Tartalom
- Ezért kell konkrét tervet készítenie a próbaelkülönítéshez
- Tartsa tisztán a dolgokat, hogy mindketten meg tudja hozni a helyes döntéseket
- Gyakorlati döntések
- Viselkedés
- Elkötelezettség
- Felelősségek
- Meghittség
- Pénzügyek
- A megbékélés stratégiái az elválás során
- Az időkeret
Rengeteg pár van, akik a kétségbeesés vagy a csalódottság pillanatában úgy döntenek, hogy elválnak, majd a vita hevében követik döntésüket.Mielőtt észrevennék, az egyik házastárs összepakolta a táskáját, becsapta az ajtót, és bejelentkezett a legközelebbi szállodába vagy baráthoz egy rendelkezésre álló kanapéval, azt állítva, hogy nem bírják tovább.
De van valami, amit el kell mondani arról az elképzelésről, hogy soha ne aludjon egy vitán, bármennyire is kihívást jelent a házassága. Ha teheti, kerülje a drasztikus lépéseket. Ahelyett, hogy sietve válaszolna a házasság nehézségeire, bölcs dolog lassítani, aludni azon a döntésen, hogy elválik, és összeállítani a tárgyalás elválasztásának tervét, mielőtt kirohan az ajtón.
Ezért kell konkrét tervet készítenie a próbaelkülönítéshez
Fontos meghatározni, hogy a házastársa és te mit vár el egymástól az elválás során, különösen akkor, ha úgy dönt, hogy elválik, hogy megmentse a házasságát. Ha nem, akkor rájöhet a nehéz útra, hogy elvárásai és határai nagyon különböznek egymástól.
Melyek vezethetnek további vitákhoz és cselekedetekhez, amelyek tovább károsíthatják házasságát a különélés során?
Ha tud szánni időt és türelmet arra, hogy megbeszélje, miért kell elválnia, és mit szeretne mindketten elérni az elválasztástól. Tehát van néhány közös alapja a munkának.
Mindössze annyit kell tennie, hogy megbeszélik, mit várnak el egymástól a házastársától a különélés során, hogy a különválás segítségével vagy meggyógyíthassa a házasságát, és együtt léphessen előre, vagy különválhasson minden más változó nélkül. házasság a válás során.
Tartsa tisztán a dolgokat, hogy mindketten meg tudja hozni a helyes döntéseket
Ez tisztán fogja tartani a dolgokat, így mindketten a legnagyobb eséllyel hozhatnak megfelelő döntéseket a jövőtök szempontjából.
Mielőtt úgy döntene, hogy elválik, fontos, hogy mindkét házastárs önállóan üljön le, és dolgozzák ki, mit várnak a gyakorlati döntésekről, viselkedésről, elkötelezettségről, felelősségről, intimitásról, pénzügyekről és a békülési stratégiákról az elválás során.
Fontos figyelembe venni azt az időkeretet is, amikor az elválás véget ér, hogy ne húzódjon szükségtelenül.
Valószínűleg mindkét házastársnak két különböző elvárása van, ezért fontos lesz leülni, és nyugodtan megállapodni arról, hogy mindketten mit vállalunk és mit nem vállalunk az elválás során, és hogy ugyanazon az oldalon maradhassunk, csökkentse a további vitákat, és adja meg a legjobb esélyt a házasságának.
Íme néhány olyan téma, amelyet meg kell vitatnia, hogy meghatározza és megtárgyalja, mit vár el egymástól az elválás során
Gyakorlati döntések
Be kell állítania az elvárásait az elkülönítési vitához, amelynek során nyugodtnak, tárgyilagosnak, őszintének kell lennie, és tiszteletben kell tartania egymás szükségleteit, függetlenül attól, hogy megnyomják -e a gombokat. A beszélgetés során kerülje el a hibáztatást, a frusztrációt és az ellenségeskedést mindenáron, hogy megadhassa az elválasztás hangját.
Azt is el kell döntenie, hogy ki hol fog lakni, hogyan engedheti meg magának, hogy a szétválás működjön, és azt is, hogyan fogja fenntartani a kapcsolatot a házasságával kapcsolatos munkával a különválás során.
Viselkedés
Előfordulhat, hogy a jövőbeli megbékélés szempontjából nem előnyös, ha bármelyik házastárs másokkal kezd el randizni. A párkapcsolat és a szétválasztás során tanúsított magatartás témája valami, amit meg kell vitatni és egyet kell értenie.
Ne feltételezze, hogy csak azért, mert nem szeretne találkozni valakivel, akit a házastársa esetleg nem gondolna arra, hogy esetleg szeretne találkozni valakivel, hogy jobban megbecsülhesse azt, amivel rendelkezik.
Ez egy forró téma, amelyhez elvárásokat és határokat kell meghatározni és megállapodni.
Elkötelezettség
Meg kell vitatnia, hogyan lesz elkötelezett a házassága mellett a különválás során, és hogyan fogja tartani a kapcsolatot, és milyen szemléletmódban fog közeledni egymáshoz (pl. Ideális esetben nyílt, praktikus és őszinte, túlzott érzelmektől mentes szemszögből, vád, bűntudat, stb.)
Ha a páros terápia mellett döntött, akkor fontos megbeszélni az elvárásait azzal kapcsolatban, hogy mindketten hogyan járulnak hozzá ehhez.
Felelősségek
Ha közös gyermeke, háziállata vagy vállalkozása van, akkor meg kell vitatnia elvárásait azzal kapcsolatban, hogy mindketten egyenlő szerepet játszanak e feladatok kezelésében, valamint a háztartás felelősségével és a különéléssel járó további életkörülményekkel. megkövetelni.
Így hatékonyan és nyugodtan kommunikálhat egymással az elválás során.
Meghittség
Meg kell vitatnia az elvárásait és határait az intimitással kapcsolatban mind köztetek, mind párkapcsolatban, és bármiféle intimitás lehetőségét bárki mással a szétválás során.
Pénzügyek
Annak ellenére, hogy elvált, még mindig házas. Ezen a ponton ki kell dolgoznia, hogyan kezeli a pénzügyeit, amíg külön él.
Ha nincs gyereke, és csak egyikőtök dolgozik, akkor igazságos lehet, ha a házastársa kéri, hogy kezdjen el dolgozni, hogy az anyagi felelősség megosztható legyen.
Hasonlóképpen, ha vannak gyerekek, és az egyik szülő nem dolgozik a gyermekek gondozásán, akkor fontolja meg, hogyan kezeli a pénzügyeket ebben a helyzetben.
A megbékélés stratégiái az elválás során
Ha a válás során házasságát egyeztetni szándékozik, akkor érdemes megbeszélni, hogyan várja a házasságában felmerülő problémákat.
Végül is, ha nem hajt végre változtatásokat, akkor ugyanazokat a mintákat fogja megismételni. Előnyös, ha fontolóra veszi, hogy elkötelezi magát a párok tanácsadása mellett az elválás alatt és után, valamint saját privát terápiája során.
Annak érdekében, hogy újrakezdhesse a készségeit, amelyeket kifejlesztett az egészséges házasság fenntartásához, mentes a múltbeli poggyászoktól, amelyek zavarhatják a boldog házassággal kapcsolatos terveit.
Az időkeret
Kiemelten kezelje a különválás időkeretének elfogadását. Ha nincs elég helyed, nem adsz magadnak elég esélyt a változtatások behívására, és ha túl sokáig hagyod, akkor természetesen alkalmazkodnod kell egy új életmódhoz, amely távolodhat egymástól . Körülbelül egy -három hónap elszakadás az ideális - hat hónap a leghosszabb idő.