A végső útmutató a családtervezéshez: a legfontosabb kérdések megválaszolva

Tartalom

• 1. Miért fontos a családtervezés?
• 2. Milyen előnyökkel jár a családtervezés?
• 3. Milyen hátrányai vannak a családtervezésnek?
• 4. Melyek a családtervezés különböző típusai?
• 5. Melyek a családtervezés hagyományos módszerei?
• 6. Hogyan működik a természetes családtervezés?
• 7. Mit tartalmaz a sterilizálás?
• 8. Mennyire hatékonyak a családtervezés különböző típusai?
• 9. Hogyan befolyásolja az egészségem az általam választott családtervezési módszert?
• 10. Milyen egészségügyi előnyei vannak az orális fogamzásgátlóknak?
• 11. Milyen tényezőket kell figyelembe venni a fogamzásgátló módszer kiválasztásakor?
• 12. Ha hormonális fogamzásgátló használata közben teherbe esek, árt -e a babámnak?
• 13. Mennyi ideig tartok teherbe, miután abbahagytam a tabletta vagy injekció használatát?
• 14. Honnan fogjuk tudni, hogy mikor vagyunk készek családalapításra?

„Szóval mikor tervezel családalapítást?

Ez egy gyakori kérdés, amelyet egy fiatal párnak vagy ifjú házaspárnak fognak feltenni, ha már egy ideje házasságban élnek gyermek nélkül.

Ez valóban fontos kérdés, amelyet meg kell fontolni, ha gyermekvállalást tervez, mivel a családvállalás következményei kétségkívül messzemenők.

A legmegfelelőbb családtervezési definíció az, hogy fogamzásgátlók vagy önkéntes sterilizálás segítségével ellenőrizheti a gyermekeinek számát, valamint a születésük közötti időtartamot és időközöket.

Manapság számos lehetőség áll rendelkezésre, és ijesztő kilátás lehet, hogy megpróbáljuk meghatározni, hogy mi működhet a legjobban az adott helyzetben.

Vagy talán vannak kétségei és családtervezési kérdései bizonyos módszerek biztonságával kapcsolatban, vagy a házasságkötés utáni családtervezés egész témájával kapcsolatban.

A családtervezéssel kapcsolatos kérdések vagy a családtervezési módszerek kérdéseinek ismerete elengedhetetlen azoknak a pároknak, akik szórakoztatják a családalapítás gondolatát. A legjobb családtervezési tanácsok nemcsak választ adnak kérdéseire, hanem segítenek azonosítani az újakat.

Párként, ha segítséget keres bizonyos családtervezési kérdésekre, például a családtervezés működésére? Melyek a legjobb családtervezési tippek? Melyek a legjobb családtervezési módszerek? Mik legyenek az elsődleges családtervezési szempontok?

Ez a cikk ezen kétségek és félelmek egy részét nyugtatni kívánja, miközben a családtervezés témakörében a leggyakrabban feltett családtervezési kérdéseket, valamint néhány nem gyakran feltett kérdést tárgyalunk:

1. Miért fontos a családtervezés?
2. Milyen előnyökkel jár a családtervezés?
3. Milyen hátrányai vannak a családtervezésnek?
4. Melyek a családtervezés különböző típusai?
5. Melyek a hagyományos családtervezési módszerek?
6. Hogyan működik a természetes családtervezés?
7. Mit tartalmaz a sterilizálás?
8. Mennyire hatékonyak a családtervezés különböző típusai?
9. Hogyan befolyásolja az egészségem az általam választott családtervezési módszert?
10. Milyen egészségügyi előnyei vannak az orális fogamzásgátlóknak?
11. Milyen tényezőket kell figyelembe venni a fogamzásgátló módszer kiválasztásakor?
12. Ha hormonális fogamzásgátló használata közben teherbe esek, árt -e a babámnak?
13. Mennyi ideig tartok teherbe, miután abbahagytam a tabletta vagy injekció használatát?
14. Honnan fogjuk tudni, hogy mikor vagyunk készek családalapításra?

