Tartalom
- Mi a kőfalazás egy kapcsolatban?
- Példák a kőfalazásra a kapcsolatokban
- A kőfalazás visszaélésnek minősíthető?
- A kőfalazás jelei
- A kőfalak fajtái
- 1. Véletlen kőfalazás
- 2. Szándékos kőfalazás
- A kőfalazással összetévesztett viselkedés
- A kőfalazás okai
- Hogyan befolyásolja a kőfalazás a kapcsolatot?
- Mit érez a kőfalazás?
- Hogyan kell kezelni a kőfalazást
- A lényeg
Úgy találja, hogy partnere szándékosan leáll, amikor komoly kérdést vitat meg? Úgy érzi, hogy partnere megrémül a vita során, és kényelmesen váltja a témát?
Talán kőfalazás áldozata vagy a kapcsolatodban. Mi az a kőfalazás, kíváncsi vagy? A kőfalazás a kapcsolatokban bonyolult lehet azonosítani és kezelni. Ez azonban káros a kapcsolat boldogságára és jólétére. Ha kíváncsi, mi az a kőfal, olvasson tovább.
Mi a kőfalazás egy kapcsolatban?
Mi az a kőfalazás? A kőfalazás a kapcsolatokban olyan viselkedés, amely késleltetési stratégiák alkalmazásával írható le.
Az a személy, aki kőfalaz másokat, kerüli a konfrontációt, vagy nem hajlandó elismerni a másik személy aggodalmait. A kőfalazás különféle kapcsolatokban fordulhat elő. A kommunikáció a sikeres kapcsolat kulcsa. Rendkívül fontos, különösen a legfontosabb kapcsolatokban.
Ha a párkapcsolatban a kommunikáció akadályozva van, az a már meglévő problémákat mélyebb szintre emeli. Továbbá az intimitás a kapcsolatokban megy, ha az egyik partner kőfalazáshoz folyamodik. Ezért tartják a kőfalazást az egyik leggyakoribb alapvető kérdésnek egy kapcsolatban vagy házasságban.
Példák a kőfalazásra a kapcsolatokban
Példák nélkül szinte lehetetlen meghatározni a kőfalazást. Mivel a kőfalazás összetett, azonosítható kérdés, és összetéveszthető azzal, hogy valaki éppen ideges, és nem akar beszélni, íme néhány példa a kőfalazásra, amelyek egyértelművé teszik a különbséget.
Ennek a viselkedésnek a leggyakoribb példái a házaspároknál láthatók, ahol az egyik partner kőfalazza a másikat. Az a partner, aki kőfalazza a másikat, elvetheti a másik érzéseit, vagy elsétálhat a párbeszéd közepén.
Általában ilyen körülmények között a vita véget érhet, mielőtt bármilyen gyümölcsöző eredményt elérne. Kíváncsi vagy, mi a kőfalazás abból a szempontból, hogy hogyan jelenik meg szavakban és tettekben? Íme néhány, a kapcsolatok kőfalazásakor gyakran használt kifejezés:
- Nem akarok most beszélni
- Ez az!
- Elegem van
- Ne kezdje elölről
- Vita vége
- Hagyjon békén
- Menj innen! Most nem akarok semmit hallgatni.
Annak érdekében, hogy jobban megértse a kőfal -pszichológia működését, fontolja meg a következő példát -
John és Libby két éve házasok. Ebben az időszakban több vitát is folytattak több kérdésben. John későn ér haza a munkából, és miután visszatér, általában elfoglalja magát a mobiltelefonjával.
Ez a viselkedés boldogtalanná teszi Libbyt, és számos alkalommal elmondta Johnnak, hogyan érzi magát. Legtöbbször, amikor megpróbált szembeszállni Johnnal, nem adott non-verbális jeleket arról, hogyan érzi magát és viselkedik, mintha teljesen kiutasította volna Libbyt.
Bizonyos esetekben nemtetszését csak azzal jelezte, hogy elhagyta a szobát, miután közölte Libbyvel, hogy elege van ezekből a vitákból, és nem akar többet hallani.
Ez klasszikus példa arra, hogy az egyik partner kőfalazza a másikat. A házastársak gyakran kerülik a konfliktusokat, vagy egyszerűen azért, mert nem akarnak foglalkozni a helyzettel.
Fontos megjegyezni, hogy a kőfalazás nagyon különbözik a pihenéstől. Amikor egy személy szünetet tart, időt vesz igénybe a helyzet átgondolására, ami általában jótékony eredményeket hoz. Míg a kőfalazási viselkedésben nincs ilyen gondolkodási folyamat.
