Tartalom
- A válás következményei
- A válás és a válás hatással van egy párra
- A válás és a válás hatással van a gyerekekre
- A válás és a válás hatással van a nagycsaládra
- Hogyan lehet csökkenteni a válás hatását a családra
Senki nem megy a házasságba válást várva. Mégis, ez nehéz döntés, és nehéz beletörődni egy ilyen életet megváltoztató döntésbe.
A válás érzelmileg táplált helyzet, amely sok változáshoz vezet. Bármilyen változás nehéz és válás, különösen. A válás és a válás átélése azt jelenti, hogy erőt és megküzdési mechanizmusokat kell találnunk, miközben kiszolgáltatott állapotban vagyunk.
Olvassa el, hogy megértse a szétválás és a válás családra gyakorolt hatásait, és kezdjen stratégiát tervezni a házasságkötéssel való megbirkózáshoz.
A válás következményei
A válás kihívást jelent, mert sok kapcsolat érintett, volt partnerek, gyerekek és nagycsalád. Bár a gyermekekkel való házasságkötés érzelmileg megterhelő esemény, lehetséges az egészséges szakítás. Ha megtanulja, hogy milyen tényezők járulnak hozzá a kiigazításokhoz, felgyorsíthatja a folyamatot.
A válás és a válás hatással van egy párra
A válás párra gyakorolt hatásai megkövetelik, hogy gyorsan kiigazítsák társ- és szülői szerepüket. A válás érzelmi hatásai a volt partnerekre enyhétől a súlyosig terjedhetnek. A volt partnerek számára a válás többé-kevésbé káros lehet, többek között attól függően, hogy képesek függetlenek lenni és támaszkodni a meglévő támogatási rendszerre.
A volt partnerek elválás és válás után a következőket tapasztalhatják:
- Fokozott boldogtalanság
- Magány és távolságtartás a közeli emberektől
- Alacsonyabb termelékenység és fókusz
- Szorongás és/vagy depresszió
- Csökkent önbecsülés
- Szerhasználat
- Düh, csalódottság és/vagy tehetetlenség érzése
- Fokozott stressz okozta egészségügyi problémák
A napos oldalon, a hatások ideiglenesek lehetnek mindaddig, amíg folyamatosan dolgozik önmagán és alkalmazkodik a helyzethez. Egyetlen kihívás sem lehetetlen mindaddig, amíg pozitív marad, aktív szerepet vállal a változásban, és kedves lesz önmagához, ha nehéz dolgok vannak. Szakmai segítség birtokában leküzdheti az elválást, és a válás segíthet abban, hogy gyorsabban, kevésbé rövid és hosszú távú következményekkel járjon.
A válás és a válás hatással van a gyerekekre
Bár a különválás és a válás traumatikusak lehetnek, nem minden olyan sötét. A kutatások azt mutatják, hogy 2 évvel a válás után a legtöbb gyermek jól alkalmazkodik. Továbbá a gyerekek több problémát tapasztalnak, amikor a szülők szétválás helyett továbbra is erős konfliktusú házasságban maradnak.
Amikor a gyerekek szüleik válásával szembesülnek, az érzelmek széles skáláját érezhetik, például:
- zavar
- csalódottság
- szorongás
- szomorúság
- félelem
- harag
- és/vagy bűntudat
Azt gondolhatják, hogy az ő hibájuk, amikor annyiszor hallották szüleiket vitatkozni rajtuk. Lehet, hogy tiltakoznak a helyzet ellen, és elkezdenek fellépni.
Észreveheti, hogy visszavonultak, tanulmányi teljesítményük csökken, vagy bármilyen más problémás viselkedést mutatnak.
Amikor a válás megtörténik, akkor a szülő-gyermek kapcsolatban is egy bizonyos „válás” történik.
Az elvált otthonokban élő gyerekek az ép családokhoz képest kevesebb érzelmi támogatást, anyagi segítséget, gyakorlati segítséget, szeretetet, szociális érettség ösztönzését és melegséget kapnak szüleiktől.
