40 A mérgező kapcsolat figyelmeztető jelei

Szerző: Louise Ward
A Teremtés Dátuma: 5 Február 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
7 Warning Signs of Cirrhosis (End-Stage Liver Disease) - Dr. Berg
Videó: 7 Warning Signs of Cirrhosis (End-Stage Liver Disease) - Dr. Berg

Tartalom

Mi a mérgező kapcsolat?

Mielőtt megbeszélnénk a mérgező kapcsolat jeleit, először is értsük meg, mi a mérgező kapcsolat.

A mérgező kapcsolat olyan kapcsolat, amely magában foglalja a mérgező partner olyan viselkedése, amely érzelmileg és fizikailag káros vagy káros a partnerére.

Ez nem jelenti azt, hogy a mérgező kapcsolatban élő mérgező személyek közvetlenül fizikailag károsak és életveszélyesek egy másik partner életére és egészségére.

De ez egyszerűen lehet a másik partner ijedten, fenyegetve érzi magát, és fél attól, hogy elmondja véleményét, mert ideges és fél a mérgező személy érzelmi reakcióitól.

40 Mérgező kapcsolat jelei

Íme néhány figyelmeztető jel arra, hogy mérgező kapcsolatban él.


1. Negatív energia

Mérgező kapcsolatban, olyan feszült, dühös és dühös leszel a partnered körül, ami negatív energiát halmoz fel a testedben, ami később gyűlölethez vezethet egymás iránt.

A negativitás kiszívhatja az életed minden területén. A negativitás kimeríti mentálisan, fizikailag és érzelmileg. Kénytelenek vagyunk megbirkózni ezzel a negativitással, de a párkapcsolatnak meg kell oldania az ilyen típusú stresszt.

2. Úgy tűnik, semmit nem csinál jól

Mérgező párkapcsolatban élsz, ha úgy tűnik, nem csinálsz semmit jól, bármennyire is igyekszel tökéletesen csinálni.

Abban a pillanatban, amikor eljut erre a pontra ahol úgy érzed, hogy minden, amit teszel, felzaklatja vagy bosszantja őket, elég kellemetlenül érzed magad, ha párod körül teszel dolgokat, és lábujjhegyen jár a kapcsolatában, meg kell értenie, hogy nem Ön a probléma.

A legtöbb esetben van valami, amivel a párja nem elégedett, és ezt nem mondták el Önnek. Amíg nem őszinték azzal, hogy miért csalódottak és boldogtalanok, addig semmi, amit teszel, nem lesz helyes.


Javítható -e a mérgező kapcsolat? Nincs garancia; az esélyek azonban jelentősen megnőnek, ha a személy hajlandó változtatni.

3. Csak már nem vagy boldog

Mindannyian tudjuk, hogy nem lehet boldog lenni kapcsolata minden pillanatában, de összességében a partnernek boldogabbá kell tennie.

Támogatottnak, elkötelezettnek, örömtelinek kell érezniük magukat, és képesnek kell lenniük arra, hogy mindent megtegyenek. Segítenie kell a rekonstrukcióban, és reményt kell adnia ahhoz, hogy a dolgok úgy történjenek, ahogyan azt Önnek gondolnia kell, ami boldoggá tesz.

Ha egyszer nem érzi magát boldognak a partnere közelében, az figyelmeztető jel, hogy mérgező kapcsolatban él.

4. Minden olyan drámai mindig

“Sok pár boldogul a magas színházi színvonalon- sikoltozás, vádak, kezek és szavak repülnek ” - mondja Scott Haltzman pszichiáter, a The Secrets of Surviving Inf hűtity című könyv szerzője..


Minden alkalommal heves vita, dráma és forró szavak cseréje folyik, ami elég kellemetlenné teszi, hogy minden alkalommal megértsétek egymást.

Ez nem feltétlenül fizikai támadás; lehet a viselkedésük révén. Ezt tartják a mérgező kapcsolat egyik jelének.

Nézze meg ezt az éleslátó videót a felesleges kapcsolati dráma elkerüléséről:

5. Minden nézeteltérés esély a pontszerzésre

Az A kapcsolati eredménymutató idővel alakul ki, mert az egyik partner vagy mindkét partner korábbi hibáit használja fel a jelenlegi igazságosság igazolására.

