Tartalom
- Mi az online válást támogató csoport?
- Miért érdemes csatlakozni egy online válási támogató csoporthoz?
- Kinek van szüksége válást támogató csoportra?
- A válást támogató csoportok előnyei
- 10 legjobb válási támogató csoport online
- Nők válástámogató csoportjai
- 1. NőkVálás
- 2. Középkorú válás helyreállítása
- A legjobb online válási támogatási csoportválasztások a férfiaknál
- 3. Férfi csoport
- 4. Férfi válás
- Online válási támogatás gyermekeknek és serdülőknek
- 5. Szivárvány
- 6. DivorceCare for Kids
- Válást támogató csoportok a családon belüli erőszakhoz
- 7. Hope Recovery
- 8. Erőd menedék
- Válást támogató csoportok újonnan egyedülálló szülőknek
- 9. Napi erő
- 10. Supportgroups.com
- Következtetés
Még akkor is, ha az egyik vagy mindkét fél szakítani akar, a válás nehéz lehet. Ez magában foglalja az életmódváltást, a gyermekekkel töltött idő feladását és a pénzügyi eszközök megosztását.
Az ügyek még rosszabbak lehetnek, ha az egyik fél határozottan ellenzi a válást, vagy ha a házasság rossz feltételekkel végződik, például egy kapcsolat miatt. Az online válástámogató csoportok segíthetnek az embereknek megbirkózni a szakítással, és kapcsolatba léphetnek másokkal, akik ugyanazon kihívásokon mennek keresztül.
Mi az online válást támogató csoport?
Az online válást támogató csoport lehetőséget kínál azoknak az egyéneknek, akik segítséget keresnek a válás vagy a különélés küzdelmeiben.
Ezeket a házasságot elválasztó támogató csoportokat a mentális egészségügyi szakemberek felügyelhetik. Ennek ellenére néhányan nem rendelkeznek mértékletességgel, és egyszerűen olyan helyek, ahol a válás küzdelmeivel küszködő egyének megoszthatják tapasztalataikat és tanácsokat adhatnak.
Függetlenül attól, hogy a mentális egészségügyi szakember része -e a fórumoknak, e csoportok mindegyike online válási segítséget kíván nyújtani, hogy megkönnyítse a folyamatot bárki számára, aki ilyen helyzetben van.
Miért érdemes csatlakozni egy online válási támogató csoporthoz?
Számos oka van annak, hogy online csatlakozzon a válást támogató csoportokhoz. Ezek a csoportok olyan helyet biztosítanak, ahol hasznos információkat szerezhet a válási folyamatról.
Más felhasználók, akik hasonló helyzeten mentek keresztül, tanácsot adhatnak, mire számíthatnak a válási eljárás során. Előfordulhat, hogy további forrásokra hivatkoznak, amelyek hasznosak voltak számukra.
Az online válást támogató csoportok érzelmi támogatást is jelentenek. Más tagok bátoríthatnak, ha a házasság elvesztésével kapcsolatos érzésekkel küszködsz.
Ezek a csoportok kényelmesebb, megfizethetőbb alternatívát jelenthetnek a válási folyamatot segítő tanácsadás igénybevételéhez is.
Ha szomorúsággal vagy bizonytalansággal küzd a válással kapcsolatban, a támogató csoportok segíthetnek ezen érzések kezelésében terápia nélkül. Egyes támogató csoportokat egy mentálhigiénés tanácsadó is felügyel, aki tanácsot adhat a hatékonyabb megbirkózáshoz.
A válást támogató csoportok típusai
Bár az online válást támogató csoportok kényelmesek lehetnek, nem csak ezek a válástámogató csoportok típusai. Válást támogató csoportokat találhat a helyi egyházakban, közösségi központokban vagy tanácsadó központokban. Vannak személyes válást támogató csoportok is azok számára, akik a bensőségesebb, személyes találkozást részesítik előnyben.
