Tartalom
- 1. Perfekcionizmus
- 2. A határok hiánya
- 3. Magas és alacsony önbecsülés
- 4. Rejtett szégyen
- 5. Félelem az egyedülléttől/elhagyatástól
A hasonlóságok közted és manipulatív, nárcisztikus házastársaid között valójában mágnesesen vonzzák egymást. Ezek a hasonlóságok jelentős szerepet játszanak az elragadtatásban. Olvassa el, hogy megtudja, és tegyen -e javító lépéseket, ha összejátszó gondnok vagy egy manipulatív házastárssal. Értsd meg, ha a félelem, a felelősség, az alacsony önbecsülés vagy a szégyen miatt továbbra is ilyen mérgező kapcsolatban élsz.
Nárcisztikus/gondnoki hasonlóságok
1. Perfekcionizmus
A perfekcionizmus másképp működik a nárcistákban és a gondozókban. A nárcisztikusok úgy vélik, hogy tökéletesek, és körülöttük mindenkinek tökéletesnek kell lennie, míg gondviselőként úgy gondolja, hogy tökéletesnek kell lennie, és az Ön feladata, hogy tökéletesen boldoggá tegye a házastársát. Amíg úgy gondolja, hogy az Ön felelőssége, hogy vigyázzon a manipulatív házastárs érzéseire, szükségleteire és elvárásaira, addig a nárcisztikus manipulálja Önt.
2. A határok hiánya
Valószínűleg normális határai vannak más kapcsolataiban. Nagyon valószínű azonban, hogy a manipulatív házastársával való egyesülés áldozata lesz. Amikor mély szeretetet és törődést érzel egy másik ember iránt, a határaid hajlamosak eltűnni. Nem gondolod, hogy szokatlan, hogy ennyire elmerülsz a szeretett emberben. Úgy gondolhatja, helytelen azt mondani, hogy „nem” vagy „önző”, vagy bármilyen módon csalódást okoz neki. Még akkor is, ha korlátokat szeretne beállítani vagy nem ért egyet, bűntudata lehet.
3. Magas és alacsony önbecsülés
Ön és a házastársa valószínűleg mindketten elég magasnak ítélik meg önbecsülésüket. A nárcisztikusok olyan mélyen elnyomják alacsony belső önbecsülésüket, hogy nem is tudják, hogy létezik. A stressz hatására a nárcisztikusok elárasztják negatív, ellenséges, sőt gyűlöletes belső érzéseiket, és haraggal és manipulációval nyugtatják meg önbizalmukat, büszkeségüket vagy önbecsülésüket.
A gondnokok keményen dolgoznak azért, hogy adakozóak és szeretőek legyenek, és általában jó önbecsüléssel rendelkeznek. Amikor azonban kapcsolatba kerül egy nárcisztikus emberrel, pozitív önérzete gyorsan romlik, miközben megpróbálja azt a lehetetlen feladatot, hogy a nárcisztikus házastárs kedvében járjon. Gondviselőként úgy érzi, hogy maradnia kell, és „be kell bizonyítania” a nárcisztikusnak, hogy valóban jó szándékú, jó szívű, és mindent megtesz.
4. Rejtett szégyen
A nárcistáknak és gondozóiknak gyakran sok rejtett szégyenük van. Ha megpróbál tökéletes lenni, ha nem érzi jól magát, mindkettő számára nagy stresszt okoz. A nárcisztikusok szégyenüket kívülről másokra vetítik hibáztatással, sértődésekkel, lebuktatásokkal és megalázó ítélettel. A gondozók hajlamosak negatív önbíráskodásra, amikor a házastársuk boldogtalan vagy elégedetlen. Ha nárcisztikus vagy manipulatív szülő nevelte fel, hajlamos lesz erősebben érezni ezt a szégyent. És minél tovább vagy nárcisztikus társaságban, annál inkább szégyellsz épülni.
Aliciát egy nárcisztikus anya nevelte, aki folyamatosan kritizálta és leállította. Nem érezte magát elég jól, függetlenül attól, hogy hány feladatot vállalt, vagy milyen jól végezte el. Tehát, amikor a férje kiabál és haragszik, hogy nincs pénz arra, amit akar, könnyen vállalja a hibát. Megpróbálja rávenni, hogy hallgassa és megnyugodjon, de összeesik, amikor Matt hibáztatja és kritizálja őt.
5. Félelem az egyedülléttől/elhagyatástól
Mind a nárcisztikusok, mind a gondozók félnek attól, hogy véget vetnek egy ellenséges, konfliktusos kapcsolatnak. Egyedül lenni azt jelenti, hogy nem vagy elég jó vagy tökéletes. A távozás vagy a másik személy távozásának engedélyezése mély, megalázó kudarcot jelent mind a nárcisztikusok, mind a gondozók számára.
David frusztrált és haragos lehet amiatt, hogy Serena kihasználja őt, de nem fontolgatja a kapcsolat felszámolását. Ehelyett passzívan agresszíven tesz gonosz megjegyzéseket a háztartásáért, panaszkodik, hogy több pénzt ad neki, és folyamatosan recepteket ad neki - mindezt figyelmen kívül hagyja. De eltökélt szándéka, hogy meggyőzze őt a méltányos részéről. Figyelmen kívül hagyja ezeket a dolgokat, mert már régen rájött, hogy soha nem fogja elhagyni. De gondoskodik arról, hogy csak annyit tegyen, hogy ne menjen túl a határon, mert semmiképpen sem akar megalázva visszatérni a családjához.
Végső elvitel
A nárcistáknak és gondozóiknak lökés/húzás, szeretet/gyűlölet, felsőbbrendű/alsóbbrendű, győzelem/veszteség mágneses szimbiózisuk van. Ellenkező tulajdonságaid megerősítik egymást, és a hasonlóságok összetartanak. Összejátszott, bár gyakran ellenséges kapcsolatba olvadtál, amely kizárólag a nárcisztikusra összpontosított. Lehet panaszkodni emiatt, de megadja magát, mert kötelességének, felelősségének érzi magát, és általában túl félelmetes ahhoz, hogy ne menjen el vele.