Tartalom
- 1. Célja a kellemes, nem ideális közösülés
- 2. Az intimitás a hálószobán kívül kezdődik
- 3. Először érezd jól magad a saját testedben
- 4. Boldog emberként lépjen be a hálószobába
- 5. Használd érzékeidet
- 6. Kommunikálni
- 7. Legyen innovatív és játékos
- 8. Engedje meg az önmegtartóztatást
- 9. Légy kész alkalmazkodni és fejlődni
- 10. Fektess be magadba
A szex a párkapcsolat jelentős része, és bár a jó szex nem feltétlenül jelent jó kapcsolatot, a rossz szex általában rossz kapcsolathoz vezet. Amikor problémák merülnek fel a hálószobában, hajlamosak túlcsordulni a kapcsolat más területeire, és fordítva, amikor sok problémánk van a kapcsolatban, vagy stresszesnek érezzük magunkat, a szexuális életünket mélyen befolyásolhatja.
Amint azt valószínűleg maga is tapasztalta, a kapcsolat elején a szex általában hevesebb és izgatottabb. Az emberek, mint minden más organizmus, ki vannak téve a megszokási folyamatnak, amely miatt bizonyos idő után közömbössé válunk ugyanazon ingerek iránt. A szexuális életben ez azt jelenti, hogy a kezdeti láng elhalni kezd, ha nem törődünk vele.
Ezért kritikus fontosságú, hogy a „gyufákat” a közelben tartsuk, és életre keltjük. Folytassa az olvasást, hogy tanácsokat gyűjtsön a szexpszichológiától, amelyek javíthatják a szexuális életet.
1. Célja a kellemes, nem ideális közösülés
Norman Vincent Peale azt mondta: „Lőj a holdra. Ha el is tévedsz, a csillagok közé fogsz szállni. ” Bár ez feltűnően jó tanács lehet a célok kitűzéséhez az élet számos területén, a szexuális életben valójában veszélyeztetheti azt.
Miért?
Bár létezik ideális, észbontó szex, nem minden közösülés ilyen, különösen egy hosszú távú kapcsolatban. Amikor elérhetetlen célt tűz ki maga elé, kudarcot vall.
Amikor a szexről van szó, törekedj a kielégítésre és élvezetre, nem pedig az ideálra.
Fedezze fel, amit mindketten kedvel, és törekedjen arra, hogy szórakozzon közben, ahelyett, hogy újra létrehozná legjobb szexuális élményét.
2. Az intimitás a hálószobán kívül kezdődik
A szex csak annyira jó, mint minden, ami oda vezet. Mindenképpen fontos a szex és az előjáték, de a hálószobán kívüli élmények is. A közelség az érzelmek megosztásával, a kalandokkal és az emlékek létrehozásával kezdődik, és a szex ezen tapasztalatok egyenes kiterjesztése.
Minél többet fektetünk a kapcsolatépítésbe, annál jobb lesz a szexuális kommunikáció is.
3. Először érezd jól magad a saját testedben
Gyakran azt hisszük, hogy a probléma a másikban vagy a kapcsolatunkban van, talán nem vagyunk jó párosok. Ez igaz is lehet, de mielőtt ilyen következtetéseket vonnál le, először nézz magadba.
Elégedett a testével, tetszik és élvezi?
A kielégítő szexuális élethez először jól kell éreznie magát a testében.
Az, hogy mit érzel magad iránt, befolyásolja a szex iránti érzelmeidet is. Néha a kisebb változtatások is befolyásolhatják, például megváltoztathatják az étrendet vagy a rendszeres edzéstervet.
4. Boldog emberként lépjen be a hálószobába
Az a hangulat, amellyel belép a hálószobájába, fokozza vagy csökkenti a libidót és az élvezetet.
Túl sok poggyász súlyozhat. Néha elégedettek vagyunk a megjelenésünkkel, azonban túlterheltek és stresszesek vagyunk. Ezért mind a fizikai, mind a pszichológiai jólét fontos, mivel befolyásolhatják a szexuális élményt.
Amikor a dolgok romlani kezdenek, ideális esetben mielőtt ez megtörténne, nézze meg, milyen külső tényezők járulhatnak hozzá a szexuális élethez.
5. Használd érzékeidet
A hagyományos hiedelem szerint a férfiakat jobban felkeltik a vizuális érzések, azonban ez nem minden férfira igaz. Ezért az ilyen típusú általánosítás nem sokat segíthet.
Vegye igénybe az Ön és partnere minden érzékszervét a nagyobb öröm érdekében.
További előnye lehet az újdonság, amelyet hoz, ha nem gyakran teszi ezt.
6. Kommunikálni
Mindannyian tudjuk, mennyire fontos a megfelelő kommunikáció a kapcsolatok terén, de gyakran félünk vagy kényelmetlenül érezzük magunkat a szexről. Mindazonáltal rendkívül fontos, hogy kommunikáljunk a tetszésekről és nem tetszésekről, mivel ez növeli az intimitást és az elégedettséget. Ne feledje, hogy a kommunikáció lehet verbális és nem verbális is.
Ha alaposan figyel, amikor új szexuális törekvéseket javasol, akkor talán soha nem kell megkérdeznie: „tetszik -e”?
7. Legyen innovatív és játékos
A szexpszichológia szakemberei elárulják, hogy nincs egyetlen módja a szexualitásnak. Figyelembe véve az emberek által felkeltett vállalkozások óriási tömbjét, lehetősége van arra, hogy folyamatosan új módszereket kutasson, hogy a partnere kedvében járjon, és élvezze a szexet is. Az online tartalomnak köszönhetően ingyenes érdekes tippeket találunk a hálószoba következő ötletével kapcsolatban.
8. Engedje meg az önmegtartóztatást
Elgondolkodhat azon, hogy mi a baj a kapcsolatával, ha egy ideje nem szexelt. Van még valaki, akit érdekel a párom? Mielőtt elindulna ezen az úton, beszéljen velük, és értse meg, hogy valóban van -e probléma. Engedje meg magának és partnerének, hogy időnként alacsony legyen a libidója és a szexuális vágya. Ez aligha meglepő, és el is múlhat, ahogy jött.
Feltételezve, hogy ezt orvosolni szeretné, előbb -utóbb forduljon az itt felsorolt egyéb tanácsok egyikéhez, és próbálja ki. Lehet, hogy meglepődik az eredményen!
9. Légy kész alkalmazkodni és fejlődni
Mennyit változott az elmúlt 5 vagy 10 évben? Még mindig szereted ugyanazokat a dolgokat, mint akkor? Valószínűleg bizonyos mértékben megváltozott, és ezzel együtt ízlése és szexuális étvágya.
Magától értetődik, hogy Önnek és párjának változtatnia kell bizonyos életszakaszokon, és ez hatással lesz a szexuális életére is.
Nagy stressz idején, a terhesség alatt és után, amikor kisgyermekei vannak, a szexuális vágy módosulhat. A boldog párok képesek kommunikálni és alkalmazkodni.
10. Fektess be magadba
Ez talán a legnagyobb szexpszichológiai tanács. Gondolj a kapcsolatod elejére. Mennyit fektetett a megjelenésébe, a párjával folytatott megbeszélésekbe, érdekes megosztandó történetek keresésébe és a szórakozás új módjaiba.
Ha önmagaba fektet, nem csak boldogabb, hanem vonzóbb is a partnere számára.
Ha önmagaba fektet vagy valami szenvedélyes dologba, akkor energiával tölt fel, és szexuális tartályait is táplálja.