Nem csak eltereli a figyelmét az aktuális kérdésről, hanem bűntudatot és keserűséget hoz fel a múltból, hogy manipulálja partnerét, hogy rosszul érezze magát minden vitában vagy nézeteltérésben. Ezt tartják az egyik egészségtelenebb kapcsolatjelnek.

6. Nem beszélsz arról, hogy előre lépsz a kapcsolatban

A partnereknek sok fontos dologról kell beszélniük és vasalniuk a kapcsolatokban - nem csak arról, hogy sushit vagy pizzát kell -e venni elvitelre, vagy a ruhát.

Tegyük fel, hogy partnere nem hajlandó olyan fontos kapcsolati témákról beszélni, mint például mikor kell gyermeket vállalni vagy lakást venni, vagy mikor kell házasodni. Ebben az esetben mérgező kapcsolatban él.

Ha az egyetlen dolog, amiről a párja beszél, olyan ösztönzők, amelyek nem segítik elő a kapcsolat növekedését, akkor partnere kőfalaz, ami azt jelzi, hogy mérgező kapcsolatban élsz.

7. Nem kommunikál hatékonyan

Egy mérgező partner azt akarja, hogy automatikusan olvassa el a gondolatait, hogy kitalálja, mit akar.

Egy mérgező partner elvárja, hogy megjósolja, mikor van szüksége ölelésre vagy csevegésre; amikor pirosat és nem fehéret akarnak; amikor igent akarnak, nem nemet.

Ez az egészségtelen kapcsolatok egyik jele, ami miatt jelentős stresszt okoz az állandó előrejelzés és a helyes találgatás szükségessége.

8. Elkezded elveszíteni a barátaidat

A mérgező kapcsolatok megfertőznek.

Miközben még mindig próbálod kitalálni és kijavítani, hogy mi a baj a mérgező kapcsolatoddal, a barátaid azzal foglalkoznak, hogy vajon mi a bajod.

Ha a kapcsolata megváltoztat téged, annak csak egy jobb változatát kell csinálnia annak, aki vagy.

Ha úgy érzi, hogy elveszíti önmagát és barátait, vagy már nem ismeri fel magát, akkor ez egy mérgező kapcsolat figyelmeztető jele.

Ha a fenti jeleket észleli a kapcsolatában, akkor kapcsolata mérgező, és káros lehet érzelmileg, fizikailag és mentálisan.

9. Nincs viszonosság vagy egyensúly a kapcsolatban

A kölcsönösség működéséhez mindkét partnernek együtt kell működnie, és meg kell értenie és el kell fogadnia a kölcsönös függőséget a kapcsolatban.

A kölcsönösség soha nem fog működni egy olyan kapcsolatban, ahol az egyik partner azt hiszi, hogy felsőbbrendű vagy irányító.

A rendkívül versenyképes partnernek problémája lesz a kölcsönösség megértésével és megteremtésével. Keresse meg a mérgező házasság egyéb jeleit is.

10. Állandó kritika

John Gottman a szokásos kritikát a kapcsolatok egyik mérgező jeleként és a válás vagy szakítás legfőbb előrejelzőjeként azonosította. Ez természetesen nem jelenti azt, hogy el kell fogadnia partnere minden olyan vonását és szokását, amelyeket negatívnak érzékel.

A hangsúly azon van, hogyan hangoztatják ezeket a panaszokat.

Ha partnere folyamatosan kritizálja Önt, ahelyett, hogy az együttműködés módján gondolkozna, beszéljen velük, és javasoljon alternatív megközelítést.

Kérd meg őket, hogy gondolják meg, hogyan beszélnek hozzád.

Ahelyett, hogy azt mondaná: „Mindig hagysz rendetlenséget, amit utána el kell takarítanom. Ön hanyag, lusta és figyelmetlen. ”, Kérdezze meg, hogy helyettesíthetik -e a„Sokat jelentene nekem, ha befejezné a takarítást. Ezt meg tudom csinálni/a magam részéről csinálom. ”

Amikor észreveszi ezt a jelet, fontolja meg magában azt a kérdést, hogy mikor és hogyan lépjen ki egy mérgező kapcsolatból, mielőtt önbizalma tönkremegy a sok negatív bemenet miatt.

