Tartalom
Az önközpontú szokásokat nehéz megtörni, és a házasságba bevitt szokások gyakran kényelmetlenséget vagy elégedetlenséget okoznak. A szokások megváltoztatása az önközpontúságról a házastársra való összpontosításra kihívást jelenthet, de ezeket a feladatokat készséges hozzáállással és szívből jövő erőfeszítéssel könnyebben meg lehet valósítani. Vessünk egy pillantást hat módra, amelyekkel megváltoztathatja a nézőpontját.
Önző → Önzetlen
A házasságban az önzőségről az önzetlenre való váltás nem mindig olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik. Bárkinek, aki korábban önálló és önellátó volt, könnyű kialakítani egy rutinot és struktúrát. A házasság megváltoztatja ezt a szokást. Kétségtelen, hogy szinte önzetlennek lenni szinte lehetetlen, de ha tudatosan törekszik arra, hogy partnere szükségleteit a sajátjai fölé helyezze, az mélyen befolyásolhatja házasságát. Nem a tökéletességre van szükség - egyszerűen hajlandóságra, hogy partneredet helyezd előtérbe.
Lusta → Figyelmes
Hasonlóképpen nehéz a lustaság attitűdjéről a teljesen figyelmesre váltani. Ezt a váltást gyakran többször meg kell tenni a házasság folyamán, mivel a pár kényelmesnek találja a rutinját. A lustaság nem feltétlenül jelenti azt, hogy figyelmen kívül hagyja vagy elkerüli a házastársát; egyszerűen az lehet az állapot, hogy túl laza a házasságának mindennapi eseményeihez képest. Tegyen nyitott és tudatos erőfeszítéseket a szemlélet megváltoztatására és a kapcsolat frissességének megőrzésére. Legyen figyelmes a házastársára azzal, hogy minden pillanatot és minden döntést vele szem előtt tart.
Hangszóró → Hallgató
Egy másik kapcsoló, amelynek tudatosnak és szándékosnak kell lennie, az a hangszóróról hallgatóra való átállás. Sokan vágyunk arra, hogy meghallgassák, de nehezen hallgatunk, amikor másoknak hallaniuk kell. Ennek a váltásnak a gyakorlása nemcsak a házassága, hanem más kapcsolatok és barátságok szempontjából is előnyös. A hallgatás nem csak azt jelenti, hogy halljuk a kimondott szavakat, hanem inkább a tudatosság döntése, hogy megpróbáljuk megérteni a megosztott üzenetet. Nem mindig van szükség válaszra, és nem is elvárás, hogy mindig megkapja a helyes választ. Egyszerűen áttér a beszédről a hallgatásra.
Osztás → Egység
Létfontosságú, hogy házassága olyan legyen, amely egységről beszél, nem pedig megosztottságról. A kapcsolat sikeréhez elengedhetetlen, hogy a partnerét ellenfélként lássuk a csapattársra. A partnered legyen a bizalmasod - az a személy, akitől ötleteket, bátorítást, inspirációt keresel. Ha házassága olyan, amely elégedetlenséget vagy versenyt hirdet a figyelemért, hasznos lehet nyíltan beszélgetni a reményekről és elvárásokról, hogy növelje csapatmunka képességét.
Akkor → Most
Hagyja a múltat a múltban! Amit korábban, még a saját kapcsolatodban is, megbocsátottak, békén kell hagyni. A tisztességes harci szabályok azt sugallják, hogy bármi, amit megbocsátottak, nem ér véget az érveknek, nézeteltéréseknek vagy összehasonlításoknak. A „bocsáss meg és felejts el” nem olyan fogalom, amelyet emberként könnyen megvalósíthatunk. Ehelyett a megbocsátás mindennapi erőfeszítés arra, hogy előrelépjünk, és maga mögött hagyjuk a múltat. Ezzel szemben az „akkori” perspektívából a „most” perspektívába való áttérés azt is jelenti, hogy az egyik vagy mindkét partner kerülje el azokat a viselkedési formákat, amelyeket a másik frusztrálónak vagy haragosnak talál. A megbocsátás és a jelenben maradás olyan folyamat, amely mindkét partnert igényli.
Én → Mi
Talán a legfontosabb váltás az „én” gondolkodásmódról az „mi” gondolkodásmódra. Ez a koncepció magában foglalja a házaspár életének minden területét, és kész arra, hogy partnereit mindig bevonja a döntésekbe, eseményekbe és az élet különleges pillanataiba. Ha hajlandó felvenni a házastársát, nem jelenti azt, hogy le kell mondania függetlenségéről. Inkább a függetlenség növelését jelenti, ha úgy dönt, hogy valakit bevon az életébe, aki különben nem szólna bele a napi feladataiba.
A napi szokások megváltoztatása nem mindig könnyű lépés, de megvalósítható. Ismét ember vagy. A házastársa ember. Egyikőtök sem fogja elérni a tökéletességet a kapcsolatában, de a nézőpont megváltoztatása és az ehhez való kész hozzáállás gazdagíthatja házassági életét.