Tartalom
- Rendben van érzelmileg
- Csökkentse költségeit
- Keressen támogatást
- Legyen tájékozott
- Vigyázzon gyermekeire
Sokszor nagyon nehéz tudni, mikor kell elválni. Az egyik legjobb módja annak, hogy megerősítse, hogy jó irányba halad, ha hallgat a belső hangjára. Egy vízszintes fej segítségével vegye figyelembe, hogy a válás milyen hatással lesz Önre és minden érintettre, és hogy hosszú távon mindenki számára jobb életet teremt -e.
A pszichológia szerint a nők nagyobb valószínűséggel válnak depresszióssá, mint a férfiak, és több szociális támogatásra van szükségük.
Ezért vagyunk itt, hogy részesei lehessünk ennek a támogatásnak, és értékes válási tanácsokat kínálunk a nőknek, valamint hasznos tippeket kínálunk a nők válásra való felkészüléséhez.
Rendben van érzelmileg
Azt gondolhatja, hogy a legrosszabb áll a háta mögött, miután a válási folyamat elkezdődik, de ne hagyja, hogy az ideiglenes megkönnyebbülés becsapjon. Nem szándékozom elbátortalanítani, csak emlékeztetni, hogy legyen kedves önmagához és vigyázzon lelki egészségére.
A nők legfontosabb válási tanácsa, hogy ne feledje, hogy a válás lassú és néha fájdalmas folyamat. Függetlenül attól, hogy mi történt köztetek és partnere között, joga van szomorúnak, dühösnek, bántottnak, csalódottnak, ijedtnek, zavartnak vagy akár boldognak lennie. Valószínűleg érzelmi hullámvasút lesz.
Ha gyermeke van, sokan azt fogják mondani, hogy meg kell tartania az érzelmeit, és erősnek kell lennie a gyerekekért. Ne hallgass rájuk, nagyszerű erősnek lenni, de az érzelmek kimutatása a módja annak, hogy tudassa gyermekeivel, hogy rendben van így érezni, a világ nem fog szétesni. Csak ne hanyagolja el gyermekeit az érzelmei miatt, és minden rendben lesz. Továbbá ne osszon meg olyan információkat a másik szülőjéről, amelyeket titokban kell tartani.
Nézd meg te is:
Csökkentse költségeit
A válásra vonatkozó fontos tanács a nők számára, hogy dolgozzanak a költségvetésen, a megtakarításon és a költségek csökkentésén.
Az a baj, hogy az elválás pénzbe kerül. A másik dolog az, hogy a válási ügyvéd, a bírósági adók és potenciálisan egy terapeuta fizetése sokba kerül.
Az egyik dolog, amit a válásról tudni kell, hogy a bosszantó és bonyolult feladatok, például a pénzügyek kezelése jó módja annak, hogy egy pillanatra abbahagyja az érzelmi fájdalmakra való gondolást.
Továbbá, ha mindent megtesz annak érdekében, hogy a lehető leghamarabb kitalálja költségeit, akkor sokkal kisebb az esélye annak, hogy végül összeomlik. Üljön, számoljon, értékeljen, tervezzen. Ha nem vagy jó a számokkal, fordulj pénzügyi szakemberhez. Így az étel az asztalon marad.
Továbbá, a válás előfutáraként fontos tudni a válásról, hogy Ön és házastársa kipróbálhatja az együttműködési megközelítést.
Ha mindkét fél megegyezik abban, hogy felbontják a házasságot, és ez elkerülhetetlen, megmentheti magát a stressztől és a hosszú bírósági eljárásokból származó költségektől. Közvetítőt lehet bevonni, hogy segítsen elérni a kölcsönösen elfogadható feltételeket a békés váláshoz.
Keressen támogatást
Mit tesz a válás egy nővel?
A válás gyakran elsöprő, és érzelmi roncsokat hagy maga után.
Szerető, barát, élettárs és támogatás. Elfogadni, hogy semmilyen módon nem lehet kompenzálni, hogy mindezek a dolgok egyszerre elvesznek, fontos válási tanács a nők számára. Jelenleg azonban a támogatás a legfontosabb.