11. Ellenséges légkör

Az ellenségeskedés valamilyen formában a legtöbbünk számára ismerős.

Lehet, hogy máshonnan származik, nem csak partnerségből. A stressz, a munkahelyi problémák, a gyermekkel kapcsolatos problémák, az anyagi és egészségügyi aggályok külső tényezők lehetnek, amelyek befolyásolják a partnereket, hogy egymásra mutassák a haragot.

Ha ez fokozódik, nehéz lehet megbékélni, megoldani a vitát és továbblépni.

A mérgező kapcsolatokban a partnerek nem foglalkoznak a kérdéssel, vagy csak elrejtik azt a felszíni megállapodással. Ez további haragot és az ellenségeskedés fokozódását okozza.

Az ellenségeskedés ott marad, kivárásra várva hidegháborús jelenséget okoz és mérgező házasság.

12. A megbízhatóság hiánya

A megbízhatóság a kapcsolatok stabilitásának gerincét jelenti.

A találkozók késése, a telefonhívásokra és szöveges üzenetekre nem reagálás csak néhány a bosszantó viselkedési minták közül. Más viselkedésmódok azt az érzést válthatják ki, hogy egyáltalán nem számíthat a partnerére.

Egy megbízhatatlan partner kiabál, nem hajlandó beszélni, és viharzik a szobából, így megbirkózik az elhagyatottság érzésével.

A megbízhatatlanság kiszámíthatatlanság formájában is megnyilvánulhat. Ha nem tudja, hogyan reagál a partnere különböző helyzetekben, akkor el akarja húzni magát és megvédi magát.

Vigyázz a mérgező személyiségjegyekre, amelyek miatt jobban érzed magad egyedül a pároddal, mint a szingli.

13. Kölcsönös elkerülés és bosszúság

Gyakran, a hatékony kommunikáció hiánya bosszúsághoz és elkerüléshez vezet. Ha nem tudja, hogyan kell szavakba önteni a dolgokat, akkor lényegesen könnyebb figyelmen kívül hagyni a témát vagy a partnert.

A hatékony kommunikáció hiánya azt gondolhatja, hogy partnere nem akarja megérteni, min megy keresztül.

Továbbá ez bosszúsághoz vezethet, amely fokozatosan sértődéssé válik. Szóval, hogyan lehet javítani a mérgező kapcsolatot?

Egyszerre egy lépést! Kezdje a kommunikációval, amely továbbra is az egyik legfontosabb tényező, amely hozzájárul a házassági elégedettséghez.

14. A kölcsönös támogatás hiánya

Feltehetően az egyik legjelentősebb előnye a párkapcsolatnak, ha élvezi partnere támogatását.

Ilyen támogatást nem lehet máshol szerezni, mivel a barátok, a család és a kollégák nem lehetnek olyan bensőségesek veled, mint a partnered. Partnere felvidítja Önt, ha elesett, meghallgatja problémáit, és fizikai és érzelmi kényelmet nyújt.

Ez egy nagyon fontos része minden egészséges kapcsolatnak. Sokat hiányzik, ha partnere már nem szimpatikus, és nem érzi úgy, hogy bízhat vagy segítségért fordulhat.

Ha ez elég sokáig eltelt, és nem történt változás, akkor ez a helyzet azt gondolhatja, hogy nem vagy érdemes ilyen támogatásra és törődésre.

15. Alacsonyabb érzés

A nárcisztikus hajlamú egyének azt hiszik, hogy felsőbbrendűek másoknál, és gyakran teljesen elvetik mások érzéseit.

Amikor nárcisztikus társaságban van, úgy érezheti, hogy a kapcsolat jelentősen egyoldalú.

A bizalom és a felsőbbrendűség ábrázolása mögött a nárcisztikusok sebezhető önbecsüléssel rendelkeznek, és kritizálásuk negatív és ingatag reakciókat eredményez.

