Tartalom
- A leggyakoribb okok, amelyek miatt az emberek véget vetnek egy kapcsolatnak
- Az ügyek a szakítás leggyakoribb kezdeményezői
- A legkevésbé egészséges lehetőség - ragaszkodás
- Hogyan lehet továbblépni és virágozni
- Fogadd el a múltat és engedd el
Amikor elhagy, alapvetően csak két választása van - hagyja, hogy tönkretegye az életét, vagy hagyja, hogy boldoguljon!
Ez utóbbi lehetetlen küldetésnek hangzik, különösen akkor, ha még mindig vannak érzelmei iránta, és folytatni szeretné a kapcsolatot.
Amikor azonban a férfi úgy dönt, hogy tovább akar lépni, többnyire nem változik a véleménye. Bár néha, amikor a dolgok nem olyan egyértelműek, a legegészségesebb dolog a továbblépés és a gyógyulás.
A leggyakoribb okok, amelyek miatt az emberek véget vetnek egy kapcsolatnak
Még akkor is, ha a válást vagy a válást „hivatalosan” kölcsönösnek tekintik, mindig az egyik partner szívesebben fejezte be. Még akkor is nehéz megbirkózni egy ilyen nagy változással az életében.
De a legtöbb esetben egy embert egyszerűen kidobnak, és gyakran nem sok figyelmeztetéssel. Meg kell értenie, miért történt ez, hogy túlélje.
Gyakran előfordul, hogy a kapcsolatból kilépő személy, egyik vagy másik okból, olyan okokat közöl, amelyek egyszerűen nem hangzanak jól annak, aki bal. És ahhoz, hogy továbbléphess és bezárkózz, meg kell ismerned az igazságot.
Ha férje nem osztja gondolatait, fontolja meg az alábbi gyakori lehetőségek közül néhányat
Az ügyek a szakítás leggyakoribb kezdeményezői
Akár a csaló partner az, aki bűntudat nélkül akar randizni másokkal, akár a megcsalt szülő, aki egyszerűen nem bízik újra, az ügyek az egyetlen dolog, amit a legtöbb párnak nehéz leküzdenie.
A második nagy ok, ami gyakran kapcsolódik az elsőhöz, az unalom. Néhány embernek több izgalomra van szüksége, mint másoknak.
A túl sok veszekedés megviseli a kapcsolatot. Idővel az egyik partner általában teljesen lemerül, és csak ki kell szállnia.
A másik még mindig abban a hangulatban van, hogy folytasson vitatkozást, és így meghökkent az elválás miatt.
Hasonlóképpen létezik olyan, hogy túl sok válság van. A traumatikus események nyomot hagynak, és ha a partnerek másként reagálnak, éket üthet közéjük.
A legkevésbé egészséges lehetőség - ragaszkodás
Mindannyian hajlamosak vagyunk ragaszkodni ahhoz, amibe érzelmileg belefektettük magunkat.
És a kapcsolat, különösen a házasság az egyik ilyen dolog, amit mindig nem szívesen engedünk el. Még inkább, ha nem világosak a dolgok.
Úgy dönt, hogy visszatér hozzád, vagy végleg elment? Lehet, hogy elakadunk egyfajta érzelmi zavarban.
Érdekes, hogy lehet neurológiai magyarázat arra, hogy miért ragaszkodunk azokhoz az emberekhez, akik elutasítanak minket.
Úgy tűnik, hogy a romantikus elutasítás elindítja agyunk azon részeit, amelyek motivációval és jutalommal, valamint függőséggel és vágyakozással járnak.
Más szóval, amikor elhagy bennünket, bizonyos értelemben úgy ragaszkodunk hozzá, mint egy droghoz. Az együtt töltött időre, tervekre, emlékekre, érzésekre.
A legrosszabb azonban, amit tehetsz, ha elidőzel. Még ha végül is újra összejön (ami ritkán működik, hamis reménnyel ne rontsuk el a dolgot), akkor ne töltse az időt körökkel.
Meg kell találnia az egyéni fejlődés módját.
Hogyan lehet továbblépni és virágozni
Az első dolog, amit meg kell tennie, a kapcsolat megszakítása. Legalábbis egy ideig.
Tudjuk, hogy ez lehet a legnehezebb dolog, de valóban szüksége van rá, hogy némi perspektívát szerezzen a dolgokról. Gondoljon a gyermekek időtúllépési technikájára. Ennek célja, hogy hagyjanak egy kis időt elvonni a figyelmüket attól, hogy mit tettek. Erre is szükséged van, vissza kell állítanod magadra a fókuszt.
Akkor le kell mondania a fantáziáról is. Ha elhagyja a partnere, akkor valószínűleg egy kicsit eltorzítja az emlékeket. Kezdheti azt hinni, hogy a dolgok sokkal szebbek voltak, mint amilyenek valójában, és hogy hiányzik a világ legtökéletesebb embere.
Fontos, hogy elfogadjuk a valóságot, rosszat és jót is, hogy tovább tudjunk lépni.
Fogadd el a múltat és engedd el
A kezdeti sokk és a dolgok idealizálására való hajlam után igazán mérges lehet. A bántódás feldühít bennünket. De nem boldogulhat, ha ragaszkodik az exéhez, és nem haragjához.
Szóval, engedd el. Végül, amikor megbocsátasz neki, bocsáss meg magadnak. És szeress magadba. Higgy magadban, abban, hogy érdemes ember vagy, a lehetőségeidben és a jövődben!