![Hogyan mondjunk „nemet” a válásra és „igent” egy tartós házasságra - Pszichológia Hogyan mondjunk „nemet” a válásra és „igent” egy tartós házasságra - Pszichológia](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/How-to-Say-No-to-Divorce-and-Yes-to-a-Lasting-Marriage.webp)
Tartalom
- Válás: Igen vagy nem?
- Okok, hogy miért ne váljanak el
- 1. Negatív hatás a gyerekekre.
- Tartós házasság építése
A válás lehetősége normalizálódott a kortárs kultúrában. Még a legboldogabb házaspárok is oly sokat harcoltak, hogy fontolóra vették a válást.
Ez ellentétben áll nagyszüleinkkel, akik végiglovagolták a nehéz harci pillanatokat, és soha nem adták fel a házasságot, mert akkoriban a válás ritka és megbélyegzett esemény volt.
Ha problémák voltak a nagyszüleink kapcsolatában - és persze voltak -, akkor vagy megoldották, vagy együtt éltek velük.
De nem siettek a válási bírósághoz csak azért, mert házasságukban voltak kihívásokkal teli pillanatok.
Válás: Igen vagy nem?
Ha Ön és házastársa a váláson gondolkodik, de még nem hozott határozott döntést, olvasson tovább.
Felsoroljuk azt a sok jó okot, hogy miért ne váljunk el. De tisztázzuk, hogy vannak olyan körülmények, amikor a válás a helyes.
Íme néhány forgatókönyv, amikor a válás szükségszerű:
- Hűtlen, soros philanderer, vagy online flörtöl a hátad mögött
- Szembenézni a fizikai bántalmazással
- Szembenézni az érzelmi bántalmazással
- Egy függő. Ez lehet alkohol-, kábítószer-, szerencsejáték-, szex- vagy bármilyen más addiktív viselkedés, amely veszélyezteti az Ön egészségét, biztonságát és jólétét.
A legtöbb más esetben választhat, hogy elvál, vagy nem.
Mielőtt azt vizsgálnánk, hogy nemet mondunk a válásra, tegyünk hátra, és nézzük meg, mi vezet oly sok párhoz a váláshoz.
Irreális elvárások a házasságtól.
Ennek nagy része a média hibája. Az Instagram hírcsatornák, amelyekben csak a legboldogabb férjek és feleségek láthatók, gyönyörű környezetben, két gyönyörű gyermekkel.
Összehasonlítjuk saját rendetlen életünket azzal, amit a képernyőn mutatunk, és azt gondoljuk: „ha más házastársam lenne ... biztos vagyok benne, hogy az életem így fog kinézni!” Ez nagyon káros.
Újra kell igazítanunk nézetünket arról, hogy mi is az a házasság: egy unió, amelynek lesznek jó és rossz napjai, de elkötelezzük magunkat mellette, mert ünnepélyes ígéretet tettünk egymás biztonságának és szeretetének megőrzésére.
Arra törekedve, hogy a házastársa legyen a mindened.
Ez egy másik hamis elképzelés arról, hogy mi a házasság. Senki sem lehet a te mindened ... lelki társad, házi humoristád, orvosod, sportedződ.
Természetesen a házastársa nem teheti meg mindezt. Ez nem ok a válásra!
Amikor újra igazítja elvárásait ahhoz, ami valójában a házasság - egy kötelező kapcsolat, amely nem mindig mese -, akkor nemet kell mondani a válásra.
Okok, hogy miért ne váljanak el
1. Negatív hatás a gyerekekre.
Az elvált felnőttek azt mondhatják, hogy „a gyerekek túljutnak ezen”. De kérdezzen meg bárkit, aki szemtanúja volt szülei válásának, és elmondják, hogy az a fájdalom és érzelmi egyensúlyhiány, amelyet a szüleik elválása után szenvedtek, valódi és jelen van, még a válás után is.
Az elvált szülők gyermekei valószínűleg bizalmatlanok másokkal szemben romantikus kapcsolatokkal kapcsolatos nehézségek. Ha figyelembe vesszük, hogy a válás milyen negatív hatással lesz gyermekeire, könnyebb nemet mondani a válásra.
