Tartalom
- Mi a párok terápiája?
- Mit várhatunk a párok tanácsadásától
- Működik a házassági tanácsadás
- Karbantartás az elülső oldalon
- Akut ellátás
- Mikor kell futtatni a javítás helyett
Akár autóról, akár családi házról beszélünk, a rendszeres karbantartás elengedhetetlen. Ha egy személy elhalasztja a karbantartást, a vagyon és a pénz elvesztése meglehetősen pusztítóvá válhat.
Hasonló módon mindig tanácsos a legbensőségesebb kapcsolatainkat rendszeres karbantartásnak alávetni a párok tanácsadásán keresztül. Igen tudsz vegyen részt a párok rendszeres étrendjében akkor is, ha a házasság alapjai nagyon biztonságban érzik magukat.
Valamikor minden házaspár összetűzésbe kerül a köztük lévő kommunikációs problémák miatt. Előbb -utóbb rájönnek, hogy kapcsolatuk nem folytatódhat így. Különféle utakat keresve hogy megoldják problémáikat, sokan a párok tanácsadásához fordulnak.
Ha véletlenül Ön egyike azoknak a pároknak, akik birkóznak a párok tanácsadásának gondolatával, vagy kíváncsiak, mire számíthatnak, és működik -e a párok tanácsadása, akkor segítsünk megtalálni a válaszokat.
Mi a párok terápiája?
Laikus értelemben, a párok tanácsadása egyfajta pszichoterápia, ahol a párok megpróbálják azonosítani és megoldani konfliktusaikat és problémáikat kapcsolatuk javítása érdekében.
A párok tanácsadását hagyományosan egy terapeuta irányítása alatt végzik, aki rendelkezik megfelelő ismeretekkel és megfelelő készségekkel. Ha ez nem biztos, hogy megfelel az Ön számára, akkor mindig hivatkozhat a pároknak szóló legjobb házassági tanácsadó könyvekre.
Az érintett terapeuta leggyakrabban engedélyezett házasság- és családterapeuta (LMFT). A terápia rendszerint magában foglalja a kezelési célok meghatározását és a konkrét problémákra való összpontosítást változásorientált beavatkozás révén, mindkét partner aktív részvételével.
Mire a párok rájönnek, mikor kell házassági tanácsadót keresniük, a házasságukban már jelentős kár keletkezett. Ez nem jelenti azt, hogy a párok terápiája nem tud segíteni rajtuk. Azonban kevésbé nehéz és kevésbé időigényes, ha a párok terápiába kezdenek, mielőtt túl késő lenne.
Mit várhatunk a párok tanácsadásától
A terápia olyan eszközöket biztosít, amelyek segítenek megoldani párkapcsolati problémáikat. Általában a párok tanácsadása alatt és után, a partnerek képesek nyíltan kommunikálni, megtanulják megoldani problémáikat, és racionálisan megbeszélik a különbségeket.
A párok tanácsadása segít elkülöníteni a problémákat és javítani rajtuk anélkül, hogy egymást hibáztatnánk.
A kezdeti ülések során lehet, hogy nehezen tud beszélni a tanácsadóval. Általában azért, mert még mindig haragszik a házastársára. A terapeuta azonban képes lesz megbirkózni érzelmeivel, amint elkezd beszélni
A párok tanácsadása különböző párok esetében másképp működik. Egyes párok számára csak néhány ülés elegendő, míg mások több hónapig is eltarthatnak a problémák megoldása érdekében. A részletek a kezelési tervtől függenek.
A terapeuta kommunikációs gyakorlatokat javasolhat otthon gyakorolni a foglalkozások során tanultakat. Ezenkívül időnként előfordulhat, hogy egyedül kell részt vennie a foglalkozásokon, ha partnere elutasítja vagy elfoglalt.
Még mindig részt kell vennie a foglalkozásokon, és bár kettő kell a kapcsolat helyreállításához, mindig többet megtudhat saját viselkedéséről és tetteiről.
Működik a házassági tanácsadás
Az egyik fő oka annak, hogy a párok milyen kihívásokkal néznek szembe kapcsolatukban, bizonyos viselkedésmintáknak köszönhetők, amelyek a házasságukban jelentek meg vagy mindig ott voltak.
A terápia révén képes lesz azonosítani az ilyen mintákat, és lecsillapítani vagy lezárni azokat. Ez megtanít arra, hogyan kell megoldani a konfliktusokat a jövőben és segítenek hangsúlyozni a kapcsolatod erősségeit és azok táplálását
A párok tanácsadása segíti őket abban, hogy mély empátiát fejlesszenek partnereik iránt, és megértsék házastársuk álláspontját.
A terápia segít Önnek és partnerének, hogy közel érezzék magukat egymáshoz ahogy megtanulja, hogyan kommunikáljanak egymással úgy, hogy kielégítsék egymás szükségleteit és vágyait.
Végül, amikor befejezi a tanácsadást pároknak, megtalálta a konfliktusok megoldásának egészséges módját, hatékony kommunikációt folytatott, megoldatlan problémákat dolgozott fel, és jobban megértette partnerét.
Karbantartás az elülső oldalon
Az engedéllyel rendelkező család- vagy párkapcsolati tanácsadók rendszeresen találkoznak „egészséges párokkal”, és további interperszonális eszközöket kínálnak számukra, amelyek segítenek fenntartani a kapcsolat jó tulajdonságait, ugyanakkor segítenek azonosítani és elgondolkodni a jövőbeli problémákon.
Akut ellátás
Néha a párok akut és/vagy maró kapcsolati stresszorokkal foglalkoznak, amelyek terápiás környezetben azonnali figyelmet igényelnek. Ha a kapcsolatod már ebben a szakaszban van, a párkapcsolatok vitalitásának fenntartásához azonnali szükség van a párok tanácsadására vagy javult.
Első lépésként interjút kell készíteni a házassági tanácsadókkal, mivel nagyon fontos a jó párok tanácsadójának kiválasztása. Jól ismeri a tanácsadó a kapcsolatait terhelő problémák kezelését?
A tanácsadó foglalkozik a kérdéssel a több száz órányi közvetlen munka után a nehéz helyzetben lévő párokkal?
Mikor kell futtatni a javítás helyett
Egy óvatos szó. Ha partnere „személyiségzavarban” szenved, akkor biztosan felfedezi, hogy a párok hatékony tanácsadásának lehetősége jelentősen csökken.
A személyiségzavarokkal küzdő egyének nagyon nehezen tudják együtt érezni partnereikkel. Ezekben a helyzetekben a terápiák és a támogató csoportok biztosítják a legnagyobb esélyt a gyógyulásra és a készségek elsajátítására.
Ha partnere abszolút nem hajlandó veled dolgozni, miközben párok terápiájára jár, a párok tanácsadása nem segít. Előfordulhat, hogy a saját bánatának és szorongásának egyéni terápiája a leghatékonyabb előrelépési út.