- Találok valaha szerelmet? 20 dolog, amit emlékezned kell

Szerző: Louise Ward
A Teremtés Dátuma: 10 Február 2021
Frissítés Dátuma: 15 Lehet 2024
Anonim
- Találok valaha szerelmet? 20 dolog, amit emlékezned kell - Pszichológia
- Találok valaha szerelmet? 20 dolog, amit emlékezned kell - Pszichológia

Tartalom

A legtöbb ember vágyik arra, hogy megtaláljon valakit, akit szeret, és közös életet éljen, de egyesek küzdhetnek a sikeres kapcsolat kialakításáért. Ha több kudarcba fulladt kapcsolata volt, vagy egyszerűen nem tud kapcsolatot létesíteni senkivel, végül azon tűnődhet, hogy vajon találok -e valaha szerelmet?

Előfordulhat, hogy depressziósnak érzi magát, és azt gondolja: „Soha senki nem fog szeretni engem!” Ha ez úgy hangzik, mint te, akkor néhány dolgot figyelembe kell venned, mielőtt úgy döntesz, hogy soha nem leszel sikeres a kívánt szerelem megtalálásában.

Próbáld ki te is: Látszom, hogy nehéz szeretni kvíz

Lehetséges, hogy soha nem találsz szerelmet?

Elfogadni, hogy soha nem fogod megtalálni a szerelmet, bizonyos esetekben valósággá válhat, mivel lehetséges, hogy soha nem fogsz letelepedni egy hosszú távú kapcsolatban.


Valójában a Pew Research Center adatai azt mutatják, hogy a 18–44 éves felnőtteknek csak a fele házasodott össze, ami kevesebb, mint az ebben a korcsoportban élő felnőttek 60 százaléka.

Úgy tűnik, hogy egyre gyakoribb, hogy az emberek soha nem házasodnak meg, vagy hosszú távú kapcsolatokat létesítenek, ezért lehetséges, sőt normális, hogy soha nem találnak szerelmet.

Próbáld ki te is: Mikor találom meg a szerelmet?

10 ok, amiért olyan nehéz megtalálni valakit, akit szeretsz

Ha a szerelem rád talál, nehéz lehet, még akkor is, ha annyira rossz valakit akarsz. Ha újra és újra kudarcot vallott egy szerető kapcsolat megtalálásában, akkor az alábbiak némelyikével küzdhet:

1. Nem vagy hajlandó elvégezni a munkát

A kapcsolatoknak természetesen megvannak a maguk előnyei, de szükségük van munkára.

Idővel a párok, akik hosszú távú kapcsolatban állnak, konfliktusokkal és nézeteltérésekkel találkoznak. Ha nem vagy hajlandó normálisnak elfogadni a konfliktust, és belefogsz a nézeteltéréseid megoldásába, akkor soha nem találsz tartós szerelmet.


2. Félsz, hogy megsérülsz

Ha a múltban megsérültél, vagy nem volt jó példád az egészséges kapcsolatokra felnőtt korodban, attól tarthatsz, hogy komoly kapcsolatba keveredve megsérülsz.

Ha ez a helyzet, akkor félhet megnyitni magát az emberek előtt.

3. Vannak más prioritások az életedben

Lehet, hogy annyira összpontosított a karrierjére vagy a személyes céljaira, hogy nem szánt félre elég időt, vagy nem tette meg az értelmes kapcsolathoz szükséges erőfeszítéseket.

4. Túl magasak a normáid

Néha a tökéletes partner fejében megteremthetjük ezt a víziót, és ha valaki bármilyen módon alulmarad, megállapítjuk, hogy nem lehet számunkra az egyetlen.

A valóság az, hogy nincs tökéletes ember vagy tökéletes partner, és ha lehetetlenül magas színvonalon tartja az embereket, akkor lemaradhat egy szeretetteljes kapcsolatról.


