Tartalom
- A viszonzatlan szerelem definíciója
- Nem olyan romantikus, mint gondolnád
- Mit tehetsz a viszonzatlan szerelem ellen?
- Kérdezd meg magadtól, hogy ez a viszonzatlan szerelem mintája
- Gyakorlatok a viszonzatlan szerelem átvészelésére
- Elvonja a figyelmét
- Menj el randizni valakivel
Mi a viszonzatlan szerelem?
Ha a szerelmed nem látja, nem érti és nem viszonozza azt, akit szeretsz, akkor viszonzatlan szerelem. Ez Hollywood egyik legnépszerűbb filmtémája, és ezt mindannyian tapasztaltuk legalább egyszer életünk során.
Ismered az érzést, igaz?
A vonzalmaid tárgya, az álmaid, a fantáziáid, nos, csak nem érzik ugyanazt veled. „Kedvellek, de csak mint barát” - ez lehet az egyik legszomorúbb válasz, amelyet valaha is hallhatsz, amikor kijelented, hogy szereted valakit, akit elutasítottál.
A viszonzatlan szerelem fájdalma pusztító, és a viszonzatlan szerelem leküzdése felfelé irányuló feladat.
Ahhoz, hogy megértsük, miért fáj ennyire a viszonzatlan szerelem, vizsgáljuk meg a téma minden csínját -bínját, és tippeket, hogyan lehet leküzdeni a viszonzatlan szerelmet.
A viszonzatlan szerelem definíciója
A Wikipédia ezt mondja a legjobban: „A viszonzatlan szerelem az a szerelem, amelyet a szeretett nem nyíltan viszonoz, és nem is ért ilyennek. A szeretett nem biztos, hogy tisztában van a csodáló mély és erős romantikus vonzalmával, vagy tudatosan elutasítja azt. ”
Más szóval, a viszonzatlan szerelem olyan, mint egy egyirányú utca a romantika városán. Csak egy irány van.
Képzeld el, ha egy városban csak egy irányban kell vezetned a napjaidat? Ez elég frusztráló, igaz?
Nem olyan romantikus, mint gondolnád
A populáris kultúra érzelmekkel teli, romantikus képet fest a viszonzatlan szerelemről, ami a szerető szempontjából.
Olyan dalok, mint Adele Valaki, mint te, olyan filmek, mint az Örökkévaló napfény a makulátlan elmében, és a klasszikus képregény, a Peanuts-emlékszel Charlie Brown lelkesedésére a kis vörös hajú lányért?-mind megmutatják nekünk ezeket a hősöket, akik egy tökéletes világban megérdemelték hogy szeressék az általuk rögzített tárgyat.
De ezek az intenzív egyirányú érzések nem okoznak boldog szeretőt.
Valóban elég szomorú és magányos az olyan életet élni, ahol mélyen szeretsz valakit, aki nem adja vissza ezeket az érzéseket.
A dolgok ritkán végződnek úgy, mint a filmben, a szeretett hirtelen magához tér, és rájön, hogy mindvégig szeretik a másikat.
Mielőtt mélyen belemerülünk abba, hogyan lehet túljutni a viszonzatlan szerelem fájdalmán, egy szó arról, hogy a viszonzatlan szerelem tárgya.
Az egyoldalú szerelem a házasságban vagy a kapcsolatban, ahol te vagy az elutasító, szintén sok gyötrelmet és fájdalmat okozhat.
A viszonzatlan szerelem fájdalma a házasságban vagy a kapcsolatban is sújtja az elutasítót. Az elutasító állandóan bűnösnek és frusztráltnak érzi magát a nem kívánt szerető reményeinek megdöntésében.
Folyamatosan udvarias módokat keresnek, hogy nemet mondjanak, miközben megpróbálják megőrizni a nem kívánt szerető méltóságát.
Mit tehetsz a viszonzatlan szerelem ellen?
Szóval, hogyan kell kezelni a viszonzatlan szerelmet? Íme a legfontosabb, egyoldalú szerelmi tanács.
Először is, a viszonzatlan szerelemről való továbblépéshez fel kell ismernie, hogy messze nincs egyedül.