Vannak olyan típusú válási támogató csoportok is, amelyek életkorra vagy nemre jellemzőek.Például egyesek támogatást nyújthatnak gyermekeknek és tizenéveseknek, míg mások felnőtteknek szólnak. Egyes csoportok mindkét nemet engedélyezhetik, míg mások a férfiakra vagy a nőkre vonatkozhatnak.
A csoportok abban is eltérhetnek, hogy milyen típusú problémákkal foglalkoznak. Néhány válást támogató csoport lefedheti a szülői kérdéseket, míg mások pénzügyi kérdésekben. Egyes csoportok akár konkrét problémákkal is foglalkozhatnak, például a családon belüli erőszak kezelésével a házasságban.
Kinek van szüksége válást támogató csoportra?
A válás jelentős változásokat hoz az életben. Nem csak a volt házastársától kell továbblépnie, hanem azt is meg kell határoznia, hogyan fogja eltartani magát és fenntartani a háztartást, csak egyetlen jövedelemből.
Ezenkívül Önnek és volt házastársának meg kell határoznia, hogyan ossza fel a vagyont, a vagyont és a gyermekekkel töltött időt. Mindez kihívást jelenthet a megbirkózáshoz.
Ha nehézségei vannak a válással való megbirkózásban, és nem talál támogatást máshol, akkor jó jelölt a válást támogató csoportba. Ezek a csoportok segíthetnek eligazodni a válás kihívásaiban, és választ találhatnak a felmerülő kérdésekre.
Íme néhány jele annak, hogy hasznot húzhat a válást támogató csoportból:
- Megválaszolatlan kérdései vannak arról, hogy milyen lehet a válás.
- Túl van rajtad a válási folyamat stressze.
- Észreveszi, hogy nem boldogul jól. Például előfordulhat, hogy nehezen alszik el, vagy azt tapasztalja, hogy nem tudja teljesíteni feladatait a munkahelyén, mert annyira zaklatott.
- A mentális egészsége kezd szenvedni. Például a legtöbbször szorongást érezhet, vagy depresszióval küzd.
A szociális támogatás kritikus fontosságú a válás során, mert ez nem könnyű folyamat. Akinek nehézségei vannak a megbirkózással, annak válási támogató csoportra van szüksége.
Ha többet szeretne megtudni arról, hogy a válások hogyan befolyásolják a gyermekeket és életüket, nézze meg ezt a videót.
A válást támogató csoportok előnyei
Az online válást támogató csoportoknak számos előnye van:
- A legtöbb ingyenes.
- Bármikor, bárhol elérheti őket.
- Kapcsolatba léphet másokkal, akik hasonló küzdelmeket tapasztalnak.
- A többi tag megérti, min megy keresztül.
- Előfordulhat, hogy olyan csoportokat talál, amelyek az Ön egyedi igényeihez igazodnak, például pénzügyi kérdések, érzelmi támogatás vagy megbékélés a válás után.
- Hasznos lesz mások bölcsessége, akiknek több tapasztalatuk van a válással kapcsolatban, mint Önnek.
- Segíthetnek abban, hogy a válási folyamat során jobb szülővé váljon.
- A házasságkötést támogató csoportok biztonságos helyet biztosítanak az előttük álló kihívások megvitatásához.
10 legjobb válási támogató csoport online
Ha online szeretne keresni egy válástámogató csoportot, az alábbiakban felsoroljuk a legjobb választási lehetőségeket:
Nemtől függetlenül mindenki nehezen birkózhat meg a válással. Ha beszélhet a problémáiról olyan emberekkel, akik ugyanabban a csónakban vannak, mint te, segíthet abban, hogy kevésbé magányosnak érezze magát küzdelmeiben. Itt vannak a nők legjobb válási támogató csoportjai.
1. NőkVálás
A válással szembesülő nők túlélési fórumaihoz vezető egyik legjobb út a WomansDivorce.com. A fórum ingyenesen használható, és lehetőséget kínál a nőknek arra, hogy megkérdezzenek más nőket, akik elváltak.
A fórum nyilvános, ezért győződjön meg arról, hogy rendben van -e valódi nevének használatával. A webhelyen számos cikk is található olyan témákról, mint a társas nevelés és ügyek.
