Tartalom
- Kimerültség és ingerlékenység
- Fokozott féltékenység
- A páridő hiánya
- Hogyan segíthet a babának aludni és javítani a házasságot
Végre megtalálta a másik partnerét, és összeházasodott.
Egy idő után úgy dönt, hogy ideje gyereket szülni. A babák megvilágíthatják az életedet, és sok örömet okozhatnak a családodnak.
Álmodozásai során elképzelheti, hogy családi sétákat vagy kerékpártúrákat, családi képeket és sok nevetést vállal.
De először át kell élni az újszülött napokat. A házasság a baba után teljesen más labdajáték. A bébi, aki nem alszik, tönkreteheti a házasságát.
És egyeseknek ez elég sok alváshiányt jelent, álmatlan babákkal.
Sajnos a régi mondás „aludni, mint egy baba” nem mindig jó.
Vannak, akik azt jelentik, hogy egy -két óránként felébrednek egész éjszaka. Ebben a cikkben kiderül, hogy a nem alvó baba hogyan befolyásolhatja (sőt, akár tönkreteszi) a házasságát.
Gyakran a babaházassággal kapcsolatos problémák merülnek fel.
Mielőtt elmélyednénk abban, hogyan kerülhetjük el a házasságkötési problémákat a baba után, nézzünk fejbe, hogyan változnak a dolgok a gyermekvállalás után.
Íme egy pillantás arra, hogy az alvó baba hogyan befolyásolhatja, sőt tönkreteheti a házasságát.
Kimerültség és ingerlékenység
Szinte mindenki azt fogja mondani, hogy számítson álmatlan éjszakákra egy újszülöttel.
Ez természetes, mivel az élet első heteiben 2-3 óránként kell enniük. Bár fárasztó lehet, örömmel gondoskodik újszülöttjéről. Végül is erre jelentkeztél!
Amikor azonban néhány hétből 8 hét lesz, a kimerültség teljesen új szintre lép. És hamarosan a baba eléri a 4 hónapos alvás regresszióját, és lehet, hogy egy -két óránként felébred egész éjszaka.
Miközben több álmatlan éjszakát tölt el újszülöttel, még mindig azt gondolhatja, hogy a baba kinövi ezt, és folyamatosan csatlakozni fog hozzá.
De, amit talán nem látna rögtön, hogy a kimerültség hogyan befolyásolja a házasságát. És sajnos a csecsemők nem mindig túlnőnek alvási problémáikon.
Van kapcsolat az alvás és a hangulat között. Amikor kisgyermeke sírva ébred fel éjszaka, megzavarva az alvást, lehet, hogy ingerlékenyebb és rövidebb lesz a párjával a következő napon.
Ez gyakran több veszekedéshez és vitához vezethet. A gyakori rohamok az egyik leggyakoribb házassági probléma a baba után.
Bár az egészséges viták normálisak minden házasságban, előfordulhat, hogy csúnyább vitákat találunk, mint szeretnénk.
Gyakoribb érvekkel ez azt jelentheti érzelmileg jobban eltávolodik a házastársától, vagy nem egy oldalon áll. Vitatkozhat a baba nevelésének módjáról vagy a házasság egyéb gyakori problémáiról.
Fokozott féltékenység
Egy dolog, amire nem számíthat, hogy a házastársa féltékeny lehet a babára. Végül is a házastársa sok figyelmet kapott tőled a baba előtt. És most a házastársának meg kell osztania veled.
Ez érthető, és a legtöbb pár megtalálja a horvát.
De, ha a baba nem alszik, az azt jelenti, hogy egyiküknek vagy mindkettőjüknek gyakrabban kell gondoskodnia a babáról. Még a tökéletes alvás mellett is nagy figyelmet kell fordítani a babákra!
Az újszülött fázison túl a csecsemőknek napi 14 órát kell aludniuk. Ha azonban sokáig ápolja a babát, előfordulhat, hogy a házastársa nem érzi magát olyan fontosnak, vagy haragot érez. Ez a féltékenység átlagos mértékét egészségtelen szintre emelheti. A féltékenység a házasságban a baba után sok házassági problémának bizonyulhat.
A házasság legtöbbször hosszabb élethez vezet, de a házasságban a stressz ennek ellenkező hatást is kiválthat.
A páridő hiánya
Amikor a csecsemők átlagosan napi 14 órát alszanak, azt gondolná, hogy rengeteg időt tölthet párjával. Végül is sok 4-12 hónapos csecsemő gyakran este 7 óra körül alszik. A barátság a házasságban fontos az egészséges kapcsolathoz.
De, amíg a baba nem alszik át az éjszakát, előfordulhat, hogy nem kapja meg az egy-egy alkalmat, amire gondolhat.
Először is, ha a baba óránként ébred, és 20 percig kell ápolnia őt, akkor az egy-egy idő megszakad, és nem biztos, hogy minőségi időnek tűnik.