Ha állandóan tartózkodik attól, hogy tartózkodjon a negatív visszajelzések megosztásától, akkor egészségtelen kapcsolatba kerülhet.

16. Méltatlannak érzi magát

Ha a partnered úgy érzi, csendben kell maradnod és elfogadnod, miközben folyamatosan az ő igényeiket helyezi előtérbe - mérgező kapcsolatban élsz.

Amikor szükségleteinket és vágyainkat elég sokáig elhanyagolták, kezdjük úgy érezni, hogy egyáltalán nincs jogunk akarni.

Amikor túl sokáig maradsz egy mérgező kapcsolatban, azon kezdesz töprengeni, vajon megérdemelsz -e többet, és méltó vagy -e a szeretetre. Talán ragaszkodik ehhez a kapcsolathoz, és azt hiszi, senki más nem is akar veled lenni.

Gondold újra!

Ez csak annak a hatása, ha valaki megfosztja és alábecsüli, akinek véleménye sokat számít Önnek. Hogyan lehet kilépni a mérgező kapcsolatból?

Gondolj vissza arra, milyen voltál a kapcsolat előtt, és hogyan gondolhatod magadra öt év múlva.

17. Párkapcsolat

A legtöbb esetben, a beszorulás érzése egy kapcsolatban annak köszönhető kölcsönös függőség a partnerek között. Lehet, hogy valamelyikőtöknek egészségügyi problémája van, és függ a másiktól?

A távozás gondolata sok bűntudatot okozhat, ami fogva tart bennünket a kapcsolatban.

Talán pénzügyileg egymáshoz kötődik. Vannak, akik inkább kellemetlen párkapcsolatban élnek, minthogy elveszítsék az összes pénzt. Ha csak a pénzügyi stabilitás mellett maradunk, úgy érezhetjük, mintha a szabadságunkat ellopták volna az identitásunkkal együtt.

18. Őszinte érzelmek

Az őszinteség az egészséges kapcsolat egyik alappillére.

Feltétel nélküli és őszinte szeretet nélkül a kapcsolat kereskedelemmé válik.

A dolgok feltételesek - nem adhatok neked, hacsak nem adsz valamit cserébe. A partnerség két személy gazdasági egységévé válik, akik először az igényeiket szeretnék kielégíteni.

19. Autonómia -egyensúlyhiány

Ha a partnerek túlságosan stresszesek lesznek attól a félelemtől, hogy elveszítik a másikat, akkor sokat követelhetnek a szabadságuktól.

Néha nincs értelme önmagadnak lenni, miközben valakivel vagy, vagy úgy érzed, hogy az értéked attól függ, hogy vele vagy. Ezek az autonómia, az egyensúlyhiány és a társfüggőség jelei lehetnek a kapcsolatokban. Ez azt érezheti, hogy folyton a leheletnyi szabadságért harcol, vagy állandóan több egyesülést kér.

Ez az egyensúlyhiány ahhoz vezet kitörésig felhalmozódó elégedetlenség.

20. Az egyszer elfogadhatatlan normák elfogadása

Változás és kompromisszum minden kapcsolatban megtörténik.

Amikor azonban kiterjedtté válik, és kompromisszumot kötünk alapvető értékeinkben és meggyőződéseinkben, valakivé válunk, akit nem szeretünk, vagy akár felismerünk a tükörben.

Ez a változás megoldást vagy védelmet jelenthetett egy bántalmazó partnerrel szemben, amelyet nem ismerünk el vagy nem hajlandóak elismerni.

Az tagadás, hogy mi lettünk az a személy, aki egy bántalmazó partnerrel lenne, visszatart minket attól, hogy megszólaljunk és továbblépjünk.

Ha nem mi vagyunk az az ember, aki erőszakos partnerrel van, akkor nem történik visszaélés. Ha ez megtörténik, akkor el kell ismernünk egy kellemetlen igazságot önmagunkról és döntéseinkről, ami ugyanolyan bántó lehet, mint maga a bántalmazás.

21. A legrosszabb kihozása egymásban

A mérgező kapcsolat egyik jele, hogy kihozzuk egymásból a legrosszabbakat, és nem tudunk elmenni mellette.

