Tartalom
- 1. Sírja ki az érzéseit
- 2. Naplót vezetni
- 3. Barátokra támaszkodni
- 4. Kérjen szakmai segítséget
- 5. Hagyja, hogy az új, kint legyen
- 6. Kezdje újra a randizást
- 7. Szex? Ez is segíthet!
- 8. Vedd lassan!
- 9. Pénzügyek kezelése
- 1. Tedd a randizást prioritássá
- 2. A kívánt család
- 3. Engedje el a nyomást
- 4. Kezdje egy telefonhívással
- 5. Kényeztesse gyermekeit a potenciális partnerével
- 6. Önmaga megerősítése
- 7. Ne legyen bűnös a randevúzás miatt
- 8. Tartsa meg az egyensúlyát
anyu nem könnyű, de nem is bonyolult.
A helyzet összetettsége attól függ, hogyan nézi. Az első dolog, amit tennie kell, hogy anyagilag függővé válik. Nagymértékben befolyásolja az életét, ha teljesen részt vett a házaséletben.
Egy nő több időt vehet igénybe, mint egy férfi, hogy meggyógyuljon a válásból. A nők általában 24 hónapot vesznek igénybe, hogy felépüljenek az érzelmi traumából. Sokféleképpen lehet továbblépni és kilépni a helyzetből, hogy előrelépjünk az életben.
Az alábbiakban 12 tipp található, amelyek segíthetnek az érzelmi újraindítás gomb megnyomásában!
1. Sírja ki az érzéseit
A nők gyakran megpróbálnak úgy tenni, mintha elég erősek lennének ahhoz, hogy könnyek nélkül kezeljék az érzelmi válságot. Teljesen rendben van azonban sebezhetőnek lenni. Időt kell adnod magadnak, hogy visszapattanj. Addig öntsd ki a szívedet barátod vagy szeretett személyed előtt.
Ez valójában segít abban, hogy elengedje a szomorúságot, és minden könnyet maga után hagyjon.
2. Naplót vezetni
Ez a legújabb kutatások során bebizonyosodott, hogy az érzelmek naplóba írása segít meggyógyítani magát a felmerült helyzetből. A tanulmány felmérést végzett, amelyhez folyóiratokat ajánlottak fel, és megkérték a résztvevőket, hogy egy hónapig írják bele érzelmeiket.
Megfigyelték, hogy a zavart emberek jelentős érzelmi javulást mutattak a hónap folyamán.
3. Barátokra támaszkodni
Amikor az emberek érzelmileg összetörtek, gyakran nem viselkednek racionálisan a szívfájdalom miatt. Az olyan esetekben, mint a válások, a legmélyebb titokban is bíznia kell a legjobb barátaiban, akikben megbízhat.
Az ilyen barátok megakadályozhatják Önt abban, hogy a válás után irracionális és buta dolgokat tegyen, mint például részeg tárcsázás, új partnerének zaklatása, csúnya bejegyzések és megjegyzések révén a közösségi média platformon való kiáltás.
4. Kérjen szakmai segítséget
Nagyszerű, hogy vannak barátaid, akik sírni engednek, és meleg ölelést kínálnak, amikor egyedül érzed magad. Azonban nem mindig zavarhatja meg ütemtervét a bukások miatt. Jobb, ha megtanulod újra felállni és új életet kezdeni.
Ehhez a szakmai segítség kérése döntő lépés lehet az utazás során. Forduljon terapeutahoz, és vegyen részt önállóan a gyógyításban.
5. Hagyja, hogy az új, kint legyen
Házassági életében mindig a fele volt annak a párnak, akik bármilyen helyzetben a családra vagy a „mi” részre gondolnak.
Mivel most nincsenek „mi” a kapcsolatban, és csak te vagy kapcsolatban saját éneddel, engedned kell, hogy az újak megjelenjenek. Gondoljon a kívánságokra, amelyeket mindig is teljesíteni akart, de nem tudta, mert gondoskodnia kellett a párjáról. És azt is tudod, hogy miben vagy a legjobb?
A legfontosabb, hogy ha anyagilag függött a partnerétől, akkor itt az ideje, hogy önállóan végezzen dolgokat. Legyen anyagilag független, hozzon döntéseket a javára.
A válás nem állítja meg az életed, érezd jól magad, ahogy akarod!
6. Kezdje újra a randizást
A nagyon rosszul végződött válás után soha nem túl korai újra randizni, különösen akkor, ha úgy érzi, hogy jó vagy boldog. Ez is része lehet a gyógyulásodnak. Előfordulhat, hogy nem kell lelketársat találnia, vagy újra részt kell vennie valakiben. Az alkalmi randevúzás azonban jó választás lehet. Segíthet abban is, hogy új baráti kör legyen körülötted.
Böngészhet néhány webhelyen vagy társkereső alkalmazásban. A férfiak figyelme segíthet újra önbizalmának elnyerésében.
