Tartalom
- 1. Mutassa meg elismerését
- 2. Tegyen apró gesztusokat
- 3. Csináljatok valami újat együtt
- 4. Legyen hely
- 5. Figyelmesen hallgassa meg
- A jó kapcsolatok ápolása művészet
Minden jó kapcsolat magjában rejlik a barátság magja - egy olyan hely, ahol önmaga lehet, a furcsaságokat elfogadják, sőt szeretik, és a gyengeségek nem tűnnek olyan ijesztőnek az elfogadással szemben.
A barátság dinamikája kicsit olyan, mint egy gép. Ha nem használja, bánjon vele jól, vagy javítsa meg, ha a dolgok idővel elromlanak, egy sarokban fekszik, és összegyűjti a port és a rozsdát, és nehéz újra zökkenőmentesen haladni. Mint szinte minden életben, amit meg akar tartani, karbantartást igényel.
A gépek karbantartást igényelnek, a kapcsolatok pedig ápolást igényelnek.
Néha azonban ezt könnyebb mondani, mint megtenni, mert az élet bonyolult. Lehet, hogy nincs sok ideje a kezében, lehet, hogy nem tudja, hogyan kell újra csatlakozni hosszú idő után, vagy egyszerűen csak nem a megfelelő fejterületben tud koncentrálni az ügyre.
Ha ez nálad is így van, néhány lépés elegendő ahhoz, hogy visszahozza a szikrát a barátságodba és a kapcsolataidba -
1. Mutassa meg elismerését
Írjon spontán köszönőlevelet barátjának vagy szeretett személyének, és küldjön egy listát azokról az okokról, amelyek miatt szereti a társalgást.
Ez a kis hála gesztus teszi az ő napjukat és a tiédet is. A jó közérzetű hormonok rohanhatnak a rendszeren, és pozitív hangot adhatnak meg.
2. Tegyen apró gesztusokat
Osszon meg egy képet, viccet vagy mémet, amely emlékeztet a szeretett személyére, és tükrözi azt a tényt, hogy mindig a fejében jár. Küldhet egy videót vagy egy cikket, amelyet érdekesnek talál, és úgy gondolja, hogy a barátja örülhet.
Ez egy nagyszerű módja annak, hogy olyan beszélgetést indítson, amely nem tipikus vagy hétköznapi, és szórakoztató lesz a megbeszélésre.
3. Csináljatok valami újat együtt
A kutatások azt mutatják, hogy valójában egy közös tevékenység (szemben a puszta beszélgetéssel) közelebb hozza az embereket egymáshoz. Keress közös hobbit vagy érdeklődést, például túrázást, főzést vagy új készség elsajátítását, és csináld együtt.
A közös tapasztalat erősíti a kapcsolatokat és új dimenziókat ad a kapcsolatnak.
4. Legyen hely
Ez fontos alapelv minden kapcsolatban, amely bizonyos mennyiségű hely egészséges. Lehet, hogy szeretsz a barátoddal vagy a szeretett személyeddel lógni, de az állandó együttlét fojtogató lehet.
Nyugodtan foglaljon helyet, amikor szüksége van rá, anélkül, hogy bűnösnek érezné magát, és kiterjessze ugyanezt az udvariasságot szeretett személyére anélkül, hogy félreértené őket.
5. Figyelmesen hallgassa meg
Barátként az egyik legtámogatóbb dolog, amit tehetünk, ha aktívan hallgatunk és érvényesítjük szeretteink érzéseit. Nem kell minden döntést támogatnia ahhoz, hogy szükség esetén támogassa szeretteit. Csak mellettük lehet, és megpróbálja megérteni, honnan jönnek.
Ez az őszinte empátia minősége a jó kapcsolatok gyökere, és jobb baráttá tesz téged.
A jó kapcsolatok ápolása művészet
Ez természetesen nem mindig könnyű, és az emberek sem mindig kiszámíthatóak, de mindenképpen érdemes utánajárni, mert valamilyen módon a kapcsolatok egyáltalán nem olyanok, mint a gépek.
Olyanok, mint a mentőkötelek, amelyek segítenek túlélni és eligazodni egy bonyolult világban, amely valóban hasznosíthat némi örömöt és nevetést.