A felhasználók egyszerűen elolvashatják mások bejegyzéseit, vagy elolvashatják Gloria Swardenski Life Coach kérdéseit és válaszait, amellett, hogy saját kérdéseiket teszik közzé vagy válaszolnak másoknak.
2. Középkorú válás helyreállítása
A Midlife Divorce Recovery egy másik legjobb női válási támogató csoport. Bár ez a program 23,99 dolláros havi díjjal jár, hozzáférést biztosít a felhasználóknak mind a közösségi válástámogató csoporthoz, mind pedig a „főtervhez”, amely biztosítja a válás helyreállítási forrásait.
A helyreállítási főterv olyan munkameneteket tartalmaz, amelyek segítséget nyújtanak a váláshoz az olyan kérdésekkel kapcsolatban, mint a gyermeknevelés és a válás, valamint a közösség felajánlja a válást támogató fórumot. Kap egy könyvet is a válásból való felépülésről. Ez az üzlet külön válási helyreállítási programot is kínál a férfiak számára.
A társadalom arra kényszerítette a férfiakat, hogy ne beszéljenek érzéseikről, de ez most változik. A férfiak ugyanolyan nehezen birkózhatnak meg a válással, mint a nők, ha nem többel. Ezért a számukra támogató csoportok segíthetnek abban, hogy jobban érezzék magukat, és körültekintőbben és hatékonyabban kezeljék a helyzetet.
3. Férfi csoport
Míg a középkorú válás helyreállítása férfiaknak kínál csoportot, a férfiak számára a válás segítő csoportok egyike a Men's Group.
Ez az online támogatási fórum összekapcsolja Önt más férfiakkal, akik szintén váláson és szakításon mennek keresztül. Személyesen kommunikálhat más férfiakkal rendszeres videokonferencia-találkozókon keresztül, amellett, hogy kérdéseket és válaszokat tesz közzé egy online vitafórumon.
Itt számíthat arra, hogy támogatást kap más férfiaktól, akik megerősíthetik, hogy érzéseitek és küzdelmeitek normálisak, és útmutatást nyújtanak a megbirkózáshoz.
Tekintettel arra, hogy a túlélési fórum ezen az úton videocsevegéseket tartalmaz, barátságokat is találhat a csoport többi tagjával. Ehhez a csoporthoz kis havi díj tartozik.
4. Férfi válás
A Férfi válás szintén a legjobb online válási segítő csoportok közé tartozik a férfiak számára. Az ügyvédi iroda által kifejlesztett fórum információkat tartalmaz a válással kapcsolatos jogi kérdésekről, például a felügyeleti jogról, a gyermektartásdíjról és a válási folyamat megkezdéséről.
Az ügyvédek kérdéseinek és válaszainak archívumán kívül a felhasználók tehetnek fel kérdéseiket.
Ahogy a felnőttek is nehezen tudnak megbirkózni a válás valóságával, a gyermekek és a tizenévesek is nehezen tudnak alkalmazkodni szüleik szétválásához. A házasságkötést támogató csoportok előnyösek lehetnek a gyermekek számára, és eligazodhatnak életük változásaiban. Tekintsük az alábbi válássegítő csoportokat:
5. Szivárvány
A Rainbows válási segítséget nyújt különböző korcsoportok gyermekeinek. Ez a támogató csoport arra összpontosít, hogy segítsen a gyerekeknek megbirkózni a veszteségekkel, beleértve a szülő házasságának elvesztését.
A Szivárvány program ingyenes, és a program weboldala hasznos cikkeket kínál, amelyek segítik a szülőket abban, hogy támogassák gyermekeiket válás vagy elválás során. A keresőeszköz segítségével megtalálhatja a helyi válást támogató csoportot a Rainbow segítségével.
Ezek a programok tantervet követnek, hogy segítsenek a gyerekeknek és a tizenéveseknek a válás feldolgozásában. Bár a támogató csoportok találkozói valójában személyesen zajlanak, a program rengeteg online forrást kínál.