Ezek a családtervezési kérdések minden bizonnyal képesek lennének kielégíteni a legtöbb kérdését, és felkészítenének arra, ami előttünk áll.

1. Miért fontos a családtervezés?

Minden szexuálisan aktív felnőtt számára fontos, hogy megfontolja és megvitassa a családtervezési vagy születésszabályozási kérdéseket. Ez nemcsak a nem kívánt terhességek megelőzésére szolgál, hanem a fogamzás időzítésének megtervezésére is.

Ily módon megpróbálhatja megtervezni minden babát. A testvérek közötti távolság szintén fontos, és megfelelő tervezéssel szabályozható.

Az elmúlt időszakban a fogamzásgátlás lehetőségei erősen korlátozottak voltak, és a párok arra számíthattak, hogy fogamzóképes életük folyamán folytatják a gyermekvállalást, esetleg tizenkét vagy akár tizenöt terhességet is!

Most azonban, hogy ilyen előrelépések történtek ezen a területen, a családtervezés fontossága az, hogy lehetőséget ad a pároknak, hogy gyakorolják felelősségüket és döntéseiket életük ezen jelentős területén.

2. Milyen előnyökkel jár a családtervezés?

Ha alaposan megtervezi családját, figyelembe véve, hogy hány gyermeket szeretne, és milyen távol szeretne egymástól, határozott előnyei vannak. Először is, egészségügyi előnyök vannak mind az anya, mind a gyermek számára.

Ha a gyermekek között legalább két vagy több év különbség van, ez időt ad az anya testének helyreállítására, mielőtt újabb terhességet él át, és jobban tud gondoskodni minden egyes gyermekről a korai hónapokban.

Másodszor, gazdasági előnyök vannak abban az esetben, ha csak annyi gyermeket tervezhet, amennyit tud.

Harmadszor, a bölcs családtervezés révén még húszas vagy harmincas évei elején szülheti gyermekeit, ezáltal csökkentve a harmincöt éves kor utáni terhességgel járó egészségügyi kockázatokat.

3. Milyen hátrányai vannak a családtervezésnek?

A legfontosabb családtervezési kérdések közül néhány a családtervezés hátrányai körül forog. Attól függően, hogy milyen családtervezési módszert alkalmaz, előfordulhat néhány hátrány, amelyet figyelembe kell venni az úgynevezett mellékhatások tekintetében.

Ez különösen igaz hormonális fogamzásgátló, például fogamzásgátló tabletták vagy injekciók, implantátumok, tapaszok vagy hüvelygyűrűk alkalmazása esetén. Bár sok nő boldogan használja ezeket a módszereket, mindenféle káros hatás nélkül, néhány nőnél észrevehető szövődmények vagy mellékhatások jelentkezhetnek.

Ezek közül a leggyakoribb lehet súlygyarapodás, szédülés, hányinger és fejfájás. Súlyosabb esetekben, amelyek ritkán fordulnak elő, előfordulhatnak stroke, vérrögök vagy méhen kívüli terhesség.

Miután elolvasta ezt, azt gondolhatja, hogy a legjobb megoldás a természetes családtervezési módszer (erről később). Igaz, hogy ez a módszer nem okoz mellékhatásokat, de ne feledje, hogy csak körülbelül 75% -ban hatékony, tehát legalább 25% esélye lenne a „nem tervezett” terhességre.