Mivel a válást végző szülők kimerültebbek és stresszesebbek, előfordulhat, hogy a szülői ellenőrzés és a szeretet kifejezése csökken.
Nézd meg még: A válás 7 leggyakoribb oka
Nincs egyszerű válasz a „hogyan befolyásolja a válás a gyermekek jövőbeli kapcsolatait” kérdésre, mivel számos tényező befolyásolja a válás eredményeit. Eddig azok a gyerekek, akiknek a szülei elváltak, összehasonlítva az ép családok gyermekeivel:
- Hajlamosak kevésbé pozitívan hozzáállni a házassághoz és pozitívabban a váláshoz
- Csökkent elkötelezettség a romantikus kapcsolatokban, ami a kapcsolatok minőségének romlásához vezethet
- A házasság előtti szex, az együttélés és a válás fokozott jóváhagyása
- A házasság és a gyermekvállalás jóváhagyása
- Nagyobb valószínűséggel hiszik el, hogy a házasság nem fontos a gyermekvállalás előtt, és nagyobb valószínűséggel házasságon kívüli gyermekük születik
- Fokozott megengedő hozzáállás és viselkedés a szexualitáshoz.
Bár a válás fent felsorolt összes következménye lehetséges a válást követően, ez nem jelenti azt, hogy az együtt maradás a kisebbik rossz. Nem szabad elfelejtenünk azokat a tanulmányokat, amelyek azt mutatják, hogy a házasság csak akkor segít a gyermekek fejlődésében, ha egészséges.
A házassági ellenségeskedés fokozott agresszivitással és zavaró viselkedéssel jár a gyerekeknél. Mivel vannak módok a válás gyermekekre gyakorolt hatásának mérséklésére, a válás jobb megoldás lehet, ha a házasságban nagy a konfliktus.
A válás és a válás hatással van a nagycsaládra
Amikor a családról és a válásról beszélünk, figyelembe kell vennünk, milyen széles körű hatása van. A válásra a családokra gyakorolt hatások kiterjednek.
Amikor egy pár elválik, családtagjaik gyakran úgy érzik, hogy az egyik oldalt kell választaniuk. Aggódnak, zavartak és félnek.
Elképzelhető, hogy úgy érzik, hűségüket próbára teszik, és nem tudják, hogyan kell egyensúlyt teremteni a két oldal között. Valószínűleg arra vágynak, hogy ne szakítsanak kapcsolatot senkivel.
Az biztos, hogy amikor a válás megtörténik, a nagycsalád azon is elgondolkodik, hogyan lehet megbirkózni a hozzátartozóik házassági elválásával.
A válás felnőttekre gyakorolt hatása ebben az esetben a gyerekekre is csordogálhat. Ha a nagycsalád egy része ítéletet mutat az egyik szülővel szemben, a gyerekek ezt felfoghatják.
Erősítheti a válás gyermekekre gyakorolt hatását, zavartnak érezheti magát, és azt gondolhatja, hogy az egyik oldalt kell választania.
Tudva, hogy a válás milyen hatással van a családokra és a gyerekekre, elgondolkodhatunk a válás társadalomra gyakorolt hatásain. A válás felnőttekre gyakorolt negatív hatásai miatt látjuk a hatást a munkahelyre.
Az elváláson és váláson átesett munkavállalók általában többet hiányoznak, és a válási stressz miatt alacsonyabb termelékenységet és gyengébb teljesítményt mutathatnak.
Hogyan lehet csökkenteni a válás hatását a családra
Kétségtelen, hogy a gyermekekkel való házasságkötés is megterhelő a gyerekek nélküli házasság elválasztásához képest. Abbahagyhatja a partnerek létét, de nem hagyhatja abba, hogy szülők legyenek.
Szerencsére a válás okainak és hatásainak kutatása fontos információkat szolgáltatott a gyermekek jólétére és a válás utáni kiigazításokra vonatkozó kockázati és védelmi tényezőkről.
