Tartalom
- Nárcisztikus személyiségzavar
- Ne játsszon a tűzzel, és ne várja meg, hogy ne égjen meg
- Ne leplezd le a hamis ént
- Fuss a dombok felé, és ha teheted, ne lépj kapcsolatba
- Légy hízelgő. Meglepődött? Így van, hízelgett
- Kényeztesse magát
- Tudja ezt
Finoman indul.
Biztos vagy benne, hogy a világegyetem ezt a személyt csak azért tette erre a bolygóra. Ez az egy. Az, akire örökké vártál. És akkor fájni kezd. Úgy kezd fájni, mintha el sem hinnéd. Mintha sosem állna meg. És nem csak te. Sok, túl sok emberrel fordul elő - talán 158 millió amerikaival -, tehát számít.
Természetesen még a jó emberek is időnként rosszat tesznek egymással, ezért nem ezekről az eseményekről beszélünk itt.
Nárcisztikus személyiségzavar
Amikor a nárcisztikus személyiségzavarról (NPD) beszélünk, akkor az ismétlődő viselkedés sajátos mintáiról beszélünk, amelyek rombolják mások jólétét. A Mayo Clinic így határozza meg az NPD -t.
A nárcisztikus személyiségzavar - a személyiségzavarok több típusának egyike - olyan mentális állapot, amelyben az emberek felfuvalkodnak saját fontosságukkal, mélyen szükségük van a túlzott odafigyelésre és csodálatra, zaklatott kapcsolatok és az empátia hiánya mások iránt.
De a rendkívüli magabiztosság álarca mögött egy törékeny önbecsülés rejlik, amely sebezhető a legkisebb kritikával szemben.
Hihetetlen bájjal a nárcisztikus csábítja és partra hozza a nárcisztikus kellékek adományozóját.
A nárcisztikus ellátás magában foglalhatja a figyelmet, a csodálatot, a jóváhagyást, az imádatot és az ellátás egyéb formáit, amelyek elengedhetetlenek az NPD számára a törékeny én stabilizálásához és a benne lévő üresség feltöltéséhez.
Mivel úgy tűnik, hogy a nárcizmus növekszik, most rengeteg nagyon jó internetes cikk olvasható a nárcisztikus bántalmazás témakörében, ezek száma itt a házasság.com -on.
Itt szeretném, ha tudná, van mit tenni és mit nem
Ne
Ne játsszon a tűzzel, és ne várja meg, hogy ne égjen meg
Bármennyire is erős, hozzáértő és egyenesen elképesztő vagy életed más területein; soha nem vagy páros az NPD -vel. Olyan ez, mint az ördöggel birkózni, és győzelmet várni. Ne menj oda.
Ne leplezd le a hamis ént
Annak ellenére, hogy a legtöbben azt akarjuk, hogy szeressenek és megbecsüljenek a tökéletlen lényekért, akik vagyunk, lehet, hogy nincs rosszabb, mint az NPD -maszk alatti gyengeségek feltárása.
Ne számíts arra, hogy megköszönik, hogy szereted az NPD -t, a szemölcsöket és mindent. A büntetés, esetleg a súlyos büntetés valószínűbb.
Csinálj
Fuss a dombok felé, és ha teheted, ne lépj kapcsolatba
Nem mindenki tudja, különösen ott, ahol gyerekek vesznek részt. Akárhogy is, az oktatás tudatosságával és gyakorlásával bárki megtanulhatja, hogyan váljon ki érzelmileg.
Függetlenül attól, hogy milyen nevetségessé vált az utad, tőled az NPD -hez: "Elfogadom, hogy így érzel." Időszak. Kész.
Fogadd el azt a nem kívánt érzést, amely a gyógyulásod során felmerül benned. Ugyanez. Tőled hozzád: "Elfogadom, hogy így érzel." Aminek ellenállunk, az megmarad. Hadd jöjjön. Hadd menjen. Mint a felhők az égen. Gyakorolj, gyakorolj, gyakorolj, amíg nem jön többé.
Légy hízelgő. Meglepődött? Így van, hízelgett
A bájos NPD nem csak senkit céloz meg.
Általában meglepőnek kell lennie valamilyen módon, hogy az NPD nem az. Még a legszembetűnőbbek is szégyellik magukat, ezért szolgálja őket, hogy olyanokkal legyenek együtt, mint te.
Ez nem azt jelenti, hogy esetleg nem kell dolgoznia azon, hogy miért került ilyen mélyre, talán túl sokáig. Rendben, csináld ezt a munkát. Csak ne feledd, jó esély, amikor kiválasztott téged, ő választott téged mindenért!
Kényeztesse magát
Töltsön időt jó társaságban, és kényeztesse magát (pl. Masszázs), amennyit csak tud, és gyógyuljon - beleértve, de nem kizárólagosan, hogy segítséget kérhet egy NPD -értő gyakorlótól a dolgok továbbviteléhez.
A fizikai sérülésekkel ellentétben a nárcisztikus bántalmazási sérülések láthatatlanok azok számára, akik nem sokat vagy eléggé tudnak róluk.
Kényeztesse magát azzal, hogy olyannal dolgozik, aki igen.
Tudja ezt
A nárcisztikus bántalmazás fiziológiai peptidfüggőséggé válik, függőséggé, amelyet meg kell szüntetni. Csináld. Szüntesse meg a függőséget bármilyen módon, amely az Ön számára legjobban működik. A megkönnyebbülés és a boldogság vár rád a túloldalon.