Egy nő mindig jól érzi magát, ha tudja, hogy valaki kint szeret veled lenni, kedveli a társaságát vagy csinosnak talál! Légy azzal a valakivel!
7. Szex? Ez is segíthet!
Ha végre belekezdtél a társkeresésbe, akkor valószínűleg a hálószobádba is elviszi a randizást! A válások utáni kapcsolatokról szóló tanulmányban kiderült, hogy a legtöbb nő kényelmetlenül érzi magát meztelenül valaki más előtt, aki nem a partnere. Néhány nő válás után szégyenteljes testet szenved.
Ez igaz lehet, de ebből ki lehet jönni!
Ha szégyellni érzed magad, fontold meg a gyakorlást, és hódítsd meg azt a testet, amelyet szeretnél! Sok nő hamis életében szex közben hamis orgazmust él. Ha te is közéjük tartozol, felfedezheted azokat az érintéseket és részeket, amelyek ezúttal orgazmust okoznak.
Ehhez maszturbálhat, és megértheti, mi tetszik jobban, vagy mi az, ami izgatott.
Amikor szexet tervez a párjával, fantáziáljon az új lépésekről, amelyeket az új partnerrel fog elérni. Elvezetheted őt a szex közben, és elmondhatod neki, mi tetszik jobban.Az új lépések valóban segíthetnek a továbblépésben!
8. Vedd lassan!
Nagyszerű, ha a válás után szexelni szeretne valakivel. Ha azonban úgy gondolja, hogy a gyors szex segíthet visszaszerezni valaki más érzelmi és fizikai hiányát, akkor lehet, hogy rossz úton jár!
Szexeljetek a válás után, de ne tegyétek egyedüli dologgá, hogy meneküljetek a helyzetektől. Ezenkívül ügyeljen arra, hogy kövesse a biztonságos szexuális kapcsolatot, és megakadályozza a nem kívánt terhességet. Javasoljuk, hogy óvszert vagy fogamzásgátló tablettát vagy bármilyen más fogamzásgátló módszert használjon, amelyek segíthetnek megakadályozni a rendellenes terhességet.
9. Pénzügyek kezelése
Amikor anyagilag függetlenné válik, úgy dönthet a kiadásokról, ahogy akar. Még ha házasságkötéskor is hozzájárulna a költségekhez, jó lenne, ha Ön is részt vehetne a pénzügyek felgyorsításában.
Fogja meg a pénzét. Kezdheti a befektetéssel, ha korábban nem hajtotta végre. Töltsön el a barátaival való utazással vagy a kedvére való dolgokkal, vásároljon, de bármilyen módon is költi pénzét, okosan válassza! Kezelje jól pénzügyeit!
Az egyedülállóság is nagyszerű lehet!
Néha a válás nagyszerű pillanatokat hagy maga után. Már nem vagy valakivel, aki nem szeretett, vagy törődött veled, és talán ez a legjobb érzés valaha, ha megváltoztatod a nézőpontodat.
Itt az ideje, hogy megünnepeljük az egyedüllétet és a szabadságot, amelyet megkaptunk! Akár egyéni utazást is tervezhet, ami biztosan segít megtalálni a belső ént. Ha nem ezt akarod, hívd fel barátaidat, lógj, táncolj éjszakákat.
Mint korábban említettük, tegyünk olyan dolgokat, amelyek a legjobban tetszenek!
Tehát a fent említett néhány tipp volt, amelyek segíthetnek kilábalni egy elvált helyzetből.
De ha volt gyereke a volt férjével, akkor a dolgok egészen másképp alakulhatnak. Mert egyedülálló szülőnek lenni nehéz. A gyermek egyedül nevelése, miközben szeretettel és gonddal ápolja őt, kihívássá válhat.
Bár a cikk megemlítette, hogy a válás után kezdődik a randi és a szex, ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik, különösen akkor, ha felelőssége van a gyermeke iránt.
Íme tehát néhány tipp, hogyan lehet randizni egyedülálló anyaként!
1. Tedd a randizást prioritássá
A legtöbb nő annyira bekapcsolódik a gyermeknevelésbe és sok más dolog kezelésébe, hogy hajlamos figyelmen kívül hagyni a randevúkat vagy más kapcsolatokat a családjukon kívül. Ha azonban randevúzni kezd, és olyannal lesz, aki törődik Önnel és a gyermekével, akkor a dolgok meglehetősen simán menhetnek.
Ezért tanácsos a randevúzást kiemelten kezelni.
Ha túlságosan elfoglalt a gyerekkel, elmondhatja neki, hogy magával viszi. Ez segíthet a dátum könnyebb megtervezésében. Lehet, hogy nem kell minden alkalommal elhoznod a gyerekedet, amikor randevúra mész, de ráveheted társkereső partneredre, hogy megértse prioritásaidat.