4. Melyek a családtervezés különböző típusai?

A családtervezési lehetőségek széles választéka áll rendelkezésre. Ezeket nagyjából a következő kategóriákra lehet osztani:

• Gátló módszerek: Ahogy a neve is sugallja, ez a módszer alapvetően egy akadály létrehozását jelenti, amely megakadályozza, hogy a sperma eljusson a petesejthez. Ezt férfi vagy női óvszerek, spermicid anyagok, membránok, nyaki sapkák vagy szivacsok használatával lehet megtenni.
• Hormonális módszerek: A hormonális fogamzásgátlás magában foglalja az orális fogamzásgátlók (pirula) vagy injekciók, valamint hüvelygyűrűk és tapaszok használatát. Ezek közé tartozhat két hormon, nevezetesen az ösztrogén és a progesztin, vagy csak a progesztin.
• Intrauterin eszközök: Ezeket általában spirálnak nevezik. Ez a módszer magában foglalja a fogamzásgátló eszköz behelyezését a nő méhébe. Az egyik lehetőség a réz T (ParaGard), amely nem tartalmaz hormonokat, és tíz évig vagy tovább tarthat. Egy másik lehetőség az LNG-IUS (Mirena), amely szintetikus női hormont szabadít fel, és öt évig tart.
• Természetes módszerek: Ezt a módszert néha ritmusmódszernek is nevezik, és magában foglalja azt, hogy a nő gondosan feljegyzi és figyelemmel kíséri a menstruációs ciklusát, és tartózkodik a nemi közösüléstől a hónap azon napjain, amikor a legnagyobb valószínűséggel teherbe esne.
• Állandó módszerek: Ha úgy érzi, hogy a családja teljes, és állandó lehetőséget szeretne a további terhességek megelőzésére, akkor fontolóra kell vennie a sterilizáló műtétet. A nőknél ez a petevezeték elkötését, a férfiaknál a vasectomiát jelentené.

5. Melyek a családtervezés hagyományos módszerei?

Mostanra már azon tűnődhet, vajon mit csináltak a régi időkben, mielőtt ezeket a modern módszereket felfedezték? Bizonyára a családtervezés ősrégi aggodalomra ad okot, és elődeinknek és anyáinknak biztosan voltak saját elképzeléseik és módszereik.

1873 -ra elérhetővé váltak az óvszerek és a rekeszizmok, de előtte a családtervezés fő módszerei a következők voltak:

• önmegtartóztatás
• visszavonás (coitus interruptus), vagy
• csecsemőgyilkosság (csecsemők megölése születéskor)

A megkísérelt és sikertelen abortuszok is gyakoriak voltak, és komoly egészségügyi kockázatot jelentettek az anyák számára.

Bizonyos esetekben a hosszan tartó szoptatás olyan módszer volt, amikor az anya képes volt megakadályozni vagy leállítani a teherbeesést, miközben még szoptatott.

A természetes módszer, más néven naptári módszer vagy ritmusmódszer lett volna a családtervezés leggyakrabban használt hagyományos kísérlete.

6. Hogyan működik a természetes családtervezés?

Bár korábban is használták a természetes családtervezést, manapság minden kutatás mellett sokkal több tudással és technológiával rendelkezünk, hogy ez életképesebb és hatékonyabb módszer legyen, mint elődeink.

A természetes családtervezés (NFP) minden olyan fogamzásgátló módszerre vonatkozik, amelyben a terhességet megakadályozza az, hogy nem szexuális életet él az adott napokon, amikor a nő termékeny és a fogamzás a legvalószínűbb.

Gondosan tanulmányozzák a nő menstruációs és ovulációs mintáit annak megállapítása érdekében, hogy mikor eshet teherbe vagy sem. Bár ezt otthon is meg lehet tenni, a legjobb, ha igénybe veszi orvosa vagy orvosa segítségét.

A természetes családtervezési módszer hat változata létezik, az alábbiak szerint:

• Tüneti hő: Ez a módszer azt jelenti, hogy a nőnek minden reggel meg kell mérnie az alaphőmérsékletét egy speciális hőmérővel, az úgynevezett bazális hőmérővel, amely nagyon pontos, néhány század fokig terjed.

