9 tennivaló a továbblépéshez, ha hiányzol neki

Szerző: John Stephens
A Teremtés Dátuma: 25 Január 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
9 tennivaló a továbblépéshez, ha hiányzol neki - Pszichológia
9 tennivaló a továbblépéshez, ha hiányzol neki - Pszichológia

Tartalom

Biztosan nincs hatalmunk arra, hogy kit szeressünk, de azt, hogy kit nem szeretünk. Minden kapcsolatnak vannak hullámvölgyei. Egyes párok képesek megbirkózni ezzel, míg néha a helyzetek nem irányíthatók, és az egyetlen megoldás az, hogy elválnak útjaiktól.

Valaki jól mondta ...

Könnyű szeretni, de nehéz elfelejteni.

Gyakori, hogy hiányzik valaki, miután véget ért egy szép kapcsolat. Az emberek útmutatást adnak a szerelemről, de nem sokan ismerik a tippeket hogyan ne hagyj ki valakit, és ez elengedhetetlen.

Ha hiányzik neki, biztosan érezheti az űrt az életében, és ez a legnagyobb akadály a napi rutinban. Íme tehát néhány gyors és kipróbált tipp, hogyan lehet megszüntetni valakit.


1. Ne várd, hogy varázslat fog bekövetkezni

Nem egy varázslóvilágban élünk, ahol van olyan okos barátunk, mint Hermione, aki csak meg tudja lendíteni a pálcáját, és azt mondja: „Obliviate”, és azonnal elfelejtünk mindent egy személyről.

Ez egy valós világ, ahol nincsenek ilyen varázslatok, és nincs varázsló, aki segít nekünk a rászorulókon. Szóval, adj neki időt. Ha abba akarja hagyni a hiányzást, akkor adjon neki egy kis időt. Az ilyen dolgok egyik napról a másikra nem törlődnek a fejedből.

2. Fogadd el a valóságot

Amikor hiányzol neki, a problémád nem oldódik meg, ha még mindig az álomvilágban élsz. Ki kell lépnie ebből, és el kell fogadnia a valóságot.

Fogadd el azt a tényt, hogy eltűntek az életedből. Miután elismerte a tényt, egy lépést tett a megoldás felé, hogyan lehet megszüntetni azt, akit szeret.

3. Írd le az érzéseidet

Kíváncsi vagy, hogyan lehet túljutni azon, aki hiányzik!

Hozd elő minden gondolatodat és emlékedet velük kapcsolatban. Emlékeik nem engedik elfelejteni őket. Amikor elkezdi leírni a dolgokat, kihozza mindazokat az emlékeket az agyából, amelyek végül segítenek leküzdeni, ha hiányzik.


4. Értékeld a jóságot magad körül

Keresni módszerek arra, hogyan állítsuk meg a hiányát? Nos, kezdd el elfogadni a jó dolgokat magad körül. Szokás, hogy fájdalmunk során figyelmen kívül hagyjuk a jóságot.

Azonban abban a pillanatban, amikor elkezdjük elterelni figyelmünket a fájdalomról a körülöttünk lévő legjobb dolgok felé, lassan elfelejtjük a fájdalom okát. Így alakul az élet.

Hogyan irányíthatja gondolatait a produktív tevékenységek felé

Amikor megtalálja a kiutat, amikor hiányzik neki, meg kell találnia valamilyen tevékenységet, amely nemcsak eltereli a figyelmét, hanem jobb emberré is tesz téged. Valamilyen tevékenységnek vagy hobbinak kell lennie.

Ez a megfelelő alkalom, amikor elkezdi gondolatait elvezetni ehhez a produktív tevékenységhez, amely segít elfelejteni a nemrég átélt fájdalmat. Tartsa magát elfoglalva és szakítás után jobb emberré válnak.


1. Engedje el a holmijukat

Hogyan lehet túlélni valakit? Engedje el a holmijukat. Ha nap mint nap látja a holmiját a szeme előtt, nehezebb lesz kitörölnie emlékezetét az elméből és az életből. Amint vége, vissza kell adnia nekik a holmijukat, vagy csak el kell adnia.

Ha egyetlen darabot emlékként tartasz, nem hagyhatod, hogy elfelejtsd.

2. Negatívan gondolj rájuk

Emberként pozitív és negatív tulajdonságaink is vannak. Amikor elkezd szeretni valakit, látja az összes jó tulajdonságot. Tehát, ha hiányzol neki, kezdj el beszélni a negatív tulajdonságokról.

Így arra irányítaná az elmét, hogy gyűlölni kezdje azt az embert. Ez lesz fordítsd a jó emléket a rosszra, és könnyű lesz elfelejtenie őket.

3. Kommunikáljon és szocializálódjon

Az egyik leggyakoribb dolog, amit mindannyian teszünk, amikor szakításon megyünk keresztül, elszigeteljük magunkat. Kezdünk hiányozni neki, és szeretnénk úgy tölteni napjainkat, hogy csak a szeretteinkkel töltött régi szép időkre gondolunk.

Mi a teendő, ha hiányzik? Eljár szórakozni. Barátokkal találkozni. Szocializál. Csinálj olyan dolgokat, amelyeket hosszú ideig soha nem tettél. Közölje érzéseit barátaival, és foglalja el magát, amennyire csak tudja.

4. Tartsa vissza magát attól, hogy kapcsolatba lépjen velük

- Rendben van azt mondani egy srácnak, hogy hiányzik? Nem. - Mondanod kell egy srácnak, hogy hiányzol? Nem.Ezek azok a gyakori kérdések, amelyeket minden lány feltesz, amikor szakításon mennek keresztül. Ez a pasikra is vonatkozik.

Ha hiányzik neki, akkor megpróbálná visszahódítani a szívüket, és minden lehetséges módon felvenné velük a kapcsolatot. Számukra ez üldözés, és senki sem értékelné ezt a tettet.

Tehát ne hagyja fel velük a kapcsolatot, ha valóban el akarja felejteni őket.

5. Blokkolja őket a közösségi média platformokon

Ez elengedhetetlen, tekintve, hogy egy olyan világban élünk, amely tele van közösségi média platformokkal. Tehát, ha hiányzik neki, akkor valószínű, hogy megnézi a közösségi média platformjait.

Blokkolja őket, és távolítsa el őket az összes közösségi média platformjáról. Ez lesz segít könnyen és gyorsan elfelejteni őket.