A házasság megmentése érdekében módosítsa a negatív interakciós ciklust pozitívra

Szerző: Louise Ward
A Teremtés Dátuma: 6 Február 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
A házasság megmentése érdekében módosítsa a negatív interakciós ciklust pozitívra - Pszichológia
A házasság megmentése érdekében módosítsa a negatív interakciós ciklust pozitívra - Pszichológia

Tartalom

Néha a kapcsolatok nagyon kemény munkának tűnhetnek. Az, ami valaha örömteli és könnyű elkötelezettség volt, kölcsönös együttérzéssel, könnyen fárasztó érvek és panaszok cseréjévé, valamint elégedetlenség és nélkülözés érzetévé válhat.

Ennek oka a házasság kommunikációs problémái. Sokan nem tudják hogyan mentheti meg a házasságát amikor a dolgok kezdenek durvulni. Általában a házasság kudarcot vall, ha két ember között negatív kommunikáció folyik, vagy egyáltalán nem.

Annak érdekében, hogy a negatív interakciós ciklus pozitívvá váljon a házasság megmentése érdekében, meg kell tanulnia, hogyan kell javítani a kommunikációt egy kapcsolatban, és olvassa tovább ezt a cikket.

A rossz kommunikáció jelei egy kapcsolatban

Mielőtt megismerkedne a kommunikációs problémákkal és azok megoldásaival, meg kell bizonyosodnia arról, hogy a kommunikáció hiánya egy kapcsolatban.


Az alábbiakban felsoroljuk a negatív kommunikáció jeleit:

1. Beszélgetései nem mélyek

Emlékszel azokra a napokra és éjszakákra, amikor órákig telefonáltál egy bizonyos személlyel, és mégis úgy érezted, hogy többet szeretnél beszélni?

A beszélni kívánt témák elvesztése és a mély beszélgetések rosszabbak, mint a kapcsolat nélküli kommunikáció.

Ha úgy érzi, hogy úgy beszél a házastársával, mint egy udvarias pénztáros az élelmiszerboltban, akkor vissza kell hoznia a szikrát a kapcsolatában.

Ajánlott - Mentsd meg a házasságomat tanfolyam

2. Nem kérdezitek egymást a napjukról

"Milyen napod volt ma?" a legegyszerűbb kérdés, amelyet szeretteinek kell feltennie, és amelyek mind szeretetet, mind törődést mutatnak.

Ez azt mutatja, hogy valójában aggódik amiatt, hogy mit csinálnak, ha nincsenek veled, és megbeszélnivalókat is ad. Nem kérdezni a házastársa napjáról a gyakori kommunikációs probléma Ma.


3. Mindketten többet beszélnek, mint hallgatni

Nem rossz dolog, ha meghallgatnak, különösen, ha a partnered csak annyit tesz, hogy folyamatosan beszél róla.

Ez azonban kétirányú dolog lehet, és talán a házastársa is így érez irántad, ezért nem tudod megtartani a természetvédelmet, és ezt soha nem tudod elérni, ha túlságosan elfoglalt vagy a saját napirended előremozdításával.

4. Könnyen elveszíti az önuralmát

A házasságban a rossz kommunikáció legkritikusabb jele az, hogy a partnered által feltett minden kérdés csattanós és negatív választ vált ki, ami rosszabbá teheti a beszélgetést.

Ez a válasz annak a ténynek tudható be, hogy Ön és partnere mélységes haragot táplál a kapcsolata állapotával kapcsolatban.

Ha állandóan mérges vagy, akkor valami nincs rendben a kapcsolatod szívében.


5. Sok a nyaggatás

A legkisebb dolog iránti türelem elvesztése elég rossz, de teljesen más kérdés, ha félreállsz, és nyaggatással kicsit tovább hajtod a tétet.

Nem helyes nyaggatni, és ez a fő akadályozza a hatékony kommunikációt a házasságban.

Hogyan lehet orvosolni a kommunikáció hiányát egy kapcsolatban

A kommunikáció nélküli kapcsolat nem kapcsolat; csak két ember tartja fogadalmát és veszélyezteti a boldogságát.

Annak érdekében, hogy a negatív interakciós ciklus pozitívvá váljon a házasság megmentése érdekében, elkezdhet többet kommunikálni.

Ehhez kövesse az alábbi tippeket:

  • A megelőzés a legjobb dolog, amit tehet a kapcsolata érdekében. Kezdettől fogva biztos lehet benne, hogy dolgozik a problémákon, és megvitatja azokat.
  • Kezdje apró beszélgetésekből, kérdezze meg partnerét, hogy elégedettek -e a kapcsolattal, és ha észrevesz valamit, ami felborítja, kedvesen mutassa meg.
  • Tegyen fel kérdéseket, mivel a legjobb módja annak, hogy partnere megnyíljon, ha felteszi a megfelelő kérdést. Ezek a kérdések magukban foglalják: felbosszantottalak? Csináltam valamit, ami zavar? Stb.
  • Soha ne vegye félvállról, ha partnere ideges veled. Adj nekik helyet, amire szükségük van, majd kérdezd meg, mikor megnyugodtak.
  • Próbáljon rendszeresen kommunikálni mély témákban; megvitassák a jövőt, a velük kapcsolatos terveket, és megtervezzenek kirándulásokat, hogy eltávolodjanak a sűrű időbeosztástól.
  • Tudja meg, mi váltja ki partnerét, és kerülje el ezeket a dolgokat

A fenti trükkökkel megteheti kijavítani a kommunikáció hiányát a házasságban azonnal. Értsd meg a párodat, majd győződj meg arról, hogy kerülöd azokat a dolgokat, amelyek eltaszíthatják őket.

A házasság trükkös üzlet, és a kezdetektől működőképesnek kell lennie ahhoz, hogy a dolgok örökké boldogok maradjanak. Ezzel a cikkel a negatív interakciós ciklust pozitívvá teheti, hogy megmentse házasságát.