Tartalom
- Gyors sértődés, lassú bók
- Bokszolsz vs. hagyod virágozni
- Nincs sok visszaélésszerűbb dolog, mint az empátia hiánya
- A hibás játék nyertesei
Amikor valaki meghallja az „érzelmi bántalmazás” kifejezést, úgy érezheti, hogy könnyű lenne észrevenni. Azt gondolná, hogy meg tudja állapítani, ha valakivel rosszul bánnak, akár a társa iránti viselkedése, akár a kapcsolatuk leírása miatt.
Az igazság az, hogy az érzelmi bántalmazás sokkal finomabb is lehet.
Lehet, hogy ránéz egy párra, és két olyan embert lát, akik nyilvánosan őrültek egymásért, de a magánéletben szándékosan megbolondítják egymást. Az érzelmi bántalmazásnak számos formája van, és nincs tipikus ragadozó vagy zsákmány az ügyben. Bárki és mindenki áldozatul eshet az érzelmi bántalmazás igazságtalanságának. Vessen egy pillantást az érzelmi bántalmazás néhány gyakori témájára, amelyekre figyelni kell.
Kapcsolódó olvasmány: Hogyan gyógyuljunk meg az érzelmi bántalmazástól
Gyors sértődés, lassú bók
Amikor valakit érzelmileg bántalmaznak, partnere valószínűleg nagyon gyorsan verbálisan a helyére teszi. Ha elfelejtik mosni, a társuk rosszul érzi magát a hibájuk miatt. Ha elrontják a kedd esti vacsorát, péntek estig hallani fognak róla. Úgy tűnik, hogy semmit sem tudnak helyesen csinálni.
És akkor, amikor már feladták a reményt, hogy a házastársuk valaha is kimutatja nekik a kedvességet, a házastársuk meglepetéssel bánik velük. A bántalmazott partner készen állt arra, hogy feladja a kapcsolatukban rejlő reményeket, de a bók, ami csak akkor jön, ha szükséges, azt gondolják, hogy a házasság valóban működhet.
Ez a ciklus évekig folytatódhat anélkül, hogy bárki látná annak pusztító útját. A bók, amely lassan jött, a reménysugár lesz, amely átvilágítja az összes többi sértés és lebukás sötétségét. Ezek a bókok kevéssé fognak jönni, de minden alkalommal megnehezítik az érzelmileg romboló partnerség elhagyását.
Bokszolsz vs. hagyod virágozni
A szerető és tiszteletteljes kapcsolatban minden partner ítélet nélkül támogatja a másik céljait és álmait. Nem számít, milyen magasztos a cél, ha valaki tiszta és odaadó lelkiismerettel jelentkezik a házasságra, akkor a házastársa lesz. Mindaddig, amíg e cél elérése nem csorbítja meg a házasság alapját.
Egy érzelmileg bántalmazó párkapcsolatban azonban a bántalmazó partner mindent megtesz, hogy a házastársát a jelenlegi valóságába bocsássa. Ahelyett, hogy ambiciózus férjét vagy feleségét támogatná, a bántalmazó partner küldetésének tekinti, hogy kicsinek és jelentéktelennek érezze magát. Ez a taktika az irányításról szól. Házastársa törekvéseinek ugratásával vagy lealacsonyításával a bántalmazó partner valamilyen pórázon tarthatja őket. Attól tartanak, hogy ha partnereik a kapcsolatukon kívül növelik érdeklődésüket vagy vágyaikat, akkor lemaradnak. Tehát olyan szavakkal és cselekedetekkel kordában tartják őket, amelyek partnerüket abban a dobozban tartják, amelyben szeretnék, hogy maradjanak.
Nincs sok visszaélésszerűbb dolog, mint az empátia hiánya
Egy elkötelezett kapcsolaton belül az empátia és az együttérzés két olyan elem, amelyek szükségesek ahhoz, hogy a dolgok tartósak legyenek. Ha az egyik vagy mindkét fél egyáltalán nem törődik a másik érzelmi állapotával, akkor a házasságnak esélye sincs egészséges módon fennmaradni.
Az az érzés, mintha partnere közömbös lenne érzelmi igényei iránt, kínzás az elutasított fél számára. Nekik nem kell olyan mélyen törődniük, mint Önnek, de némi együttérzést kell tanúsítaniuk azért, ami lebuktat. Ha a kutyája meghal, vállnak kell lennie, hogy sírjon, függetlenül attól, hogy tetszett -e neki vagy sem. Ha elveszíti a munkáját, ott kell lenniük, hogy engedjék a szellőzést és a beszélgetést, bármennyire is utálták azokat az órákat, amiket töltött.
A házasság egy bizonyos pontján a nehéz idők a kapcsolat egyik vagy mindkét félét megingatják. Ha valaki közömbös a többi küzdelem iránt, az olyan, mint nézni, ahogy valaki a saját könnyeibe fullad. Az empátia és az együttérzés elengedhetetlen. Hiányuk sértő viselkedésnek nevezhető.
A hibás játék nyertesei
Ha egy felnőtt úgy dönt, hogy mindenki mást hibáztat a bajokért - különösen a társát -, akkor könnyen az érzelmi bántalmazás kategóriájába kerülhet. Mindent a partnereik hibájává tesznek, ami bűnösnek és szégyenteljesnek érzi magát, és kevésbé, mint hibásan boldog párja.
Ezek az emberek, akik nem tudnak felelősséget vállalni tetteikért, olyan társaságot keresnek, aki boldogan lesz a mártírjuk. Idővel annyi bűntudatot fognak róni partnerükre, hogy a „bántalmazás” szó enyhén fogalmazna.
Következtetés
Az érzelmi bántalmazásnak számos formája van, a fent felsoroltak csak néhányak. Fontos megjegyezni, hogy bárki áldozat lehet. Ha ismersz valakit - vagy ha úgy érzed, hogy érzelmi bántalmazás áldozata lettél -, ne félj lépni. Legyen kész füle hallgatni. Légy barát, ha nem találnak senkit, akivel beszélhetnének. Minél több támogatást kap az érzelmi bántalmazás áldozata, annál könnyebben látják, mennyire szükséges elszakadni társuk méregétől.
Kapcsolódó olvasmány: 8 módszer az érzelmi bántalmazás megállítására a házasságban