Megváltoztatható -e egy egészségtelen kapcsolat egészségesre?

Szerző: John Stephens
A Teremtés Dátuma: 24 Január 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
Megváltoztatható -e egy egészségtelen kapcsolat egészségesre? - Pszichológia
Megváltoztatható -e egy egészségtelen kapcsolat egészségesre? - Pszichológia

Tartalom

A szerelemnek az a célja, hogy nyugalmat és szilárdságot hozzon mindenki életébe. A szerelem egész gondolata az ajándékozás és az ajándékozás körül forog. Van azonban egy finom határ az idealista szerelem és a reális szerelem között.

A szerelem paraméterei páronként változnak. Ez nagyban függ a két ember közös értékrendjétől. Ez a természetüktől és a nevelés módjától függ.

Mielőtt mélyebben elmélyednénk abban, hogy egy egészségtelen kapcsolat hajlamos -e egészséges kapcsolattá alakulni, kötelesek vagyunk tudni, mi választja el az egészségtelen kapcsolatot az egészséges kapcsolattól.

Az egészségtelen kapcsolat elsődleges tünetei

1. Fizikai, mentális, verbális és érzelmi bántalmazás

Ezek a legrosszabb visszaélések, amelyeket egy egészségtelen kapcsolat során elkövethet. Azok a párok, akik szoktak mentális, fizikai, verbális és érzelmi bántalmazásra hivatkozni, elakadnak egy egészségtelen kapcsolatban. Ez a visszaélési ciklus napról napra erősíti a gyökereit, ha nem veszik figyelembe a korai vagy közbenső szakaszban.


Azok a párok, akik gyakran kemény szavakat cserélnek, és nem hagynak lehetőséget arra, hogy kicsiknek érezzék magukat, a legelvetemültebben egészségtelen párok. Az érzelmi és mentális bántalmazás nagy valószínűséggel eléri a következő szintet; fizikai bántalmazás. Ha mind a négy dolog kezd létezni, maradjon biztos, ez az utolsó szög a koporsóban.

2. Manipuláció és gázvilágítás

A pszichológiai bántalmazás az egészségtelen kapcsolat másik nagy jele. Ha manipulálni valakit azzal, amit meg kell tennie, egy gonosz taktika jele. Vannak, akik pszichológiai bántalmazást alkalmaznak egy kapcsolatban, hogy elérjék céljaikat.

Ha a két partner közül az egyik pszichológiai és érzelmi játékokat játszik, hogy kizsákmányolja a másikat anélkül, hogy hagyná, hogy tippeljen, az biztosan egészségtelen kötelék lesz.

3. Túl sok hisztéria

Ha egy pár életében nincs sok békés pillanat, és több a hisztéria és az érzelmi felhajtás, akkor ez közel sincs az egészséges kapcsolathoz.

Az apróságok mindkettőt kiváltják, és a cselekvés/reakció csapdájába esel; megállapítja a túlbirtoklást. Az impulzív és hiperhullás mérgező szokás, amelyet egyik partnernek sem szabad.


Érzelmeinek nem szabad olyan szintre lépnie, ahol az ész elveszik.

A talány: meg lehet -e reformálni?

Miután azonosította az egészségtelen kapcsolatot okozó okokat, felmerül a kérdés, hogy meg tudja -e reformálni egészségtelen kapcsolatát vagy sem. Ez egy bólintás. Megmentheti egészségtelen kapcsolatát; azonban néhány dolgot meg kell jegyeznie.

1. Erős akarat kell a kapcsolat megmentéséhez

Elsősorban készségesnek kell lennie. Erősen hajlandónak kell lennie arra, hogy megváltoztassa kapcsolattípusát, egészségtelenről egészségesre.

Ahol van akarat, ott van út!

Ha feltartja a cribbing elakad, anélkül, hogy őszinte vágya lenne, hogy a kapcsolat egészséges legyen, ez energiapazarlás lesz.

2. Sok utólagos vizsgálatra van szükség

Ha hajlandó végleg megváltoztatni a dolgokat, először a saját gallérjába kell belenéznie. Ez nem azt jelenti, hogy nem segítenie kell partnereinek felismerni a hibáikat, hanem önmagával kell kezdenie.


Értsd meg, hol és mikor tévedtél. Mélyen áss bele a hibáidba. Ne hagyja figyelmen kívül tudatlanságát. Tedd magad tiszta szívűvé ahhoz, hogy lásd a hibáidat, és legyen elég erős ahhoz, hogy elfogadd azokat.

3. Bátorság kell ahhoz, hogy a hibáidat birtokba vegyük, és az akarat, hogy dolgozzunk rajtuk

Bátor szívű vagy, ha meg tudod mutatni a vitézséget, hogy elfogadja saját hibáidat. A legjobb az, ha figyelembe veszi a hibáit, és hajlandó dolgozni rajtuk.

Az emberek gyakran követnek el hibákat, és néha súlyos hibákat. Aki elismeri hibáit, az a következő szintű ember.

4. Bátorság kell az őszinte bocsánatkéréshez

A sajnálom egy ötbetűs szó, amelyet könnyű kiejteni, de szándékosan nehezen mondható ki. Amikor sajnálod, összeszedned kell a bátorságodat, hogy elmondd valakinek, hogy sajnálod.

Miközben bocsánatot kér, ne legyen hivatalos hangnemben. Aprólékosan kell kifejeznie magát. Mondd el a partnerednek, milyen szörnyű a bűntudat viselése.

5. Ígéret kell ahhoz, hogy „soha ne ismételje meg” a hibáit

Meg kell ígérni egymásnak, hogy soha nem ismételgetik az egészségtelen dolgokat. Ha egyszer elrendezi a keserű dolgokat, soha ne hagyja, hogy újra megjelenjenek.

Miután feloldotta a zűrzavart, vigyáznia kell, hogy ne kattintson újra a megsemmisítés gombra.

6. Nagy szív kell a megbocsátáshoz és a megbocsátáshoz

Amikor két ember megnyitja a szívét egymásnak, és elfogadja az összes rosszat, amit egymással elkövettek, ez mentesíti őket minden feszültségtől. Bocsáss meg és védekezz elég jól, hogy megbocsáss.

Nem valószínű, hogy haragot fog tartani, miután meghallotta az őszinte bocsánatkérést; hasonlóképpen megérdemli a megbocsátást. Végső soron ez egy win-win helyzet!