Tartalom
- Egészségtelen kapcsolat - 7 jel, amelyek azt mutatják, hogy egy vagy
- 1. Állandó kimerültség
- 2. Elszigetelés
- 3. Engedély szükséges
- 4. Mindig figyelje a lépését
- 5. Finom sértések
- 6. Bizonytalanság
- 7. Passzív agresszív viselkedés
Sok minden, amit felnőttünk a szerelemre és a kapcsolatokra gondolva, ritkán bizonyul igaznak. A Disney rajzfilmek, filmek, romantikus vígjátékok és tinédzserek eltorzították a felfogásunkat arról, hogy mi a szerelem és az egészséges kapcsolat.
Előzetes elképzeléseink vannak arról, hogy milyennek kell lennie egy kapcsolatnak, anélkül, hogy valaha is benne lettünk volna. És természetesen a hozzáférhető HughesNet internet segítségével az árnyékos internetes tartalom hozzáadja saját ízét a keverékhez.
Egészségtelen kapcsolat - 7 jel, amelyek azt mutatják, hogy egy vagy
Az emberi kapcsolatoknak különböző dinamikája van, de egy alapvető dinamikus érzelmi támogatásuk és kiteljesedésük van. Az emberek többnyire komoly kapcsolatokba lépnek partnereikkel, mert érzelmi kapcsolatot alakítanak ki. A kétirányú érzelmi utca tele lesz forgalommal, és boldognak érzi magát. Úgy érzed, van valakid, aki megért téged, és a rossz napokon is háttal lesz. Eddig jó.
Sajnos a legtöbb kapcsolatnál a kapcsolat gyengülni kezd egy idő után. Ennek az az oka, hogy mivel két ember több időt tölt együtt, nagyobb erőfeszítéseket kell tenniük a látszat fenntartása érdekében. Előfordulhat, hogy egy személy nem mindig egyforma néhány héttel vagy hónappal az úton. Több ezer kapcsolat kezdődött boldogan, de katasztrófává változott.
Ön is azon tűnődhet, miért olyan nehéz elhagyni egy egészségtelen kapcsolatot? Számos oka lehet annak, hogy a párok nehezen tudnak kilépni az egészségtelen kapcsolatból, és ez gyakran személyes bizonytalanságokkal is járhat.
Az egészségtelen kapcsolatok csúnya szokása, hogy lassan égnek. A kapcsolatok kihívást jelentenek, kétségtelen. De a stresszes kapcsolat kezd átterjedni az életed más aspektusaira, például a munkára, a barátokra és a családra. A stresszes kapcsolatok akár a testi vagy lelki betegségek fokozott kockázatához is vezethetnek. A szívfájdalom elkerülése érdekében figyeljen a nyomokra, amelyek egészségtelen kapcsolatban állnak.
Az egészségtelen kapcsolatoknak vannak bizonyos figyelmeztető jelei, amelyeket nem lehet figyelmen kívül hagyni. Ha szemtanúja lesz ennek a hét jelnek a kapcsolatában, akkor itt az ideje, hogy újraértékelje:
- Állandó kimerültség
- Elkülönítés
- Engedély szükséges
- Mindig figyelje a lépését
- Finom sértések
- Bizonytalanság
- Passzív agresszív viselkedés
Vizsgáljuk meg ezeket a jeleket, hogy objektíven megítélhesse a kapcsolatát.
1. Állandó kimerültség
Az egyik legnagyobb mutató arra, hogy mérgező kapcsolatban élsz, a szinte állandó kimerültség. A legtöbb esetben az egyik partner folyamatosan próbálja megjósolni a másik hangulatát vagy viselkedését a konfliktus elkerülése érdekében. Ez rendkívül fárasztó és stresszes lehet. Különösen hónapok vagy évek alatt.
Míg az egészséges kapcsolatoknak vannak hullámvölgyei, nagyrészt mindkét partner boldognak és nyugodtnak érzi magát. Egy mérgezőben a jó érzések zsugorodni kezdenek, míg a rossz érzések gyakorisága növekszik. Ha kapcsolata erősen kimerítő és kimerítő, akkor talán itt az ideje, hogy fontolja meg a kilépést.
