Tartalom
- Miért olyan nehéz elmenni?
- Hogyan lehet kilépni egy bántalmazó kapcsolatból?
- 1. A döntés meghozatala
- 2. Fontos dokumentumok
- 3. Legyen menekülési tervük
- 4. Pénzügyi függetlenség
- 5. Védje magánéletét
- 6. Figyelmeztesse közeli barátait és családját
- 7. Megfelelő tanácsadás
- 8. Védelem távozás után
- Hogyan lehet kimozdítani valakit egy bántalmazó kapcsolatból?
Minden ember megérdemel egy tisztelettel, szeretettel és bizalommal burkolt életet.
A kapcsolatok kompromisszumokon alapulnak, és személyes teret adnak partnerednek, mert mindenkinek joga van félelem nélkül élni. Sajnos ma a kapcsolatok többsége a bántalmazás körül forog. Ha azon találod magad, hogy egy bántalmazó kapcsolatban ragadtál, akkor itt az ideje távozni, mert a bántalmazást nem szabad tolerálni.
Amikor egy kapcsolatban a szeretet és törődés fájdalommá és szenvedéssé válik, akkor fontos lesz tudni, hogyan lehet biztonságosan kilépni a bántalmazó kapcsolatból.
Miért olyan nehéz elmenni?
Sok nőnek azt mondják, hogy kössenek kompromisszumokat és viseljék el partnerük bántalmazását. Ez a társadalmi megbélyegzés félrevezeti őket azzal a haszontalan reménnyel, hogy egy napon a társuk megváltozik. A nők többnyire felelősséget éreznek partnereik viselkedéséért.
Nehéz lehet kilépni a bántalmazó kapcsolatból, ha együtt éltek, mert megosztjátok az életet a párotokkal. Minden ilyen félelem, amelyet az ember fejébe oltottak, kötelezi őket arra, hogy megbirkózzanak a bántalmazással.
Ha ilyen félelmek láncolatába vagy kötve, akkor fontos, hogy kiszabadulj. Gyermekeit meg kell védeni az ilyen bántalmazó családtól; ezért minden lehetséges lépést meg kell tennie. Az alábbiakban tippeket adunk a bántalmazó kapcsolatból való kilépéshez.
Hogyan lehet kilépni egy bántalmazó kapcsolatból?
A kapcsolatból való kilépés nehéz. De fájdalomban és bántalmazásban élni még nehezebb. Ezért mindig készen kell állnia arra, hogy elhagyja partnerét.
1. A döntés meghozatala
Az első lépés a bántalmazás felismerése.
Lehet, hogy mentális, fizikai, érzelmi, szexuális vagy anyagi bántalmazásban szenved a kapcsolatában. Ekkor el kell döntenie, hogy elhagyja partnerét anélkül, hogy bármiféle tippje lenne. A partnered könyöröghet, és megígérheti, hogy jobb ember leszel. De legtöbbször gyorsan visszatérnek visszaélő viselkedésükhöz, miután megbocsátott nekik. Szóval, maradj a döntésednél.
2. Fontos dokumentumok
Miután eldöntötte, hogyan lépjen ki a bántalmazó kapcsolatból, meg kell tennie az összes szükséges lépést. Gyűjtsön össze képeket, hang- vagy videofelvételeket a fizikai bántalmazás konkrét bizonyítékaként.
Vegyen egy rejtett naplót minden erőszakos eseményről, jegyezze fel a dátumot és a helyet.
Súlyos sérülések esetén keresse fel orvosát, mert az orvosi dokumentáció további bizonyítéknak bizonyul. Ezek a bizonyítékok kézben fognak állni a bántalmazóval szemben a bíróságon, elnyerik gyermekeik felügyeleti jogát, és lakóhelyet és védelmet biztosítanak, miután megszabadult a párjától.
3. Legyen menekülési tervük
Mindig tartson biztonsági mentési tervet arra az esetre, ha életveszélyes helyzetekben távoznia kell.
