Tartalom
- 1. Menjen tanácsadásra
- 2. Beszéljen igényeiről
- 3. Töltsön több minőségi időt együtt
- 4. Szerezzen némi elszámoltathatóságot
- 5. Fogadd el, hogy a házastársad ember - akárcsak te
- 1. Értsd meg, melyek a házasságod legnagyobb problémái
- 2. Kezdje elölről
- 3. Változtassa meg a negatív mintákat
- 4. Ne hagyjon kőt megfordítva
- 5. Vegye le a „válás” szót
A válásnak számos oka és következménye van. A DivorceStatistics.org szerint az első házasságok 40-50 százaléka válással végződik. Bár a válás okai eltérőek, a válás legfőbb okai közé tartozik a rossz kommunikáció, az anyagi feszültség, az intimitással kapcsolatos problémák, a felgyülemlett neheztelés, az összeférhetetlenség mélyen gyökerező érzése és a megbocsátás hiánya. A házasságban megnövekedett stressz és a párok képtelenségei megoldani problémáikat nagyon megnehezítik számukra a válás megelőzésének módját. Ezenkívül meg kell találnia a válás fő okát, mielőtt a válás megelőzésének módját kutatná.
Van egy bizonyos fokú nyomás egy kapcsolatban, amikor a párok megoldást próbálnak találni néhány közös problémára. És néha az egyik vagy mindkét házastárs számára ezek a problémák a válás alapjául szolgálhatnak. Azonban, ami úgy tűnik, jó oka a válásnak egy zaklatott házasságban, hajlamos arra, hogy számtalan negatív módon befolyásolja a házastársát, a gyermekeit és a szeretett személyét.
Vannak adatok, amelyek alátámasztják azt a tényt, hogy a válás mindenféle pszichológiai és viselkedési problémához vezethet a gyermekeknél; azt is okozhatja, hogy kapcsolati problémáik vannak szüleikkel, testvéreikkel és másokkal, mert félnek az elhagyástól. Ezenkívül a válás káros lehet az elvált házastársak egészségére.
Az egyéneken kívül a válásnak mély hatása van társadalmunkra is. Eltekintve attól a ténytől, hogy a válás akár 25 000–30 000 dollárba is kerülhet az adófizetőknek, a tanulmányok azt mutatják, hogy a házas emberek általában sokkal produktívabbak a munkában, mint azok, akik megszakadt kapcsolatból származnak.
Ezen okok miatt és még sok más ok miatt a legjobb, ha nem a válást tekintjük válasznak a bántó házasságra; inkább keressük a válás megelőzésének módjait. Íme öt, amely segíthet megoldást találni a válásra, és elkerülni a válást:
1. Menjen tanácsadásra
Az ebben a cikkben ismertetett módszerek közül, amelyekkel elkerülheti a válást, ez lehet a leghatékonyabb. Sajnos sok olyan pár van, akik megvárják, amíg teljesen reménytelennek érzik magukat kapcsolatukban, mielőtt megfontolnák egy professzionális házassági tanácsadó felkeresését, de a valóság az, hogy minden párnak egészséges, ha évente legalább párszor elmegy. Így tippeket és eszközöket kaphatnak ahhoz, hogy vagy életképes jogorvoslatokat szerezzenek a felmerülő problémákra, vagy hogy még erősebbé tegyék házasságukat. A házassági tanácsadás bizonyítottan javítja a fizikai és érzelmi intimitást, növeli a kommunikációt, és összességében jobb kapcsolatot teremt a házastársak között, ami lehetővé teszi a válásra vonatkozó megoldások megtalálását.
2. Beszéljen igényeiről
Ha egyikének vagy mindkettőjének problémái vannak a kommunikációval, ez csak egy ok, amiért olyan jó ötlet házassági tanácsadót keresni. De ha úgy érzi, hogy mindketten elég jól tudnak beszélni és hallgatni, ne habozzon megosztani az igényeit. Néha a párok egyszerűen azért neheztelnek egymásra, mert úgy érzik, szükségleteiket figyelmen kívül hagyják, vagy kielégítetlenek. Csak azért, mert Ön és házastársa ugyanazon házban lakik, ez nem jelenti azt, hogy olvashat egymás gondolataiban. Bármit is vársz a kapcsolattól, fontos, hogy oszd meg. Csak a megosztáson keresztül lehet végül megfelelő megoldást találni a válásra.
Nézd meg te is:
3. Töltsön több minőségi időt együtt
Sok olyan pár van, akik nem boldogok a házasságukban egyszerűen azért, mert már nem érzik úgy, hogy kapcsolatban állnak egymással. Ez akkor fordulhat elő, ha olyan dolgok, mint az anyagi nyomás, a mozgalmas ütemterv és gyermekeik igényei elsőbbséget élveznek az egymással töltött idővel szemben. Annak ellenére, hogy ez randevúzás, nyaralás, a szex prioritása a házasságban nem „luxus”. Annak érdekében, hogy a házasság egészséges legyen és tartós legyen, ezek szükségletek. Feltétlenül elengedhetetlen, hogy Ön és házastársa minőségi időt töltsenek egymással, és ha szükséges, keressenek megoldást a válásra.