5. Ön irreális felfogással rendelkezik arról, hogy mit jelent a szerelem

Ha a szerelemről alkotott megértését a televízióban és a filmekben bemutatott mesebeli románcokra alapozza, akkor azt gondolhatja, hogy nem találta meg a szerelmet, ha nincs ideális kapcsolata.

Ne feledje, hogy minden kapcsolat konfliktusokkal jár, és nem valószínű, hogy az új szerelem keresése varázslatos forgószél -romantikát eredményez.

6. Az elkötelezettségtől való félelem felszíni kapcsolatok keresésére vezet

Előfordulhat, hogy fél attól, hogy letelepedjen valakivel, így a szeretet keresése helyett alkalmi kapcsolatokba vagy kapcsolatba lép. Ez a fajta interakció nem valószínű, hogy tartós szerelemhez vezet.

7. Túl közeli gondolkodású vagy

Egy másik probléma, amibe az emberek belefuthatnak, amikor szerelmet keresnek, az a túlságosan közeli gondolkodás.

Talán nem fog randizni senkivel, aki nem felel meg bizonyos kritériumoknak, vagy talán az „üzletkötők” túl szigorúak. Ha ez a helyzet, akkor lehet, hogy egy kicsit meg kell nyitnod az elmédet, hogy megtaláld a szerelmet.

8. Nem vagy hajlandó új dolgokat kipróbálni

Ha annyira beállított az útjaihoz, hogy soha nem hajlandó új tevékenységet kipróbálni vagy máshová menni, nem valószínű, hogy valaha is találkozik valakivel, hogy megtalálhassa a szerelmet.

9. Elakadtál a negativitás mintázatában

Ha azon kapod magad, hogy azt gondolod: "Csak azt akarom, hogy valaki szeressen!" Kezdhet negatívan tekinteni önmagára, és feltételezheti, hogy egyszerűen soha nem fogja megtalálni a szerelmet.

Ez azt eredményezheti, hogy feladja vagy elmulasztja a legjobb lábát előre tenni, ami végül egy önbeteljesítő jóslatot hozhat létre, amelyben soha nem sikerül megtalálni a kívánt szerelmet.

10. Túl sokat vársz a párodtól

Lehet, hogy a másik partnered sikeres karriert fut be, és megpróbál boldoggá tenni, de ez sosem elég neked.

Ha elvárja, hogy partnere kielégítse minden igényét, és mindig tökéletes legyen, akkor valószínűleg soha nem fog sikeres, szerető kapcsolatot találni.

10 tennivaló a szerelemre várva

Találok -e valaha szerelmet?

Ha szerelmet akar találni, fontos, hogy ne siessen, mert rossz kapcsolatba kerülhet. A rossz kapcsolat nem jobb, mint az egyedüllét, ezért amíg vársz a megfelelő emberrel, vannak pozitív lépések, amelyeket megtehetsz:

1. Fókuszálj a karrieredre

Az erős karrier létrehozása és a pénzügyek rendbe hozása előkészíti a sikeres párkapcsolatot, mert kevésbé valószínű, hogy olyan pénzügyi poggyászokat visz le az asztalra, amelyek károsítják az új kapcsolatot.

2. Vegyen részt hobbiban

Ha nem él párkapcsolatban, akkor legyen elég ideje saját hobbijainak felfedezésére, így most itt az ideje, hogy azokat a dolgokat tegye, amelyeket szeret. Még akkor is találhat valakit, akinek közös dolgai vannak veled, ha szán időt a szenvedélyeinek feltárására.

3. Fókuszáljon saját egészségére és kondíciójára

Az edzőterembe járni, hogy formába lendüljön és önmaga legegészségesebb változata legyen, hasznos lehet, ha új szerelmet keres.

Valójában a kutatások azt mutatják, hogy a fizikai aktivitás magasabb önértékeléssel jár, így az aktív maradás segíthet abban, hogy magabiztosabban érezze magát.