Gyakorolja a menekülési tervet, hogy pontosan tudja, mit kell tennie. Tartson magánál egy menekülési táskát, amelyben minden alapvető dolog megtalálható, beleértve a sürgősségi készpénzt, ruházatot, piperecikkeket, kulcsokat, személyi igazolványt, biztonsági kártyát stb. Emellett jegyezze meg a megbízható partnerek telefonszámát, hogy azonnal tájékoztassa őket a helyzetről.
Rejtsd el ezt a táskát egy barátod házában, vagy olyan helyen, ahol a párod nem találja.
4. Pénzügyi függetlenség
Mivel bármikor el kell hagynia partnerét, győződjön meg arról, hogy egymás mellett gyűjti a készpénzt. Szerezzen szakmai készségeket, vagy folytasson tanfolyamokat, hogy jövedelemforrással rendelkezzen, ha távozik.
Ha a bántalmazó irányítja a pénzügyeit, próbáljon meg minden lehetséges összeget megtakarítani, és tegye a menekülési táskájába. Az anyagi függetlenség megkönnyíti az életét.
5. Védje magánéletét
Nagyon valószínű, hogy bántalmazója azt gyanítja, hogy bármikor távozik.
Ezért minden lehetséges intézkedést megtesz, hogy figyelemmel kísérje tevékenységét. Ha privátnak szeretné tartani beszélgetéseit, vásároljon másik mobiltelefont, és mindig tartsa rejtve. Változtassa meg jelszavait, és mindig törölje az internetes előzményeket.
Ellenőrizze az okostelefon beállításait, mert előfordulhat, hogy partnere beállított alkalmazásokat az üzenetek olvasására vagy a hívások rögzítésére. Soha ne engedje, hogy bárki behatoljon a személyes terébe.
6. Figyelmeztesse közeli barátait és családját
Tájékoztassa családtagjait és megbízható barátait, akik állandó támogatást nyújtanak Önnek partnere bántalmazó magatartása ellen.
Ossza meg velük minden esetet, hogy tanúi lehessenek a bántalmazásnak. Sőt, menedéket és anyagi támogatást is nyújthatnak. Ebből rájössz, hogy mindig lesz valaki, aki törődik veled.
7. Megfelelő tanácsadás
Ha bántalmazó kapcsolatban élsz, érzelmileg kimerültnek érezheted magad. Ez az oka annak, hogy megfelelő tanácsadáson kell részt vennie, hogy megtanulja, hogyan lehet kilépni egy érzelmileg bántalmazó kapcsolatból.
A terapeuta segít a szorongás és a depresszió leküzdésében. A tanácsadás megadja a szükséges útmutatást az elválás megszerzéséhez. Vegye fel a kapcsolatot a családon belüli erőszakkal foglalkozó segélyvonalakkal, hogy megtudja, hogyan lehet kilépni a bántalmazó kapcsolatból.
8. Védelem távozás után
A bántalmazótól való védekezés ugyanolyan fontos, miután elhagyta, mint korábban.
Tartsa távol magától a bántalmazót, blokkolja őket a közösségi médiában, változtassa meg lakhatási címét, és váltson iskolát gyermekei számára. Célszerű távoltartási végzést kérni. Kezdetben nehéz lehet az élet, de tanulj tovább lépni. A szabadság első ízét alaposan kielégíti. Éld szépen az életed, mert megérdemled.
Hogyan lehet kimozdítani valakit egy bántalmazó kapcsolatból?
Lehet, hogy nem mindig te szenvedsz egy kapcsolatban.
Mindannyian ismerünk barátokat, kollégákat vagy családtagokat, akik bántalmazás áldozatai. Ezért fontos tudni, hogyan lehet segíteni valakinek a bántalmazó kapcsolatból való kilépésben. Győzd meg őket arról, hogy megérdemlik, hogy tiszteletben és gondoskodásban éljenek.
Adjon nekik anyagi és érzelmi támogatást, hogy vészhelyzetben bízhassanak bennük. Az ilyen emberek hajlamosak érzékenyebbé válni, ezért ne kényszerítse őket a részletek megosztására. Adjon nekik teret, de tanácsolja őket, hogy hagyják el az ilyen bántalmazó kapcsolatokat.