Tartalom
- 1. Beszélgetés vita helyett
- Ajánlott - Mentsd meg a házasságomat tanfolyam
- 2. Oldja meg együtt a problémákat
- 3. A fizikai kontaktus segít
- 4. Csapatépítő gyakorlatok
- 5. Dicsérjétek egymást
- 6. Bocsássatok meg egymásnak
A házasság komoly kötelék, amelyhez a párok akkor mennek, amikor valóban megértik egymást, és úgy érzik, hogy együtt tölthetik az életüket.
A házasság hatalmas elkötelezettség, és nem szabad félvállról venni.
Az első évek általában boldogságban telnek, de utána úgy tűnhet, hogy nem működik. Az állandó veszekedések, a neheztelés érzése és az, hogy nem élvezik az egymással eltöltött időt, azt hihetik, hogy a házasság halott, és nem menthető meg.
Ez lehet a helyzet, de ne siessen el egy ilyen hatalmas döntés meghozatalában.
Van néhány dolog, amit kipróbálhat, és ha úgy tűnik, hogy nem sikerül, akkor komolyan fontolóra veheti a válást.
1. Beszélgetés vita helyett
Mindenkinek vannak problémái a kapcsolatokban.
A boldog párok titka az, hogy nyugodtan beszélnek a dolgokról, ahelyett, hogy vitatkoznának és vádaskodnának.
Ha a partnered olyat tesz, ami negatívan hat rád, akkor jobb, ha elmagyarázod nekik, hogy miért nem tetszik, amit mondtak vagy tettek, ahelyett, hogy csak azt mondanád, hogy az ő hibájuk, hogy így érzel.
Ez elősegíti a kommunikációt, és partnere általában viszonozza a közeledést olyan dolgokkal, amelyeket nem értékelnek, és nem hibáztat.
Ajánlott - Mentsd meg a házasságomat tanfolyam
2. Oldja meg együtt a problémákat
Sok kihívással kell szembenéznie az élet során.
Ezek a kihívások azt a látszatot kelthetik, hogy egyedül vagy, és egyedül kell megbirkóznod velük, de ne felejtsd el, hogy a partnered csak ilyen. Társad, mindenben, amit az életben teszel.
Ha problémái vannak, ossza meg partnereivel. Azt fogja tapasztalni, hogy a teher sokkal könnyebb lesz, ha valaki segít megosztani azt.
Ne hagyja, hogy olyan dolgok akadályozzák, mint a büszkeség vagy az ego.
3. A fizikai kontaktus segít
A fizikai érintkezés nem csak szexet jelent.
Kézfogás, ölelés és csók, alapvetően bármilyen fizikai érintkezés a szeretett személlyel oxitocin néven ismert vegyi anyagot eredményez, amely az eufória vegyi anyag.
Segít csökkenteni a stresszhormonokat és csökkenti a kortizol szintjét a szervezetben. Ettől viszont boldognak és ellazultnak érzi magát, ezért próbáljon meg minden nap legalább egy csókot vagy ölelést belopózni.
4. Csapatépítő gyakorlatok
Próbáljon olyan tevékenységeket végezni, amelyek ellenállnak a gondolkodásmódunknak. Ez arra késztet, hogy egy egységként gondolkodj és cselekedj.
Az együttműködés érzésének elősegítése és a problémák közös megoldása segít megszilárdítani a kapcsolatot.
Egymás sziklája vagytok, és bármikor támaszkodhattok egymásra.
A közös játék és a versenyzés más párokkal szemben segít a csapatmunka kialakításában. Próbáljon egymás oldalán állni, amikor csak lehetséges, akkor is, ha tudja, hogy partnere téved vagy félrevezet.
A vak hit óriási motivációt jelent az embereknek, hogy ne hagyjanak cserben.
5. Dicsérjétek egymást
Próbálja meg kifejezni partnere jó tulajdonságait, amikor csak lehetséges. Ez segít a partnernek tudni, hogy megbecsülik és jó tulajdonságai vannak.
Ne próbáld figyelmen kívül hagyni a rossz tulajdonságokat, hanem inkább fogadd el azokat.
Ha figyelmen kívül hagyja őket, akkor amikor megőrzik ezt a minőséget, megőrül. De ha elfogadja a rossz minőségüket, akkor bármikor elmosolyodik, tudva, hogy mennyire ismeri a párját.
6. Bocsássatok meg egymásnak
A megbocsátás hatalmas szerepet játszik minden kapcsolatban.
Nem bírod a hibáztatást. Ha ragaszkodik a haraghoz, az csak növeli a harag érzését. Hajlandónak kell lennie megbocsátani, mert ez az út a továbblépéshez.
Ha minden más nem sikerül, akkor itt az ideje néhány komoly megfontolásnak
Ha ezek egyike sem befolyásolja, akkor lehet, hogy ideje elővenni a nagy fegyvereket.
Ha úgy érzi, hogy semmi sem működik, és úgy tűnik, partnere nem tesz erőfeszítéseket, akkor beszélnie kell velük. Tudassa velük, hogy így érzi magát, és komolyan fontolóra veszi a válás lehetőségét.
A partnerednek sokszor fogalma sincs arról, hogy így érzel, és miután meghallgattak, jó irányba fognak változni.