Tartalom
- 1. Szokásos rossz hangulatú interakció: harc, kritika és folyamatos konfliktus
- 2. A kapcsolat hiánya
- 3. Hűtlenség: érzelmi és fizikai ügyek (fantáziálás és aktualizálás)
- Lehetséges megoldás:
Teljesen természetes, hogy a házasságok néhány durva pontot érnek, de néhány partner arról számol be, hogy nagyrészt boldogtalanok, és évekig elszakadtak a házasságtól, mielőtt valamilyen segítséget kérnének.
Nehéz dolog lehet felmérni, hogy a házasság bajban van -e, különösen akkor, ha az értelmes kommunikáció szintje minimális. Íme azonban néhány általános figyelmeztető jel, amely a házasságot jelzi lehet bajban van.
1. Szokásos rossz hangulatú interakció: harc, kritika és folyamatos konfliktus
Elkerülhetetlen, hogy két ember ne lásson mindent szemtől szemben, ezért a nézeteltérések gyakoriak és egészségesek.
Amikor azonban a konfliktus új normává válik, érdemes egy lépést hátralépni, hogy megfigyelhessük, mi történik. Kultúránkban olyan általánossá vált, hogy saját rossz hangulatunkat (harag, szomorúság, frusztráció, bizonytalanság) másokra, különösen szeretteinkre vetítjük, soha nem hagyjuk abba a kérdést:
- Ha valóban így működik, akkor valaki más éreztethet velünk valamit?
- Ha van jobb módja annak, hogy megnyugtassuk magunkat és fenntartsuk a jó érzéseket elsődleges kapcsolatunkban?
A szokásos, rossz hangulatú interakció számos formát ölthet. Ez nyilvánulhat meg ugyanazokért folyó folytonos harcokként, vagy akár a harcok fokozódásaként, amelyek verbálisan bántalmazással (vagy akár fizikailag bántalmazással) határosak. Ez finomabb módon is megjelenhet állandó kritikaként, vagy kísérletként a partner viselkedésének megváltoztatására vagy ellenőrzésére. Érett az ítélkezés, és nyilvánvalóan a jóakarat romlásához vezet a kapcsolatban.
Ha ezen a szokásvonaton jársz, bátorítalak, hogy ugorj egy új pályára, ha egyáltalán vágyad van arra, hogy a házasságod működjön.
2. A kapcsolat hiánya
Ennek is több formája van. Az egyik leggyakrabban felmerülő probléma az, hogy a pár annyira nagy hangsúlyt fektet a gyerekekre, hogy kapcsolatuk szenved. A házaspár gyakran csak a gyerekek felnőtté válásakor veszi észre, hogy milyen messze nőttek egymástól. Ha abbahagyja az együtt töltött időt vagy abbahagyja a kommunikációt, az csak tovább szélesíti az elkülönülés érzését.
A lehetséges bajok másik árulkodó jele az intim kapcsolat hiánya. Az intimitás hiánya az érintés, a kézfogás, a csók, az ölelés és a szex hiányához kapcsolódik.
Ami a szexet illeti, általában az egyik partner nagyobb szexuális hajlamú. Ez önmagában nem jelent problémát. A probléma akkor jelentkezik, amikor az a partner kezd elutasítani, elszigetelni, nem szeretni, és lényegében elszakad az alacsonyabb nemi vágyú partnerétől.
3. Hűtlenség: érzelmi és fizikai ügyek (fantáziálás és aktualizálás)
Sok oka lehet annak, hogy valaki úgy dönt, hogy eltéved. Néhány ok lehet az unalom, a figyelem és szeretet iránti vágyakozás, a kockázatvállalás izgalma, és így tovább.
Józan ész, hogy ez a házassági baj jele. Az ügy ideiglenesen fokozhatja a jó közérzetű vegyi anyagokat, mint például a dopamin, de nyilvánvalóan nem fogja megváltoztatni a házassági boldogtalanságot.
Ez gyakran rosszabbá teszi a dolgokat, rontja azt a csekély bizalmat, amely már ott volt. Láttam embereket csalni, mert véget akarnak vetni a házastársuknak, és nem láttak más alternatívát arra, hogyan.
Ez problémát okozhat az adott személy számára. Azokban az államokban, amelyekben „hibás” a válás, a hűtlenség megnöveli annak valószínűségét, hogy kártérítési pert indítanak ellene, és hátrányos helyzetbe hozhatja a személyt a válási megállapodás során.
Ezzel a szétvált házasságok nem ritkák, és a fentiek semmi sem azt jelenti, hogy egy pár el van ítélve, és nem eshetnek vissza a szerelembe. Ezt folyamatosan látom a munkám során.
Világos, hogy kultúraként jobban kell vigyáznunk egymásra, és mélyebben kell hallgatnunk.
Lehetséges megoldás:
Ismerje meg a minden emberben rejlő előítéleteket. Ismerje meg az agy működésének alapjait.
Nem azt mondom, hogy idegtudóssá kell válnia, de például a memória működésének vagy az elutasításnak a testre gyakorolt fizikai hatásainak megismerése rendkívül hasznos, mert lehetővé teszi, hogy semlegesebb helyről jöjjön a partnerével való interakció során.
Elkezdi látni az ártatlanságot partnere cselekedeteiben (és még a sajátjában is).
Gyakori, hogy megpróbálják kijavítani a partnert. Ez azonban irreális. Egyszerűen nem tudod irányítani vagy megváltoztatni egy másik személyt. De megváltoztathatja önmagát, és ez megváltoztatja a boldogság szintjét.