Pozitív módszerek a házasság jobbá tételéhez és a közös növekedéshez

Szerző: Monica Porter
A Teremtés Dátuma: 15 Március 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
Pozitív módszerek a házasság jobbá tételéhez és a közös növekedéshez - Pszichológia
Pozitív módszerek a házasság jobbá tételéhez és a közös növekedéshez - Pszichológia

Tartalom

Minden házasságnak vannak hullámvölgyei, mély kapcsolatai és konfliktusai. Lehet, hogy nem akart volna erre gondolni azon a napon, amikor fogadalmat tett, igaz?

Amikor azt mondta, hogy „igen”, valószínűleg elképzelt egy hosszú, nyugodt boldog szerelem-áramlatot, otthont és kandallóépítést, félelmetes gyerekekkel és tökéletes képekkel.

Remélhetőleg a házasságod nagy része inkább hullámvölgy volt, mint bukás. Függetlenül attól, hogy hol tart a házasélet ciklusában, mindig vannak módok a házasság jobbá tételére.

Az élet a személyes növekedésről szól, és a házasság jobbá tétele része ennek a személyes növekedésnek. Nézzünk néhány élvezetes lépést egy jobb házasság felépítéséhez.

Tippek a jobb házassághoz

A házasság jobbá tétele nem egyszeri esemény.


Bizony, Ön és házastársa meglepő kirándulást élvezne abba az üdülőhelyre, amelyről Hawaiin álmodott. És ki ne szeretne hazamenni egy csodálatos gyertyafényes vacsorára kettesben, a gyerekek elrejtőzve a nagymamáknál?

De a valóság az, hogy ha valóban befektetett a házasság jobbá tételébe, akkor gyakorlatokat kell gyakorolnia. Szokások, amelyeket naponta, hetente, havonta fog használni. A jobb házasság felépítéséhez ezeket a szokásokat következetesen kell alkalmazni. E nélkül nincs erősítő erejük.

Hogyan lehet javítani a házasságon

Beszéljünk a szexről. Ha olyan vagy, mint a legtöbb házaspár, akkor az életed rendkívül mozgalmas. A gyermekek, a karrier, az idősödő szülők és a társadalmi elkötelezettségek között a szexuális élete valószínűleg megszakadt abból, ami a kapcsolatának első napjaiban volt.


Elengedhetetlen, hogy figyeljen a kapcsolat fizikai oldalára, mert nemcsak ez a házassági élet egyik legjobb előnye, a szex az a ragasztó, amely erősítheti a kapcsolatot esetleg csökken a kapcsolata.

Íme néhány jó hír: nem kell minden alkalommal minőségi, földrengető szexet folytatnia. Tehát gondold át újra, amikor legközelebb a partneredhez fordulsz, és azt mondod, hogy nincs elég idő leereszkedni és koszosodni. Csak egy gyors, vagy néhány szoros ölelés, vagy néhány kölcsönös simogatás még mindig szexnek számít!

Ahelyett, hogy 10 percet szánna a közösségi oldalak görgetésére, használja ezt a 10 percet arra, hogy meztelenül és szeressék egymást.

1. Mozogjunk együtt

A kutatók azt találták, hogy azok a párok, akik együtt sétálnak, magasabb házassági elégedettségről számolnak be, mint azok a párok, akik külön hatalmi sétát tesznek.


A jobb házasság érdekében sétáljon naponta. A gyaloglás nem csak abban segít, hogy formában maradjon, hanem a közös tevékenység elősegíti a beszélgetést.

Használja ezt az időt, hogy megoszthassa napját, vagy beszéljen a közelgő projektekről. Csak egy napi 30 perces közös séta javíthatja az egészséget és javíthatja a házasságot!

2. A játék fontossága

Egy dolog, ami néha elveszik egy hosszú távú házasságban, a korai randevúzás játékos oldala. Emlékszel, amikor buta mémeket küldtél, vagy buta vicceket osztottál meg, vagy nevetgéltünk egymás utánzatán, mondjuk a politikusokról?

Miért ne rendelhetne szórakoztató ruhákat a következő alkalommal, amikor Netflix hétvégét tervez. Ha látja, hogy a házastársa nagyon hangulatos a róka ruhájában, akkor nevetni fog, és közelebb érzi magát.

3. Növelje egymást minden nap

A házasságod jobbá tételének egyszerű és pozitív módja, ha kifejezi csodálatát a házastársának.

Mindenki szereti, ha ragyog a fény, és elmondja a házastársának, hogy mennyire büszke, amikor megemlít egy célt, amelyet éppen a munkahelyén ért el, vagy amikor megnézi, hogyan segít a gyermekének a házi feladat elvégzésében. házassági boldogság. Legyetek egymás legnagyobb csodálói!

4. Tegyen egy sétát a memória sávban

Azok a párok, akik izzóan beszélnek arról, hogyan ismerkedtek meg, nagyobb valószínűséggel lesznek boldogok a házasságukban. Időről időre vegye ki a fotóalbumait, vagy lapozzon vissza a Facebook idővonalán, és nézzen meg évekkel ezelőtti képeket.

Az emlékek és a nevetés melegek és gazdagok lesznek, és végül egy kicsit közelebb érezheti magát, amiért együtt átélték ezeket az értékes pillanatokat.

5. Légy jó hallgató

Semmi sem tesz közelebb egy személyhez, mint az a tudat, hogy valóban hallani tőled.

Amikor a házastársad beszél veled, legyen jelen és figyelmes. Ne ellenőrizze a telefont, még akkor sem, ha most érkezett üzenet.

Ne készüljön vacsorára, és ne nézze félig kedvenc sorozatát. Azt akarja, hogy hallja, amit mond, ezért forduljon felé, nézzen a szemébe, miközben beszél, és nyugtázza, hogy bólint vagy csak azt mondja: „Folytasd. Aztán mi történt?"

Továbbá, ha szellőznek, akkor nem kell megoldásokat ajánlania (hacsak nem kérnek néhányat.) Elég gyakran pusztán azt mondani, hogy megérti.

6. Kérdezd meg, hogyan tudod jobban csinálni

Egy nagyszerű kérdés, amely segít a házasságod javításában, ez: „Mondd meg, mire van szükséged.”

Ez egy egyszerű kérdés, amely kellemes beszélgetést nyithat meg, ahol Ön cserélj őszinte szavakat arról, hogy mit szeretne többet látni partnerétől.

A válaszok annyira felfedőek lehetnek: a „további segítségre van szükségem a házimunkában” és a „nagyon örülnék, ha kipróbálhatnánk néhány új erotikus dolgot a hálószobában”. Bármi legyen is a válasz arra, hogy „Mondd meg, mire van szükséged többre”, garantálhatod, hogy ez segít a házasságod jobbá tételében.