A hőmérséklet enyhe emelkedése jelzi a termékeny időszak végét, valamint egyéb testi funkciókat, amelyeket alaposan meg kell figyelni, mint például a méhnyak helyzetét, a nyálka konzisztenciáját és a hangulatot.

• Naptár-ritmus: Ez a leghagyományosabb módszer, és azoknál a nőknél működik a legjobban, akiknek nagyon rendszeres a menstruációs ciklusuk. Azon a feltételezésen alapul, hogy az ovuláció tizennégy nappal a menstruáció kezdete előtt következik be, hogy az ovulált tojás akár huszonnégy óráig is élhet, és hogy a spermiumok akár három napig is.

E három feltevés felhasználásával a menstruáció első napjától számítva tizennégy napot lehet számolni, hogy meghatározzuk, mikor kell legközelebb ovulálni, majd kerülni kell a közösülést ekkor.

• Standard napi módszer: A Standard Days Method (SDM) hasonló a naptár-ritmus módszerhez, mivel magában foglalja a ciklus napjainak visszaszámlálását, és azok számára a legjobb, akik nagyon rendszeres, 26 és 32 napos ciklusokkal rendelkeznek.

Színkódolt gyöngyök gyűrűjét (CycleBeads) használják, a különböző színek jelzik a termékeny és terméketlen napokat.

• Ovulációs nyálka: Ennek a módszernek a használatakor egy nőnek figyelnie kell és rögzítenie kell a termékenység természetes jeleit, amint azt a méhnyak által kiválasztott különböző nyálka jelzi.

Gyakorlattal és egy tanúsított természetes családtervezési oktató segítségével egy nő hamar megtanulhatja felismerni legtermékenyebb napjait, amikor kerülni kell a szexuális kapcsolatot, ha nem akar teherbe esni.

• Termékenységi számítógépek: A termékenységi számítógép vagy a termékenységi monitor egy kis kézi eszköz, amellyel megjósolható a nők termékenysége. Különböző típusú eszközök vannak; néhányan az alaphőmérsékletet, mások a vizeletben lévő hormonokat mérik.

A készülék ezután jelzi, hogy az adott napon várható -e terhesség.

• Laktációs amenorrhoea módszer: Ez a módszer, más néven LAM, amikor a szoptatást a terhesség megelőzésére használják. Ennek az az oka, hogy amíg egy anya szoptat, hormonok termelődnek a testében, amelyek elnyomják az ovulációt, átmenetileg inaktívvá téve a reproduktív rendszert.

Ez különösen igaz a baba születése utáni első hat hónapban, ha az anya teljesen szoptat, és az anyatejen kívül mást nem ad a babának.

7. Mit tartalmaz a sterilizálás?

Talán már van egy vagy két gyermeke, és úgy érzi, hogy a családja teljes. Lehet, hogy használt egyik vagy másik fogamzásgátló módszert, és most egy tartósabb családtervezési megoldáson gondolkodik.

Alapvetően két lehetőség van, az egyik a férfiak és a nők számára, amelyek kisebb műtéttel járnak, és állandó sterilizációt eredményeznek.

• Tubal Ligation: A nőknél ez a fajta műtét magában foglalja a méhhez rögzített petevezetékek vágását, vágását vagy kauterizálását. 99% -ban hatékony, és nem állítja meg a nők menstruációs ciklusát.

• Vasectomia: Férfiaknál a vazektómia azt jelenti, hogy az egyes herék vas deferens -eit (vagy csöveit) levágják és lezárják, ezáltal megakadályozva a spermiumok keveredését az ejakulált spermával. 99% -ban hatékonynak tekintik, és semmilyen módon nem befolyásolja a férfi szexualitását.

8. Mennyire hatékonyak a családtervezés különböző típusai?

A családtervezés különböző típusai eltérő hatékonyságúak lehetnek, egyesek megbízhatóbbak és hatékonyabbak, mint mások. A ténylegesen alkalmazott módszer mellett a felhasználó elkötelezettsége is létfontosságú szerepet játszik annak hatékonyságában.