Legtöbben életünk egy pontján éreztük az egyoldalú szerelem kínját.
Számtalan fórumot szentelnek ennek a kérdésnek, és talán jót tesz, ha néhányat elolvas, csak azért, hogy tudja, hogy általános a helyzete.
Légy tehát szelíd magadhoz, ha le akarod győzni a viszonzatlan szerelmi fájdalmat.
E fájdalom egy részét akár kreatív célokra is felhasználhatja: verset, zenét, novellát írhat vagy képet festhet. Mindezek a tevékenységek katartikusak lesznek az Ön számára, és segítenek „kilábalni”.
Kérdezd meg magadtól, hogy ez a viszonzatlan szerelem mintája
Ön olyan személy, aki gyakran átéli az egyoldalú szerelem fájdalmát?
Előfordulhat, hogy szándékosan hozod magad ilyen helyzetbe. Ez ellentétes intuitívnak hangzik, de célt szolgál a szerelemkerülő személy számára.
Ahelyett, hogy kockáztatnák az esetleges fájdalmat, amely néha a teljes szerelmi kapcsolattal járhat, folyamatosan keresik ezeket az egyoldalú helyzeteket, hogy ne legyen lehetőségük arra, hogy valaha is egy tökéletesen működő kapcsolatba virágozzanak, ezáltal elkerülve az „igazi üzletet” mindenkivel. a hullámvölgyeket, amelyek azt sugallják.
Ha azt látja, hogy folyamatosan folytatja ezt a mintát, akkor előnyös lenne, ha szakképzett terapeuta mellett dolgozna ezen.
A célod? Abba kell hagyni a nem produktív magatartást, és meg kell tanulni egészséges, kétoldalú kapcsolatok kialakítását.
Gyakorlatok a viszonzatlan szerelem átvészelésére
Sok minden a fejedben van, ami a viszonzatlan szerelmet táplálja.
Más szóval, elmesélést hoz létre a „mi” -ről, valódi adatok nélkül.
Ily módon a szeretet, amit érzel, fantázián alapul, idealizálja a másik embert. Jó módja annak, hogy ezt megállítsuk, ha ténylegesen megismerjük azt a személyt, akihez kötődünk.
Úgy van.
Ki akar lépni róluk áloméletéből, és embertársakként ismeri meg őket.
Ha megismerjük teljes személyiségüket, mindannyiunk gyenge részével és rossz szokásával, amelyek mindannyian tartalmaznak, segíthet túljutni ezen az egyoldalú romantikán, amelyet él, és minden nap valami normálissá változtatni.
Felismeri, hogy imádatának tárgya nem tökéletes, és visszahoz a földre.
Nézd meg még:
Elvonja a figyelmét
Nagyszerű módja annak, hogy abbahagyja a gondolkodást, ha más, termelékenyebb és energiát égető tevékenységekben vesz részt.
Ennek a fejjel?
Találkozhat valaki mással sportolás, új készség elsajátítása vagy önkéntes tevékenysége során.
Valaki, akinek érzelmei vannak irántad is. Valaki, aki osztja azt az érdeklődést, ami összehozott titeket.
Akkor búcsúzz a viszonzatlan szerelemtől, helló, igazi, teljes szerelem!
Menj el randizni valakivel
Ha követte a fenti tanácsokat, és találkozott valakivel, miközben kint tartózkodott, elterelte a figyelmét, összegezze bátorságát, és kérje meg őt egy randira.
Ennek nem kell semmi formálisnak lennie, csak megkérheti őket kávéra, de lehetőséget biztosít Önnek arra, hogy konkrét arculatot nyújtson ezzel a személlyel.
Ez kulcsfontosságú ahhoz, hogy egész emberi lényként ismerjük meg őket, és megakadályozza, hogy megismételje azt a mintát, hogy szeressék a róluk alkotott idealizált változatot, ami viszonzatlan szeretethez vezet.
És ha ez a dátum valami máshoz vezet, akkor ez mindenképpen segít abban, hogy túllépjen az egyoldalú szerelmi viszonyon, amely annyi fájdalmat okozott.