Tartalom
- Határozza meg az interperszonális kapcsolatokat
- Különböző fokú közelség az interperszonális kapcsolatokban
- Az interperszonális kapcsolatok életnövelő előnyei
- Néhány példa az interperszonális kapcsolatok különböző típusaira
- 1. Család
- 2.Barátok
- 3. Romantikus partnerek
- 4. Munkatársak
Gyakran hallja az utóbbi időben az „interperszonális kapcsolatok” kifejezést, és kíváncsi, hogy pontosan mi az interperszonális kapcsolat?
Nem minden kapcsolat az emberek között személyközi? Igen, igen, de különböző mértékben vannak személyközi kapcsolatok.
Vizsgáljuk meg az interperszonális kapcsolatok definícióját, mivel ez most nagy sajtót kap.
Határozza meg az interperszonális kapcsolatokat
A Sciences Daily így írja le az interperszonális kapcsolatokat - „Az interperszonális kapcsolatok társadalmi társulások, kapcsolatok vagy kapcsolatok két vagy több ember között. Különböző intimitási és megosztási szinteken különböznek egymástól, ami a közös alap felfedezésére vagy megállapítására utal, és középpontba állhatnak valami közös dolog (ok) körül. ”
Az interperszonális kapcsolatok az élet egyik leggazdagabb, leghasznosabb része.
Csak a távoli területeken elzártan élő remeték preferálják a magányt az interperszonális kapcsolatok örömével szemben.
Az ember társas faj, és igyekszik kapcsolatba lépni másokkal, és érezni az egymásrautaltság érzését.
Család, barátok, kollégák, emberek, akikkel napközben találkozunk - a Starbucks kísérője vagy a gondnok a munkahelyünkön - mindannyian jól érezzük magunkat, amikor kapcsolatba lépünk és elismerjük egymást.
Kapcsolódó olvasmány: A kapcsolatok típusai
Különböző fokú közelség az interperszonális kapcsolatokban
Kapcsolatot érezhet mondjuk a pénztáros hölggyel a kedvenc élelmiszerboltjában. Valójában kifejezetten megpróbál a vonalába kerülni, amikor ott vásárol, mert annyira élvezi a beszélgetéseket.
De ez egy könnyű társadalmi kapcsolat, nem jelent szoros barátságot vagy romantikát. Bár személyközi kapcsolatról van szó, nem hordozza azt a mértékű intimitást, ami egy baráti vagy szerelmi kapcsolatnak van.
A terminológia jobb megértése érdekében elolvashatja az interperszonális kapcsolatok példáit. Egy mélyebb, intimebb interperszonális kapcsolat a következő tulajdonságok közül néhányat tartalmaz-
- Te és a másik személy a kapcsolatban hallgattok egymásra.
- Arra törekszik, hogy nyíltan és ítélet nélkül kommunikáljon.
- Mindketten bíztok és tisztelitek egymást.
- Folyamatosan szántok időt egymásra és élvezik egymás társaságát.
- Emlékszel részletekre egymás életéről.
- Együtt vesznek részt egészséges tevékenységekben.
- Őszintén törődtök egymás jólétével, és
- Elfogadjátok egymást olyannak, amilyenek vagytok, a hibákat is beleértve.
Az interperszonális kapcsolatok életnövelő előnyei
Interperszonális kapcsolataink több okból is kialakulnak, mint pusztán fajunk természete. Dolgozunk interperszonális kapcsolataink megtalálásában és ápolásában, hogy megértsük az ilyen kapcsolatok előnyeit?
