Tartalom
Gondolkozott már azon, hogy milyen ételek tehetik még szenvedélyesebbé az éjszakát a párjával? Tudja meg itt, és javítsa szexuális életét a házastársával. Ez a cikk rávilágít a titkos ételek teljes csökkentésére a jobb szex érdekében.
Cynthia Sass, az S.A.S.S Yourself Slim szerzője azt állítja, hogy „Az élelmiszer és a szexuális vágy közötti kapcsolat nem csak vágyálom, a tanulmányok azt mutatják, hogy bizonyos ételek vagy tápanyagok valóban szerepet játszanak a libidó fokozásában és az egészséges szexuális élet támogatásában.”
Tehát ha ez igaz, ami látszik is, akkor többre lesz szükség, mint egy szexi ruhára, dalokra, hogy feldobja a hangulatot, vagy néhány szexi játékra. Különösen akkor, ha éppen egy csomó libidót csökkentő ételt evett! Tehát ezt szem előtt tartva, engedje meg, hogy megosszuk Önnel a részleteket arról, hogy melyik étel jó a jobb szexhez, és milyen ételek pusztítják el a partit.
Milyen étel jó a szexhez?
Eper
Az eper szexi. A jó keringés elengedhetetlen a férfiak és nők szexuális működéséhez, és az eper gazdag antioxidánsokban, amelyek javítják a vérkeringést! Az eper C -vitaminban is gazdag, ami összefüggésben áll a férfiak magasabb spermaszámával.
Ezenkívül szórakoztató tevékenység a hálószobába, ahol fondüt készítenek, és az eper étcsokoládéba mártják (egy másik étel, amely jó a szexhez), mert metil -xantinokat tartalmaz, amelyek aktiválják a libidót.
Etessék meg egymást a csokoládéba mártott eperrel, hogy fokozzák az együtt megélt intimitást és fokozzák az eljövendő dolgok előrejelzését!
Tehát annak tisztázása érdekében, hogy az eper jó ötlet a jobb szexre: Javítja a keringést, jól kombinálható egy másik afrodiziákummal (étcsokoládé, szórakoztató a hangulat megteremtéséhez egy meghitt estéhez, fokozza a libidót, és lehetőséget biztosít az intimitás növelésére egymás között.
Mandula
A mandula vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek fontosak a szexuális egészség szempontjából, ásványi anyagokat, például cinket, E -vitamint és szelént. Az E -vitamin segít megőrizni a szív egészségét; a szelén segíthet a meddőségben, a cink pedig fokozza a libidót és elősegíti a férfi nemi hormonok termelését.
Ezenkívül a mandula tele van omega -3 zsírsavakkal, amelyek hasznosak a véráramlás és a keringés javításában. Az erős szexuális teljesítmény alapvető eleme.
Görögdinnye
A görögdinnye számos előnnyel jár, alacsony kalóriatartalmú, ízletes, frissítő, könnyen fogyasztható és emészthető, valamint könnyű. Mindezek segítik az egészséget és az egészséges érzést (a görögdinnye pszichológiai hatása önmagában potenciálisan növelheti a libidót!).
A görögdinnye tele van fitotápanyagokkal, amelyeket libidófokozónak tartanak, így ez nem csak mindenre vonatkozik. A görögdinnye valóban olyan étel, amely jó szexhez jó! A likopin, a citrullin és a béta-karotin is megtalálható a görögdinnyében, amely elősegíti a pihenést és hozzáad egy kis „vroomot” a nemi vágyhoz!
Avokádó
Az avokádó gazdag E -vitaminban, amely antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, káliumot és B6 -vitamint, amelyek megelőzhetik a szívbetegségeket és elősegíthetik a keringés javulását.
Az avokádó az egyszeresen telítetlen zsírok kiváló forrása is, amely segíti az egészséges szívet. És már tudjuk, hogy minden, ami segíti a vérkeringést és a szívet, döntő fontosságú lesz az egészséges szexuális élethez, ami azt jelenti, hogy az avokádó a tökéletes ételfajta, amely jó a szexhez.
Itt is érdemes megjegyezni, hogy a szívbetegségeket okozó artériák károsodása is gyakran az erektilis diszfunkció oka. Tartsa ezt kordában, ha egészséges adag avokádót tartalmaz az étrendben!
Édesburgonya
Az édesburgonya nemcsak sokoldalú és könnyen hozzáadható étrendjéhez, hanem fantasztikus étel is a jobb szex érdekében. Ez azért van, mert káliumban és béta-karotinban gazdagok. A kálium csökkenti a magas vérnyomást, ami az erektilis diszfunkció oka lehet, és a béta-karotin állítólag segíti a meddőségi problémákat.
Váltsa át a hagyományos burgonyát édesburgonyával, hogy könnyen beépíthesse őket étrendjébe.
Kerülendő ételek a jobb szex érdekében
Számos oka van annak, hogy ezek az ételek a szexuális életedet megzavarják, amelyek többsége észrevehető lesz, de itt van egy rövid lista az elkerülendő élelmiszerekről.
Alkohol
Csökkenti a szexuális vágyat, csökkenti az izgalmat és az érzékenységet.
Steak
A vörös hús növeli a vérnyomást, ami szörnyű a szív és a szexuális életerő szempontjából, valamint csökkenti a vérkeringést és a szexuális funkciókat.
Zsíros ételek
Csökkenti a szexuális vágyat, csökkenti az önbecsülést, növeli a vérnyomást, csökkenti a vérkeringést-a zsíros ételek nem tesznek jót a szexnek, egyáltalán nem!
Ezek a „rossz” ételek nemcsak csökkentik a libidót, csökkentik az érzékenységet vagy ösztönzik a merevedési zavarokat, hanem bizonyos szagot is kelthetnek, ami nem kedvez a szexuálisan vonzó szagnak. És mivel a szaglás az egyik érzékszervünk, amelyet szexuális aktivitásunk során használunk, érdemes ezt megfontolni, mielőtt a hamburgerre rágcsálnánk.