Tartalom
- A próbaelkülönítés alapszabályai
- Miért működik a próbaelkülönítés
- Miért nem sikerül
- Mi kell a sikerhez
- Próba -szétválasztási határok
- Túlélni a próbakülönbséget
Mi a próba -különválasztás, és hogyan kell túlélni a próba -különválasztást?
A próbaelkülönítés egy hivatalos név a lehűlési időszakra. Egyes párok túl fojtogatónak találják mindennapjaikat, és hosszú pihenésre van szükségük a kapcsolattól és egymástól.
Megakadályozhatja a válást, vagy felgyorsíthatja a folyamatot. Ez egy módszer, eszköz, és mint minden fogalmi dolog, ez sem jó, sem rossz.
A túléléstől való elszakadásnak arra kell összpontosítania, hogy újra kapcsolatba lépjen önmagával, és legyen az a személy, aki kapcsolatba akar lépni a partnerével.
A próbakülönbség túlélése nem arról szól, hogy visszamegyünk a nyeregbe, és másokkal randizunk. Még mindig elkötelezett vagy, és csak egy kis szünetre van szükséged.
Abban a pillanatban, amikor elkezdesz gondolkodni valakivel való kapcsolatodról, akkor a próbaelkülönítés és a kapcsolat meghiúsult.
A próbaválasztáson átesett emberek nagy százaléka elválik. Tanulmányok azt mutatják, hogy a párok 87% -a végül beadja a válókeresetet.
Ennek az az oka, hogy a legtöbb pár megpróbáltatáson megy keresztül, anélkül, hogy megfelelően megbeszélné a dolgokat. Gyakran előfordul, hogy a szétválás úgy kezdődik, hogy az egyik fél meg akarja tenni, és elindul.
A próbaelkülönítés alapszabályai
A próbaválások a párkapcsolati szabályok megváltoztatásáról szólnak.
Ezeket a szabályokat úgy kell kialakítani, hogy csökkentsék az egymással szembeni elvárásokat, és több időt és teret biztosítsanak minden partner számára, hogy átgondolják életüket és kapcsolatukat.
Ne feledje, a cél az, hogy kijavítsa a problémáit (és a partnere is a sajátjukat), így újra kapcsolatba kerülhet egymással. Ha egyikőtöknek sem áll ez a célja a fejében, akkor már kudarcot vallott, és a tárgyaláson való elválás túlélése inkább a válás ruhapróbája.
Ismétlem ezt a pontot, mert ez döntő fontosságú, és ez a fő oka annak, hogy a tárgyalások elválasztása sikertelen. Mindkét félnek meg kell állapodnia a tárgyalás szerinti szétválasztásról. Szüksége van rá, hogy a tér talpra álljon, és visszatérjen a kapcsolat helyreállításához.
Ha ez egyikőtök számára sem világos, akkor jobb, ha beadja a válópert, ahelyett, hogy meghosszabbítaná a megpróbáltatásból való túlélés fájdalmát.
Miért működik a próbaelkülönítés
A párok két egyedi személy (remélhetőleg). Soha nem fogják tudni megérteni egymást 100% -ban.
Ez adok és kapok partnerség, ahol egyik vagy másik félnek újra és újra kompromisszumokat kell kötnie.
Idővel a nyomás, az elvárások és a kompromisszumok túl kemények lesznek egyik vagy mindkét fél számára. Erre úgy reagálnak, hogy lecsapnak a párjukra.
Úgy érzik, túl sokat adtak, túl keveset kaptak, vagy mindkettőt egy kapcsolatban. A prioritásuk a partnerré válásról a saját vágyaik teljesítésére irányul.
A próbaelkülönítés azért működik, mert segít a párnak emlékezni arra, miért döntöttek úgy, hogy feladják az egyedülálló élet szabadságát és elkötelezettek.
Ki kell dolgozniuk aggodalmaikat, és olyan emberré kell válniuk, aki hajlandó és képes áldozatot hozni kapcsolatukért.
Miért nem sikerül
A próbakülönbség túlélése azzal a gondolattal, hogy a lehető legtávolabb kerüljön a kapcsolattól, a fő oka annak, hogy a többség végül elválik.