2. Elszigetelés
Az elszigeteltség egy másik hatalmas, nyilvánvaló mutató arra vonatkozóan, hogy nem vagy egészséges kapcsolatban. Kétféle izoláció fordulhat elő. Először is, partnere megtiltja, hogy találkozzon barátaival és családjával. Nem engedi, hogy munka után találkozzon kollégáival. Ez egy hatalmas vörös zászló, és fontolóra kell vennie az illető elhagyását.
A második típusú izoláció a fentiekben tárgyalt állandó kimerültség eredménye. A kimerültség csökkenti a motivációt, hogy kimenjen és találkozzon azokkal az emberekkel, akiket szeret. Egy pont után abbahagyhatja minden erőfeszítését, hogy megnézze a közeli embereket.Ne feledje, hogy az internetes tervein keresztül történő online találkozás nem segít, és nem helyettesíti a valódi emberi kapcsolatot.
3. Engedély szükséges
A legtöbb párkapcsolatban ez az egyik partnerre vonatkozik, akinek szüksége van a másik engedélyére, hogy olyan emberekkel találkozzon, akikkel szeretne társalogni. Egy felnőtt kapcsolat két felnőttből áll, ami azt jelenti, hogy mindketten saját főnökeik. Természetesen fontos életviteli döntéseket együtt kell meghozni.
De ha a partnerednek engedélyt kell kérnie, mielőtt kimegy és barátokkal találkozik, akkor ez probléma. Ha meg kell kérdeznie partnerét, hogy megengedett -e bizonyos ruhák viselése vagy bizonyos helyekre való ellátogatás, az gond.
4. Mindig figyelje a lépését
Az egészségtelen kapcsolatok azt az érzést keltik, mintha állandóan tojáshéjon sétálnál. Folyamatosan megpróbálja megjósolni partnere viselkedését, hangulatait és reakcióit a dolgokra.
Elkezdi titkolni a dolgokat, mert fél attól, hogyan fognak reagálni. Ha gyakran kerül ilyen helyzetbe, akkor nyitottabb és kommunikatívabb kapcsolatra lehet szüksége.
5. Finom sértések
Az egészségtelen kapcsolatokat gyakran a bántalmazás jellemzi, és a bántalmazás egyik formája a tréfának álcázott finom sértés.
A bántalmazó partnerek gyakran lekicsinylő megjegyzéseket tesznek rólad, és viccnek nevezik őket, amikor reagálsz rájuk. Vádolni fognak, hogy túlreagálod. Ne tévedjen, ha „viccükből” erőtlennek, dühösnek vagy kicsinek érzi magát, akkor ez visszaélés.
6. Bizonytalanság
Az egészségtelen kapcsolatok nagyon ingatagok, ahelyett, hogy stabilak lennének. Rendkívüli csúcs- és mélypontjaik vannak, amelyek időzítését nagyon nehéz megjósolni. Soha nem tudhatod, hogy a jó érzés még egy napig tart -e, vagy a rossz napok megállnak a jövő héten.
Ez a bizonytalanság megnöveli a stresszhormon szintjét, ami rendkívül egészségtelen kimenetel, ha ez folyamatosan történik. Az egészséges kapcsolatokban is előfordulnak konfliktusok, de nem mindig és nem akutan.
7. Passzív agresszív viselkedés
Az egészségtelen kapcsolat egyik legkorábbi figyelmeztető jele a passzív agresszív viselkedés. Nagyon kevés teret hagy a konfliktusok megoldására.
Úgy érzed, valami nincs rendben. Kérdezi a párját, de azt mondják, semmi baj. Ennek ellenére továbbra is csendben bánnak veled, mintha valamit rosszul csináltál volna. Gyakran gázfényszórással és erőfeszítések leállításával jár. Lehet, hogy be kell látnia azt a lehetőséget, hogy kapcsolata mérgező.
A kapcsolatok nem mindig könnyűek. Ezek kihívást jelenthetnek, és mindkét érintett személytől munkát igényelnek. Ha azonban úgy érzi, hogy nyugodtabban beszél a HughesNet ügyfélszolgálati számáról, amely a másik jelentős partnere, akkor mérgező kapcsolatba kerülhet. Vigyázz magadra, légy óvatos, és ha érzelmi segítségre van szükséged, ne habozz kérni.