Között rizikó faktorok, a szülői támogatás és ellenőrzés csökkenését, a szülőkkel való kapcsolat elvesztését, a gyermek életszínvonalának csökkenését találjuk, a legfontosabb - a szülők közötti folyamatos konfliktus.
A szülők konfliktusmegoldási módjának jelentős része van a válás utáni gyermekkorrekcióban.
Másrészt, ha azt kérdezi, hogyan kell kezelni a házasságkötést, nézze meg a védő tényezők.
Ide tartozik a pozitív és hozzáértő gyermeknevelés, a testvérekkel és nagyszülőkkel való szoros kapcsolat, a terapeutával való munka, a közös fizikai felügyelet és a szülők közötti konfliktus csökkentése.
Amikor stratégiákat kér, hogyan kezelje az elválasztást, kezdje azzal, hogy kedves önmagához. Üres pohárból nem lehet önteni. Mit tehetsz, hogy először segíts magadon?
Ha készen áll arra, hogy segítsen nekik érzelmeik feldolgozásában, bátorítsa a gyerekeket beszélgetésre és érzéseik megosztására. Hallgassa meg, és ne kényszerítse őket azonnal az érzelmi konfliktus megoldására.
Engedje meg, hogy időkorlát nélkül kifejezzék érzelmeiket.
Ez azt üzeni nekik, hogy érzéseik fontosak, érvényesek és számítanak.
Figyelembe véve, hogy a gyerekek számára a legjobb, ha mindkét szülővel tartjuk a kapcsolatot, ne hibáztassuk vagy rosszindulatúan beszéljünk az exükről. Amikor csak lehetséges, ösztönözze őket, hogy pozitívan tekintsenek mindkét szülőre.
Ez is el fog múlni.
Keresse meg a választ arra, hogyan kezelje a házasság elválását, először is ismerje meg azokat a tényezőket, amelyek hozzájárulnak az elváláshoz és a váláshoz való alkalmazkodás sikeréhez. A kockázatok azonosítása és a kulcsfontosságú védelmi tényezők megvilágítják a lehetséges beavatkozási területeket.
Vannak olyan programok, amelyek célja, hogy kezeljék azokat a tényezőket, amelyek végső soron segítik a gyermeket és a családot az elválás és a válás hatásainak leküzdésében. Az elválasztás és a válás leküzdésére szolgáló stratégiák megtalálásának egyik legjobb módja a szakember keresése.
Mind a gyerekek, mind a szülők profitálhatnak a pszichológussal való együttműködésből.
A házasság vége általában érzelmi pokolvihart szabadít fel. A pár félelmet, szorongást, stresszt, bánatot és sok más érzést él át. Ezek ronthatják szülői képességüket, mint a válás előtt.
Az elválás és a válás pszichológiai hatásai mérsékelhetők, ha a szülők a válást követően alacsony szinten tartják a konfliktust, bátorítják a gyerekeket beszélgetésre és érzelmek megosztására, szükség esetén támogatják és irányítják őket, és ösztönzik a szoros kapcsolatot mindkét szülővel.
Fontos megérteni a válás okait, függetlenül attól, hogy ez a helyes lépés vagy sem.
A válás és a válás hatalmas lépés. Ezért a párnak több gondolatot kell adnia, mielőtt hatalmas lépést tesz.
Az alábbi videóban Michelle Rozen elgondolkodik azon, hogy a párok nem szánják rá a szükséges időt annak eldöntésére, hogy a válás a megfelelő megoldás. Fontos a konfliktusok eloszlatása és a beszélgetések ösztönzése, hogy a helyzet stresszmentes legyen.
Segítségével könnyebb megtanulni, hogyan kell ezt megtenni egy olyan stresszes helyzetben, mint a különválás és a válás. A szociális és szakmai támogatás elengedhetetlen. Tehát ne habozzon elérni.