Hogyan lehet átjutni a házassági élet akadályain

Szerző: Monica Porter
A Teremtés Dátuma: 14 Március 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
Hogyan lehet átjutni a házassági élet akadályain - Pszichológia
Hogyan lehet átjutni a házassági élet akadályain - Pszichológia

Tartalom

A házasság ma egészen más, mint száz évvel ezelőtt. A férj és feleség szerepe tisztázatlanabb, és úgy tűnik, társadalmunknak nincsenek rájuk vonatkozó szabályai. Ennek ellenére a legtöbb ember nagy elvárásokat támaszt a romantikus elégedettséggel a házasságon belül, valamint nagy reményeket a gyógyulásra és a személyes fejlődésre. Mindegyik partner tudatosan vagy öntudatlanul vágyik arra, hogy a másik meggyógyítsa kora gyermekkori sebeit, és szeressen, fogadjon el és dédelgessen.

A házasság útja

A házassági utazás egy hős és egy hősnő útja, amely számos kalandot tartalmaz, beleértve a félelmeivel való szembenézés tapasztalatát, a bátorság megtalálását, a mentorok felfedezését, az új készségek elsajátítását, és meghalni a régi éntudatával, ami depressziónak tűnik, mielőtt újnak tűnik és létfontosságú életet. Időbe telik, hogy elinduljunk ezen a kalandon, de ez méltó emberi erőfeszítés. Lehetősége van arra, hogy a szeretet élményét valami sokkal intenzívebbé alakítsa, mint azt valaha is el tudná képzelni.


A házasságok nem zökkenőmentesek

A romantikus hős és hősnő útja nem sima út. Nincsenek parancsikonok. A világ, önmagad és partnered nagyobb perspektívából való látása mindig intenzív nyújtási és elengedési folyamat. Ha megérti, hogyan dolgozzuk fel és oldjuk meg ezeket a tapasztalatokat a felnőttkori fejlődés kontextusában, lehetővé teszi, hogy elmélkedjen saját életén, és inspiráljon arra, hogy a házasság kihívásait használja fel a romantikus kapcsolat javítására és növekedésére.

A férjem Michael Grossman, orvos(öregedésgátló fiatalító orvos, aki bioidentikus hormonpótlásra és őssejtterápiára szakosodott) elmondja, hogyan ismertük fel és oldottuk meg a házassági életünk akadályát.

„Történetünk, amely a saját átalakulásunkhoz vezet, a harmincas éveink elején kezdődött, amikor késő este egy ritka dél -kaliforniai zivatar közeledett a környékünkhöz. Barbara nyomott rám, hogy beszéljek a házasságunk bizonyos érzelmi nehézségeiről, miközben én türelmetlen voltam, hogy elaludjak. Pedig minél jobban nyomott rám, annál dühösebb lettem. Kimerültem a munkából, és kétségbeesetten akartam pihenni és elaludni. Pár percenként távoli villámlás lobogott a hálószobánkban, és néhány másodperccel ezután tompa mennydörgés dörmögött. Barbara ragaszkodott ahhoz, hogy nem vagyok együttműködő, ésszerűtlen, és nem vagyok hajlandó beszélni a kérdésekről, de folyamatosan halogattam, mondván, hogy fáradt vagyok, és várnom kell holnapig, miután aludtunk egyet. Ennek ellenére kitartott, és mindketten mérgesek lettünk.


Barbara továbbra is ragaszkodott hozzá, míg végül mindketten felrobbantunk. Azt üvöltöttem: „Te olyan önző vagy”, mire a lány visszakiabált: „Nem törődsz velem!”

A harag pusztulással jár

Éppen ekkor üvöltözésünk és üvöltözésünk közepette egy villámcsapás fülsiketítő fellendüléssel rázta meg a házat! A hatalmas vaku egy pillanatra nappali fényként világította meg hálószobánkat, és tüzes szikrákat árasztott a kandalló körüli fémrácson. Üzenet a mennyből? Csöndben voltunk, és csak néztünk egymásra, hirtelen rájöttünk haragunk pusztító erejére.

Akkor és ott mindketten tudtuk, hogy meg kell találnunk egy jobb módot a kommunikációra és egyéni érzelmi szükségleteink kidolgozására. ”

Határozza meg a konfliktusok alapvető okát

Minden házasságban vannak olyan kérdések, amelyek újra és újra ugyanazt a harcot idézik elő. A harc különböző formákat ölthet, és különböző helyzetekben jelentkezhet, de lényegében ugyanaz a konfliktus. Gondoljon saját házasságára és a boldogtalanság ismétlődő mintáira. A házasságban rejlő alapkérdések megoldása iránti mély elkötelezettség megköveteli, hogy minden férj és feleség egyénileg gyógyulóútra induljon, és partnerként kombinált gyógyulási útra.


A Barbara -val kötött házasságom gyógyításának folyamata megkövetelte, hogy új készségeket tanuljak és új képességeket szerezzek, amelyek mind elsőre lehengerlőnek tűntek. A feleségemre hallgatni meg kellett tanulnom - még ha fájdalmas is volt.

Michael felidézi, hogy egy kommunikációs tréningórán ült, és egy véletlenszerű tanulóval párosult, és napokat kellett hallgatnia az osztálytársára, és visszajelzést kellett adnia nemcsak arról, amit a lány mondott, hanem arról is, hogy mit gondol a mögöttes érzéseiről. Nagyon jól tudta átfogalmazni osztálytársa mondanivalóját, de fogalma sem volt az érzéseiről. Még az érzelmek leírására szolgáló hasznos szavak listájával sem sikerült. Csak ekkor jött rá, hogy fejlődnie kell az élet ezen érzelmi területén.

A házassági utazás mind a férfiak, mind a nők számára eltérő

A hős útja némileg eltér egy férfi és egy nő esetében. . Miután az ember 20-30 éves korában elsajátította a kompetenciát, a későbbi években meg kell tanulnia az alázatot. Miután egy nő megtanulta a kapcsolatot, meg kell találnia a hangját a 30 -as és 40 -es években. A hős és hősnő útja nem sima út. A nehéz epizódok és az életváltások elkerülhetetlenek a romantikus kapcsolatokban. Nincsenek parancsikonok. A világ, önmagad és partnered nagyobb perspektívából való látása mindig intenzív nyújtási és elengedési folyamat.

Az a gondolat, hogy valami nem történhet velünk ezen az úton, vagy hogy nem érdemeljük meg ezt az érzelmi fájdalmat, abból a részünkből származik, amely igyekszik megőrizni egónk korlátozott perspektíváját. Ez a hozzáállás gátolja a gyógyulási út előrehaladását. Önző, énközpontú egocentrikus lényünk szemszögéből nézve állandóan meg vagyunk változtatva, megcsalnak, rosszul bánnak velünk, és nem értékelnek olyan magasra, mint amire számítunk. Nagyobb szemszögből nézve, ahogy Isten ránk nézhet, dolgoznunk kell, meg kell törni, formázni és bölcs és szerető lénysé kell átalakulni.

Az érzelmi és kognitív fejlődés, amelyet két személyiség konfliktusai párkapcsolatban és a szerelem és a család egyidejű vágya ösztönöz, intenzív és kifizetődő. Ez a katalizátor a szeretet gyógyítására és elmélyítésére. Célunk, hogy támogassuk az utat, hogy ki tudja használni a házasságban rejlő lehetőségeket.