2. A válás érzelmileg pusztító.
Senki, még a válás felbujtója sem jön ki sértetlenül a válásból. A közös élet befejezésének érzelmi következményei hosszú távúak, elveszítik a bizalmat, a bizalmat, a biztonságérzetet és a biztonságot.
Sőt, a megoldatlan érzelmek átszivároghatnak a következő kapcsolataikba, mert attól tartanak, hogy ugyanaz ismétlődhet.
Ehelyett megnyílhat érzéseiről a házastársával, és a házassági élet kihívásokkal teli pillanatait felhasználva újra elkötelezheti magát egymással, és nem adhatja fel a házasságát.
Ha sikerül, hihetetlenül kötő élmény lehet, ami még erősebbé teszi a szakszervezetet.
3. Ki vagy, ha nem Mr vagy Mrs?
Amikor azt fontolgatja, hogy elváljon -e vagy sem, tegye fel magának a kérdést, ki lenne, ha egyedül lenne?
A másik ok, hogy ne váljon el, az identitás elvesztése. Olyan sokáig volt úr vagy asszony. Ki lennél, ha nem a házastársad házastársa?
Különösen a hosszú távú házasságokban. A válás megkérdőjelezi személyazonosságát, így céltalannak és kötetlennek érzi magát.
Ehelyett dolgozzon a házasságán, és próbálja minimalizálni a párkapcsolati társfüggőséget. Így barátságosabb pár leszel, és segít megérteni, hogy ki vagy egyénként.
Nézd meg még: A válás 7 leggyakoribb oka
4. Nem csak a közvetlen családja szakad szét.
A válás nemcsak Önt, a házastársát és a gyermekeit érinti. Amikor elválik, gyakran elveszíti házastársa családját.
Az anyós, aki olyan lett, mint egy második anya. Házastársa nővére, sógornője, akivel titkait és bizalmát megosztotta. Mindezt a válással veszik el.
Néha ezek a kötelékek megmaradnak, különösen a gyermekek számára, de a dolgok kényelmetlenné válnak, amikor új házastársak lépnek be a családba, és tesztelik a hűséget.
Az eredeti családi egység összetartása jó ok arra, hogy nemet mondjunk a válásra. Stabilitást és összetartozás érzetet biztosít, ami elengedhetetlen a jólétünkhöz.
Tartós házasság építése
Azok a párok, akik közel mennek a széléhez, de hátrálnak, hogy nemet mondanak a válásra, és újra elkötelezik magukat a tartós házasság mellett, mind azt mondják, hogy megérte. Szerelmük megújult erejét házassági történetük második fejezetének tekintik.
Miután közel jártak a szétváláshoz, majd a dolgok megoldásához, segít nekik emlékezni arra, hogy milyen értékes a házastársi kötelék, és mennyire hálásak egymásért. A tanácsuk?
- Kérjen segítséget egy házassági tanácsadótól, aki a házasság pártján áll, és rendelkezik olyan szakértelemmel, amely segít megérteni az okokat, hogy miért ne váljon el.
- Engedje el az irreális elvárásokat. A házastárs nem lehet az életed egyedüli középpontja.
- Tegyetek együtt dolgokat házaspárként, de tiszteljétek az egyedül töltött idő szükségességét is.
- Ahogy nemet mond a válásra, mondja azt, hogy minden nap szeretlek egymásnak, még akkor is, ha nem érzi ezt 100%-ban.
- Tartson aktív és szenvedélyes szexuális életet, ötleteket és technikákat beépítve. Ne hagyd, hogy unalmas legyen a szerelmi életed.
- Maradjon aktív és fitt önmaga és partnere számára. Emlékezz a társkereső napokra, hogyan töltenéd az idődet, hogy gondosan öltözködj az estéiden? Ne hanyagolja el megjelenését még akkor sem, ha évtizedek óta házas. Ez megmutatja a házastársának, hogy törődik velük, és jól akar kinézni nekik. (Ettől is jobban fogod magad érezni!)