Tartalom
- Kérjen segítséget egy képzett házassági tanácsadóhoz
- Első lépés. Az ügynek véget kell vetni
- Elkötelezettség az őszinteség iránt
- Elkötelezettség az őszinte kommunikáció iránt arról, hogy mi vezetett az ügyhöz
- Az elárult házastársért
- Az önbecsülés helyreállítása az elárult házastárs számára
- Határozza meg, hogy milyen legyen az új házassága
Régebben az volt, hogy a felfedezett szexuális hűtlenségnek csak egy következménye volt: a házasság véget ért. De a közelmúltban a szakértők másképpen nézték a hűtlenséget.
A neves terapeuta, Dr. Esther Perel úttörő könyvet publikált, A helyzet: a hűtlenség újragondolása. A hűtlenségnek most egy teljesen új módja van, amely azt mondja, hogy a párok megragadhatják ezt a nehéz pillanatot, és felhasználhatják arra, hogy házasságukat egy teljesen új kapcsolatba lendítsék.
Ha Ön és partnere tovább akar lépni a hűtlenség gyógyításában, itt van egy kezelési terv, amely segít megnyitni a szeretet, a szenvedély, a bizalom és az őszinteség második fejezetét a házasságában.
Kérjen segítséget egy képzett házassági tanácsadóhoz
Nagy segítség lehet Önnek és partnereinek, ha házassági tanácsadó irányításával kicsomagolják az ügy előtt, közben és után.
Ez a személy segít megkönnyíteni a fájdalmas vitákat, amelyeket folytatni fog, miközben feltárja, mit jelent ez az ügy az életében. Ha nem szívesen konzultál egy terapeutával, rengeteg könyv áll rendelkezésre, amelyek támogató anyagként szolgálhatnak a házastársával folytatott beszélgetésekhez.
Első lépés. Az ügynek véget kell vetni
A viszonyt folytató személynek azonnal be kell fejeznie az ügyet. A bűnvádlónak meg kell szakítania a dolgokat, lehetőleg telefonon, e -mailben vagy SMS -ben.
Nem jó ötlet, ha maguk beszélnek a harmadik féllel, bármennyire is megpróbálják meggyőzni Önt arról, hogy ez igazságos, nem akarják bántani a harmadik felet, stb stb. ?
Nem tudnak választani, hogy ez hogyan megy, mert már eleget bántottak.
Nagy a kockázata annak, hogy a harmadik fél megpróbálja visszacsábítani a bűnvádi viszonyt a kapcsolatba, és nagy a veszélye annak, hogy a philanderer gyengének és engedelmesnek érzi magát. Az ügyet telefonon, e -mailben és szöveges üzenetben kell befejezni. Nincs vita. Minden kötést meg kell szakítani; ez nem az a helyzet, amikor a „csak barátok maradhatunk” járható út.
Ha ismeri a harmadik felet, azaz a baráti vagy kollégák körének tagja, akkor el kell költöznie ahhoz, hogy kiszabadítsa őt az életéből.
Elkötelezettség az őszinteség iránt
A bűnvádlónak el kell köteleznie magát, hogy teljesen őszinte az ügyben, és hajlandó válaszolni a házastárs minden kérdésére.
Szükség van erre az átláthatóságra, mivel a házastárs fantáziája tombol, és szüksége van a konkrét részletekre, hogy elcsendesítse az elméjét (még akkor is, ha bántani fogják, ami meg is történik).
A bölcsésznek ezekkel a kérdésekkel újra és újra fel kell tűnnie, talán évek múlva is.
Sajnáljuk, de ezt az árat kell fizetni a hűtlenségért és a meggyógyulásért.
Előfordulhat, hogy a bűnvádlónak el kell fogadnia, hogy házastársa egy ideig hozzáférést szeretne biztosítani e -mail fiókjaihoz, szövegeihez és üzeneteihez. Igen, kicsinyesnek és fiatalkorúnak tűnik, de ha vissza akarja építeni a bizalmat, ez a kezelési terv része.
Elkötelezettség az őszinte kommunikáció iránt arról, hogy mi vezetett az ügyhöz
Ez lesz a viták középpontjában.
Fontos tudni, hogy miért kell kilépni a házasságból, hogy új házasságot építhessen fel ezzel a gyenge ponttal.
Csak unalom kérdése volt? Kiesett a szerelemből? Van kifejezéstelen harag a kapcsolatodban? Elcsábították a filiátort? Ha igen, miért nem tudott nemet mondani a harmadik félnek? Figyelmen kívül hagytátok egymás érzelmi és fizikai szükségleteit? Milyen a kapcsolatérzeted?
Az okok megbeszélésekor gondoljon arra, hogyan javíthatja ezeket az elégedetlenségeket.
Ez az a helyzet, amikor a bűnüldöző nem tudja ujjával a házastársra mutatni, vagy azzal vádolni, hogy ő az oka annak, hogy eltévedtek.
A gyógyulás csak akkor történhet meg, ha a bűnüldöző bocsánatot kér a házastársával okozott fájdalomért és bánatért. Újra és újra bocsánatot kell kérniük, valahányszor a házastárs kifejezi, mennyire fáj neki.
Ez nem az a pillanat, amikor a bölcsész azt mondja: „Ezerszer mondtam már, hogy sajnálom!”. Ha 10000 alkalommal kell elmondaniuk, ez az út a gyógyulás felé.
Az elárult házastársért
Beszélje meg az ügyet a bántás helyéről, nem a harag helyéről.
Teljesen jogos haragudni kóbor házastársára. És az leszel, minden bizonnyal az ügy felfedezése utáni első napokban. De ahogy telik az idő, a vitáid hasznosabbak és gyógyítóbbak lesznek, ha bántott személyként közelítesz hozzájuk, és nem dühös emberként.
Haragja, ha folyamatosan kifejeződik, csak arra szolgál, hogy partnere védekezésre kerüljön, és nem von ki belőle empátiát.
Ám fájdalma és fájdalma lehetővé teszi számára, hogy bocsánatát és vigasztalását felajánlja feléd, ami sokkal hatékonyabban segít átvészelni a házasságod ezen nehéz pillanatát.
Az önbecsülés helyreállítása az elárult házastárs számára
Bántott vagy, és kétségbe vonod kívánságodat.
Annak érdekében, hogy visszaszerezze a házasságának egy új fejezetét, újjá kell építenie önbecsülését, amelyet a házastársa tettei sújtottak.
Ehhez gyakoroljon tiszta és intelligens gondolkodást annak ellenére, hogy milyen erős érzelmek vannak most.
Hidd el, hogy a házasságodat érdemes megmenteni, és megérdemled azt a szerelmet, amelyet a házastársad szeretne veled újjáéleszteni. Tudd, hogy felépülsz, még akkor is, ha időbe telik, és hogy lesznek nehéz pillanatok.
Határozza meg, hogy milyen legyen az új házassága
Nem akar csak házas maradni. Boldog, értelmes és örömteli házasságot szeretne kötni.
Beszéljen prioritásairól, hogyan érheti el ezeket, és mit kell megváltoztatnia ahhoz, hogy fantasztikus második fejezete legyen a házaséletében.