Az egyik vagy mindkét fél úgy érzi, hogy partnere és kapcsolata a problémáik forrása. Úgy vélik, hogy életük rendetlenség a párjuk miatt.
A menekülési gondolatok csak kudarchoz és később váláshoz vezetnek. Az önző gondolatok a továbblépésről és a kapcsolat elhagyásáról a múltban önbeteljesítő jóslattá válnak.
Ha a párkapcsolat idáig eljutott, akkor jobb, ha beadja a válókeresetet, mint a tárgyaláson történő elváláson.
A próbaelkülönítések csak légzési teret biztosítanak, miközben elkötelezettek. Használja a légzőteret, hogy elgondolkozzon azon, hogyan tudott volna mindegyikőtök jobban kezelni a helyzetét, és lépjen előre párként.
Nézd meg ezt a videót:
Mi kell a sikerhez
A pároknak célokra és alapszabályokra van szükségük ahhoz, hogy sikeresen túléljék a próbaelkülönítést. Mindketten továbbra is kapcsolatban vagytok, és érdekeltnek kell lennetek a továbblépésben.
Egyszerűen kevesebb szabály és elvárás van egymással szemben. A hűséget soha nem szabad veszélyeztetni. Csak kerüljétek el egymás útját, miközben önreflexió útján oldjátok meg nézeteltéréseiteket.
Kövesse és tartsa tiszteletben az Ön által meghatározott alapszabályokat, és ne változtassa meg tűzgyújtássá. Koncentráljon önmagára, és készítse elő a beszédtémákat, ha hajlandó megbékélni.
Próba -szétválasztási határok
Ha azon gondolkodik, hogyan lehet túlélni a próbakülönbséget, akkor már úgy tekinti, mint egy válást. Ez nem válás, de végül is egy lehet.
A próbaelkülönítés túlélése annyit jelent, hogy egy nagyon szükséges szünetet tartunk a stresszes partnerségben. Maga a kapcsolat nem ért véget.
Ne gondoljon erre, ha már volt, akkor ne pazarolja egymás idejét azzal, hogy megpróbálja elválni egymást.
A sikeres próbaelkülönítés a határokról szól. Vannak olyan esetek is, amikor együtt élnek a tárgyalásokon. Ez csak annak szabályainak megváltoztatása, amit minden partnernek joga van adni és venni egy kapcsolatban.
Ha például az egyik partnernek mindig meg kell mondania a másiknak, hogy hol tartózkodik. Eltávolíthatja az ilyen szabályokat, és teret adhat. Ez magában foglalja a különböző dolgokat, például a kijárási tilalmat, a kiadási döntéseket, a háztartási kötelezettségeket.
Ha a házaspár megegyezik egy próbaelkülönítésben ugyanabban a házban, akkor gondoljon úgy a kapcsolatára, mint a szobatársak. Ahol nem igazán vársz sokat egymástól, de egy fedél alatt kell aludni.
Tartsa be a házirendet. Ne féljen szükség szerint módosítani őket. A hűség tekintetében nem szabad kompromisszumot kötni.
Abban a pillanatban, amikor valaki mással kezd kapcsolatba lépni, a próbaelkülönítés sikertelen volt.
Túlélni a próbakülönbséget
Ez kihívásokkal teli időszak minden egyén és a kapcsolat számára. Ha mindkettőtöknek ugyanaz a gondolkodásmódja, hogy „próba válás” helyett csak „szünetet” tartunk egy kapcsolatban, akkor van esélye.
Nincs olyan, hogy próba válás, abban a pillanatban, amikor körbejárod és magad mögött hagyod a kapcsolatot, és akkor a kapcsolat véget ért. Ne bonyolítsa túl az életét azzal, hogy a kapcsolat határán vagy kívül marad.
Ügyeljen arra, hogy soha ne hanyagolja el a mindennapi feladatokat, például a számlákat, a gyerekeket és a házimunkát (ha még mindig együtt él). Nem nyomjátok egymást, hogy tegyék meg a részüket.
A próbaelkülönítés lényege, hogy elkerüljük a verekedést és „lehűljünk”. Ha mindketten újra befogadó lelkiállapotban vagytok, megbeszélhetitek a megbékélést.