Egy egyszerű ellenőrzőlista segítségével navigálhat a házasság kihívásaihoz

Szerző: Peter Berry
A Teremtés Dátuma: 16 Július 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
Egy egyszerű ellenőrzőlista segítségével navigálhat a házasság kihívásaihoz - Pszichológia
Egy egyszerű ellenőrzőlista segítségével navigálhat a házasság kihívásaihoz - Pszichológia

Tartalom

A házasságnak könnyűnek kell lennie?

Ez biztosan nagy kérdés. De mi a válasz? Talán ez a válasz a gondolkodásmódjától függ. A legtöbb embernek korai elképzelései vannak saját házasságáról - arról, hogy közel lesz a tökéleteshez, a válasz minden korábbi párkapcsolati kérdésre.

Még abban is reménykedünk, hogy a szertartás után eltűnnek minden problémánk az eljegyzett személlyel. Azt mondjuk magunknak: ha összeházasodunk, minden rendben lesz.

Ismerősen hangzik?

De aztán az emberek azt is mondják: „Egy jó kapcsolat sok munkát igényel.” Tehát hogyan kellene valójában a házaséletnek lennie?

Az intimitás a könnyű, tökéletes illeszkedés kérdése? Vagy az intimitás olyasmi, amit vállalnod kell - mint egy másodállást?

A házasság különleges elkötelezettségi állapot

Azt hiszem, reméljük az ideált; de felnőttként rájövünk, hogy a tökéletes pillanatok csak ilyenek: pillanatok. Legyen az első, második vagy még későbbi házassága, minden házasságnak vannak kihívásai. Ez nem azt jelenti, hogy nem szabad összekötni a csomót.


Éppen ellenkezőleg, a házasság különleges elkötelezettségi állapot, és jó tudni, hogy nem vagy egyedül. De két különböző ember igényeinek és vágyainak kielégítése kihívást jelenthet.

M. Scott Peck pszichiáter The Road Less Traveled című könyvében ezt írta: „Az élet nehéz. Ha egyszer tudjuk, hogy az élet nehéz-ha megértjük és elfogadjuk-, akkor az élet már nem nehéz. Mert ha egyszer elfogadják, az a tény, hogy az élet nehéz, már nem számít. ”

Amikor először olvastam ezt az idézetet, nem voltam biztos benne, hogy megértettem.

De az élet megtanított arra, hogy Peck megpróbálja megtanítani nekünk az alapvető valóságot.

Ha elfogadjuk azt a tényt, hogy az élet általában nem megerőltetés nélküli, és hogy az életünk mindig lehetőséget kínál a fejlődésre, akkor abbahagyhatjuk a zökkenőmentes elvárást. Azt hiszem, azt mondja, hogy az elvárások a legjobb vagy legrosszabb ellenségeink lehetnek.

Például Lisa -nak van egy partnere, aki soha nem egyenlít ki egy csekkfüzetet, és így időnként túlhúzódik.


Láthatja ezt a pénzügyi felelőtlenség bizonyítékaként, amely tönkreteszi közös jövőjüket. Ehelyett azonban Lisa arra összpontosít, hogy partnere különleges megértési és odafigyelési szintet biztosít neki, amit senki más nem tud adni.

Ha belegondol, mik a prioritásai? Mire van a legnagyobb szüksége? (És Lisa fejében milyen gyorsan oldja meg partnere ezt a folyószámlahitelet?)

Látható tehát, hogy a helyzet kialakítása megváltoztathatja a végzetes hibát bájos különcssé.

Nézzen együttérzően társára

A házasságkötés azt jelenti, hogy nyitva tartjuk a szemünket. Reméljük, hogy olyannak látjuk társunkat, amilyen, és nem olyannak, amilyennek szeretnénk.

Sok ígéretet kap a változtatásokkal kapcsolatban, de kevés követést? Társa támogatja az álmait, és segít felépülni, amikor a világ leüt?


Ne csábítson el rózsaszín álom vagy jóképű arc. Sok időt fog tölteni a házastársával, és a varázsa nagyon hamar vékony lesz.

Úgy gondolja, hogy ez a személy kellő figyelmet szentelt ahhoz, hogy mély szinten megértse Önt? Vannak kettőtök közös értékei? A partnere nyugodtan hallja a negatív visszajelzéseket, és tiszteletben tartja a „nem” szót?

Íme egy egyszerű ellenőrzőlista, amely segít eligazodni a házasság kihívásaiban:

  • Tudd, hogy ki vagy és mik az igényeid
  • Tudja, ki a partnere, és mire van szüksége
  • Házasságkötés előtt ossza meg ezt az információt egymással
  • Vedd észre, hogy mik a határaid. Egyes határok nem alkuképesek
  • Kötelezd el magad a céljaid megvalósításában (párként és egyénileg)
  • Nézd meg a nagyobb képet. Ha azt ígéri, hogy „amíg a halál elválaszt minket”, ne vegyen feleségül valakit, aki idegesít minden alkalommal, amikor együtt vacsoráznak. Tetszik ez az ember, valamint érzi a szerelmet?
  • Vedd észre, hogy a változás szükséges lesz egy kapcsolat bármely pontján
  • Csak vállalja, hogy megteszi azt, amit tud
  • Készüljön fel arra, hogy „mi” lesz, anélkül, hogy elveszítené egyéniségét. Ez sok kísérletet és hibát igényelhet, ezért legyen türelmes önmagával és házastársával
  • Tartsd a szeretetet a levegőben

Ez csak néhány ötlet arra, hogyan lehet boldogan élni életed szerelmével.

Tartsa reálisnak és működőképesnek az elvárásait

A legjobb dolgok az életben nem a legegyszerűbbek, de ha mégis, akkor megfizethetetlenek.

Érdemes lehet naplót indítani a cikkben felvetett ötletekről. Magyarázd el a naplóban, hogy mit gondolsz ezekről az ötletekről. Írjon legmélyebb reményeiről és álmairól, amikor közös életbe kezd.

Ha valaha is úgy érzi, eltévedt, visszamehet és elolvashatja jegyzeteit. Talán idővel kissé elkedvetlenedsz; egy napló segít emlékezni arra, miért lettél szerelmes a párodba.

A kapcsolat olyan, mint a költészet: a jó ihletet igényel!