Tartalom
- Tippek az egészséges elválasztáshoz
- 1. Ismerd meg a határaidat
- 2. Döntse el a kívánt intimitás szintjét
- 3. Tervezze meg pénzügyi feladatait
- 4. Hatékonyan kommunikáljon
- 5. Állítson be időkeretet az elválasztáshoz
Az elválás azt jelenti, hogy Ön és házastársa már nem élnek együtt, de még mindig törvényesen házasok. A mai társadalmunk azonban a szétválasztást valami nagyon rossznak tekinti, és ezt a pontot úgy tekintik, hogy a szakítás elkerülhetetlen.
De ez nem így van; a házaspárok többsége, akik az elválás mellett döntenek, ezt használhatják arra, hogy helyreállítsák elvesztett kapcsolatukat.
Minden elválás fő célja, hogy megadja partnere számára a kívánt teret, és döntsön a tetteiről, amelyek segítenek megmenteni a házasságot. A házasság megmentése csak akkor lehetséges, ha egészséges a szétválás, és hogy egészséges legyen, be kell tartania néhány szabályt. Ha szeretné tudni, hogy mik ezek a szabályok, olvassa tovább!
Tippek az egészséges elválasztáshoz
Az alábbiakban az egészséges szétválás lépéseit említjük; ezen lépések némelyike ellentétesnek tűnhet az Ön számára, de ezeknek a lépéseknek különleges előnyei vannak, és stratégiailag segítenek. Emellett ne feledje, hogy a konfliktusokból való kilépésnek prioritásának kell lennie.
1. Ismerd meg a határaidat
Ha már nem él együtt a másik fontos partnerével, a dolgok változni fognak, például az elvárások a fizikai távolság növekedésével együtt. Annak érdekében, hogy könnyebben elfogadja ezt a módosítást, meg kell határoznia bizonyos határokat, és be kell tartania azokat.
E szabályok beállítása segít elmagyarázni házastársának a kívánt helyet.
A határok azon alapulhatnak, hogy mennyi időre van szüksége egyedül, amikor a partnere meglátogathatja Önt, aki gondoskodik a gyerekekről, valamint a látogatási időről. Ez a határ nagyon hasznos az egészséges szétválasztás szempontjából, és segít a kapcsolatba vetett bizalom visszanyerésében.
2. Döntse el a kívánt intimitás szintjét
A legfontosabb döntés, amelyet a pároknak meg kell állapodniuk, az intimitás szintje egymással. Az elválás során az intimitás vagy teljesen elveszhet, vagy csökkenhet, és ez attól függ, hogy Ön és a házastársa milyen döntést hoz.
El kell döntenie, hogy intim akar maradni vagy sem; ez magában foglalja annak eldöntését, hogy Ön és házastársa szexelni fog -e, és azt is, hogy mennyi időt töltenek egymással.
A pároknak meg kell állapodniuk abban, hogy mekkora megegyezésük van egymással az elválás idején. A házassági tanácsadók többsége azonban tanácsot ad a szexuális interakciók és a közösülés elkerülésére az elválás során, mivel ez haragot, zavart és bánatot szülhet.
3. Tervezze meg pénzügyi feladatait
A pároknak is meg kell állapodniuk abban, hogy mi lesz a készpénzzel, vagyonukkal és tartozásaikkal az elválás során. Mindkét félnek el kell döntenie, hogy egyenlő arányban osztja -e a felelősséget és az erőforrásokat, és gondoskodnia kell arról, hogy gyermekeikkel jól törődjenek. Mindkét házastársnak meg kell állapodnia az egymásnak adott pénzügyi kötelezettségek számában.
4. Hatékonyan kommunikáljon
A polgári kommunikáció hihetetlenül fontos az elválás idején. Az egészséges elválás érdekében győződjön meg arról, hogy úgy bánik a házastársával, mint az üzleti partnerével.
Próbáljon udvarias lenni, válaszoljon e -mailjeikre, telefonjaikra és szöveges üzeneteikre, és kerülje a családtagjaival és barátaival való rosszindulatot.
Ne beszéljen a házastársáról a közösségi médiában, és közöljön olyan fontos információkat, mint korábban, amikor együtt élt. Tedd, ahogy ígérted, időben jelenj meg, és modellezd a kívánatos magatartást.
5. Állítson be időkeretet az elválasztáshoz
Meg kell állapodni a szétválás határidejéről, hogy alaposan átgondolhassa jövőjét anélkül, hogy a házastársat akasztaná. Fontos, hogy a lehető legkorábban döntsd el, mit akarsz kezdeni a házasságoddal. Minél tovább tart az elválás, annál könnyebben kezdenek beilleszkedni a párok új életükbe, és akkor nehezen tudnak alkalmazkodni házaséletükhöz.
A szétválás kétségkívül elsöprő döntés, és ezzel együtt nagy intenzitású vegyes érzelmek is jönnek, mint például tagadás, megkönnyebbülés, bűntudat és félelem. Bár néhány ember elveszíti uralmát a haragja felett, és enged a kísértésnek, fontos, hogy vegyél egy mély levegőt, és maradj türelmes. Ez a döntés nem csak neked lesz jó, hanem a családodnak is.
Adjon magának és partnerének egy kis időt, hogy megértse, mit akarnak, és építő és tiszteletreméltó módon kezelje érzelmeit; ne okozzon kárt másoknak, és próbáljon olyan polgári maradni, amennyire csak tud ebben a nehéz időszakban.