4. Szerezzen némi elszámoltathatóságot
Bár a házastársa legyen a fő elszámoltathatósági partner, keressen néhány más házaspárt is, akik segíthetnek elszámoltatni Önt is. Elszámoltatható minek? Elszámoltatható az esküvő napján tett fogadalmakkal. Mindenkinek szüksége van barátokra és mentorokra, akik támogató rendszerként szolgálhatnak, és ez különösen igaz a házas emberekre. Néha a párok a válást tekintik az egyetlen megoldásnak, mert nincsenek körülöttük mások, akik emlékeztetnék őket arra, hogy vannak más megoldások is a válásra; amelyek általában sokkal jobbnak bizonyulnak.
5. Fogadd el, hogy a házastársad ember - akárcsak te
Igen, a felszínen tudod, hogy a férjed vagy a feleséged ember. De itt van a dolog: ha minden olyan dologra gondolsz, ami frusztrál, akkor nagy az esély arra, hogy nem arról van szó, hogy szeretnéd és/vagy elvárnád, hogy legyen. Az emberek hibásak és hibáznak. De minél inkább elfogadja ezt, mint a valóságot, annál nyitottabb lesz arra, hogy ne haragudjon a házastársára, amikor csalódást okoz Önnek; annál hajlandóbb leszel megadni nekik, amit cserébe, ha elmaradsz: türelmet, megbocsátást, megértést, bátorítást és szeretetet. Igen, minél szívesebben adja meg azt, amit szeretne a házasságában, annál nagyobb esélye van arra, hogy ne csak megoldást találjon a válásra, hanem elkerülje a válást.
Íme néhány további válási megoldás, amelyet meg kell vizsgálnia:
1. Értsd meg, melyek a házasságod legnagyobb problémái
Értsd meg, mi okozza a válást egy házasságban. Nevezze meg azt a konkrét problémát, amely miatt a házassága szétesik. Mi az, ami megbolondítja a házastársát? Ez sajátos szokás bennük, vagy vannak olyan problémák, amelyeken elismeri, hogy dolgoznia kell? Bármi is legyen ez, legyünk konkrétak a házassági probléma kimondásában, mielőtt megoldást találnánk rá. Meglepődnél, hogy a válás megoldása felülmúlja az elválás okait.
Olvasson többet a válás okairól: A válás 10 leggyakoribb oka
Például, ha például a házasságát megterhelő pénzügyi problémák indokolják a válást, akkor tegyen egy lépést hátra, és gondolja át, mit kell tennie. Találjon ki egy csoportos megközelítést, hogy rendezze anyagi gondjait. Minden párnak közösen kell kidolgoznia egy játéktervet, három fő dologra vonatkozóan:
- Havi költségvetés létrehozása és betartása
- Stratégia kidolgozása az adósságból való kilábaláshoz.
- Útiterv a jövőbeli megtakarításokról és befektetésekről.
A konfliktus elkerülése érdekében készítsen egy listát az összes olyan kérdésről, amely nézeteltérésekhez vezet, beleértve azokat is, amelyekről nem beszél, és amelyek segítenek megtalálni a megoldást a válás megelőzésére.
2. Kezdje elölről
Néha ez a legjobb módja a továbblépésnek. Felejtsd el a harcokat, a negativitást, az állandó problémákat. Kezdje elölről. Emlékezz arra, hogy miért szerettetek mindketten, és onnan építsétek újra a házasságotokat. Emlékszel az utolsó alkalomra, amikor órákig beszéltél a házastársaddal, a hosszú utakra vagy bármi különlegesre, amit együtt csináltál? Hülyéskedjetek egymás iránt, és töltsétek újra kapcsolatba szeretettel.
3. Változtassa meg a negatív mintákat
Mindig a leghülyébb dolgok miatt veszekedsz? Egyikőtök elveszti az önuralmát egy kalap cseppje miatt? Bosszankodtok még akkor is, ha szeretetteljesen elmondhatjátok a véleményeteket? Törje meg ezeket a negatív mintákat, és fogadja el egészségesebb szokásait a házasságában. Legyenek tisztelettel egymás iránt, csókolózzanak reggelente, esténként köszöntik házastársukat. Ne feledje, hogy ezek az apró szokások képesek házasságot kötni vagy megtörni. Ezekre mindig ügyeljen.
4. Ne hagyjon kőt megfordítva
Tegyen meg mindent a házasságának javítása érdekében. Értsd meg, hogy ez mindkét partner részéről időt és erőfeszítést igényel. Adjon prioritást a házasságának és a házastársának, és fejezze ki háláját egymásnak. Fogadják el egymás eltéréseit, és együtt, csapatban hozzanak döntéseket. Ha mindketten küzdenek ennek elérése érdekében, akkor ne habozzon segítséget kérni. Olvass közösen könyveket a nagyszerű házasságok felépítéséről, vegyen részt szemináriumokon a problémák hatékony leküzdéséről. Tegyen meg mindent, hogy a házassága működjön.
5. Vegye le a „válás” szót
Egyszerűen fogalmazva, távolítsa el a válást mint opciót a házasságából. Ha úgy érzi, hogy válhat a nehéz helyzetből, ha elválik a házastársától, akkor nyilvánvalóan elme -átalakításra van szüksége. Az ilyen módon történő negatív gondolkodás rámutat arra a tényre, hogy nem vagy 100% -ban elkötelezett a konfliktus megoldása mellett. Hozzon létre egy szerződést a házastársával, és tiltsa meg, hogy a válás soha ne kerüljön szókincsébe. Sok sikeres pár puszta elszántságból és szeretetből összetart.
Tudja, hogy okkal vette feleségül a házastársát. Ne feledje ezeket az okokat, és könnyebb lesz újra próbálkozni. A válás hamarosan megjelenik az ablakon, és a házasságotok.