- Segítenek betölteni érzelmi és fizikai szükségleteinket
- Mentálisan kiegyensúlyozottnak és egészségesnek érezzük magunkat
- Érintkezési pontokat adnak nekünk, segítenek eligazodni a nehéz időkben, mivel tudjuk, hogy ezeknek az embereknek a hátunk van
- Támogató hálózatként szolgálnak
- Az emberek minden cselekedete hatással van a másik személyre
- Tükrök lehetnek az életünkben, és segítenek tisztábban látni, mikor lehet, hogy nem a számunkra legmegfelelőbb utat követjük
- Ők a mi pompomlányaink
- Valami nagyobbhoz kötnek minket, mint mi
A kötődéselmélet megmagyarázza természetes igényünket is, hogy keressük és fejlesszük interperszonális kapcsolatainkat. Ez az elmélet ugyanazt a kötődést határozza meg, mint mély és tartós köteléket, amely összeköti az embereket a távolságon és az időben. Az ilyen kapcsolatok létrehozása segít túlélésünk biztosításában, különösen akkor, amikor csecsemők vagyunk, és teljesen függünk anyánktól és más gondozóktól.
Ez az anya és gyermek közötti kötelék ösztönzi őket a csecsemők szükségleteinek kielégítésére, ami természetesen biztosítja a faj folytatását. Nem túlszárnyaljuk ezt a kötődő viselkedést. Valójában, ahogy nőünk, megismételjük, és egész életünkben továbbra is hasznot húzunk személyközi kapcsolatainkból.
Néhány példa az interperszonális kapcsolatok különböző típusaira
Az interperszonális kapcsolataink mélysége és ereje eltérő attól függően, hogy kik azok a személyek, akikkel kapcsolatba lépünk.
A kapcsolatot meghatározzák az egyének eltérő elvárásai és a kapcsolat kontextusa.
Az interperszonális kapcsolatok négy alaptípusa
1. Család
Családba születünk, így ez az első típusú interperszonális kapcsolat, amelyet kialakítunk.
Vegye figyelembe, hogy családi kapcsolatainkon belül különböző fokú kapcsolatokat ápolunk anyával és apával, testvéreinkkel és tágabb családunkkal (unokatestvérek, nagynénik és nagybácsik).
A családunkban fennálló interperszonális kapcsolatok mélysége kulturális és vallási szempontból is némileg függ. Olyan háttérből származhatunk, ahol a család a legfontosabb az életben, vagy éppen ellenkezőleg, a családnak nincs jelentősége.
2.Barátok
Barátságaink néha nagyobb kapcsolatérzetet nyújthatnak számunkra, mint amit a családunkkal megosztunk. A baráti kötelékek közötti különbséget célirányosan keressük, szemben a ránk rótt családdal.
A barátságok lehetnek azonos neműek vagy különböző neműek, de az alapvető összetevő a bizalom, az átláthatóság, a nevetés, a feltétel nélküli támogatás, a közös értékek és érdekek, valamint az egyenlő adok és kapok.
3. Romantikus partnerek
A romantikus partnereket érintő személyközi kapcsolatok a legintimebbek érzelmileg és fizikailag is.
A romantikus partnerrel való egészséges interperszonális kapcsolat mély kötődésen, szenvedélyen, bizalmon, tiszteleten és csodálaton alapul.
4. Munkatársak
A munkahelyi erős személyközi kapcsolatok előnyösek a vállalat egészére nézve.
Amikor az alkalmazottak úgy érzik, hogy összeköttetésben állnak másokkal, jó munka szokások alakulnak ki, és javul a teljesítmény. A boldog dolgozók a legjobbat nyújtják, és ez termelékeny vállalatot eredményez.
Mivel a munkahét során legalább nyolc órát töltünk munkatársainkkal, lelki egészségünk szempontjából fontos, hogy úgy érezzük magunkat, mint egy csapat tagja, egy olyan csoport, amely pozitív visszajelzést adhat nekünk, és ha szükséges, visszajelzést is adhat nekünk. a legjobb tudásunk szerint dolgozunk.
Néhány mutató az egészséges személyközi kapcsolatok kialakítására a munkahelyen:
- Ne kezelje a munkahelyet otthonának. Maradjon profi.
- Ne adja át az irodai pletykákat.
- Ne ossza meg minden titkát kollégáival.
- Adjon teret munkatársainak.
- Maradj távol a hivatali politikától
- Ellenőrizze az egóját.
- Ne kritizáljon kollégát mások előtt. Ha problémája van velük, kezelje ezt privát környezetben.