Tartalom
- A feltételezés tiszta elhanyagolás eredménye
- A feltételezések elősegítik a partnerek közötti széthúzás érzését
- Fektesse le a kommunikációs hidat
Amikor az élet egymással versengő prioritásokat és kötelezettségeket állít felénk, a házasságban folytatott kommunikáció hatékonysága általában az érintett kapcsolatok első aspektusa.
Arra törekedve, hogy időt takarítsunk meg, és sok mindent zsonglőrködjünk, természetesen a partnerünkre támaszkodunk, nem pedig arra, amit feltételezünk, mint kifejezünk. Ez félreértésekhez és óriási energiaveszteséghez vezethet.
Hányszor játszott valamit a fejében, és elképzelt egy eredményt?
A feltételezés mentális és érzelmi szerencsejáték, amely gyakran az érzelmek valutájának megtisztítását eredményezi.
A feltételezés tiszta elhanyagolás eredménye
Ez válasz az egyértelműség hiányára, a válaszokra, az átlátható kommunikációra vagy talán a tiszta elhanyagolásra. Ezek egyike sem része a tudatos kapcsolatnak, amely tiszteletben tartja a csodák és a válaszok közötti teret.
A feltételezés általában egy megválaszolatlan kíváncsisággal kapcsolatos korlátozott információkon alapuló vélemény. Amikor feltételezi, olyan következtetést von le, amelyet saját érzelmi, fizikai és mentális állapota erősen befolyásolhat.
Meggyőzöd magad arról, hogy bízhatnak az intuíciódban (zsigeri érzésben), amely elsősorban a korábbi tapasztalataidból fakad.
A feltételezések elősegítik a partnerek közötti széthúzás érzését
A közhiedelem úgy tűnik, hogy az elme felkészítése a negatív kimenetelre valahogy megóv minket attól, hogy megsérüljünk, vagy akár fölénybe hozzuk.
A feltételezések elősegítik a széthúzás érzését az összes érintett fél között. Most a feltételezések lehetnek pozitívak vagy negatívak. De a legtöbb esetben az elme a nem kívántat a vártnál többet vállalja fel, hogy biztonságosabb teret teremtsen veszély vagy fájdalom esetén.
Noha az emberi természethez tartozik, hogy időről időre feltételezéseket tesz, a házasság és a hosszú távú kapcsolatok dinamikájáról van szó, ami haraghoz és csalódottsághoz vezethet, és mindkét fél félreérthetőnek érezheti magát.
Íme néhány példa a párok közötti gyakori feltételezésekre, amelyek frusztrációhoz vezetnek:
- Feltételeztem, hogy elviszed a gyerekeket. „Feltételeztem, hogy hallottál engem.”, „Feltételeztem, hogy virágot hozol nekem, mivel lemaradtál az évfordulónkról.”, „Feltételeztem, hogy tudod, hogy nem megyek vacsorára.” Stb.
Most nézzük meg, mivel helyettesíthetjük a feltételezéseket.
Fektesse le a kommunikációs hidat
Az első hely, amelyre támaszkodhat, az a bátorsága, hogy kérdéseket tegyen fel. Egyszerűen elképesztő, hogy hányszor hagyták figyelmen kívül a kérés egyszerű cselekedetét, mert az emberi elme elfoglalt egy olyan eseménysorozat kialakításával, amely bántó és rossz szándékú, hogy védelmi módba lépjen.
Kérdésünkkel lefektetjük a kommunikációs hidat, különösen akkor, ha az érzelmileg nem terheli az információcserét.
Az intelligencia, az önbecsülés és a belső bizalom jellemzője, hogy fogékonyak vagyunk azokra az információkra, amelyeket partnere nyújt, hogy tudatos döntést hozzon bármilyen helyzetről. Tehát hogyan tegyünk fel kérdéseket, vagy fejlesszük a türelmet a válaszok várására?
A társadalmi kondicionálás nagy tényező abban, hogy az emberek feltételezéseket tegyenek partnereik szándékáról vagy viselkedéséről.
Az elme energia, amelyet naponta befolyásolnak a szubjektív felfogások, attitűdök, érzések és személyközi kapcsolatok.
Ezért ez része az egészséges és folyamatosan fejlődő házasságnak, amikor szembe tud nézni önmagával, és leltárt készíthet lelkiállapotáról annak biztosítására, hogy külső befolyása ne vezesse a feltételezéseket.
Minden kapcsolatban fontos, hogy az egyének először a következő hét kérdést tegyék fel maguknak:
- A feltételezéseim a múltbeli tapasztalataim alapján és a látottak körülöttem történteken alapulnak?
- Mit hallottam közeli barátaimról az ismeretlen nyomozásáról?
- Milyen a jelenlegi állapotom? Éhes vagyok, dühös, magányos és/vagy fáradt?
- Vannak -e csalódásaim és nem teljesített elvárásaim a kapcsolataimban?
- Mitől félek a legjobban a kapcsolatomban?
- Milyen normák vannak a kapcsolatomban?
- Kommunikáltam a szabványaimmal a partneremmel?
Az, hogy ezekre a kérdésekre hogyan válaszol, meghatározza, hogy készen áll -e arra, hogy jobban kezdjen másfajta párbeszédet a partnerével, és teret és időt hagyjon a meghallgatásra.
Ahogy Voltaire mondta a legjobban: „Nem a válaszokról van szó, hanem a kérdésekről.”
A megalapozott házasság jele, hogy megalapozza a bizalmat és nyitott csatornákat köztetek és partnere között.