A házastársától elvált nők számára fontos válási tanács, hogy lépjenek kapcsolatba barátaikkal, családjukkal és rokonaikkal. Beszéljen emberekkel, menjen el mentálhigiénés szakemberhez, vegyen részt támogató csoportokban, és tegyen meg mindent, amire szüksége van.
Vannak, akik érzelmileg segítenek neked; egyesek pénzt ajánlanak vagy kezet nyújtanak. Mindenféle támogatást azonban szívesen fogadunk.
Legyen tájékozott
A tudás hatalom. Töltsön fel információkat a válásról. A tájékozottság létfontosságú, mivel a legjobb, ha felkészülünk a válás lehetséges kimenetelére.
Amikor belép a válási folyamatba, tudnia kell, hogy eltart egy ideig, mire végre aláírja a papírokat. Tájékozódnia kell a válás különböző típusairól, a városában felmerülő összes lehetséges válóügyvédről, jogairól és kötelezettségeiről, arról, hogy mit kap egy nő a válás során általában, sőt kifejezetten az Ön esetében, hogyan kell gondoskodni gyermekeiről és hogyan ne adja ki végül minden holmiját a volt házastársának.
Internet, könyvesboltok, könyvtárak, barátok - mindezek a források értékes információkat kínálhatnak Önnek. Az emberek általában félnek az ismeretlentől.
Ezenkívül, ha a férje volt az, aki pénzügyi és jogi kérdésekkel foglalkozott a házában, ez a folyamat még félelmetesebb lehet. Ha azonban mindent megtud a helyzetről, akkor kényelmi szintje és a siker esélye is emelkedni fog.
Ne légy passzív, harcolj magadért a tanulás által. A legfontosabb, hogy ne habozzon kapcsolatba lépni a hasonló történelemmel rendelkező nőkkel, hogy útmutatást nyújtson a nő válásakor.
Vigyázzon gyermekeire
Ha gyerekei vannak, oda kell figyelni rájuk. A válással kapcsolatos tanácsok a gyermekes nőknek ne feledjék, hogy életkoruktól függetlenül a válás bántani fogja őket. Lehet, hogy nem is tudják kifejezni magukat, de viselkedésük sokat elárul érzelmi állapotukról.
Ha kisgyermekei vannak, figyeljen az agresszív kitörésekre, a játékmódjukra, jobban szeretnek -e egyedül lenni, mint máskor, gyakrabban pisilnek, mint kellene, szokatlan fájdalmaik vannak -e, észreveszi -e a szeparációs szorongást?
Ha a gyerekei iskolába járnak, nézzék meg, megváltoztak -e az osztályzataik, futnak -e otthonról iskolába, a szokásosnál sokkal több időt töltenek a barátaikkal? Bármilyen jelentős viselkedésbeli változás tájékoztató jellegű lehet.
Beszéljen gyermekeivel. Magyarázd el, hogy te és a férjed még mindig szeretitek őket, és nem ezek miatt váltok el. Ne hagyja, hogy bűntudatot érezzenek, de ne próbálja eltörölni szomorúságukat. Nekik is joguk van érzelmekhez, akárcsak Önnek.
Még akkor is, ha ezen a ponton minden nyomorultnak, sötétnek és végtelennek tűnik, túl leszel rajta. Merítsen belső erejéből. Ha ezt a válási tanácsot ajánlja a nőknek, növeli ellenálló képességét és feleleveníti az elveszett életkedvet. Elég erős, elég jó, elég okos és kitartó ahhoz, hogy legyőzzen mindent, ami veled történik.
Annak ellenére, hogy mindent tud, amit a válásról tudni kell, nem tagadható, hogy a megromlott házasság szívszorító. Amit a nőknek tudniuk kell a válásról, még az aláírásuk előtt, hogy a házasság megszüntetése fájdalmas, és fel kell készülnie arra, ahogyan a törvény a válási ügyére vonatkozik, és reális elvárásokkal kell rendelkeznie az eredményről.
Ne feledd, ezzel nem vagy egyedül, még mindig sokan szeretnek téged.