Tartalom
- 1. fázis - Ön (végre) megerősíti gyanúját
- 2. fázis - Az árulás és a gyász szörnyűsége
- 3. fázis - Az elfogadás
- 4. fázis - A kapcsolat helyreállítása és a férjével való kapcsolatteremtés
Sajnos sok feleség azon a helyzeten találja magát, hogy vajon hogyan bocsáthat meg férjének, hogy megcsalta és hazudta őket. A statisztikák azt mutatják, hogy sok csalás van a házasságban. Körülbelül minden harmadik házasságból egy vagy mindkét házastárs elismeri az ilyen vétségeket. És még ezeket a számokat is sós szemmel kell venni, mivel az ügy titokban tartása minden csaló számára a legfontosabb. Tehát nem csoda, ha azon kapta magát, hogy megpróbálja kitalálni, hogyan lehet túljutni férje hűtlenségén. Íme, hogyan fog menni a gyógyulási folyamat, és hogyan segíthetsz rajta.
1. fázis - Ön (végre) megerősíti gyanúját
Bárki, aki megtudta férje ügyét, megerősíti azt - nincs olyan, hogy „Nem volt meglepetés”. Ez mindig sokk. Nem számít, mennyi ideig voltak gyanúid, te is kifogásokat találtál ki. Ha ő későn maradt munkában, akkor a legjobban dolgozott, hogy elhiggye, hogy neki van a legcsúnyább főnöke az egész világon.
Tehát, amikor végre megerősíti félelmeit, ez nem lehet más, mint a legmélyebb sokk egész életében. Valószínűleg úgy érezte, mintha a világ szétesett volna. És a tied valóban. Minden, amit az életéről, a családjáról, a házasságáról és a jövőjéről gondolt, most megkérdőjeleződik.
Ezért elengedhetetlen, hogy mindketten és a megbocsátás folyamata leüljetek és elemezzétek a történteket. Nehéz lesz mindkettőtöknek. Hogy nézze a fájdalmat, amit okozott. Hogy hallja, mi késztette rá. Olyan dolgokat hallhat, amelyekre most nem akar gondolni. De minél hamarabb megérti az okokat és hogyan történt, annál hamarabb tud lépni a következő fázisba.
2. fázis - Az árulás és a gyász szörnyűsége
Miután megértette, hogy pontosan mi történt a házasságában és azon kívül, a gyász szakaszába érkezik. Elvesztett valamit. Elrabolták az életéről, a férjéről és a közös jövőjéről alkotott elképzeléseit. A dolgok soha többé nem lesznek ugyanolyanok. És az ilyen felismeréshez szüksége van arra, hogy szánjon időt a gyászra.
Hogyan lehet sikeresen és gyorsan túljutni ezen a szakaszon? Azzal, hogy rájössz, hogy bár nem kérted, a házasságod az ügy után jobb lehet. Nem csak, hogy nem kell, hogy vége legyen a kapcsolatnak, újdonsággá és sokkal erősebbé tudja alakítani. Annak ellenére, hogy ebben a szakaszban talán nem hiszi el, sok olyan házasság létezik, amelyeknek sikerült boldogulniuk a férj hűtlensége után.
De egyelőre koncentrálj az érzelmeidre. Ne harcoljon ellenük, ne próbálja elkerülni vagy tagadni a fájdalmat. Ne erőltesse magát, és legyen túl gyorsan az ügyön. Jogod van gyászolni a veszteségedet, és mindaddig, amíg szükséges. Ne féljen az érzéseitől, hagyja, hogy elvaduljanak, hogy felépülhessen, miután kapcsolatba lépett velük.
3. fázis - Az elfogadás
Miután átvészelte az ezzel járó kezdeti sokkot és haragot, és miután elég sok időt töltött azzal, hogy gyászolja a házassága veszteségét, ahogy ismeri, ideje kinőni ezekből az érzelmekből. Amikor mindketten kikerültetek a traumatikus élmény zűrzavarából, elkezditek az elfogadás nyugodt szakaszát tapasztalni.
Az elfogadás azonban nem jelenti azt, hogy tagadjuk a történtek súlyosságát. Nem várható, hogy azt mondja, minden rendben volt. Nem szabad elfogadnia, hogy a bántás és a hazugság az új szokás. Ellenkezőleg. Felismeri ennek okait, és tanul belőle.
Ebben a szakaszban, elfogadva az ügyet, annak okait és következményeit, azt is elfogadja, hogy most új úton jár. Ez az út eleinte rögös lesz, mivel még mindig új utakat kell rendeznie. El kell fogadnod, hogy a házasságod, amilyen az ügy előtt volt, nem volt tökéletes. Meg kell tanulnia a férje szemével is látni. Csak így lehet megbocsátani neki.
4. fázis - A kapcsolat helyreállítása és a férjével való kapcsolatteremtés
Végül, miután elfogadta kapcsolata valóságát és a férje perspektíváját (amely magában foglalhatja a saját tökéletlenségeit is), most egy új, erősebb, átláthatóbb és sokkal mélyebb kapcsolat felé vezető úton halad. Most újra beleszerethetsz, csak egy olyan emberbe, akit sokkal jobban ismersz és megértesz.