Tartalom
- Hogyan lehet abbahagyni a dráma okozását egy kapcsolatban
- Egy egészséges ember, aki nem akar drámát a kapcsolatban
- És veled mi van? Ön a dráma rabja?
- Honnan ez a dráma, káosz és szeretet?
- Néha saját gyermekkorunk áldozatai vagyunk
- A nagy hír?
- Mindez megváltoztatható, de ritkán változtatjuk meg önmagunkon.
A legtöbb ember, amikor elolvassa a fenti állítást, ugyanúgy válaszol rá, nem, nem és nem!
De ez igaz?
És honnan tudod, hogy nem vagy rabja a káosz és a dráma világának, különösen a drámai kapcsolatokban?
29 éve az első számú bestseller-író, tanácsadó és életvezetési edző, David Essel sokszor segít az embereknek, hogy megtörjék saját kapcsolatuk és szerelem káosz- és drámafüggőségét, és segítenek nekik összetörni valamit, amit nem is tudtak rabjai voltak.
Hogyan lehet abbahagyni a dráma okozását egy kapcsolatban
Az alábbiakban David beszél a dráma -vezérelt kapcsolatokról, arról, hogyan válunk a kapcsolatok káosz- és drámafüggőivé, a dráma -függőség jeleiről, miért vagyunk rabjai a drámának, példák a párkapcsolati drámára, hatékony módszerek a párkapcsolati dráma befejezésére, és mit kell tenni a leküzdés érdekében káoszfüggőség.
Körülbelül négy évvel ezelőtt egy fiatal nő Skype -on keresztül lépett kapcsolatba velem, hogy felvegyen tanácsadónak, mert elege van abból, hogy vonzza a férfiakat, akik folyamatosan káoszt és drámát keltenek az életében.
Az első ülésünk alkalmával elmondta, hogy béke töltötte el, amíg kapcsolatba nem került egy sráccal, aki a drámáról és a káoszról szól.
Ahogy hosszabb ideig dolgoztunk együtt, rájöttem, hogy hosszú távú kapcsolatai, amelyek átlagosan körülbelül négy évig tartottak, teljesen tele voltak káosszal és drámával. A legtöbb tőle származik, ami drámai kapcsolatokba épült.
Teljesen megdöbbent, amikor írási feladataival meg tudtam mutatni neki, hogy ő az, aki pokolot teremt a földön a kapcsolataiban, és drámát is teremt egy olyan kapcsolatban, amelyet szeretettel kellett volna ápolni.
Még a társkereső profilját is behozta, és a profilban ez állt: „Nem foglalkozom drámákkal és káoszokkal egyetlen férfitól sem, ha ez az, aki vagy, ne lépj kapcsolatba velem.”
Egy egészséges ember, aki nem akar drámát a kapcsolatban
Az elmúlt 30 évben azt tapasztaltam, hogy azok az emberek, akik azt mondják, hogy nem foglalkoznak drámával és káosszal a társkereső profiljukban, nagyobb valószínűséggel bizonyítják, hogy ők okozzák azt a káoszt és drámát, amiről beszélnek arról, hogy nem akarnak. Elbűvölő.
Az egyik első módja annak, hogy lássam neki, hogy a káosz és a dráma elsősorban tőle származik, az volt, hogy elmondta neki, hogy nem maradhat négy évig kapcsolatban, és a káoszt és a drámát a partnerére róhatja, mert Az egészséges ember, aki nem akar káoszt és drámát, már rég elhagyta a kapcsolatot.
Csak nincs értelme?
Kezdetben visszalépett, és továbbra sem értett egyet azzal, hogy köze lenne a kapcsolatainak zavaraihoz, de miután megtalálta az igazságot a kijelentésemben, hogy soha nem maradhatott volna négy évig egy szörnyű kapcsolatban, ha nem lett volna része a problémáról a szeme kinyílt, mint egy szarvas a fényszóróban.