Ha következetesen és megfelelően használják, jobb eredményre lehet számítani. Különböző tanulmányok és statisztikák szerint a következő általános iránymutatás a családtervezés különböző típusainak hatékonyságára vonatkozóan:

• Sebészeti sterilizálás: 99% -os hatékonyság
• Hormonális implantátumok, IUD -k és hormonális injekciók: 97% -os hatékonyság
• A pirula és a gyűrű: 92% -os hatásfok
• Óvszer, membrán, szivacs: 68% - 85% hatásos
• Természetes családtervezés: 75% -os hatékonyság

9. Hogyan befolyásolja az egészségem az általam választott családtervezési módszert?

Egy másik tényező, amely befolyásolhatja az Ön által választott családtervezési módszer hatékonyságát, az Ön egészségi állapota. Például, ha fogamzásgátló tablettát használ, és antibiotikumot kell szednie, fontos, hogy orvosa tudja, hogy szedte a tablettát.

Bizonyos típusú antibiotikumok megakadályozhatják a tabletták megfelelő működését.A legjobb, ha más fogamzásgátló óvintézkedéseket (pl. Óvszert) alkalmaz az antibiotikumok szedése alatt és a tanfolyam befejezése után egy hétig.

Ha dohányos, és fogamzásgátló tablettát szed, akkor fokozott a kockázata a vérrögök kialakulásának.

10. Milyen egészségügyi előnyei vannak az orális fogamzásgátlóknak?

Hatékony alkalmazás esetén az orális fogamzásgátlók (azaz a tabletták) valójában jótékony hatással lehetnek az egészségére. Bizonyos típusú fogamzásgátló tabletták segíthetnek a pattanások megszüntetésében, valamint a menstruációs időszak szabályozásában.

Azoknál a nőknél, akik súlyos és fájdalmas időszakokat szenvedtek, a tabletta abszolút áldás lehet, mivel a menstruációk most könnyebbé válnak, alig görcsök vagy más premenstruációs tünetek. Egyes tanulmányok szerint az orális fogamzásgátlók rendszeres alkalmazása csökkentheti a petefészek -ciszták kockázatát.

11. Milyen tényezőket kell figyelembe venni a fogamzásgátló módszer kiválasztásakor?

Valószínűleg az első tényező, amelyet figyelembe kell vennie, amikor eldönti, hogy milyen fogamzásgátló módszert alkalmaz, az életmódja. Ha rendkívül aktív vagy szabálytalan életmódot folytat, akkor nem akarja, hogy minden nap meghatározott és rendszeres időben vegye be a tablettát.

Hasonlóképpen, a természetes módszer, amellyel gondosan megfigyelheti a testjeleit, és rendszeres hőmérsékletet mérhet, túl megterhelővé válhat ahhoz, hogy mozgalmas életmódban fenntartsa. Gondolja át, mennyire fontos Önnek, hogy nem tervezett terhessége van -e vagy sem.

Mielőtt családot alapítana, nézze meg, milyen mellékhatásokat tapasztalhat, és mennyi ideig szeretne fogamzásgátlást használni. A pénzügyi költségek is fontolóra vehetők, és hogy az egészségbiztosítás fedezi -e az orvos kinevezéseit.

12. Ha hormonális fogamzásgátló használata közben teherbe esek, árt -e a babámnak?

Ha hormonális fogamzásgátlót, például tablettát használ, akkor kíváncsi lehet, mi történne, ha az óvintézkedések ellenére is teherbe esne.

A tabletták, valamint a tapasz és a hüvelygyűrű esetében nem ártana a baba, amíg a terhesség felfedezésekor abbahagyja a használatát.