Észreveszi az indulatok elvesztését vagy az állandó kritikát, amikor egymás körül vannak, miközben türelmesek lehetnek munkatársaival és barátaival?

Elkezdte nem szeretni azt a személyt, aki van, amikor párjával van?

Ha nem tudja felismerni azokat az embereket, akivé vált, és semmi sem javul, talán itt az ideje, hogy megkérdezze magától: „Milyen egyéb lehetőségek vannak?”

A tanácsadás biztos megoldás. Segíthet a probléma megoldásában, vagy rávilágíthat arra, hogy nem vagy megfelelő.

Akárhogy is, tisztább képet kap, és jobb iránymutatást ad a cselekvéshez.

22. Soha nem éri el az elvárásaikat

A partnere kihasználja az alacsony önbecsülés pillanatait, és kihasználja a lehetőségeket, hogy lekicsinyelje Önt, erőfeszítéseit, megjelenését és sikerét?

A partnered hangsúlyozza, hogy nélkülük semmi sem lennél? Ha ez a helyzet, akkor manipulatív és káros kapcsolatban áll.

Egy olyan partnerségben, ahol az egyik fél manipulációt és érzelmi zsarolást alkalmaz, a másik végül úgy érzi, kevésbé érzi magát szeretetre és figyelemre. A mérgező kapcsolatok elengedése segít felismerni és értékelni önállóságát és erejét.

23. Patológiai féltékenység

A féltékenység természetes és egészséges reakció, melynek célja, hogy megvédje az általunk szeretett embereket a potenciális alattomos riválisoktól.

Általában a féltékenység azonnali reakciót jelent, amelyet el lehet vetni, ha önmagunkkal okoskodunk.

A szélsőséges féltékenységnek nincs határa, és nem lehet vele érvelni. Személyes bizonytalanság vagy alsóbbrendűség miatt egy személy minden intézkedést megtesz annak érdekében, hogy maga mellett tartsa Önt.

Ezek az érzések, amelyeket tovább fúj a szeretettől való félelem, agresszívvá és veszélyessé tehetik a partnert. Ezen a ponton a mérgező kapcsolat elhagyása lenne a legbiztonságosabb választás.

24. A tisztelet hiánya

A tiszteletlenség számos formában jelentkezik. Kiderülhet, hogy megadja az övéit, és figyelmen kívül hagyja érzéseit és szükségleteit.

A gondolatok és vélemények letörése például a tiszteletlenség egyik jele a kapcsolatban.

A fontos megállapodások elfelejtése vagy a folyamatos késés megmutatja, mennyire törődnek velük kapcsolatos kötelezettségvállalásokkal. Ha betörnek a teredbe, és kicsinek érzed magad, ne tévesszen meg.

Ha állandóan csodálkoznia kell: „Én vagyok, vagy ez tiszteletlen?” megvan a válasza.

25. Káros pénzügyi magatartás

A káros pénzügyi magatartás intenzitása és súlyossága eltérő lehet. Ez a mérlegeléstől és a mérsékelt pénzösszegek beszerzésétől konzultáció nélkül, a jelentős összegek visszavonásáig és a közös alapokhoz való hozzáférés megtagadásáig terjedhet.

Ha egy partnerrel költekezik, aki nem törődik azzal, hogy pénzügyi döntései milyen következményekkel járnak Önre, egyszerű módja annak, hogy felismerje a mérgező kapcsolatot.

26. Nem tartja be a változás ígéreteit

A remény hal meg utoljára. Ha azt tapasztalja, hogy a remény örökös állapotában van, ami megindokolja, hogy miért nem tudja megtenni partnere, amit ígért, akkor mérgező kapcsolatban lehet. Még akkor is, ha számtalan ígéretet tettek az erőfeszítésre és a változtatásra, nem teljesítették.

Nem élhetünk remény nélkül, és nem is kizárólag ezen.

Ha partnere folyamatosan azt mondja, hogy legközelebb jobban teljesít, és megváltozik, akkor itt az ideje, hogy elkezdje feltenni a nehéz kérdéseket. Meddig akarok várni, amíg biztos vagyok benne, hogy nem fognak megváltozni, vagy hajlandó vagyok így tovább élni?