4. Szánjon időt az utazásra

Az egyedülállóságnak nem kell negatív dolognak lennie, mert időt ad arra, hogy önmagára koncentráljon. Most a kalandok ideje van.

Tegye meg azt az utazást, amelyre mindig is vágyott, így készen áll arra, hogy letelepedjen, amikor megtalálja a szükséges szerelmet.

5. Váltson önmaga legjobb verziójává

Senki sem tökéletes, és az egészséges, szeretetteljes kapcsolat megköveteli, hogy elfogadd a párod hibáit. Ennek ellenére, ha vannak rossz szokásai, amelyeket meg szeretne változtatni, akkor itt az ideje ennek.

Ha megszünteti a rossz szokásokat, például a dohányzást, vagy ha nem tart lépést a tiszta házzal, akkor megmentheti a konfliktusoktól, amikor elkezdi a kapcsolatot.

6. Menj ki és szocializálódj

Még akkor is, ha élvezi egyedülálló életét, valószínűleg végül le akar nyugodni, és talál valakit. Ha ez a helyzet, akkor ki kell szállnia és szocializálódnia, mivel soha nem fog találkozni valakivel otthon ülve.

Fogadja el a meghívásokat a társadalmi összejövetelekre, és alakítson ki kapcsolatokat más emberekkel.

7. ápolja barátságát

Ha komoly kapcsolatba lép, akkor valószínűleg kevesebb ideje marad a barátokra, ezért most itt az ideje, hogy ápolja a barátságokat.

A barátaid valószínűleg egész életükön át élnek, függetlenül attól, hogy a jövőbeni romantikus kapcsolataid kudarcot vallanak, ezért fontos, hogy erős barátságok legyenek.

8. Értékeld, hol van lehetőséged változtatni

Ha azon töprengett, vajon egy napon a szerelem megtalál-e titeket, akkor lehet, hogy időt kell szánni az önértékelésre.

Könnyű a korábbi partnereket hibáztatni a kudarcba fulladt kapcsolatainkért, de lehet, hogy olyasmit terít az asztalra, ami megnehezíti, hogy a szerelem megtalálja.

Értékelje, hol romlottak el a korábbi kapcsolatok, beleértve azt is, hogy milyen szerepet játszott, így elkerülheti a hasonló hibákat a jövőben.

9. Fontolja meg a terápiát

Ha érzelmi poggyászt hoz az asztalra, akkor lehet, hogy ideje fontolóra venni a terápiát, hogy megoldja saját problémáit, mielőtt kapcsolatba lép.

Mindannyiunknak van előzménye, és ha a múltbeli trauma vagy fájdalom akadályoz abban, hogy szerelmet találjon, fontos, hogy ezen dolgozzunk, mielőtt kapcsolatba kezdünk.

10. Tanulj meg néhány életre vonatkozó készséget

Ha szerelmet keresel, akkor esetleg azon kapod magad, hogy összeköltözöl a pároddal.

Ha már megtanult fontos életviteli készségeket, például az alapvető háztartási javításokat és a pénzügyek kezelését, akkor felkészültebb lesz a sikeres partnerségre.

20 dolog, amire emlékezni kell, amikor megtalálod a kívánt szerelmet

Ha arra vársz, hogy találj valakit, akit szerethetsz, akkor 20 dolgot érdemes észben tartanod, hogy reálisabban viszonyulhass a folyamathoz:

1. Előfordulhat, hogy a szeretet ideális változata az elmédben nem létezik

A mesebeli románcok jó filmeket hoznak létre, de ez a fajta szerelem valószínűleg nem létezik a való életben. A szerelemnek nem kell egyeznie a tévében látottakkal ahhoz, hogy valódi és értelmes legyen.

2. Fontos a pihenés

Ha túl nagy nyomást gyakorol magára, az visszaüthet, mivel rohanhat egy egészségtelen kapcsolatba, vagy annyira szoronghat, hogy képtelen kiszállni és találkozni emberekkel.