Ha további példákat szeretne megtudni a kőfalazási viselkedésről, nézze meg ezt a videót.
A kőfalazás visszaélésnek minősíthető?
Mostanra talán tisztában van azzal, hogy mi a kőfalazás, és hogy nem egészséges. Azonban a kőfalazás visszaélés? Az érzelmi bántalmazás olyan alantas viselkedést jelent, amely az alanyt bántja és manipulálja.
Azonban az emberek, akik kőfalaznak, nem mindig kívánnak kárt okozni a kőfalazónak.
A kőfalazással való visszaélés az, amikor valaki nem hajlandó meghallgatni, tudomásul venni vagy figyelni partnere panaszaira vagy érzéseire, hogy kárt okozzon nekik. A kőfalazó kapcsolatok vagy a kőfaló házasságok legtöbb esetben a kőfalazó partner csak a konfrontációt vagy a verekedést próbálja elkerülni.
Bár lehet, hogy tudatosan nem veszik észre, hogy cselekedeteikkel (például kőfalazással) bántani akarják társukat, az agyuk egy része tudhatja, hogy igen. Ha kőfalazással manipulálnak, kicsinyítenek vagy kárt okoznak valakiben, az visszaélésnek minősíthető.
A kőfalazás jelei
Mint korábban említettük, a kőfalazás nehéz lehet azonosítani. Néha mindkét partner kőfalazással is foglalkozik, még akkor is, ha észre sem veszi. Ha kőfalazott viselkedést szeretne meghatározni egy kapcsolatban, keresse meg ezeket a jeleket:
- Figyelmen kívül hagyva, amit a másik mond
- Témaváltás, ha a téma kényelmetlen vagy komoly
- Vihar a viták, beszélgetések közepette
- Indokokat találni arra, hogy ne vegyen részt a beszélgetésben
- Nem hajlandó válaszolni partnere kérdéseire
- Társukat vádolják ahelyett, hogy foglalkoznának a problémával
- Testbeszéd használata, például szemforgatás, kézmozdulatok az elutasításhoz
- Elhúzódó beszélgetés komoly dolgokról
- Nem hajlandó elismerni ezen tulajdonságok bármelyikét.
A kőfalak fajtái
A kőfalazás nem csak egy típus. Most, hogy tudja, mi a kőfalazás, azt is tudnia kell, hogy a kőfalazás a kapcsolatokban különböző típusú lehet, a kőfalazó személy szándékától és bizonyos kőfalazással összetéveszthető viselkedésektől függően.
1. Véletlen kőfalazás
Néha az emberek gyermekkora és az, hogy megtanultak megbirkózni bizonyos helyzetekkel, kőfalazó magatartást tanúsítanak.
Vannak, akik egyáltalán nem akarnak harcolni, és ezért megfalazhatják társukat, hogy elkerüljék a vitákat és a verekedéseket. A kőfalazás célja nem bántani vagy manipulálni a partnerét, hanem kerülni minden olyan konfrontációt, amely heves vitákhoz vagy kellemetlen helyzetekhez vezethet.
2. Szándékos kőfalazás
A kőfalazás ilyen típusú, amikor egy partner szándékosan kőfalazó magatartást tanúsít, hogy manipulálja a helyzetet vagy a partnerét. A szándékos kőfalazás magában foglalhat verbális vagy fizikai bántalmazást, és azért történik, hogy kárt okozzon a kőfalazónak.
Kapcsolódó olvasmány: Mi a verbális bántalmazás
A kőfalazással összetévesztett viselkedés
Sokszor az emberek hajlamosak összetéveszteni a határok beállítását a kőfalazással. Néhány ember számára a harcok, viták és bizonyos helyzetek szorongást, depressziót vagy más mentális egészségügyi problémákat okozhatnak. Ezért el akarják kerülni a konfrontációt. Másnak azonban ezek a viselkedések kőfalként jelenhetnek meg, ami nem így van.
A kőfalazás okai
A kőfalazás és a kőfalazás okainak ismerete alapvető fontosságú a „hogyan lehet megállítani a kőfalazást” válaszban. Bár a kőfalazás problémás egy kapcsolatban vagy egy házasságban, nem mindig lehet rossz szándékú, vagy bántani kell a kőfalazott partnert. A kőfalazás okainak megértése és ismerete segíthet megérteni, hogy a partnere miért folyamodik hozzá, és megtalálhatja a módját annak megoldására és kezelésére.
