Hogyan lehet túljutni valakin, akivel soha nem jártál

Szerző: Louise Ward
A Teremtés Dátuma: 4 Február 2021
Frissítés Dátuma: 28 Június 2024
Anonim
Hogyan lehet túljutni valakin, akivel soha nem jártál - Pszichológia
Hogyan lehet túljutni valakin, akivel soha nem jártál - Pszichológia

Tartalom

Egy dolog gyászolni egy kapcsolat végét. Más dolog fenyegetni valakit, akivel eleinte sosem jártál.

Sokan jártunk ott, és ha ezt olvassa, akkor valószínűleg Ön is. Elengedni valakit, aki soha nem volt, nehezebb és zavarosabb lehet, mint a hagyományos szívfájdalom.

Végül is hogyan fejezhet be valamit, aminek soha nem volt kezdete? Hogyan lehet túljutni valakin, akivel sosem jártál?

Lehetséges, hogy fáj a szíve valaki miatt, akivel soha nem jártál?

Természetesen! Bárki, aki az Ön helyzetében volt, tudja, hogy ez lehetséges.

Azoknak az embereknek, akik még soha nem tapasztalták ezt a viszonzatlan szerelmet, könnyű úgy tenni, mintha nem lenne az igazi, vagy nem lenne érvényes, mint a hagyományos szívfájdalom. De ettől az érzéseid nem kevésbé érvényesek.


Nem mintha olyan lányról vagy srácról álmodnál, akivel sosem találkoztál. Lehetséges, hogy érzelmek vannak valaki iránt, akit ismersz, vagy közel áll hozzád, még akkor is, ha soha nem randiztál vele.

Ha azt mondja magának, hogy ez nem valódi probléma, hosszú távon csak megnehezíti a továbblépést.

Most, hogy tudod, hogyan lehet túljutni valakin, akivel soha nem randiztál, valóban jogos kérdés; tudnod kell, hogy vannak megoldások a helyzet hatékony kezelésére.

Hogyan lehet túljutni valakin, akivel sosem jártál

Sok lépést tehet, hogy továbblépjen az ilyen helyzetből. Nehéz kitalálni, hogyan lehet túljutni valakin, akivel soha nem randiztál, talán nehezebb, mint felépülni a hagyományos szívfájdalomból. De lehetséges.

Gondolkodni azon, hogy mi lenne, ha mi lenne, mi történhetne, mi lehetett volna, stb., Egy véget nem érő hurokká alakulhat a fejünkben. De szerencsére vannak módok, amelyekkel megállíthatja a hurkot, és elkerülheti a zavart.

Tehát hasznos tippek listáját állítottuk össze annak érdekében, hogy legyőzzük valakit, akivel soha nem randiztál. Itt az ideje, hogy továbblépjen, és ez a tanács segít átjutni a másik oldalra, és készen áll arra, hogy visszatérjen.


15 tipp, hogy továbbléphess valakitől, akivel soha nem randiztál

1. Először is győződjön meg arról, hogy nem érdekli őket

Lehet, hogy ez a személy egyértelműen elutasította az érzéseit, vagy a barátai megtették helyettük. Ha tudod, tudod, és figyelmen kívül hagyhatod ezt a lépést.

De ha soha nem állapították meg, hogy valójában mit éreznek irántad, akkor itt az ideje, hogy megtudd.

Olyan könnyű meggyőzni magát arról, hogy valakit nem érdekel, mert úgy gondolja, hogy negatív jelzéseket és testbeszédet ad ki. Különösen akkor, ha alacsony önértékelésben vagy szorongásban szenved, azt fogja mondani magának, hogy ez így van, még akkor is, ha nem, vagy anélkül, hogy ezt biztosan megerősítené.

Nehéz, de meg kell kérdezni. Így valódi lezárást kaphat érzelmei körül, és teljesen bezárhatja előttük az ajtót.


Ha megtartja a lehetőségetérzéseik megnyílnak a fejedben, mindig jó indoknak tűnik, hogy tartsd és tartsd nyitva az ajtót.

Bármennyire szomorú is, az egyik legjobb módja annak, hogy legyőzzük azt, akivel soha nem randiztál, ha elfogadod azt a tényt, hogy nem érzi ugyanazt.