Lazítson, és bízzon abban, hogy ha valakivel akar lenni, akkor ez meg fog történni.

3. A szerelem varázslatosan nem teszi tökéletessé az életed

Nem szokatlan, hogy az emberek azt hiszik, hogy a tökéletes személy megtalálásával jobb lesz az élet. Bár az egészséges kapcsolatok boldogságot hozhatnak az életedbe, nem fognak hirtelen minden problémát kitörölni.

Soha nem jó ötlet, ha minden boldogságodat egy személyen hagyod, ezért ne várd el, hogy a szerelem lesz a válasz minden problémádra.

4. Felelősséget kell vállalnod a szerelem megtalálásáért

Ha azon tűnődik, hogy kíváncsi: „Hogyan találhatom meg a szerelmet?

A válasz az, hogy a felelősséget magadnak kell vállalnod. Nem várhatja el, hogy tétlenül üljön, és várja, hogy a szerelem egyszerűen megjelenik a küszöbén.

5. Abba kell hagynia a negatívkodást

Természetes, hogy kissé lehangoltnak érzi magát, ha úgy tűnik, nem találja meg a szerelmet, de a negatív szemlélet csak ront a helyzeten.

Ha negatívan beszélsz magadról, vagy általában negatív a kedved, valószínűleg nem fogsz vonzani valakit az életedbe.

Nézze meg ezt a videót arról, hogy miért fontos pozitívan gondolkodni önmagáról, és hogyan befolyásolhatja az élet előrehaladását:

6. Az állandó otthon maradás nem megoldás

Lehet, hogy kényelmesen otthon ülhet a kanapén a Netflix és néhány sós rágcsálnivaló mellett, de így soha nem fogja megtalálni a szerelmet. Valószínűleg ki kell lépnie a komfortzónájából, hogy megtalálja álmai férfiát vagy nőjét.

7. Fontos, hogy szilárd alapot teremtsen magának

Nem kell párkapcsolatban élnie, ha karriercéljait akarja elérni, vagy saját lakást szeretne vásárolni.

Hagyja ezeket a dolgokat most, és jó helyzetben lesz, hogy elkötelezze magát egy kapcsolat mellett.

8. El kell fogadnod, hogy megérdemled a szeretetet

Ha a múltban nehezen találta meg a szerelmet, akkor talán azt hitte, hogy nem érdemli meg azt a fajta szeretetteljes kapcsolatot, amelyet szeretne.

Fontos, hogy elszakadjon ettől a gondolkodásmódtól, mert a valóság az, hogy megérdemli a kívánt szeretetet és tiszteletet.

9. Itt az ideje, hogy kidobd az elképzelésedet az ideális jelentős másról

Amíg arra vár, hogy a szerelem megtalálja, szabaduljon meg minden elképzelésétől, hogy hogyan néz ki az ideális romantikus partner.

Senki sem lesz képes megfelelni a tökéletességnek, és amikor találkozik élete szerelmével, hajlandó lesz kompromisszumra, és elfogadja furcsaságait és tökéletlenségeit.

10. Ne félj segítséget kérni

Lehet, hogy a barátai ismernek valakit, aki nagyszerű páros lenne Önnek, vagy talán valaki a helyi edzőteremben ismer egy olyan személyt, aki szerelmet keres.

Ne féljen tudtára adni, hogy kapcsolatban áll a piacon, és kérjen meg másokat, hogy tartsanak titeket az esetleges szerelmi meccsekkel kapcsolatban.

11. Tanuld meg boldognak lenni önmagaddal

Ha valaki másra hagyatkozik, hogy boldoggá tegyen, soha nem fogsz szerető kapcsolatot találni, mert senki sem tehet boldoggá téged az esetek 100% -ában, és még a másik partnered sem felelős a boldogságod biztosításáért minden pillanatban.

Tanuljon meg boldog lenni önmagával, ha elfogadja önmagát, és megtalálja a boldogságot azzal, amit szeret, és szerető kapcsolatot fog vonzani.

