Tartalom
- 1. Túl szépnek gondolod, hogy igaz legyen
- 2. Túl elemezel mindent
- 3. Verekedésre számítasz
- 4. Túl gyakran kér bocsánatot
- 5. Kételkedsz abban, amit mondanak
- 6. Ismeretlen érzéseket tapasztal
- 7. Megkapja a szükséges helyet
- 8. Elkezdi elfelejteni az exét
- 9. Megtanulod, milyen érzés olyannak lenni, aki vagy
- 10. Megtanul bízni önmagában és új partnerében
A mérgező kapcsolatok hihetetlenül károsítják az önbecsülést. A mérgező kapcsolatból való eltávolodás bátorságot igényel. Minden dráma, kiabálás, szarkazmus és nézeteltérés megteszi hatását. Lehet, hogy úgy érzi, hogy állandóan tojáshéjon kell járnia, mert egy ideig ezt tette.
A mérgező kapcsolatok néha furcsa függőséget is okozhatnak. Néha úgy tűnik, hogy minden gonoszság bizonyos izgalmat hoz magával. A lelked mélyén tudod, hogy ez nem egészséges, de légy szelíd magadhoz, ha érzed a kapcsolat függőségének mintáját. A mérgező kapcsolat csúcspontjai olyan csodálatosnak tűnhetnek, mint a mélypontok.
A mérgező párkapcsolat befolyásolja a jövőbeli kapcsolatait, de lehetséges, hogy meggyógyul, és csodálatos kapcsolata van egy másik partnerrel. Íme 10 dolog, ami akkor történik, amikor egy jó pasival találkozik egy mérgező kapcsolat után.
1. Túl szépnek gondolod, hogy igaz legyen
Eleinte nehéz bízni az egészségtelen kapcsolatban. Előfordulhat, hogy azon gondolkodik, hogy túl szép, hogy igaz legyen, és azon tűnődik, mikor esik le a másik cipő.
Ez teljesen normális. Az egészségtelen partnerségek megnehezítik a bizalmat önmagában - vagy bárki másban. Sokat fogsz kérdőjelezni magadat és az új párodat. Szánjon rá időt és legyen kedves önmagához.
2. Túl elemezel mindent
Először is azt feltételezi, hogy mindennek hátsó szándéka van. Ha két napig nem hívnak, akkor feltételezed, hogy nem akarnak többet látni. Ha csöndesnek tűnnek, feltételezheti, hogy haragszanak rád.
Ha jól érzi magát, tudassa új partnerével, hogy miért nehezen bízik meg bennük, így együtt dolgozhat a saját tempójában.
3. Verekedésre számítasz
Ha mérgező kapcsolatba kerültél, akkor állandóan harcolni szoktál. Hajlandóak vagyunk fogadni, hogy azon találod magad, hogy a legkisebb, legapróbb dolgokért is harcolsz, míg a nagy harcok gyorsan csúnyává és fájdalmassá váltak.
Minden pár veszekedik néha, de egy egészséges párkapcsolatban azok az idők, amikor nem harcoltok, túlszárnyalják az érveket.
Időbe telik, de megtanulja, hogy nem mindig van küzdelem a láthatáron, és akkor is egyetérthet anélkül, hogy hatalmas bukássá válna.
4. Túl gyakran kér bocsánatot
Néha az egyetlen módja annak, hogy mérgező kapcsolatban elterjessze a harcokat, ha bocsánatot kér. Ez különösen akkor igaz, ha partnere érzelmileg bántalmazó volt, és haragját rád fordította egy kalap cseppje miatt.
Új partnere csodálkozhat, miért kér ennyire bocsánatot. Tudassa velük, hogy a múlt néhány dolgán dolgozik. Idővel rájössz, hogy nem kell mindenért bocsánatot kérned.
5. Kételkedsz abban, amit mondanak
Változást ígér, vagy mindig melletted áll? Valószínűleg hallottad őket korábban - és nem tartották meg! Ha mérgező kapcsolatba kerültél, nehéz bízni abban, amit a párod mond.
Nincs gyors megoldás, de ahogy telik az idő, és látod, hogy komolyan gondolják, amit mondanak, kényelmesebben fogod érezni magad. Még naplót is írhat érzéseiről, és minden alkalommal, amikor betartották a szavukat, hogy segítsen előrelépni.
6. Ismeretlen érzéseket tapasztal
A mérgező kapcsolatok gyakran tele vannak rettegéssel, szorongással és félelemmel. Amikor egészséges kapcsolatban él, új dolgokat érez - békét, kényelmet, elfogadást és biztonságot.
Hagyja, hogy élvezze, és idővel ezek a jó érzések normává válnak.
7. Megkapja a szükséges helyet
Az egészséges párkapcsolat lehetővé teszi a pozitív, tápláló kapcsolat megtapasztalásához szükséges teret.
Ne siettesse új kapcsolatát - értékelje a légkör változását, és hagyja magát élvezni, ha egészséges kapcsolatban áll egy másik személlyel.
8. Elkezdi elfelejteni az exét
Eleinte úgy érezheti, hogy soha nem fogja elfelejteni, amit az exe átélt. Őszintén szólva, néhány heg veled marad, és időnként még mindig emlékezni fog a kapcsolatra.
Az idő múlásával azonban egyre kevésbé fog gondolni az exére, és azon kapja magát, hogy a pillanatnak él.
9. Megtanulod, milyen érzés olyannak lenni, aki vagy
Ha mérgező kapcsolatban élsz, soha nem érzed magad elég jól. Úgy tűnik, valami nincs rendben veled, és ha csak kijavíthatnád, a dolgok jobbak lennének.
Furcsa és felszabadító egyszerre felismerni, hogy soha nem te voltál a probléma. Most pihenhet és élvezheti, hogy pontosan olyannak szeretnek, amilyenek.
10. Megtanul bízni önmagában és új partnerében
Időbe telik, de megtanul bízni önmagában és az új partnerével kapcsolatos érzéseiben. Azt is megtanulod bízni bennük. Tudni fogja, hogy amikor ígéretet tesznek, azt komolyan is gondolják, és ha nem értenek egyet, akkor biztonságosan megtehetik, miközben tiszteletben tartják egymást.
Tarts ki - erre az utolsó szakaszra érdemes várni.
A mérgező kapcsolatok károsak, de van remény. Ha a múltban mérgező kapcsolat van, nem akadályozza meg, hogy a jövőben meleg, támogató kapcsolat legyen.