6. DivorceCare for Kids
A DivorceCare for Kids online támogatást nyújt a szülőknek, hogy segítsenek nekik támogatni gyermekeiket a válás során. Ez a program helyi támogató csoportokat is kínál. A közelben találhat egy csoportot, így gyermekei részesülhetnek a heti támogató értekezletekből.
A családon belüli erőszak bűncselekmény, és a bántalmazás egy formája is. A bántalmazásból való kilábalás még nehezebb lehet, különösen akkor, ha ez a pár válásának okává válik. Ha azonban segítséget és támogatást kér az emberektől, akik hasonló csatákat élnek meg, akkor jobban felépülhet.
7. Hope Recovery
A Hope Recovery online támogató csoport találkozókat kínál a családon belüli erőszak túlélőinek. Ha válási segítséget keres, és házassága családon belüli erőszakkal jár, ezek az intim támogató csoportok online elérhetők a Zoomon keresztül. A felhasználóknak regisztrálniuk kell a csoportokba, és alá kell írniuk egy titoktartási szerződést.
8. Erőd menedék
A Fort Refuge online támogató csoportot is biztosít a bántalmazás túlélőinek. A webhelyen található támogatási fórumok magántulajdonban vannak, és biztonságos helyet biztosítanak a visszaélésekkel járó traumák feldolgozásához.
Néhányan, akik boldogtalan házasságsegítő csoportot keresnek, kifejezetten támogatásra vágynak az egyedülálló szülőhöz való alkalmazkodással. Azok számára, akiknek szüksége van ilyen típusú támogatásra, a következő csoportok a legjobb online válási támogatási csoportok:
9. Napi erő
Azok a szülők, akik még nem kezdték el a gyermeknevelést, a Daily Strength kifejezetten egyedülálló szülőknek kínál válási segítő csoportot. Miután a csoport tagja lett, hozzászólásokat hozhat létre, ahol kérdéseket tesz fel, vagy egyszerűen megosztja küzdelmeit, és segítséget kér a többi tagtól.
A csoport tagjai megoszthatják az egyedül érzett küzdelmüket az egyedülálló szülőkkel, mások pedig érzelmi támogatást és kedves szavakat kínálnak.
10. Supportgroups.com
A Supportgroups.com kifejezetten egyedülálló anyáknak kínál csoportot. Azok az anyák, akik újak az egyedülálló nevelésben, és önállóan navigálnak az egyedülálló nevelés kihívásaiban, kiüríthetik frusztrációjukat, tanácsot kérhetnek a többi tagtól, vagy útmutatást kaphatnak a távolmaradó apával való megbirkózáshoz.
Egyszerűen hozzon létre egy fiókot, hogy kérdéseket vagy aggályokat tegyen közzé más tagoknak, hogy válaszolhassanak, vagy olvassa el a webhelyen már közzétett bejegyzéseket, és találjon olyan információkat, amelyek értékesek lehetnek az Ön számára.
Következtetés
Ha azt szeretné, hogy „válássegítő csoportokat találjon a közelemben”, akkor az online válástámogató csoportok jelenthetnek választást, mivel azok bárhonnan elérhetők, tartózkodási helyétől függetlenül.
Ha az egyik legnépszerűbb online válási segítő csoportot választja, akkor érzelmi támogatást és erőforrásokat nyújthat a válás és a különélés folyamatában. Sok itt felsorolt program ingyenes, de néhányukért havi díjat kell fizetni.
Ha úgy találja, hogy nehéz egyedül elvégeznie a válást, akkor érdemes lehet segítséget kérnie az itt felsorolt válási támogató csoportok egyikétől. Ne feledje, hogy ezek a csoportok nem helyettesíthetik a szakmai tanácsadást.
Fedezze fel, hogy olyan tünetei vannak, mint a depresszió vagy a szorongás, amelyek nem javulnak, és akadályozza a mindennapi életben való működését. Ideje lehet kezelést kérni egy terapeutától vagy pszichológustól, aki képes professzionális beavatkozásra.