- Az emberek kőfalként büntethetik társukat
- Amikor az ember nem tudja kifejezni érzéseit
- Amikor az ember bizonytalan abban, hogy mit érez
- Általában el akarják kerülni a konfrontációt vagy a verekedést
- Amikor valaki csökkenteni akarja a feszültséget érzelmileg feltöltött helyzetben
- Fél attól, hogy partnere hogyan reagál egy helyzetre
- A reménytelenség miatt nem lehet megoldást találni
- Úgy, hogy érzelemmentesnek tekintsék társukat
- Egy helyzet manipulálása
- A konfliktusok elkerülése érdekében, amelyek a kapcsolat teljes megszűnéséhez vezethetnek.
Hogyan befolyásolja a kőfalazás a kapcsolatot?
Sok esetben, amikor a kapcsolatok kőfalazása rendszeres jellemző, a pszichológiai bántalmazás egyik formájaként ismerték el. A kőfalazás sebezhetővé teheti partnerét.
Miután megértette, mi a kőfalazás, azt is tudnia kell, hogy a kőfalazás hatása bármilyen házassági kapcsolatra lekicsinylő. Sokszor, amikor valaki kőfalazza házastársát, a házastárs stresszt és szorongást tapasztal.
- Néha a házastárs a széles körben ismert „csendes kezelést” is alkalmazhatja. Íme, hogy a kőfalazás hátrányosan befolyásolhatja a kapcsolatot vagy a házasságot.
- A kőfalazott partner megalázottnak érezheti magát, amennyiben megkérdőjelezi önértékelését
- Nehezteléshez és frusztrációhoz vezethet a kapcsolatban
- A kutatások szerint a kőfalazás a válás egyik legfontosabb előrejelzője lehet
- A kőfalazás akár a fizikai egészséget is befolyásolhatja. Egy tanulmány szerint ez mindkét partner mozgásszervi tüneteihez vezethet.
Mit érez a kőfalazás?
A kőfalazott ember számára a kőfalazás kihívást jelenthet. Az a személy, akit kőfalaznak, csökkentnek, zavartnak, szomorúnak és dühösnek érezheti magát - ugyanakkor. Kezdhetik tehetetlennek érezni magukat a kapcsolatban vagy a házasságban. Önértékelésüket és tiszteletüket hátrányosan befolyásolhatják.
Bár úgy érezhetik, elhatározzák, hogy néha elhagyják a kapcsolatot, lehet, hogy nem tudják ezt megtenni. Ettől még rosszabbul érezhetik magukat. Ez befolyásolhatja testi és lelki egészségüket.
Hogyan kell kezelni a kőfalazást
Most, hogy tudod, mi a kőfalazás, annak okai, és hogyan hat rád és a kapcsolatodra, meg kell tanulnod a kezelés módját is. Ha gyakran kőfalaz, gyakran meg kell fontolnia, hogyan lehet áttörni a kőfalazást. A párkapcsolatok kőfalazásáról akkor lehet gondoskodni, ha Ön és partnere is hajlandó erőfeszítéseket tenni a nagyobb jó érdekében.
- Az első lépés azt jelenti, hogy a kőműves azonosítja és elismeri ezt a viselkedést. Miután elfogadták, mindkét partnernek késznek kell lennie arra, hogy foglalkozzon vele.
- Ha úgy érzi, hogy partnere kényelmetlenül beszél valamiről, ne idegesítse tovább. A pestering nem hoz pozitív eredményt.
- Párja hallgatólagos csendet tartana fenn, mint általában. Ezenkívül a szorongás és a frusztráció szintje akaratlanul is átlépné a határokat.
- Ehelyett adjon partnerének egy nagyon szükséges szünetet. Mindkettőtöknek meg kell próbálni lehűlni a szünetben, és folytatni a vitát, ha mindketten befogadó hangulatban vagytok.
- A kapcsolatok kőfalazásának kezeléséhez próbálja meg keresni a szakmai keresést.
- Egy másik jó lehetőség, ha otthoni kényelemből vesz részt egy online házassági tanfolyamon, hogy rendezze a kapcsolat többi problémáját a boldog és egészséges házasélet érdekében.
A lényeg
A kőfalazás megértése az egyik legkritikusabb lépés a kezelésében. A kőfalazás az egyik fő magatartástípus, amely sikertelen házassághoz vezet. Sokan megkövezik partnereiket anélkül, hogy észrevennék, hogy viselkedésük milyen hatással van szeretteikre. Azt sem tudják előre látni, hogy ez hosszú távon hogyan befolyásolhatja kapcsolatukat. Bár a párkapcsolatban vagy a házasságban elkerülhetetlen a kompromisszumok kötése, elengedhetetlen, hogy azonosítsuk azokat a viselkedési formákat, amelyek befolyásolják a partner fizikai és mentális egészségét, és el kell dönteniük, hogy egészséges és boldog párkapcsolat jöjjön létre.