Tartalom
- Legyen szexuálisan biztonságos
- Ne hozzon hosszú távú döntéseket a pillanat hevében
- Vedd körül magad támogatással
- Menj el egy szakemberhez
- Ne próbáljon kiegyenlíteni
- Bízz az intuíciódban
Ez lehet érzelmi távolság. Ez lehet a fizikai intimitás hiánya. Unalom lehet.
A hűtlenségnek számos oka lehet, de a hatások mindig ugyanazok: traumatikusak.
A hűtlenség megzavarja a házasságot, ellentétben bármely más eseménnyel vagy körülménnyel, amely a kapcsolaton belül előfordulhat. Ott vannak az árulás és a fájdalom érzelmi vonatkozásai az esküvői fogadalmak megszegéséből. Ott van a fizikai vétség is, amely örökre megváltoztathatja egy pár intimitását.
A kérdés a következő: Hogyan kezeljük? Hogyan nézünk hűtlenség szemébe, és hogyan gyógyíthatjuk meg kapcsolatainkat és önmagunkat a vágásoktól? Ez a bánat által sújtott és valószínűleg magányos ösvény, amelyet a házasságtörés után ronda fejével kell járni. Fel kell készülnünk valamilyen fizikai és érzelmi fegyverrel, hogy megvédjük magunkat.
Amikor ez megtörténik a kapcsolatodban, értsd meg, hogy nincs legjobb tennivaló vagy optimális választandó útvonal. Meg kell fontolni, hogy mi a legjobb az Ön és a házassága számára. Ezzel egyetemben meg kell fontolni néhány univerzális dolgot, hogy a lehető legsérülékenyebben menjen keresztül a folyamaton.
Legyen szexuálisan biztonságos
Függetlenül attól, hogy Ön volt az, akire kiléptünk, vagy fordítva, győződjön meg arról, hogy mindketten teszteltek STD -t. A házasság azt jelenti, hogy csak egy szexuális partnere lehet, és ha valaki megcsal, ez mind a férjet, mind a feleséget befolyásolja.
Ne harcoljon védtelenül, amíg nem szánt időt a teszt elvégzésére. Bármennyire is mentegetőzött a csaló házastárs, nem éri meg kockáztatni, hogy szerződést kössön attól a személytől, akivel kimerülten aludt.
Ne hozzon hosszú távú döntéseket a pillanat hevében
A házasság fenntarthatóságáról nem lehet dönteni a hűtlenség napvilágra kerülését követő néhány napon vagy héten belül. Szánjon időt a folyamatra, és győződjön meg arról, hogy bármilyen döntését is meghozza, nem haragból vagy szeretetből születik. Hajlamosak vagyunk érzelmi lényekre, de el kell szánnod egy kis időt, hogy hagyd, hogy racionális elméd a fejét tekerje a történtek körül.
Hagyja, hogy a por leülepedjen, nyissa ki az összes információt a szabadban, és hozzon döntést annak alapján, hogy mi a legjobb az Ön számára hosszú távon. Ha becsapták, talán el kell lépnie, és van egy kis „én” ideje. Ha te vagy a csaló, akkor talán fel kell keresned egy terapeutát, és jobban meg kell értened miért megcsináltad. Akárhogy is, a kapcsolatnak és a házasságnak szüksége van egy kis időre a gyógyuláshoz. Ne rohanjon a házasságban maradni vagy azonnal meghajolni. Hagyja, hogy teljen az idő, és nézze meg, hogyan érzi magát.
Vedd körül magad támogatással
Legyen szó barátokról, családról, életvezetői edzőről vagy terapeutáról, szerezzen olyan embereket, akik felemelnek. Még akkor is, ha Ön és a házastársa úgy döntenek, hogy együtt maradnak, rendkívül nehéz lesz, ha ketten egyedül akarnak felemelkedni a fájdalom és a fájdalom felett. Mindkettőtöknek el kell érnetek olyan embereket, akikre bízva szilárd vállként támaszkodhattok.
Ha úgy dönt, hogy elhagyja a kapcsolatot, még fontosabb lesz a kedvenc emberei közelében lenni. Egyedül megpróbálni túlélni ezeket a nehéz időket, kínzó lesz. A hűtlenséget tapasztaló emberek hajlamosak önértékelési problémákkal küszködni, a vétek súlyosságától függően. Gondoskodnia kell arról, hogy a körülöttük lévő emberek emlékeztessenek arra, milyen nagyszerű ember vagy. Ne menjen végig egyedül.
Menj el egy szakemberhez
Apropó támogatás, keressen egy jó terapeutát vagy tanácsadót, aki segíthet eligazodni ezekben a nehéz időkben. Szakértelmük középpontjában az objektivitás és a megítélés hiánya áll, amikor kitalálja őket arról, hogy mi történik az életében.
Ha Ön és a házastársa őszintén kísérletet tesz a házasság megmentésére, akkor a terapeuta nem tárgyalható. Az ilyen gyengéd helyzeteket megélhetés céljából kezelik, és olyan meglátásaik és taktikáik vannak, amelyeket sokan nem gondolnának alkalmazni.
Ha elhagyja a házasságot, és újrakezdi, a terapeuta ugyanolyan fontos lehet a személyes gyógyuláshoz. Olyan házasságból fog menni, amelyben részben egy másik embertől függött olyan dolgokban, mint a szeretet, a megbecsülés és az érdemesség. Egy terapeuta vagy tanácsadó segít abban, hogy idővel saját támogató rendszerévé váljon.
Ne próbáljon kiegyenlíteni
Ez egy nyerhetetlen ajánlat. Ha szexuális hódítást vagy érzelmi kapcsolatot keres valakivel, nem a házastársával, csak azért, hogy bosszút álljon, akkor többet ártasz, mint gyógyítasz a kapcsolatnak és magadnak. A „szem a szemért” kifejezés itt nem érvényes. A hűtlenség önmagában tragédia; a bosszú szex megduplázza ezt a traumát. Próbálja meg egészségesen kezelni érzelmeit.
Bízz az intuíciódban
Sok barát és családtag lesz, aki mindent megtesz annak érdekében, hogy tudassa veled, mit kell tenned, ha a hűtlenség áldozata lettél. Fogadja meg tanácsaikat (a lehető legobjektívebben), de tartsa a fején lévő hang hangerejét ésszerű hangerőre.
Te és te csak azt tudjátok, hogy mi a megfelelő számotokra, és mi tesz boldoggá. Ha a házastársa hibát követett el, amit meg tud bocsátani, akkor tegye ezt. Ha olyasmit tettek, ami örökre megváltoztatja a szemléletüket, ami miatt soha nem bocsátasz meg nekik, akkor menj el.
Nincs egyetlen helyes válasz, ezért ne pazarolja a napjait azzal, hogy megtalálja. Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy kitalálja, mit szeretne, és mitől lesz a legboldogabb. Nincs garancia arra, hogy a házastársa soha többé nem csal. Nincs garancia arra, hogy a házasságod szeretetteljes állapotba kerül, még akkor is, ha nem. Bízz magadban és az ösztöneidben, és hozd meg a lehető legjobb döntést.