Tartalom
- Határozza meg a jeleket
- Ne menekülj a problémák elől
- Bővítse támogatását
- Menj el a középkorú válság tanácsadáshoz
A házasság középkorú válsága férfiaknál és nőknél egyaránt előfordulhat. A válság kissé eltérhet a kettőt összehasonlítva, de senki sem mentes a házasság középkorú válságának megélése alól.
Ez a válság sok érzelmet magába foglal, és magában foglalja az identitásválságot vagy az önbizalom válságát. A középkorú válság akkor fordulhat elő, ha egy személy középkorú, 30 és 50 év közötti.
A házastársak sokféle házassági problémát tapasztalhatnak ez idő alatt. Tehát a házasság túlélheti a középkorú válságot?
Bár a középkorú válság és a házasság több esetben is együtt él, nem lehetetlen megoldani a középkorú házasság kérdéseit. Ha a szerelem érvényesül a kapcsolatában, és meg akarja menteni a házasságát, akkor megelőzheti a házasság felbomlását.
Tehát, ha találkozott a középkorú válság ügyeinek szakaszaival, itt van egy kis betekintés a középkorú válság házasságra gyakorolt különböző módjaiba, hogyan kell kezelni a középkorú válságot és leküzdeni a középkorú kapcsolati problémákat.
Megkérdőjelezni önmagát
A házassági problémák a középkorú válságban gyakran sok kérdést tartalmaznak.
A házastárs elkezdheti megkérdőjelezni önmagát, és azon tűnődhet, vajon az általa vezetett élet minden, ami az életben van, és elkezdhet valami többre vágyni.
Egy személy megkérdőjelezheti magát, hogy miért teszi azt, amit csinál, és sokkal jobban figyelembe veszi szükségleteit, mint korábban. Vannak, akik már nem ismerik fel, hogy kik ők, és mivé vagy kik lettek.
Más helyzetekben a házastárs csodálkozhat és megkérdezheti magát, hogy miért várt olyan sokáig, hogy kijusson és élje az életét.
Összehasonlítás
Az összehasonlítás egy másik jelenség. Sokan tudni akarják, hogy a házasságok túl tudják élni a középkorú válságot, és a válasz igen. A házasságot elpusztító középkorú válság sok házaspár közös félelme, de sok ilyen probléma megoldható.
Ami az összehasonlításokat illeti, Ön vagy házastársa elkezdheti összehasonlítani magát olyan sikeres emberekkel, akiket ismer, például barátaival, rokonaival és munkatársaival, vagy olyanokkal, akiket egy filmben lát, vagy idegenekkel, akiket észrevesz, amikor kint van. ügyintézés.
Amikor ez megtörténik, a házastárs kezd kevésbé érezni magát, öntudatosnak, vagy erős sajnálatot érezhet. Ez arra késztetheti az embert, hogy kizárólag önmagára összpontosítson, vagy „lélekkutatást” indítson, mindent és mindenkit maga mögött hagyva.
Kimerültnek lenni
A kimerültség gyakori probléma, amely középkorú válságot okozhat a házasságban.
Amikor egy személy kimerült, továbbra is kibírja napi rutinját, de füstön operál. Hasonló ahhoz a járműhöz, amelyből kifogy a gáz. Folytathatja a gyorsítást, de miután a gáz elfogyott, újra kell töltenie a gáztartályt.
Az a személy, aki kimerült, tovább ment és nyomott minden nap, amíg már nem tud működni. Tankolniuk kell azzal, hogy hagyják testüket és elméjüket pihenni és ellazulni.
Amikor a házasság középkorú válsága bekövetkezik, akkor mindenkit megkérdőjeleznek, amire valaha is gondoltak, függetlenül attól, hogy ezt hatéves korukban tették, vagy nemrégiben, mint tegnap. Minden helyzetet és minden részletet figyelembe vesznek.
Ez problémát jelenthet a házasságban, mert ezekről az esetekről lesz szó, amiről az ember beszél, és a házastársnak elege lesz abból, hogy ugyanazokról a helyzetekről hall, amelyek frusztráltá és súlyosbodóvá teszik őket. A házasságban a középkorú válság állapota tovább fokozódhat.
Végezzen drasztikus változtatásokat
A középkorú válság drasztikus változásait gyakran identitásválságnak nevezik a házasság középkorú válságában.
Észreveheti, hogy házastársa alig várja, hogy lefogyjon, vagy visszatérjen régi módjaira a középiskolában. Sokan beszélnek a középiskolás korukról és azokról a dolgokról, amikre emlékeznek róla, de ez nem identitásbeli középkorú válság.
Amikor identitás -középkorú válság következik be, a helyzet hirtelen és sürgős lesz. A házastárs beszélhet arról, hogy csatlakozik a középiskolás barátaihoz, vagy le akar fogyni, és formába akar kerülni, és cselekedni fognak gondolataik alapján.
Itt jelentkezik a probléma sok házaspár számára. A házastárs kezdhet többet bárokba vagy klubokba középiskolás barátaival, és hízeleghet a fogyáson, hogy vonzóbbá váljon.
Amikor ez megtörténik, egy személy féltékennyé válhat, és úgy érezheti, mintha a kapcsolata szétesne. Mivel ezek a változások hirtelen és gyakran figyelmeztetés nélkül következnek be, a házastárs úgy érezheti, hogy hiányzik belőlük a figyelem vagy az érzelmi támogatás.
Hogyan kezeljük a házasság középkorú válságát?
Határozza meg a jeleket
A házasságban a középkorú válság kezelése nem lesz olyan egyszerű, mint a rönkről való leesés, de ez nem jelenti azt, hogy nem érdemes megfontolni.
A legfontosabb dolog a középkorú házassági problémák kirívó jeleinek azonosítása.
Ne menekülj a problémák elől
Amikor a férjében megfigyelte a középkorú krízis szakaszát, vagy észlelte a középkorú válság jeleit egy nőben, ahelyett, hogy elmenekülne vagy tönkretenné a kapcsolatot, a helyzet cselekvésre szólít fel.
Bővítse támogatását
Az egyik legjobb dolog, amit tehet a házassági problémáinak leküzdése érdekében, ha mindent megtesz, hogy ott legyen a házastársa mellett, és kiterjessze korlátlan támogatását rájuk.
Házastársa képes lesz túljutni az önzetlen szeretetével kapcsolatos problémákon, és értékelni fogja erőfeszítéseit ebben a kihívásokkal teli időben. Mindazonáltal ez nem varázslat, és sok időbe telhet, amíg túljutunk ezen a házasságközépi válságon.
Menj el a középkorú válság tanácsadáshoz
Ha még mindig nem biztos abban, hogyan segíthet feleségének, vagy hogyan segíthet a férjének egy középkorú válságon, fontolja meg a középkorú válság tanácsadását. Egyes pároknak nagy hasznát veszik a tanácsadás és a terápia.
Ha azt tervezi, hogy ezt a lépést választja a házasság középkorú válságának megoldására, akkor mindkettőjüknek részt kell vennie a terápián vagy a tanácsadáson, és együtt kell megoldaniuk a házasságuk során felmerülő házassági problémákat.