2. A kívánt család
Ha komolyan akarja venni a randevúzást, akkor meg kell értenie partnerével, hogy a gyereke kell, hogy elsőbbséget élvezzen. Ha partnere nem akar beleilleszkedni a családi prioritásaiba, ne erőltesse rá prioritásait és felelősségeit.
Válassz olyan embert, aki egyformán szeretni fog téged és a gyerekedet. Ezenkívül a választott partnernek elég felelősségteljesnek kell lennie mindkét szerep ellátásához, apa és férj. Ha úgy gondolja, hogy partnere tippeket ad, hogy haladjon úgy, ahogy elképzeli, akkor hajrá!
3. Engedje el a nyomást
Amikor randevúzni kezd, lehet, hogy olyan személy lesz, aki nem akar családot alapítani, hanem csak olyan, aki feltétel nélkül szeret téged és a gyerekét. Ha úgy gondolja, hogy nem családot szeretne, hanem gyermeket, akkor másképp tekint a társkeresőre.
Itt nem számíthat arra, hogy partnere a gyermeke szülője lesz, de legalább barátja.
Ha egyedül tudja kezelni gyermeke nevelését, akkor nincs nyomása arra, hogy „lelketársat” találjon a családalapításhoz. Ez megkönnyíti a randevúzást. Van valakivel, akivel együtt lehet, miközben nincs feszültség kettőtök között a bonyolult jövő miatt.
4. Kezdje egy telefonhívással
Néhány nő csalódott, amikor rájön, hogy az a személy, akivel találkozott, nem az, akibe beleszeret. Ezenkívül az idő nagy részében távol tartja magát. Tehát ilyen esetekben mindig jó, ha telefonhívásokkal kezdi.
Próbáljon megérteni egymást, és eleinte ritkábban találkozni, majd amikor végre elég jól érzi magát ahhoz, hogy komolyan gondolja a kapcsolatot, akkor több üdvözlést és találkozót tarthat.
Rendben lesz, hogy továbblép?
Biztosan sok kellett a válásból. Amikor végre felkészült arra, hogy egyedülálló anya legyen, ne hagyja magát kiszolgáltatottá tenni, ha újabb szívfájdalom támad. Ha egyedülálló anya vagy, és randizol valakivel, a dolgok időnként kiszámíthatatlanok lehetnek.
El kell fogadnia a körülményeket úgy, ahogy vannak, és készen kell állnia a továbblépésre.
5. Kényeztesse gyermekeit a potenciális partnerével
Látni, hogy anyja randizik valakivel vagy egy „idegennel”, aki belekeveredik anyjába, meglehetősen nehezen láthatja a gyermek. Gondoskodnia kell arról, hogy minden gördülékenyen menjen. Nyugtassa meg gyermekeit a potenciális partnerével, mert ő is az apjuk lehet.
Itt haladnia kell az áramlással, és hagynia, hogy a kapcsolatok idővel kibontakozzanak.
6. Önmaga megerősítése
Amikor egyedülálló anyaként kezd randevúzni, az emberek legtöbbször azt feltételezik, hogy készen áll arra, hogy betöltse a volt partnere helyét. Meg kell változtatnia a gondolkodását. Lehet, hogy nem családra vagy apára van szüksége a gyerekeinek, hanem társra.
A társadalom sztereotip nézeteinek megtörése megterhelő lehet.
Azonban legalább világossá kell tennie társkereső partnere számára, hogy pontosan milyen érzéseit és gondolatait érinti a kettőtök közötti kapcsolat.
Az online ismerkedés is remek lehetőség lehet!
Ha azt mondja, hogy egyedülálló anya az online társkereső oldalakon, akkor sok félreértés történhet az interneten. De nem minden férfi gondolkodik egyformán! Biztosan akadnak valódi és tisztességes férfiak, akik érdeklődnek irántad, és társad akarnak lenni. Te is tudsz!
7. Ne legyen bűnös a randevúzás miatt
Ez az egyik oka annak, hogy a nők tartózkodnak attól, hogy egyedülálló anyaként járjanak. Meg kell értenie, hogy nincs semmi baj, ha gyermeke ellenére randevúzik.
A randevúzás nem azt jelenti, hogy elfelejtetted a gyerekeidet, vagy nem gondoskodsz róluk megfelelően. Csak akkor van helye és ideje távol a gyerekektől, ami más anyáknak is lenne.
8. Tartsa meg az egyensúlyát
Ha randizol valakivel, vagy érzelmileg belekeveredsz valakibe, ne legyél olyan megszállottja a kapcsolatnak, hogy a gyerekeid elbizonytalanodjanak. Meg kell értenie, hogyan kell egyensúlyt tartani a kapcsolata és a családja között.
Ha tudod, mire van szükséged az életben, akkor a dolgok meglehetősen simán menhetnek! Csak határozottnak kell maradnia a döntése mellett, és erősnek kell maradnia, bármi is legyen!
Ahogy az utolsó pont is említi, tartsa meg az egyensúlyt a két különböző szerep között, és menjen az áramlással!