Tartalom
- Hogyan lehet megtudni, szükség van -e házassági tanácsadásra
- Mit várhat a házasságterápiától
- Mennyi a házassági terápia sikerének aránya?
Nem ritka, hogy a párok elhalasztják a segítségkérést, amíg válságba nem kerülnek, és még a feloszláson is gondolkodnak.
Ez nem az optimális időpont segítségkéréshez vagy házassági terápiához! Ekkor a legvalószínűbb, hogy mindkét házastársat vagy annyira megbántotta a másik, vagy nagy ellenérzést váltott ki a párja iránt.
Az ilyen neheztelések megnehezítik számukra, hogy eléggé megbízzanak a folyamatban, hogy új módszereket engedjenek be a kapcsolati nehézségeik észlelésében. Ez azt is jelenti, hogy az egyik partner visszaléphetett a kapcsolattól annak érdekében, hogy megvédje magát a bántástól és fájdalmaktól, és ez megnehezíti számukra, hogy lebontják falaikat és újra bekapcsolódjanak a kapcsolatba. És lehet, hogy ez néhány kirívó jel, amire szüksége van, hogy felkeressen egy házassági tanácsadót.
Amint már említettük, tanácsos korábban segítséget kérni és házassági terápiát végezni, amikor rájön, hogy nem oldja meg hatékonyan a nézeteltéréseit, és ez negatív viselkedési mintákhoz vezet.
Hogyan lehet megtudni, szükség van -e házassági tanácsadásra
Normális, hogy konfliktusaink vagy különbségeink lesznek a kapcsolatainkban.
Két különálló egyéniség vagyunk, akiknek különböző gondolkodásmódja és észlelési módja, valamint különböző preferenciái és cselekvési módjai vannak. Ettől nem lesz rossz vagy rossz a partnere.
Vannak azonban olyan házassági viták, amelyek szakértői tanácsot és tanácsadást igényelnek. A házasságterápián való részvétel valójában segíthet a pároknak az ilyen apró problémák kinövésében, amelyek egyébként végleg tönkretehetnék a házasságukat.
Házasságának néhány kiemelkedő jele azt fogja mondani, hogy itt az ideje, hogy házassági terápiára menjen.
- Alig van ideje leülni és tisztességesen beszélgetni
- A végén majdnem minden nap vitatkozol triviális ügyeken
- Titkai vannak, sőt partnere titkolja el előtte az információkat
- Azt gyanítja, hogy partnere házasságon kívül viselkedik
- Te magad is vonzódsz egy másik személyhez
- Mindketten elkötelezettek a pénzügyi hűtlenség mellett, és a lista folytatódik
Szóval, mikor érdemes elmenni páros terápiára? Ha a házassága olyan helyzet felé tart, mint a fenti pontokban említett, akkor mindenképpen házassági terápiára van szüksége.
Mit várhat a házasságterápiától
Vannak kérdések, amelyek zavarhatják Önt, amikor eldönti, hogy házassági terápiát keres -e vagy sem. Előfordulhat, hogy a világhálón olyan kérdéseket keres, mint például: „Mit várhatok a házasságterápiától?” vagy: „Megéri a házassági tanácsadás?”
A statisztikák pozitív képet adnak a házasságterápiáról. Az Amerikai Házassági és Családterapeuták Szövetsége által végzett kutatás szerint a megkérdezett párok közel 97% -a egyetértett abban, hogy a házasságterápia minden szükséges segítséget megad nekik.
Tájékoztatjuk, hogy a házasságterápia gyorsabban működik, és kevesebb időt vesz igénybe, mint az egyéni tanácsadás. De ez teljes mértékben attól függ, hogy mennyire hajlandó párként találkozni egy terapeutával, és mennyire fogadja a tanácsadó tanácsait.
Számos személyes kérdésre számíthat a terapeuta, amelyek pontos válaszokat igényeltek. Gondolkodnia kell, kommunikálnia és vállalnia kell a felelősséget a feladatok együttes elvégzéséért párként, hogy jobb eredményeket várhasson a kiosztott foglalkozások végén.
Mennyi a házassági terápia sikerének aránya?
A párkapcsolati szakértők egyetértenek abban, hogy nem az a kérdés, hogy van -e konfliktus a házasságodban, ami sikeres házasságot jósol, hanem az, hogy hogyan tudtok összejönni és fenntartani a kapcsolatot.
Ha mindketten egyetértettek abban, hogy külső segítségre van szüksége a negatív viselkedési minták megváltoztatásához, és mindketten elkötelezettek a folyamat iránt, akkor fontos, hogy nyitott legyen az új információk fogadására a mintákról, amelyeket a terapeuta lát.
Ami sok helyzetben alkalmazható, itt is érvényes.
“Ha ugyanazt a kapcsolatot szeretné, mint most, akkor folytassa azt, amit csinál. Ha más kapcsolatot akarsz, akkor mást kell tenned.”
Nem feltétlenül lesz könnyű megváltoztatni a megrögzött mintákat, de ez kielégítőbb és örömtelibb kapcsolatot eredményezhet.
Tudomásod szerint az érzelmi fókuszú terápia átlagos sikerének aránya az American Psychological Association szerint 75%.