![6 módszer, amellyel az anyák határokat állapíthatnak meg - Pszichológia 6 módszer, amellyel az anyák határokat állapíthatnak meg - Pszichológia](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/6-Ways-Moms-Can-Establish-Boundaries-2.webp)
Tartalom
- Miért jó a határok megállapítása
- A határok létrehozásának módjai
- 1. Légy megbízható
- 2. A gyakorlatiasság lényege
- 3. A kevesebb több, de a pontosság számít
- 4. Nyíltan kommunikáljon
- 5. A következetesség kulcsfontosságú
- 6. Tedd közzé a szabályokat nyílt területen
Kétségtelen, hogy az anya létének legnagyobb kihívása az, hogy megtaláljuk az időt, hogy eltávolodjunk a gyerekektől, és a változás érdekében fontosabb és sürgetőbb dolgokra koncentráljunk. Még ha a gyerekek nem is olyan fiatalok, a tizenévesek háztartásban való tartózkodása még mindig önmagában adózik.
A gyerekeknek általában veleszületett hajlamuk van arra, hogy vadul menjenek, tekintet nélkül a tetteikre és arra, hogy mennyire befolyásolják a család többi tagját.
Különösen az anyáknak kell a vihar nyugalma után felvenniük a maradványokat: takarítani a házat, felvenni a játékokat és gördeszkákat, mosni és mosogatni.
Ennek azonban nem kell így lennie. A tisztelet, a fegyelem, a felelősség és a függetlenség felszólítása azt jelenti, hogy határokat kell megállapítani a háztartásban. A határok beállítása egyet jelent a szabályok beállításával.
Néhány szilárd szabály bevezetése kulcsfontosságú lehet a háztartás rendben tartásához, és annak biztosításához, hogy tiszteletben tartsák mindenki magánterületeit, különösen az anyák esetében.
Ez a cikk rávilágít arra, hogy miért kellene határokat szabva a kisgyermekekkel és a gyerekek, és hogyan határozzon meg egészséges határokat gyermekével.
Miért jó a határok megállapítása
Mielőtt belekezdene a gyerekek határok tanításának sajátosságaiba, vagy határokat állítana be a házban, különösen hasznos tudni, hogy a határok miért jók eleve, vagy legalább emlékeztetni magát arra, hogy miért szükségesek.
Íme tehát egy rövid összefoglaló azoknak az okoknak, amelyek miatt a jó és békés otthon a szabályok alkalmazására támaszkodik.
- A szabályoktól mentes otthonokkal ellentétben a határok a rutinon, a struktúrán és a következetességen alapuló rendszert hoznak létre, ami hosszú távon korlátozza a viselkedést. Különösen jó tudni, hogy a gyerekek kezdetben jól reagálnak a szervezeti rendszerre, szemben azzal, hogy nincsenek.
- Az személyes tér elképzelése és az idő gyakorlattá válik, amikor határokat állapítanak meg.
- A szabályokkal rendelkező otthon megszokja a saját működését, ami különösen ideális az elfoglalt anyáknak, akiknek nincs mindig idejük állandóan jelen lenni a házban.
- A legfontosabb, hogy a határok fegyelmezettséget és ezáltal függetlenséget teremtenek a gyermekek vonatkozásában.
A határok létrehozásának módjai
Amikor a szabályok megállapításáról van szó, jó, ha szem előtt tartunk néhány dolgot, ha ezeket meg akarjuk valósítani a határoknak tartós hatása van a háztartásban. Ezért szigorúan szükséges ismeretek alapján íme 6 kulcsfontosságú mutató.
1. Légy megbízható
Amikor a csoporton belül az egységesség és a megfelelés érdekében dolgozunk, és a siker a cél, szem előtt tartva, hogy mindenki más tudassa, hogy bízhat benned.
Utólag egy anya, aki megmutatja, hogy megbízható, cserébe bizalmat és hűséget nyer. A gyerekek különösen érzékenyek a valóságba vetett bizalomra. Amikor anyjuk teljesíti az ígéreteket, kötelesek természetben válaszolni.
