Tartalom
- 1. Engedd el a múltat önérzettel
- 2. Döntse el, mit szeretne egy új kapcsolattól
- 3. Keresd a szerelmet a mai eszközök segítségével
- 4. A szerelem leggyorsabb módja
- 5. Hogyan tartsuk meg a szerelmet, ha egyszer megtaláltuk
Fiatalabb korában a hagyományos társkereső út egyenes volt: szerelmeskedni, férjhez menni, gyermekeket szülni. Hogyan működik a szerelem megtalálása, ha már elindult ezen az úton, vagy annak valamilyen verzióján? A társkereső mező megváltozott, ki vagy és mit keresel; megváltoztál.
Magával viszi az első randevúkba és új kapcsolatokba mindazt, ami az életét alkotta: karrier, gyerekek, unokák, szerettei emlékei, szívfájdalom a múltbeli kapcsolatokból, otthon, életmód, hobbik és egyebek. Ennyi életed mellett, amit még mindig veled éltél, és egész életedben, amit előtted kellett élned, hogyan történik az egyik randevú, szerelem és a csomó a középkor alatt vagy után?
1. Engedd el a múltat önérzettel
Függetlenül attól, hogy korábbi partnere elhunyt, vagy elvált, szeretteinek elvesztésekor egyszerre több dolgot is elveszít: az embert, a kapcsolatot, az életmódot, amelyet megosztott, a segítséget, amelyet felajánlott, és a közös terveket. Az elveszett pótlása nem könnyű, de szükséges; még egy életed van hátra.
A veszteségből való haladás nem történik meg azonnal, és nem is szabad. Ehhez meg kell engedned magadnak, hogy teljesen elszomorodj, és elengedd azt a várakozást, hogy megtalálod a korábbi szerelmed pontos másolatát. A párod egyedülálló volt, és a te kapcsolatod is. Egyetlen új ember sem fogja tudni ugyanúgy megtölteni régi partnere cipőjét. Hagyja magát szomorúnak emiatt, érezze mindezeket az érzéseket, ismerje fel, mit hagy maga mögött, majd ha már megtörtént, folytassa a 2. lépéssel.
2. Döntse el, mit szeretne egy új kapcsolattól
Nem találhatsz új szerelmet, ha nem tudod, mit keresel. Írjon listát azokról a dolgokról, amelyeket remélhetőleg megtalál egy partnerben. Gondold át, milyennek szeretnéd látni az életed következő évtizedét vagy évtizedeit. Milyen partner lenne megfelelő társ ezen az úton?
Ha szeretsz utazni, akkor valószínűleg szeretnél találni valakit, aki készen áll a kalandokra. Ha mindig is arról álmodozott, hogy visszavonul egy tóparti kabinba, akkor keressen valakit, aki a szabadban van. Gondoljon továbbá azokra a tulajdonságokra, amelyeket az emberben keres - a humorérzék, a kedvesség és az együttérzés, a tudásszomj.
3. Keresd a szerelmet a mai eszközök segítségével
A társkereső valószínűleg sokat változott az utolsó alkalom óta. Eleinte ijesztőnek tűnhet. De ha proaktív módon pótolja az elveszettet, az segít a rugalmasság növelésében. A társkereső alkalmazások segítségével új szerelmet találhat.
Amikor profilját írja, és fényképeket tölt fel az alkalmazásokba, legyen őszinte és hiteles. A lényeg az, hogy személyesen találkozzunk valakivel, és próbáljunk kapcsolatot kialakítani. Mi a célja annak, hogy éveket törölj a korodból vagy hüvelykeket a magasságodból, ha valakit keresel, aki szeretni fog te? Légy önmagad. Csodálatos, csodálatos és szeretetre méltó vagy, és megérdemled, hogy olyan valakivel legyél, akivel igazi önmagad lehetsz.
4. A szerelem leggyorsabb módja
A tevékenységek szinte mindig jobb és gyorsabb módja annak, hogy közelebb kerüljenek valakihez, mint a beszélgetések. Amikor olyasmit teszünk, ami boldogság- vagy félelemérzetet vált ki - például komédiaklubba megyünk vagy hullámvasúton lovagolunk -, agyunk oxitocint szabadít fel, amelyet „szerelmi hormon” -nak neveznek, mert ez a párkapcsolatra gyakorolt hatása miatt van. Ahelyett, hogy vacsorázni menne valakivel, akit érdekel, csináljon valami szórakoztatót vagy ijesztőt (jó értelemben) velük. Így közelebb kerülsz, gyorsabban.
5. Hogyan tartsuk meg a szerelmet, ha egyszer megtaláltuk
Amikor az emberek azt mondják, hogy a legjobb kapcsolatok „munkát vállalnak”, nem ezekre a kapcsolatokra gondolnak érez mint a kemény munka. Ez azt jelenti, hogy a jó kapcsolatok nem véletlenül jönnek létre. Nem véletlen, ha két ember biztonságos, ítélet nélküli teret hoz létre, amelyben megoszthatják magukat egymással; ez választás. Az egészséges kommunikációs készségek - az őszinteség és a nyitottság, valamint a hallgatásra és megértésre való hajlandóság - gyakorlatot igényelnek.
A romantika szikrájának életben tartása érdekében minden reggel, amikor felébred, válasszon valami olyasmit, amely fokozza a szerelem érzését köztetek és partnere között, és ezáltal növeli az oxitocint. Amikor az életkor előrehaladtával csökkennek a szexuális késztetéseket kiváltó hormonok, akkor a szerelmi hormonok tartják fenn a szenvedélyt. Használjon szavakat és tetteket is, hogy kifejezze szeretetét, és tervezzen és végezzen szórakoztató tevékenységeket együtt, hogy élénk legyen a dolog.
Az új szerelem megtalálásához szükség van önismeretre az igényeiről és hajlandóságról, hogy másokat is elérjünk, hogy részt vegyenek azok teljesítésében. Ez magában foglalja az együttérzést, a türelmet és a nyitott elmét, amikor megtalálja az új utat.