Végül életében először látta az igazságot, hogy legalább 50% -ban ő felelős a káoszért és a drámáért, de ahogy tovább dolgoztunk együtt, még azt is elismerte, hogy ő volt a fő bűnös minden diszfunkcionális kapcsolatában.
És veled mi van? Ön a dráma rabja?
Ha visszanéz a kapcsolatok történetére, és látja, hogy legtöbbjük káosz és dráma által megtett módon szétesett, akkor látni fogja, hogy Önnek nagy szerepe van ebben, mert az egészséges emberek elhagytak valakit aki nem volt egészséges nem sokkal a randevúzás után.
Honnan ez a dráma, káosz és szeretet?
Nulla és 18 éves kor között hatalmas szivacsok vagyunk családi környezetünkben, és ha anya és apa rosszul működő kapcsolatokban él, és a legtöbben sokkoló riasztásban vagyunk, akkor csak azt ismételjük, amit felnőttünk.
Tehát amikor anya és apa csendes bánásmódban részesítették egymást, vagy szüntelenül vitatkoztak, vagy alkohol-, drog- vagy dohányzás- vagy ételfüggők voltak, akkor átkozottul jó esély van arra, hogy egyszerűen megismétli az alapvető családi értékeket, a káoszt és a drámát felnőtt élet.
A tudatalatti elméje születésétől kezdve egyenlővé tette a „drámát és a káoszt a szerelemben”, mint teljesen normális.
Mert amikor gyermekkorban újra és újra látsz valamit, nagyon kevés embernek van ereje ahhoz, hogy felnőtté válásakor valóban ne ismételje meg ezeket a mintákat.
Néha saját gyermekkorunk áldozatai vagyunk
Hét évvel ezelőtt egy spanyol párral dolgoztam együtt, akiknek kapcsolata több mint 20 évig csak káosz és dráma volt.
A feleség úgy döntött, hogy abbahagyja az ivást, a férj pedig drámaian csökkentette az ivott mennyiséget.
De ez nem segített a kapcsolaton.
Miért?
Mert mindketten csak őrült háztartásban nevelkedtek, és csak azt ismételgették, amit az anyjuk és az apjuk az idők kezdetétől láttak.
De amikor mindketten felírták, hogy anya milyen szerepet játszott a kapcsolatban, ami egészségtelen volt, és azt, hogy apa milyen szerepet játszott a kapcsolatban, amikor felnőttek, és ez egészségtelen volt, megdöbbenve látták, hogy sok anyukát ismételnek apukák szörnyű viselkedést.
Mint a türelmetlenség. Ítélet. Vitatkozik. Névadás. Menekülés, majd visszatérés.
Más szóval, saját gyermekkoruk áldozatai voltak, és nem is tudtak róla.
A tudatalatti elme hihetetlenül erőteljes, de ha egészségtelen módon, mint a káosz és a dráma, a passzív-agresszív viselkedés, a vitatkozás, a függőség képzik. A tudatalatti nem tud különbséget tenni egészséges vagy egészségtelen minták között, ezért csak azt ismételgeti, amit felnőtt korában látott.
A nagy hír?
Ha képzett és képzett szakemberrel dolgozik együtt, akkor segítenek megérteni azt a szerepet, amelyet a diszfunkcionális szerelmi kapcsolatokban játszik, és megtöri ezt a káosz és dráma iránti igényt és vágyat.
Ez a káosz és dráma függőséggé válik. A káosz és a dráma adrenalin-csúcsot hoz létre, amikor vitatkozunk, vagy akár passzív-agresszív viselkedés közben, és a test elkezdi kívánni ezt az adrenalint, így a kapcsolat egyik vagy másik személy valójában harcolni fog, nem azért, mert a téma annyira fontos számukra, de azért, mert vágynak az adrenalinra.
Mindez megváltoztatható, de ritkán változtatjuk meg önmagunkon.
Keress egy nagyon képzett tanácsadót, terapeutát és/vagy életvezetési edzőt, és kezdd el kitalálni, hogyan kezdődött ez a káosz- és drámafüggőség az életedben, hogy egyszer és mindenkorra eltávolíthasd. ”