Ezért a tartós határok megteremtése során segít ragaszkodni a szavához; és a gyerekek ragaszkodnak az övékhez.
2. A gyakorlatiasság lényege
A háztartás minden szempontból fizikai rendszer, mint minden más. Ez azt jelenti, hogy praktikus és reális szabályok vonatkoznak a zökkenőmentesen működő otthonra, és nem azok, amelyek pusztán elvont szabályok.
Ez különösen jól jön a folyamat során határok meghatározása anyaként, majd később, a megfogalmazott elvárások ismertetésekor. Minden arról szól, hogy megtaláljuk ezt a tökéletes egyensúlyt; a középpont a túl lágy és a túl szigorú között.
Más szóval, a gyakorlatiasság lényege azt jelenti, hogy pontosan tudja, hol végződik felelőssége, és gyermekei felvehetik a határait.
3. A kevesebb több, de a pontosság számít
Mivel a határok megállapítása anyaként elvárások szellőztetését vonja maga után, és ugyanebben a minőségben szabályokat állapít meg ezeknek a határoknak a szabályozására, a határok betartásának mértéke a meghatározott szabályok számától függ.
Ideális esetben jobb, ha van néhány ilyen szabály, amelyeket könnyű követni, mint túl sok. A túl sok zavart okozhat, ezért célul tűzzön ki néhány kulcsfontosságú szabályt, de azokat, amelyek pontosak a könnyebb integráció érdekében.
4. Nyíltan kommunikáljon
Ahhoz, hogy a határok sikeresen érvényesüljenek, a kommunikáció nem zárható ki. Az anyák számára ez azt jelenti, hogy a gyerekeket be kell vonni a háztartásban várható radikális változásokkal kapcsolatos vitába.
Azonban nem arról van szó, hogy az anyukák ultimátumokat adnak ki, és azoknak a következményeire, amelyek a be nem tartás esetén várhatók. Ehelyett egy semleges vita lefolytatásáról van szó, amely magában foglalja, hogy a gyerekek is hozzájáruljanak ehhez a vitához.
Tartós határok azok, amelyek figyelembe veszik az érintett tagok egyenlő hozzájárulását. A nyílt kommunikáció nemcsak a korlátokat emeli ki, hanem figyelembe veszi a tagok összes döntését.
5. A következetesség kulcsfontosságú
Még akkor is, ha a határok világosan meg vannak határozva, és a határok a háztartás minden tagja számára ismertek, ez önmagában nem garancia arra, hogy a dolgok jó úton haladnak.
Ez minden bizonnyal lépés a helyes irányba, de a gyakorlatban tökéletesíteni kell a gyakorlatot. Az egyetlen módja annak, hogy tökéletes legyen ez a gyakorlat, a következetesség. A következetesség révén az anya szerepét vizsgálják, mint vezető, aki fenntartja a meghatározott határokat.
Ez azt jelenti, hogy nem kell kompromisszumokat kötni a meghatározott szabályok egyikében sem, és szigorúan be kell tartani a kódexet. A következetesség révén a szabályok és határok életmóddá válnak.
6. Tedd közzé a szabályokat nyílt területen
Az emberi elme könnyen elfelejt. Előnyben részesíti a fontos dolgokat azoktól, amelyek nem. Ez azt jelenti, hogy a szabályok és határok megsérthetők, ha a háztartás egyik tagja feledékenység miatt megszegi a meghatározott feltételeket.
Ennek elkerülése érdekében írja le a szabályok másolatát, és helyezze el egy közös házterületre, például a hűtőszekrényre. Így bárki, aki ebbe az irányba érkezik, azonnal emlékezteti a hatályos szabályokra és határokra. Ez a módszer valójában hosszú távon segít a következetesség szempontjából.
A belső szükséglet, tehát extrém a határmeghatározás fontossága ma már jól megalapozott. Nem a kedvéért, de a határok és szabályok jelenthetik a különbséget egy szervezetlen, rendetlen otthon között, és az között, amelyet a tagok békésen élnek egymással, és készséggel elismerik, hogy mindegyiküknek egyedi szerepe van.