És persze mindig van rá esély, hogy meg is teszik. De nem fogja tudni, ha nem kérdezi!

2. Hagyja abba a közösségi média ellenőrzését

Ha folyamatosan bejelentkezik rájuk a Facebookon, az Instagramon, a Twitteren stb., Ez az első dolog, amit meg kell tennie.

Ha a közösségi médián keresztül figyelemmel kíséri tartózkodási helyét és tevékenységét, akkor közelebb érezheti magát hozzájuk, de hosszú távon ez csak a személyhez és az érzelmekhez való kötődést, és végül megnehezíti a továbblépést.

Eltarthat egy ideig, amíg leszokunk a kényszeres Facebook -követésről, de különben nem lehet leküzdeni őket.

Ha közel áll ehhez a személyhez, és ismeri az érzéseit iránta, és nem viszonozza, fontolja meg, hogy korlátozza a kapcsolatfelvételi képességét is.

Ezt úgy teheti meg, hogy ideiglenesen deaktiválja profiljait, archiválja üzeneteiket, hogy ne lássa őket, és kísértést érezzen a válaszadásra, vagy végső esetben ideiglenesen blokkolja őket (később bármikor feloldhatja a letiltást).

Ez keménynek tűnhet, de ha tudják, hogy érzelmekkel küszködsz, akkor támogatniuk kell ezeket a döntéseket, megértve, hogy ez hosszú távon csak a barátságod javát szolgálhatja.

3. Tartsa a távolságot

A közösségi médiában való bejelentkezés nem elég. Ha szerelmes vagy valakibe, akivel nem jársz, csábító, hogy bármilyen ürügyet találj arra, hogy láthasd vagy a közelében legyél.

Ez gyakran azt jelenti, hogy megjelenik olyan pártok vagy társasági események előtt, amelyekről tudja, hogy részt vesznek, vagy akár el fognak menni, hogy társadalmi találkozókat kezdeményezzenek.

Ez nem a legegyszerűbb módja annak, hogy legyőzz valakit, akivel soha nem randiztál, de ha a személy közelében tartod magad, csak meghosszabbítod az érzéseidet, és megakadályozod, hogy elengedd őket.

A távolság elengedhetetlen. Ha a barátod, nem kell teljesen elvágnod őket, de próbálj meg néhány hétig, vagy még jobb hónapig nem rendszeresen a társaságukban lenni. Kerülje azokat a cselekvéseket, amelyekről tudja, hogy közelségbe hozza őket. Mindez a továbblépés része.

4. Ne olvass bele

Tudod mit jelent ez. Ne fogadjon el minden lehetséges jelet, vagy egy csomó vegyes üzenetet annak jeléül, hogy vissza akarják kapni. Olyan dolgok, mint a megosztott szemkontaktus több mint egy másodpercig vagy rövid és véletlen fizikai érintkezés!

Ha szeretsz valakit, és nem teszi egyértelművé, hogy mit érez irántad, olyan könnyű kifogást találni arra, hogy elhiggye.

Meg kell állítania minden apró ürügyet, hogy elhiggye, hogy osztoznak az érzéseiben.

Fontos, ha túl akarsz lépni egy lányon vagy srácon, akivel soha nem randiztál.

5. Fogadd el az érzéseidet

Amikor éppen túljut azon, akivel soha nem randizott, könnyű bűntudatot és zavarban lenni, vagy elbagatellizálni érzéseit.

A pokolba, a körülötted élők valószínűleg ugyanezt fogják tenni. Nehéz lehet megérteni és együtt érezni, ha ők maguk soha nem tapasztalták ezt.

De mindez nem számít. Ha rosszul érzi magát a hulladéklerakókban, akkor az érzelmek elutasítása vagy lebecsülése ezek miatt csak rosszabbul fogja érezni magát.

És nagyon valószínű, hogy megakadályozza a továbblépést. Nem csak ez, de aktívan káros az egészségre is, ha az érzelmeket palackozza.