Ha három hónapos fogamzásgátló injekciót, például Depo-Provera-t alkalmaz, és előfordul, hogy teherbe esik egy vagy két hónappal az injekció beadása után, bizonyos hatások lehetnek a babára.

Ezek közé tartozik az alacsony születési súly és más egészségügyi problémák. Az injekció beadása előtt fontos, hogy végezzen egy terhességi tesztet, amely igazolja, hogy nem terhes.

13. Mennyi ideig tartok teherbe, miután abbahagytam a tabletta vagy injekció használatát?

Amikor úgy dönt, hogy abbahagyja a tabletta használatát, először fejezze be a jelenleg használt ciklust. Egy -három hónapba is beletelhet, amíg a szervezet helyreállítja a saját hormonális ciklusát, és normálisan megkezdi az ovulációt és a menstruációt.

Érdemes megkérdezni orvosát vagy klinikusát a terhesség előtti ellenőrzésről és a szülés előtti vitaminok kezeléséről.

Ha három hónapos fogamzásgátló injekciót (Depo-Provera) szedett, az utolsó lövés után hat-tizennyolc hónapig maradhat a rendszerben. Ez azt jelentheti, hogy szabálytalan peteérése és menstruációja van, de előfordulhat, hogy ezen az időn belül teherbe eshet.

Ha a következő évben szeretne teherbe esni, fontolja meg az injekció beadását, és időközben rövidebb hatású fogamzásgátló módszert, például tablettát, rekeszizomot, óvszert vagy spermicidet.

14. Honnan fogjuk tudni, hogy mikor vagyunk készek családalapításra?

Visszatérve a kérdéshez, amellyel kezdtük: „Szóval mikor tervezel családalapítást?”

Ez a körülményektől, gondolataitól és érzéseitől függően lehet, hogy nem egyszerű kérdés megválaszolása. Fiatal (vagy nem olyan fiatal) házaspárként mindenféle nyomást érezhet az ellentétes irányokból:

• Talán a leendő nagyszülők nem olyan finom utalásokat adnak az unokára való vágyakozásukról.
• Lehet, hogy a karrierje olyan jól sikerül, hogy egyszerűen el sem tudja képzelni, hogy időt szakítson egy családra.
• És persze ott van a biológiai óra ketyegése, amely arra emlékeztet, hogy nem leszel fiatalabb.

És mi a helyzet az ezzel járó költségekkel?

Mielőtt döntést hozna a családalapításról, mérlegelnie kell ezeket és még sok más tényezőt.

Ezekkel a családtervezési kérdésekkel tegye fel magának a kérdést, hogy Ön és a házastársa készen áll-e arra a teljes munkaidős elkötelezettségre, amelyet a gyermek megkövetel és megérdemel, nemcsak fizikailag és anyagilag, hanem érzelmileg és lelkileg is.

Belegondolt abba, hogy van -e ikre bármelyik családjában, és lehet, hogy két baba lesz egy helyett?

Ha a családjában van olyan genetikai állapot, amely továbbadódhat, akkor szakmai tanácsot kell kérnie ennek lehetséges következményeiről, ha családot alapít.

Még akkor is, ha úgy döntött, hogy „most van itt az ideje”, és izgatott is vagy, és szívesen haladsz előre, ne feledd, hogy a teherbeesésnél hosszabb ideig tarthat. Légy türelmes és készülj fel a hosszú távra.

Olvasson el mindent, amit csak tud, és szerezze be azokat a tudásokat és információkat, amelyekre a lehető legfelkészültebbnek kell lennie.

Aztán egy napon, amikor és ha azon kapod magad, hogy egy értékes kis életcsomagot tartasz a karjaidban, élvezd annak minden percét, és ne felejtsd el hálásnak lenni és élvezni a szülői hatalmas kiváltságot.

Mindig jó gyakorlat az ilyen családtervezési kérdések folyamatos felülvizsgálata annak biztosítása érdekében, hogy ne maradjon le semmi fontosról.