27. Sétálás tojáshéjon

Ha partnered viselkedése annyira váratlan és változó, hogy minden nap könnyedén kell lépkedned, akkor „tojáshéj -kapcsolatba” kerülsz.

Egyetlen cselekedet vagy néhány szó, amely csalódottságból vagy haragból fakad, nem teszi mérgezővé az embert. A destruktív és ingerlékeny viselkedés következetes megjelenítése azonban azt jelzi, hogy kapcsolatban áll egy mérgező személlyel.

28. Igényeinek figyelmen kívül hagyása

Amikor a kapcsolatokról beszélünk, elkerülhetetlen, hogy egyéni szükségletekről és elvárásokról beszéljünk. Szüksége lenne a társára, hogy megnevettesse őket, vagy megbízható tanácsadó legyen. Mások kérnék partnereiket, hogy támogassák és megnyugtassák.

Bár nem szabad elvárnod, hogy minden érzelmi szükségletet kielégítsenek, néhányat ki kell elégíteni a kapcsolat fennmaradásához. Egy egészségtelen kapcsolatban a partner nem hajlandó ott lenni melletted, és nem kínál teret a kompromisszumoknak.

29. Elfogadhatatlan gúny

A konfliktus normális és várható minden kapcsolatban. Ez azonban nem jelenti azt, hogy partnere gúnyolhat, nevezhet, lekicsinyelhet vagy megalázhat.

Különösen, ha valaki más is jelen van, ez magában foglal minden olyan nevesítést, amely miatt úgy érezheti magát, mint aki nem kívánatos és elutasított.

30. Látótávolságon kívül, elmén kívüli jelenség

A partnerünkkel való érzelmi kötődés ideális esetben azt jelentené, hogy a kialakult kötelék teljes marad, miközben a partner fizikailag nincs jelen.

A hiányzás nem jelenthet elhagyást vagy érdektelenséget. A távollét az egészséges kapcsolat jele, amíg mindkét fél számára előnyös, és nem az egymás iránti törődés hiányából fakad.

Ha partnere hosszabb időre eltűnik, és nem mutat érdeklődést az újracsatlakozás vagy a bejelentkezés iránt, az túlzott érzelmi távolságtartást jelezhet.

31. Az elismerés hiánya

A partnere nem mutat érdeklődést a projektjei, hobbijai vagy más jelentős tevékenységei iránt?

Talán a kritériumaik alapján ítélik meg tevékenységei és hozzájárulásai fontosságát, figyelmen kívül hagyva, hogy ezek mennyire fontosak Önnek.

Néhány példa lehet: „A kerámia hobbija egyszerűen időpocsékolás!” vagy „Mi van, ha kicserélted a kuplungot az autóra? Valószínűleg csak pénzt pazarolt el. ”

Erősen eltorzult a felfogásuk az energiabefektetésről, ha valamit tesznek mindkettőjük érdekében, dicsőítve erőfeszítéseiket, és úgy érzi, hogy alulértékeltek és nem járul hozzá eléggé.

32. A megosztási idő és a tartózkodási hely hiánya

Nem jelennek meg, amikor elvárják, és nem tudnak magyarázatot adni a késedelemre?

Az utolsó pillanatban mondanak le, és terveket készítenek más emberekkel, akik kevésbé tűnnek elérhetőnek és nehezebben szervezhetők?

Az együtt töltött idő kevésbé jelentős, mint az egyedül töltött idő vagy a más emberekkel töltött idő. Ezenkívül nem hajlandóak részleteket megosztani a távollétről.

33. Makacsság és a visszajelzések elutasítása

A makacsság nagyon romboló tulajdonság, amely sok kapcsolatot tönkretett. Egy makacs ember valószínűleg nem enged meg semmilyen bevitelt, vagy arra fogják használni, hogy elmondják.

Egy makacs partner lesz megjegyzése és cáfolni szinte minden vitát vagy javaslatot. A mérgező kapcsolatok megszüntetése gyakran az egyetlen módja annak, hogy rákényszerítsük a partnert vétkeik felismerésére.

