Tartalom
- 1. A PTSD jelei és tünetei:
- 2. Ismétlődő esemény
- 3. A PTSD -vel kapcsolatos beszélgetések elkerülése
- 4. Hirtelen hangulatváltozás
- 5. Változás a fizikai reakciójukban
- Kezelés
Tapasztalt -e valaha traumatikus esemény visszaemlékezéseit? Úgy találta, hogy elakadt valamelyik múltbeli eseményén annak ellenére, hogy megpróbálta leküzdeni? Nos, ha ilyeneket tapasztal, akkor poszttraumás stresszzavarban vagy PTSD -ben szenved.
Ezt a rendellenességet valamilyen szörnyű vagy félelmetes esemény váltja ki, amelyet vagy tapasztalt vagy tanúja volt. A PTSD néhány gyakori tünete rémálmok, visszaemlékezések vagy akár ellenőrizhetetlen gondolatok az eseményről.
A nők PTSD tünetei gyakoribbak, mivel több mint kétszer akkora valószínűséggel alakulnak ki PTSD, mint a férfiak.
A PTSD -ben szenvedők nem tudnak kilépni a hurokból. Érzelmileg nehéznek találják a múlt eltemetését és a továbblépést. Bármennyire is próbálnak gyógyítani, nem tudnak túljutni azon a traumatikus eseményen. Fontos számukra, hogy azonnali szakértőket kérjenek, máskülönben az élők pokollá válnának.
Ehhez nézzük meg, melyek a PTSD tünetei, hogy megtehessük a szükséges óvintézkedéseket.
1. A PTSD jelei és tünetei:
A PTSD néhány gyakori tünete az esemény hónapjában kezdődik. Vannak azonban olyan esetek, amikor a PTSD tünetei hónapokig tartanak. E tünetek megjelenése zavart okoz az áldozat társadalmi és munka életében, és óriási érzelmi nyomást gyakorol rájuk.
Fontos, hogy azonosítsuk a PTSD áldozatait, hogy segítséget nyújtsunk nekik. Nézzük meg, melyek a PTSD tünetei.
2. Ismétlődő esemény
A trauma áldozata nehezen fogja elfelejteni azt az eseményt, amely azt okozta. Rendszeresen megtapasztalják az eseményt. Az agyuk minden este vissza fogja játszani a képeket, és álmukban kísérteni fogja őket. Bizonyos esetekben az áldozatok fényes nappal észlelhetik az eseményeket.
Ez teljesen megzavarja őket, és nehezen tudnak normális életet élni.
3. A PTSD -vel kapcsolatos beszélgetések elkerülése
A PTSD egyik gyakori tünete, amikor az áldozat kerüli, hogy beszéljen róla. Ennek oka az, hogy amikor elkezdenek beszélni az eseményről, elméjük elkezdi játszani a képet, ami tovább mélyen befolyásolja őket.
Tehát, ha észreveszi, hogy valaki kerüli a nemrégiben megélt traumatikus eseményről való vitát, akkor nagy valószínűséggel PTSD -ben szenved.
4. Hirtelen hangulatváltozás
Ez a PTSD egyik tünete. A PTSD -ben szenvedők hirtelen megváltoztak. Elkezdik másként nézni a dolgokat. Hangulatuk megváltozik, és nem nagyon reménykednek a körülöttük levő dolgokban. Úgy viselkednek, mintha semmi sem rázhatná meg jobban őket.
Gyakran nehezen tudják fenntartani az egészséges kapcsolatot a körülöttük lévő emberekkel. Hiányzik belőlük a megfelelő kommunikáció vagy érzelmek kifejezése is. Hirtelen elveszítik érdeklődésüket olyan dolgok iránt, amelyeket mindig élveztek. A legrosszabb esetben a családjuktól és barátaiktól elszakadva találják magukat.
5. Változás a fizikai reakciójukban
A PTSD fizikai tünetei akkor jelentkeznek, amikor a személy könnyen megijed vagy sokkol. Nehezen tudnak jól aludni. Aggódnak, és mindig úgy érzik, hogy valami rossz fog történni. Akkor is figyelmesek, ha nem kell.
Egy traumatikus esemény tanúi vagy tapasztalói nehezen tudnak a dolgokra koncentrálni. A komplex PTSD egyik tünete az, amikor a személy destruktív és agresszív viselkedést mutat. Nehezen bíznak a körülöttük lévő emberekben, és nehezen tudnak lépést tartani a körülöttük lévő dolgokkal.
Kezelés
Az alábbiakban felsorolunk néhány gyakori megoldást a PTSD kezelésére. Mindazonáltal nyomatékosan javasoljuk, hogy aki a PTSD tüneteit mutatja, forduljon szakértőkhöz a lehetséges megoldásokért.
Gyógyszerek-Manapság néhány jól kutatott gyógyszer áll rendelkezésre a piacon, amelyekről ismert, hogy PTSD kezelésére szolgálnak. Ezeket a gyógyszereket csak szakemberrel folytatott konzultációt követően szabad bevenni.
Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak az antidepresszánsok és a szorongás elleni gyógyszerek. Miután a szakértő diagnosztizálta a rendellenességet, felírja a gyógyszert a betegeknek. Rendszeres szedésük segít az egyéneknek megnyugodni és továbblépni az életükben.
Pszichoterápia - A PTSD -ben szenvedő egyén nem tud továbblépni, mert a traumatikus esemény az elméjében van, és nem tud beszélni róla. A pszichoterápia segíthet a PTSD áldozatának, hogy párbeszédet kezdjen az állapotáról. Amint beszélni kezdenek az eseményről, képesek elszakadni attól.
A pszichoterápia is segíthet nekik abban, hogy javítsák életvitelüket. A pszichoterápia révén megtanulhatják elengedni negatív érzelmeiket, és végül örömmel fogadhatnak jó gondolatokat és tanácsokat életükben.