Az Amerikai Pszichológiai Szövetség által közzétett tanulmány a tanulmány résztvevőinek álmait és alvási szokásait elemezte. Azt találták, hogy azok, akik rendszeresen elfojtják gondolataikat és érzelmeiket, több stresszt, szorongást, depressziót és alvási problémákat tapasztaltak az ébrenléti életben.

Fizikai és mentális egészsége szempontjából elengedhetetlen, hogy elfogadja az érzéseit.

Érzelmeinek feldolgozása kulcsfontosságú ahhoz, hogy a lehető legegészségesebb módon lépjünk tovább az élményből, amely őket okozta. Ahogy a régi mondás tartja: „az egyetlen kiút az átjárás”.


6. Vedd tudomásul, hogy nem érdemes

Ez különösen nehéz lépés, mert annak elismerését is jelenti, hogy annyi időt és érzelmi energiát fordított valamire, ami pazarlás volt.

Igen, sokat tanulhat az ilyen szívfájdalomból. Nem veszett el minden. De egy idő után az önkínzás az, ha tovább vacakolunk valaki felett, akivel valószínűleg nem fogunk végezni.

Egy bizonyos ponton rá kell jönnöd, hogy nem érdemes olyan dologra koncentrálni, ami nem fog megtörténni.

7. Légy őszinte magadhoz

Nézz szembe ennek a helyzetnek az igazságával, bármilyen módon is kell ahhoz, hogy túlteszed magad azon, akit szeretsz, de soha nem randiztál.

Határozza meg azokat a dolgokat, amelyekkel kapcsolatban tagad, és amelyeket arra használ, hogy megtartsa ezt az embert az életében, vagy győződjön meg arról, hogy még mindig van esélye velük.

Lehetetlen túllépni a szerelemen, ha folyton hazugságokat és féligazságokat mondasz magadnak a helyzetedről.

8. Fogadja el, hogy nem rossz az időzítés

Ha így lenne, akkor egyértelmű oka lenne, és eligazodna benne, akár azért, mert nem tudnak elköteleződni, érzelmileg elérhetetlenek, vagy egyszerűen nem érdekli őket.

Nem mindegy, miért. Ne hibáztasd az időt.

9. Nem érzik ugyanazt

Ez a nagy, ha tényleg túl akarsz lépni valakin, akivel soha nem randiztál.

Ha megpróbálta az első lépést, és még mindig olvassa ezt a cikket, az azért van, mert most már tudja, hogy nem ugyanúgy akarják Önt.

10. Sokan érzik így

Függetlenül attól, hogy beleszeret valakibe, akibe nem lehet eljutni, vagy még mindig az exére vágyik, sok ember ugyanazt éli át, mint te.

A középiskolások és főiskolások körében végzett tanulmányok kimutatták, hogy a viszonzatlan szerelem négyszer olyan gyakori, mint a viszonzott szeretet!

Sokan éreztek így a múltban, és sokan megtapasztalják a jövőben is. Ezek közül hányan érzik így örökké? Pontosan.

11. Nézd objektíven a múltat

Gyakran romantizáljuk emlékeinket, különösen, ha arról a különleges személyről van szó. A szívfájdalom kellős közepén nézze át ezeket az emlékeket kemény és őszinte szemmel.

Tekintse át az adott személlyel folytatott interakcióit, és tegye fel magának a kérdést - volt -e valaha szikra? Vagy bármi jele annak, hogy vissza tetszettek?

Még olyan csodálatosak, mint emlékszel? Vagy elég csodálatos ahhoz, hogy átérezze ezt a sok fájdalmat? A válasz valószínűleg "nem", minden tekintetben.

12. Találd ki, miért nem működne

Ha azzal az emberrel dolgozni fog dolgozni, akkor valószínűleg már sikerült. Ez nem mindig igaz, de gondolj bele - az emberek tudják, hogy mikor van valaki nekik megfelelő, különösen akkor, ha valaki sok időt töltött.

Ha ez a személy nem akar veled lenni, az valószínűleg azért van, mert tud valamit, amit te nem - vagyis hogy nem vagy annyira kompatibilis.

És ha alaposan megvizsgálja, miért lehet ez, akkor kétségtelenül talál okokat arra, hogy miért nem működik a kapcsolat velük.