12. Ne csak a szerelemre koncentrálj

Egy nap a szerelem rád talál, de nem tudsz annyira a szeretetre összpontosítani, hogy minden tojásod egy kosárba kerüljön.

Adj életed más területeit, például a karriert, a hobbit és a barátságokat, az odafigyelést, amit megérdemelnek, és eljön a szerelem.

13. Menj ki randevúra

Nyilvánvalónak tűnhet, de néhány ember azt gondolja, hogy „csak azt akarom, hogy valaki szeressen!” soha nem tett komoly erőfeszítéseket a randevúzás során.

Életed szerelmének megtalálása valószínűleg erőfeszítéseket igényel, és előfordulhat, hogy néhány randin el kell menned, mielőtt megtalálod a megfelelő párost.

Kapcsolódó olvasmány: Miért fontos a párkapcsolatban a randi?

14. Abba kell hagynod, hogy lenyomd magad

Amikor elakad az új szerelem keresésének körforgásában, és úgy tűnik, hogy egyetlen kapcsolat sem sikerül, elkezdheti magát hibáztatni, de fontos, hogy ne tegye le magát.

Néha két ember egyszerűen nem kompatibilis, és ez nem jelenti azt, hogy méltatlan vagy a szerelemre. A sikertelen kapcsolatok egyszerűen azt jelentik, hogy még nem találta meg a megfelelő embert, vagy talán még nem áll készen arra, hogy megtalálja ezt a személyt.

15. Lehet, hogy gyakorolnod kell a megbocsátást

Mindenki követ el hibákat, ezért ha azt akarja, hogy a szerelem megtalálja magát, előfordulhat, hogy meg kell bocsátania a partnernek az őszinte hibákat, ahelyett, hogy hagyná, hogy minden hiba ok legyen egy új kapcsolat megszüntetésére.

16. Szükség lehet reálisabbra

Nagyon valószínűtlen, hogy bárki, akivel találkozik, kipipálja az összes előnyben részesített tulajdonság listáján szereplő jelölőnégyzetet.

Lehet, hogy reálisabb mércét kell felállítania, és el kell fogadnia valakit, aki kompatibilis veled, és megfelel a legtöbb preferenciának.

17. A szerelem első látásra nem biztos, hogy valóság

Vannak, akiknek van egy „szerelmes történetük”, amelyben emlékeznek arra, hogy azonnali kapcsolatot éreztek partnerükkel, de nem írnak le valakit egyszerűen azért, mert nem úgy érezték, hogy „szerelem első látásra”.

Teljesen lehetséges idővel beleszeretni, nem pedig azonnal.

18. Készüljön fel a nehéz témák megbeszélésére

A kapcsolatok megromolhatnak, ha elkerüljük a nehéz vitákat.

Ha szerelmet akar találni, készen kell állnia a véleménykülönbségek megvitatására és a konfliktusok kezelésére, ahelyett, hogy bent tartaná, és hagyja, hogy neheztelések épüljenek fel.

19. Próbáld élvezni a folyamatot

A szerelmeskedést élvezetes élménynek kell szánni, de ha túl nagy nyomást gyakorolsz magadra, hogy megtaláld azt, akkor azt tapasztalhatod, hogy ez inkább a szorongás, mint az öröm forrása lesz.

Próbálja meg élvezni magát, és élvezze a pozitív pillanatokat.

20. Fontolja meg, hogy mással randizik

Ha minden korábbi kapcsolata kudarcot vallott, akkor lehet, hogy rossz helyen keresi a szerelmet.

Például lehet, hogy olyan emberek után megy, akik érzelmileg nem érhetők el, vagy talán mindig olyannal randizik, aki pontosan olyan, mint te. Tekintsen másnak valakit, és felfedezheti, hogy sikeresebben találja meg a kívánt szerelmet.

