Házassági terápia - működik? Három érdekes tény

Szerző: Monica Porter
A Teremtés Dátuma: 17 Március 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
Házassági terápia - működik? Három érdekes tény - Pszichológia
Házassági terápia - működik? Három érdekes tény - Pszichológia

Röviden, a válasz az, hogy igen. Vagy pontosabban - lehet. De ez még nagyobb kihívást jelent, mint az egy egyénnel végzett terápia, mert ideális esetben mindkét partnernek hajlandónak kell lennie a változásra, és képesnek kell lennie erre. Az, hogy a terápia mennyire fog működni a pár, valamint a házastársak számára, számos tényezőtől függ, amelyek közül a legfontosabb a partnerek elkötelezettsége a folyamat iránt, a probléma jellege és mélysége, az a szint, amelyben az ügyfelek kapcsolatba lépnek a terapeutájukkal, és a partnerek általános alkalmassága. Íme néhány érdekes és fontos tény, amit tudnia kell, mielőtt hozzákezd a házassági terapeuta konzultációjához, vagy amikor már folyamatban van:

1. Lehet, hogy már eldöntötte, hogy engedélyezi -e a terápiát a házasság megmentéséhez.


És ez a döntés nagyrészt öntudatlan. Akár az a meggyőződése, hogy a házasságok fele válással végződik (statisztikák, amelyek már nem igazak, mivel manapság a házasságkötők többnyire alapos megfontolásból és a házasság intézményébe vetett szilárd meggyőződésből teszik ezt), vagy az ön bensőségesebb döntése véget vetni a házasságnak, bár kívülről még mindig úgy tűnik, hogy foggal -körömmel harcolsz érte. És ez az előítélet, akár teljesen nincs tudatában, akár megpillantja, az egyetlen legbefolyásosabb tényező, amely dönthet a terapeuta azon törekvéseinek sikeréről, amelyek segítenek a házasság helyreállításában. Nem ritka, hogy a házaspár a házastársi terápiára legalább az egyik házastárssal szabotálni kezdi a terapeuta erőfeszítéseit, hogy megerősítést kapjon házasságuk alakulásáról és végéről. Ez egy bonyolult kérdés, és a házastársi terapeuta gondos odafigyelését igényli, és miután a tudatosság felszínre került, a terápiás folyamat többi része meglehetősen egyszerű.


2. Minél hamarabb belekezd a házassági terápiába, annál nagyobb az esélye annak, hogy működni fog

A házastársi konfliktusoknak szokásuk krónikussá válni és a felismerhetetlenségig változni. Kezdődhetett a partnerek egyik vagy mindkét igényének egyszerű csalódásával, könnyen megoldható kommunikációs problémával vagy egydimenziós elégedetlenséggel, de az ilyen kérdések felügyelet nélkül hagyása az elégedetlenség elmélyülését, a csalódás kiszélesedését eredményezi, és krónikus boldogtalanság állapotba kerülni, amely csak újabb és nagyobb problémákat vonz. Néhány terapeuta e tekintetben azt is tanácsolja, hogy a párok a házasság előtti tanácsadással kezdjék, hogy megtanulják nekik az egészséges kommunikáció technikáit és érzelmeik kifejezését, mielőtt tipikus házassági problémákkal találkoznak. Azok számára azonban, akik már házasok és nézeteltéréseket tapasztalnak, elengedhetetlen, hogy a lehető leghamarabb kérjenek tanácsot és szakmai segítséget, hogy a házassági terápia a legnagyobb esélyekkel járjon a sikerre.


3. Előfordulhat, hogy végül mégis elválsz - de ez lesz a legegészségesebb és megalapozott választás.

A házassági terápia egyik ügyfele sem reméli, hogy ez segít nekik elválni (legalábbis nem tudatosan), de varázslatos gyógymódra számítanak-minden csalódottságukra. A párok tanácsadásában minden ügyfél ott van, mert jobban akarja érezni magát a házasságában. Ez azonban néha azt jelenti, hogy elválnak. Néha a partnerek egyszerűen nem illenek össze, néha a problémák olyan mélyre hatoltak, hogy a különbségek kibékíthetetlenné váltak. Ezekben az esetekben a házasságterápiás folyamat a kapcsolat gyógyításának és a házastársak egyéni felhatalmazásának időszakává válik, de a végeredmény a házasság legkevésbé fájdalmas és polgári felbontása lesz. Néha a terápia párna, amely enyhíti az eleinte elkerülhetetlen esést.

Összefoglalva: a címben feltett kérdésre nincs egyetemes válasz. Ez biztosan megmenthet néhány házasságot.Néhányan azonban jobban elváltak, függetlenül attól, hogy a válás mekkora stresszt okoz - mivel a házasságban való tartózkodás néha rendkívül mérgező helyzet. A világ tele van boldogan elvált egyénekkel és mindazokkal, akiknek a házasságát megmentették és javították egy megfelelő terapeuta segítségével. Az egyetlen rossz megoldás az, ha a házaspár továbbra is egészségtelen, kitartó konfliktus és viszály helyzetében marad, amely minden érintett életét tönkreteheti.