Tartalom
- 1. Mutassa meg szeretetét és támogatását
- 2. Javítsa házastársa esélyeit a hosszú távú gyógyulásra
- 3. Növelje annak esélyét, hogy párban maradjon együtt
- 4. Javítsa saját egészségét
- 5. Mélyítse meg intimitását párként
Ha a házastársa az állítólag 10 százalékos azon felnőttek között van ebben az országban, akik gyógyulnak a kábítószer- vagy alkoholfüggőségből, akkor közös dilemma elé nézhet. Ez egy dilemma, amelyet a házaspárok gyakran hangoztatnak a korai felépülés során, amint azt első kézből láttam, amikor a kliens családokkal folytatott munkám során kábítószerrel való visszaélést kezeltem. Sok esetben az alkoholizmusból felépülő kliens házastársa kíváncsi lesz, hogy kell -e mérsékelnie saját alkoholfogyasztási szokásait. Ha ugyanazt a kérdést teszi fel, vegye fontolóra ezt az öt kényszerítő okot, hogy hagyja abba az ivást:
1. Mutassa meg szeretetét és támogatását
A függőséget az elidegenedés táplálja. A gyógyító ellenszer a szeretet és a kapcsolat. Minél jobban érzi magát a szeretett és támogatott házastárs, annál nagyobb lesz a motivációja ahhoz, hogy kitartson a felépülés mellett - és az Ön támogatása a szeretet és a támogatás kritikus mentőköve, amely segíthet feleségének, férjének vagy partnerének motiváltnak maradni a gyógyulásban.
2. Javítsa házastársa esélyeit a hosszú távú gyógyulásra
A kutatások azt mutatják, hogy a gyógyulási eredmények javulnak, ha mindkét házastárs aktívan elkötelezett az önmegtartóztatás mellett. Az alkoholos kezelést követő első évben a házastárs is a leginkább ki van téve a visszaesésnek, ami nagyobb valószínűséggel fordul elő a régi ivási jelek jelenlétében, például amikor látja, hogy iszik, vagy ha a házban rendelkezésre áll az alkohol.
3. Növelje annak esélyét, hogy párban maradjon együtt
Ha nagy ivó vagy, akkor a következő statisztika rád vonatkozik: Azok a házasságok, amelyekben az egyik házastárs sokat iszik, nagyobb valószínűséggel válással végződnek. Egy 2013 -as tanulmány megállapította, hogy azok a házasságok, amelyekben csak egy házastárs ivott sokat (hat vagy több italt, vagy ivott mámorig), az esetek 50 százalékában válással végződött.
4. Javítsa saját egészségét
Még akkor is, ha csak mérsékelt ivó vagy, erős érvelést kell hozni arra, hogy abbahagyd az ivást azzal az indokkal, hogy jobb neked. A legújabb alkoholvizsgálatok megkérdőjelezték azt a népi bölcsességet, miszerint egy pohár vörösbor vacsora közbeni fogyasztása jót tesz az egészségének. Valójában a kutatók állítólag arra a következtetésre jutottak Journal of Studies on Alcohol and Drugs hogy az ivás egészségügyi előnyei „a legjobb esetben is ingatagok”.
5. Mélyítse meg intimitását párként
Amikor házastársa erős ivást és aktív függőséget szenvedett, a pia úgy működött, mint egy harmadik személy a házasságában: ez akadályozta a valódi kapcsolatot. Ez azért van, mert az alkohol eltompította a házastárs képességét, hogy érezze magát és jelen legyen az Ön számára. (Ezt az alkoholfüggő ügyfelek tanulmányaiból tudjuk, amelyek azt sugallják, hogy az alkohol rontja az empátia képességét.) Most, hogy a házastárs józan, kettejüknek példátlan lehetőségük van hozzáférni az érzelmi kapcsolat mélyebb érzéséhez. Ez még igazabb, ha a józanság mellett dönt.
Minden házaspárnak magának kell eldöntenie, hogyan közelítsen a kábítószer és az alkohol dilemmájához, ha a házastárs gyógyul. Néhány férj és feleség a józanságot rövid távú intézkedésként fogja fel, amely segít a szeretett személynek átjutni ezen a visszaeső „veszélyzónán” (a kezelés utáni első évben). Más partnerek korlátozzák és mérséklik az ivási szokásaikat (például csak olyan esetekben, amikor a házastársuk nincs jelen). Ennek ellenére mások közösen vállalják az önmegtartóztatást egy életre. Ez a harmadik lehetőség lehet az öt megfontolás alapján a legbölcsebb választás.