Lehet, hogy túl ragaszkodó vagy, és érzelmileg túl távol állnak. Talán szeretnek kimenni, és te csak otthon akarsz maradni.

Az utolsó csak vicc volt, de érted. Miután pontosan meghatározta ezeket a dolgokat, lassan pozitívabban kezdi érezni a helyzetét.

13. Tartsa magát elterelve

Ez egy nagyon hasznos tipp, amikor gyakorlatilag mindenféle szívfájdalomról van szó. Sokféleképpen elterelheti az érzéseit, amíg végül (vagy remélhetőleg) háttérbe nem szorulnak.

Íme néhány jó módja annak, hogy elterelje figyelmét:

  • Fókuszálj a hobbijaidra és az érdeklődésedre
  • Ha nincs sok hobbija és érdeklődési köre, keressen többet. Az új szenvedélyek elterelik Önt a negatív szenvedélyektől (azaz a szívfájdalom az adott személy felett)
  • Töltsön több időt barátaival és családjával
  • Csinálj olyan dolgokat, amelyek mosolyognak és nevetnek. A nevetés javítja a hangulatát, és elvonja a figyelmet a negatív érzelmekről
  • Dolgozzon önmagán: legyen az több gyakorlás, a ház takarítása, a szoba rendezése, vagy inkább a munkára koncentrálása.

A következetes figyelemelterelések nem fogják teljesen meggyógyítani a szívedet, és valószínűleg nem hosszú távú vagy állandó módja annak, hogy túllépj egy srácon vagy egy lányon. De mindenképpen segít és megkönnyíti a folyamatot.

14. Légy nyitott más emberekre

Lehet, hogy gondolkodás nélkül másokkal együtt ágyba ugrani nem a legjobb ötlet (bár egyesek ezt teszik), de nem szabad kizárni, hogy teljesen üldözzék a többieket.

Az igazság az, hogy amikor olyasvalakire vágyik, aki nem adja vissza a vonzalmait, akkor érzelmi energiájának nagy részét arra használja fel, hogy az adott személyre gondol és érez.

Ha nem lép tovább, azt jelenti, hogy elzárkózik mások elől, mert annyira el van merülve ezzel a másik személlyel. De mások feltárása valóban elterelheti az érzéseit, és idővel segíthet a gyógyulásban és a felejtésben.

Fontolja meg, hogy randevúzni szeretne, társkereső alkalmazásokat használjon, vagy csak olyan helyzetbe hozza magát, ahol nagyobb valószínűséggel találkozik érdekes emberekkel. De győződjön meg arról, hogy biztonságosan használja a társkereső alkalmazásokat.

A legrosszabb eset az, hogy nem találkozik senkivel, akit érdekel, és visszatér az első helyre, ami rendben van.

De a legjobb eset az, hogy találkozol valakivel, aki tetszik, és szívesen töltöd az időt. Ahogy új érzések virágoznak, a régieknek el kell halványulniuk.

És ezen a jegyzeten ...

15. Ne feledje, hogy vannak lehetőségei

Nehéz belegondolni, mikor mélyen benne van, de az elutasítás és a szívfájdalom teljesen természetes.

Nem mindenki akar majd téged, de valaki biztosan akar.

Nagyon közhelyes dolgokat hallani, amikor szerelmes vagy, de NAGYON igaz-emberek milliárdjai élnek ezen a földön, és végtelen lehetőségek találkozni valakivel, aki veled akar lenni.

Ne töltsön túl sok időt gyászolva valamit, ami soha nem volt, amikor sokkal jobb lehetőségek vannak odakint.

Néhány utolsó gondolat

Ha egy lépést tesz annak érdekében, hogy legyőzze valakit, akit szeretett, de soha nem randizott, az érzelmileg megerőltető és időigényes folyamat, ezért próbáljon nem túl kemény lenni önmagával.

Lehet, hogy nem tudja végrehajtani ezeket a lépéseket, de még egy pár elvégzése is segíthet a folyamaton.

Miért olyan nehéz túllépni valakin? Nehéz pontosan megmondani, de egy dolgot tudunk: lehetséges elengedni, ha megteszed a megfelelő lépéseket ennek érdekében.