Tartalom
Bár a legtöbb pár azt szeretné, ha a nászút fázisa örökké tartana, a tapasztaltak tudják, hogy a kapcsolat későbbi szakaszai ugyanolyan izgalmasak és még ennél is többek lehetnek. De tudnod kell, hogyan kell felfedezni a szexualitásodat, és hogyan kell beszélni a szexről a pároddal.
A szexualitás feltárása időt és belső erőt igényel, ugyanakkor sebezhető is. Hagyja magát kísérletezni, és izgalmas és zavaros eredményekre bukkan.
De először azoknak, akik a „szexualitás jelentésének feltárását” keresik, itt egy kép.
Azt jelenti ismerve a szexuális tetszéseidet, nemtetszéseidet, preferenciáidat, valamint a tudást, amely boldogsághoz vezet, és kielégítő szexuális kapcsolat a partnerével.
A helyzet az, hogy később a házasságban jobban megismerjük partnerünk tökéletlenségeit - és beleszeretünk beléjük is. Röviden, elkezdjük szeretni egymást olyannak, amilyenek valójában vagyunk, és ekkor kezdődik az igazi kaland.
A házasságon belüli szexualitás feltárásának fontossága nemcsak a szex felfedezéséről szól, hanem elsősorban az intimitás megerősítéséről, a bizalom fejlesztéséről, a szexuális kommunikációról és arról, hogy megtanuljuk szeretni önmagunkat.
Saját vágyad megértése
Saját szükségleteink és vágyaink, valamint a saját szexualitásunk feltárása olyasmi, amit talán nem is tudunk teljesen.
Ennek felfedezése az első lépés a szexualitás feltárásának folyamatában.
Ennek a folyamatnak az egyszerűbb része bizonyos érdeklődési körökön és vágyakon való gondolkodás, például a szerepjáték. Ehhez a részhez leírhat minden olyan dolgot, amelyről tudja, hogy már tetszik, amit szeretne kipróbálni, és olyan dolgokat, amelyek kipróbálása egyáltalán nem érdekli.
A bonyolultabb rész ezen vágyak megértése.
Ahogy a szexualitás feltárásának útjára lép, jobban tudatosítja érzelmi állapotát, motivációját és érzelmeit.
Ez egy másik aspektusa a jó kapcsolat kialakításának nemcsak a párjával, hanem önmagával is. Tehát nem csak az a kérdés, hogy mit akarsz csinálni, hanem az is, hogy mit akarsz érezni. Ez a kérdés akár egy adott helyzetre, akár általában a szexuális életére vonatkozhat.
Ezenkívül, miközben szexualitását vizsgálja, ne feledje, hogy ezt nem kell megértenie, amikor először gondol rá.
Éppen ellenkezőleg, ez gyakran kissé ijesztő, mégis izgalmas folyamat. Légy tehát nyitott, kedves és türelmes magadhoz.
A partner megértése
Senki nem beszélhet szexuális szükségleteiről, vagy nem folytathat szexuális beszélgetést anélkül, hogy feltárná sebezhetőségét, így nem lesz könnyű megbeszélni a szexet a párjával.
A szexualitás feltárásának megkezdésekor jó kiindulópont, ha elmondja partnerének, hogy szeretne beszélni a szexuális életének javításáról és a házasság változásairól, hogy nekik is legyen idejük gondolkodni és gondolkodni.
A házasságban folytatott szexuális felfedezésről szóló beszélgetésnek semleges környezetben kell történnie.
Tehát nem szex után, és lehetőleg még a hálószobában sem. Győződjön meg arról, hogy mindketten nyugodtnak és kényelmesnek érzik magukat.
A beszélgetés első részének az intimitásról kell szólnia, és arról, hogy teljesen biztonságban, őszintén és szabadon érezhetjük magunkat egymás előtt. Fontos tudomásul venni, ha bármi akadályoz abban, hogy teljes mértékben élvezze magát. Ez lehet munkahelyi stressz, gyerekek, valamilyen egészségügyi probléma vagy bármi más.
Ebben a beszélgetésben nem szabad azonnal megoldania ezeket a problémákat - csak ki kell mondania őket. Kicsit nyugtalannak érezheti magát, vagy akár szoronghat is fontos hallgatni és kerülni az ítélkezést. A kényelmes szexuális szükségletekről való beszélgetés néha gyakorlatot igényel, de ez a kielégítő szexuális élet alapja.
Kompatibilitás
Ha mindketten jól érzik magukat az intimitásról beszélve, elkezdheti a szexualitás megvitatását és feltárását bizonyos érdeklő dolgok körül. Megkérheti partnerét, hogy készítsen egy listát azokról a dolgokról, amelyeket szeretne kipróbálni, és egy listát azokról a dolgokról, amelyeket inkább elkerül.
Miután elkészítette a listákat, nézze meg, mi a közös bennük. Ezt bármilyen módon megteheti, ha jól érzi magát, akár külön, akár felváltva olvassa a listákat. Ha vannak dolgok, amelyeket mindketten kipróbálnátok, szánjon időt egy kis tervezésre, mielőtt elmélyedne a szexualitás feltárásában.
Például, ha játékok vagy fehérneműk vannak benne, akkor megiszhat egy csésze kávét, bátran együtt böngészhet egy felnőtt boltban, és szórakozhat, ha csak nézi a dolgokat. Beszéljen róla, bátran vicceljen a dolgokkal, és ne feledje, hogy ez a kapcsolatáról szól, és a szórakozás és az öröm révén erősíti azt.
Kommunikáció
Bármit is dönt, kezdje kicsiben, és utána mindig ellenőrizze egymást. Bár sok ember számára az ilyen típusú beszélgetések kezdetben kényelmetlenül érezhetik magukat, idővel egészséges szokássá válnak. Beszéljen arról, hogyan mentek a dolgok minden felfedezés után, és tudassa partnerével, hogy szeretne -e legközelebb valamit másképp csinálni.
Nézd meg még:
Ügyeljen arra, hogy ne kritizálja, ne hibáztassa és ne ítélje el partnereit, mert ez arra késztetheti őket, hogy vonuljanak el az ötlettől.
Továbbá, dne aggódj a tökéletesség miatt, és ne vedd túl komolyan a dolgokat. Ha jó a kommunikációd, határozzon meg világos határokat, és tartson nyitott, szeretetteljes hozzáállást, a szexuális élete eggyel kevesebb aggodalomra ad okot.
Végül, de nem utolsósorban ne feledje, hogy a szexuális kompatibilitás nem arról szól, hogy hasonló dolgok szerepeljenek a listán (bár segít). Elsősorban a párkapcsolati viselkedésről szól a kapcsolatokban, és arról, hogyan közelít ezekhez a dolgokhoz, és hogyan érezheti magát házastársával a szexualitás feltárása során. Szóval, érezd jól magad, és élvezd az életet azzal, akit szeretsz!