Egy másik dolog, amit figyelembe kell venni lehet, hogy a házastársa a babával egy időben lefekszik, csak hogy jobban lecsukja a szemét, mielőtt újra gondoskodnia kell a babáról.
Ha nincs elegendő idő a párkapcsolatban, akkor jobban érezheti magát a kapcsolat nélkül. Lehet, hogy nincs érzelmi intimitása, és néha úgy érzi, hogy külön életet él. És érzelmi intimitás nélkül sokszor a fizikai intimitás is hiányzik. Ez a házassági problémák hordája, miután a baba szembesülhet.
Nézd meg még:
Hogyan segíthet a babának aludni és javítani a házasságot
Párkapcsolatának számos aspektusa és a házasságkötési problémák sokasága miatt fontos, hogy segítse a babát az életkorának megfelelő ASA-ban.
Íme 5 tipp, amelyek segítenek a babának jobban aludni, megkerülni a házassági problémákat a baba után, és javítani a házasságot.
- Együtt dolgozni - Mielőtt gyermekünk lett volna, a férjemmel felosztottuk a házimunkát. De miután megszületett az első babánk, gyorsan rájöttünk, hogy a házimunkát újra kell osztani. Bár lehet, hogy már azután mosogattam, miután ő főzött, most baba dolgaim voltak. Még akkor is, ha a baba feladatait nem lehet feltétlenül egyenlően elosztani, a többi házimunka áthelyezhető és újraértékelhető ahogy a gyerekek nagyobbak lesznek. Azért is döntöttem, hogy elvállalom az éjszakai feladatok nagy részét, mert úgy éreztem, hogy jobban tudja kezelni az ingerlékenységemet egy teljes éjszakai pihenéskor, és napközben több lazaságot tud felvenni. Ha sikerül elérni ezt a kölcsönös megértést, akkor nem kell aggódnia a házassági problémák miatt a baba után.
- Indítson el egy alvási rutinot - Az alvási rutin kidolgozása, amelyet követni kell a szunyókálások és lefekvés idején, segít beállítani a baba elvárásait és alvásra készteti őket. Az alvásra kész babákat általában gyorsabban és könnyebben alszik el. Az alvási rutinnak nem kell túl hosszúnak vagy bonyolultnak lennie, amíg viszonylag következetes. Egy egyszerű rutin magában foglalhat egy kis babamasszázst, friss pelenkát, pizsama felvetését, etetést, könyvolvasást, összebújást/ringatózást/billegést és egy kulcsmondatot, amely jelzi, hogy ideje aludni.
- Állítsd be a babát menetrend szerint -Bár lehet, hogy nem, vagy nem A típusú menetrendszerető ember, a baba ütemezése jelentősen javíthatja az alvását. A túl fáradt csecsemők gyakrabban ébrednek éjszaka, például. És ha tudja, hogy a baba este 7 óra körül alszik, és legalább 5 órát alszik, néhány órát adhat a közös minőségi időtöltésre.Ez segít a közelben maradásban és a házassággal kapcsolatos problémák megoldásában a baba után.
- Tudja meg, mikor lehet ideje elválasztani az éjszakát - A csecsemőknek több hónapig kell étkezniük az éjszaka közepén, de nem feltétlenül egy -két óránként, miután visszanyerték születési súlyukat. Tanulja meg a jeleket, amikor itt az ideje éjszakai elválasztás és hány éjszakai etetés megfelel a kornak, életmentő lehet és segítenek reális elvárások felállításában. Ezzel megmenthet a hónapokig tartó álmatlan éjszakáktól!
- Elfogadni a különbségeket - A szülői mód különbözik a házastársától, és ez így van rendjén! Csakúgy, mint más szülői feladatoknál, eleinte fájdalmas lehet nézni, ahogy a házastársa elaltatja a babát.
De ha elfogadja, lehet, hogy másként csinálják, és megengedik nekik, hogy tovább próbálkozzanak, akkor megtalálják a számukra megfelelőt. A csecsemők nagyon gyorsan megtanulják a különböző gondozók különböző módszereit. Ha folyamatosan „megmenti” a házastársát, akkor azt tapasztalhatja, hogy csak Ön teheti ágyba a babát.
Ez egy -két hétig rendben is lehet, de idővel elkezdhet viselni. Hagyja, hogy a házastársa megtanulja, hogyan kell csinálni, és ez megtérül mindkettőtöknek és a babának.
A gyermeknevelés sok jutalommal jár, de nehéz lehet, ha házasságkötési problémákhoz vezet a baba után.
De ha követi ezt a néhány tippet a házassági problémák leküzdésére a baba után, akkor Ön és családja többet alszik, és sokkal nagyobb valószínűséggel boldogul és boldog lesz.
És ha további tanácsokra van szüksége, itt talál további tippeket a házasság megmentéséhez a baba után.