34. Kedvezőtlen összehasonlítások

A partnered gyakran összehasonlít más emberekkel, hangsúlyozva egyes tulajdonságaikban a fölényedet veled szemben?

Néhány partner nehezen tudja kiegészíteni a tulajdonságait, és folyamatosan hangsúlyozza azokat a területeket, amelyeken javítani kell.

Felismerve egy vonást, vonzónak találják más emberekben, automatikusan megjegyzéseket tesznek arra, hogy hiányoznak. Ez gyakran ahhoz vezet a partner kevésbé érzi magát méltónak vagy nemkívánatosnak.

35. Kényszerítő nemi kapcsolat

A szexuális kényszer mindenfajta nem fizikai nyomás, amelyet arra kényszerítenek, hogy bármilyen szexuális tevékenységben részt vegyen.

Ha egyértelműen úgy érzi, és kijelenti, hogy nincs kedve, és partnere továbbra is kitartó, akkor ez egy piros zászló annak a kapcsolatnak, amely határellenes visszaéléssé válik.

„Ha szeretnél engem, megtennéd” - ez az egyik gyakori megnyitás, és megpróbálja elhitetni veled, hogy nem vagy megfelelő partner, ha visszautasítod.

A mérgező kapcsolatból való kilépés kell az elsődleges választás, ha a kommunikáció és a határok beállítása nem vezet sehova.

36. Félelem a fizikai agressziótól

Egy csalódott partner, akinek már nincs más eszköze akaratának érvényesítésére, igénybe veheti a fizikai agresszió megjelenítése az erőfölény érvényesítésére és a licit kényszerítésére.

Sajnos ez nem korlátozódik az agresszor nemére. Ha azt veszi észre, hogy nem a véleményétől beszél, mert fél a reakciójától, itt az ideje, hogy először gondoskodjon a biztonságáról, és hagyja el a mérgező kapcsolatot.

37. Helytelen tréfálkozás a házasságtöréssel vagy az elhagyással

Legtöbbnek, a házasságtörés és az elhagyás a végső árulások és félelmek közé tartozik. A viccelődés ezeken a témákon csökkentő hatással lehet a párod jövőjére.

Ha partnere továbbra is elköveti a bűncselekményt, miután elmagyarázta, hogyan befolyásolja ez Önt, akkor ideje megkérdezni, miért döntöttek úgy, hogy szándékosan bántanak? Ez vicc lehet számukra, de nem neked.

Az a tudat, hogy érzelmei sérültek, és nem hagyja abba a káros magatartást, beszél az észlelésükről és a változtatási hajlandóságukról.

38. A magánélet megszüntetése

Mindannyian megérdemelünk bizonyos szintű magánéletet, és az egészséges kapcsolatokban ezzel nem élnének vissza.

Ha partnere folyamatosan ellenőrzi, hogy hol van, átnézi a telefonját és a személyes tárgyait, akkor partnere átlépte a határokat és betört a személyes teredbe.

39. A barátaival és családjával töltött idő elkerülése

A szerető partner időnként elfogadja, hogy olyan dolgokat tegyen, amelyek fontosak számodra, bár szívesebben csinálnának mást.

Ha partnere kitartóan kerüli az emberekkel való időt, ne habozzon megkérdezni, miért. A kérdésre adott válaszok arra utalhatnak, hogy mérgező kapcsolatban él -e vagy sem.

Ha úgy dönt, hogy nem teszi meg, egyszerűen a kényelmetlenség miatt, miközben tudja, mennyit jelent ez Önnek, bizonyítja, hogy hajlandó befektetni az Ön számára fontos dolgokba.

40. Nyilvánosan beszélni veled

Az egyik leghatékonyabb hely a partnerrel szembeni fölény megjelenítésére más emberek előtt. Ez fájhat a legjobban, és szégyellni és zavarba ejti.

A mérgező kapcsolatok általában arra épülnek, hogy az egyik partner dominánsnak és a „felsőbbrendűnek” vallja magát, és minden lehetőséget felhasznál, hogy ezt bemutassa, beleértve a nyilvános beszélgetést is.