Megtanulni gyakorolni az önszeretetet, miközben szerelmet keres

Egy másik fontos tényező, amelyet figyelembe kell venni a szeretet keresésekor, az önszeretet jelentősége. Ha azon kapod magad, hogy siránkozol: „Engem soha senki nem fog szeretni!” lehet, hogy nem tanultad meg először szeretni magad.

Ha hiányzik az önszeretet, akkor nem tud vonzani olyan embereket, akik valóban törődnek veled. Légy szándékos azzal, hogy kedvesen beszélj magadhoz, pozitívan tekints magadra, és változtasd meg magaddal szembeni negatív hozzáállásodat, hogy hagyd, hogy a szeretet megtaláljon téged.

GYIK

Akik azon tűnődnek, vajon találok -e valaha szerelmet? az alábbi gyakran feltett kérdések közül néhányat feltehet:

1. Hogy hívják azt a félelmet, hogy soha nem találunk szerelmet?

Bár valójában nincs félelem ahhoz, hogy soha nem találunk szerelmet, a szerelemtől való félelmet, ami lehet az oka annak, hogy soha nem talált szerelmet, filofóbiának nevezik.

2. Mennyi az esély a szerelem megtalálására?

Nehéz kiszámítani egy személy pontos esélyét a szerelem megtalálására, de az Egyesült Államok lakosságának többsége 18-44 éves korában élt egy partnerrel, ami azt sugallja, hogy a szerelem megtalálásának esélye az Ön javára válik, ha az igyekezetben.

3. Hány éves korban kell megtalálni a szerelmet?

Nincs pontos „megfelelő” életkor a szerelem megtalálására, sőt, sokan várnak a későbbiekben, hogy megtalálják a szerelmet.

Vannak, akik szabályokat alkotnak, és azt mondják maguknak, hogy egy bizonyos korig le kell telepedniük és össze kell házasodniuk, de ez mítosz, hogy idősebb korban nem talál szerelmet.

4. Milyen dolgok akadályozhatják meg az embert abban, hogy szerelmet találjon?

Ha kíváncsi vagy rá: „Találok -e valaha szerelmet?” lehet, hogy néhány útlezárás áll az utadban.

Néhány dolog, ami meggátolhatja az embert abban, hogy szerelmet találjon, a túl magas normák felállítása, irreális elvárásai a szerelemmel szemben, félelem a sérüléstől, az elkötelezettségtől való félelem, vagy nem hajlandó belefogni a konfliktusok megoldása és a tartós eredmény elérése érdekében. szeretet.

5. Honnan tudod, hogy soha nem találsz szerelmet?

Ha kapcsolataid újra és újra kudarcot vallottak, és eszedben van a szerelem idealizált nézete, vagy nem vagy hajlandó lerontani a mércéidet, és elfogadni egy kevésbé tökéletes partnert, akkor talán soha nem találsz szerelmet.

6. Rendben van, hogy soha nem talál szerelmet?

Végső soron elfogadható, hogy soha ne telepedjünk le és ne találjunk szerelmet.

Ha más prioritásai vannak az életben, például saját szenvedélyeinek folytatása vagy karrierjének előmozdítása, akkor a szerelem egyszerűen nem lehet prioritás.

Nincs semmi baj azzal, ha örökké egyedül maradsz, amíg elégedett vagy az elrendezéssel. Másrészt, ha attól tart, hogy soha senki nem fog szeretni, akkor változtatásokat hajthat végre a szerelem megtalálására.

Következtetés

Minden bizonnyal rendben van, ha egyedülállónak dönt, de ha azon tűnődik, hogy vajon hogyan találhatom meg a szerelmet? előfordulhat, hogy változtatnia kell, hogy nagyobb esélye legyen a sikeres kapcsolatra.

Sokan vágynak egy szeretetteljes kapcsolat kialakítására, de elkötelezettség, magas színvonal és irreális elvárások akadályozhatják. Szerencsére vannak módok a szemlélet megváltoztatására, hogy sikeres lehessen a kívánt szerelem megtalálásában.